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1、爱爱护护牙牙齿齿AIHUYACHIAIHUYACHIhttp:/ 牙牙 日日 的的 由由 来来封面上页目录下页封底退出http:/ 1要养成好的刷牙习惯。要养成好的刷牙习惯。 2平时要注意牙齿卫生。平时要注意牙齿卫生。 3牙齿有病应及时就医。牙齿有病应及时就医。 http:/ 刷刷 牙牙 歌歌 上牙从上往下刷上牙从上往下刷 下牙从下往上刷下牙从下往上刷 咬牙合面来回刷咬牙合面来回刷 里里外外都刷到里里外外都刷到 牙齿洁白人人夸牙齿洁白人人夸http:/ 、刷毛放在牙齿外侧，、刷毛放在牙齿外侧，牙齿、牙龈交界处，与牙面牙齿、牙龈交界处，与牙面成对度角，水平轻轻颤成对度角，水平轻轻颤动几下，顺牙缝
2、上下刷，面动几下，顺牙缝上下刷，面面俱到，不要遗漏面俱到，不要遗漏 、刷毛放在牙齿内、刷毛放在牙齿内侧，牙齿、牙龈交界处，侧，牙齿、牙龈交界处，方法同上，每个牙齿的方法同上，每个牙齿的内侧面都刷到内侧面都刷到 、用刷毛的、用刷毛的上端刷每一个上上端刷每一个上下前牙的内侧面下前牙的内侧面 、上下牙齿、上下牙齿咬牙合面来回刷，咬牙合面来回刷，每个牙齿都刷到每个牙齿都刷到 、最后不要忘记刷、最后不要忘记刷舌头，让你口气更清新！舌头，让你口气更清新！上牙从上往下刷上牙从上往下刷下牙从下往上刷下牙从下往上刷咬牙合面要来回刷咬牙合面要来回刷里面外外都刷到里面外外都刷到牙齿洁白人人夸牙齿洁白人人夸刷牙操5刷
3、牙要三好：好牙刷、好牙膏、好方法刷牙要三好：好牙刷、好牙膏、好方法封面上页目录下页封底退出http:/ 1要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。2平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。笔头等异物，不用舌头舐牙齿。 3如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。 http:/
