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1、在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确接力跑 技术及练习在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确技術要點接棒方式上挑式下压式右手交左手左手交右手左手交捧左手交捧右手接捧右手接捧在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确4100米接棒区20米接捧区10米預跑区接捧者与交捧者距离 4 5 m 时，便快速起跑（预先在跑道上设标记）。接捧者在接到同伴的交捧讯号时才伸手接捧。技術要點在整堂课的教学中，刘
2、教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确接力训练原地人接力练习在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确原地 4 人接力练习4 人慢跑接棒练习2 人快跑接力练习完整练习接力训练在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确比賽規則起跑时，接力捧不可触及起跑线后边的地面。交接棒时，必須在接棒区內进行 。如掉棒，則由掉棒者拾回，並立即返回自己的线道继续比賽。 在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有
3、一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确4x400米接力接棒方式接捧者側身注視交捧者併步加速，速度要適中右手交左手、反臂法在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确成绩取决于4名运动员400M的实力运动员棒次排列战术（田忌赛马）运动员的斗志、实力、对战略、规则的认识4x400米接力在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确比赛规则第1棒全程及第2棒的首100米是须分线道跑直到第2棒完成100米后，方可搶道至第一线800米抢道线1500米起跑线20米接棒区在整堂课的教学中，刘教师总是让学生带着问题来学习，而问题的设置具有一定的梯度，由浅入深，所提出的问题也很明确比赛规则第3、4棒队员的站位，是根据前一棒完成200米后，其先后次序而排列。次序越前，站位则接近内线运动员在传棒之后，应该在各自的分道或接力区內，直到跑道畅通，以免妨碍其他运动员，否则队伍可被取消比赛资格
