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1、43岁女教师讲台上过劳死岁女教师讲台上过劳死倒下时倒下时在讲课在讲课江苏高速路上，疲劳驾驶酿悲剧江苏高速路上，疲劳驾驶酿悲剧医生连续工作医生连续工作32小时吐血小时吐血抢救抢救6小时脱离生命危险小时脱离生命危险（秋级道德与法治上册 第六课 学习、休息与娱乐课件1 教科版-教科级上册政治课件陈雁华：会休息的人才会工作陈雁华：会休息的人才会工作现任建设银行长沙铁银支行行长，全国金融五一劳动奖章获得者。先后带领建行湘潭市分行从同业市场份额第三提升到第二，并从湘潭市政府捧回了“好班子、好队伍、好机制、好业绩、好形象”的五好银行奖牌。陈雁华也是坚定践行者。每年的公休假，陈雁华一次也没落下。2014年他独
2、自一人自驾6000公里直奔青海，2015年长途跋涉8000公里到了呼伦贝尔，2016年又一路南下，绕着福建跑了一个大圈。“我喜欢自驾，因为自驾在休憩身心的同时，也非常锻炼人的意志。”（秋级道德与法治上册 第六课 学习、休息与娱乐课件1 教科版-教科级上册政治课件 你身边有这样的故事吗？你认为主要原因是什么呢？想一想想一想（秋级道德与法治上册 第六课 学习、休息与娱乐课件1 教科版-教科级上册政治课件第六课学习、休息与娱乐（秋级道德与法治上册 第六课 学习、休息与娱乐课件1 教科版-教科级上册政治课件孝感一中高三学生在教室内打吊瓶的照片，并号称“史上最刻苦吊瓶班”。学生学习疲劳状态（秋级道德与法
3、治上册 第六课 学习、休息与娱乐课件1 教科版-教科级上册政治课件 今年高考前，学生们压力大，精神状态不好上课时有半数同学睡觉。我们学校搞了一次拔河比赛，一个队30个人，几乎所有学生都参与了。比赛赛程只有两天，但是比赛带给学生的兴奋劲持续了半个月，学生的精神状态好了，学习效率也高了。这个例子说明，劳逸结合对子精神的提高有很大作用。 劳逸结合有什么作用？ （同学们讨论后回答）（秋级道德与法治上册 第六课 学习、休息与娱乐课件1 教科版-教科级上册政治课件弓箭实验弓箭实验（秋级道德与法治上册 第六课 学习、休息与娱乐课件1 教科版-教科级上册政治课件假期见闻假期见闻甲乙丙（秋级道德与法治上册 第六
4、课 学习、休息与娱乐课件1 教科版-教科级上册政治课件小组合作小组合作著名科学家钱学森说：“正是音乐艺术里包含的诗情画意和对人生的深刻理解，丰富了我对世界的认识，使我学会了艺术的广阔思维方法。或者说，正因为我受到这些艺术方面的熏陶，才能够避免死心眼，想问题能够更宽一点，活一点。”可见，文明、高雅的休闲和娱乐活动可以对我们的学习产生积极的影响。（秋级道德与法治上册 第六课 学习、休息与娱乐课件1 教科版-教科级上册政治课件践行张弛践行张弛玩的原则：1、玩得健康2、玩得节制3、玩得节俭4、玩得有个性（秋级道德与法治上册 第六课 学习、休息与娱乐课件1 教科版-教科级上册政治课件课堂小结课堂小结掌握
5、学习规律，找到合适的学习方法，树立正确的学习观念，培养良好的学习习惯，处理好学习、休息、娱乐的关系，使我们学会学习，善于学习（秋级道德与法治上册 第六课 学习、休息与娱乐课件1 教科版-教科级上册政治课件、在紧张的学习过程中，要保持良好状态，就要注意（、在紧张的学习过程中，要保持良好状态，就要注意（）、劳逸结合）、劳逸结合、看看是否有人比我更紧张、更吃力、看看是否有人比我更紧张、更吃力、不断提高自己的目标、不断提高自己的目标、少玩点，少睡点，多学点、少玩点，少睡点，多学点、放学了去跑步、放学了去跑步、打球；课间十分钟听音乐，和同打球；课间十分钟听音乐，和同学聊天，这些休闲活动（）学聊天，这些休
6、闲活动（）、容易使人松懈、容易使人松懈、没有什么实际意义、没有什么实际意义、有助于促进我们身心健康，提高学习效率、有助于促进我们身心健康，提高学习效率、有助于忘记学习的痛苦、有助于忘记学习的痛苦当堂检测（秋级道德与法治上册 第六课 学习、休息与娱乐课件1 教科版-教科级上册政治课件、“文武之道，一张一弛文武之道，一张一弛”。这句古语提醒我们。这句古语提醒我们（ ）、青少年发展的目标就是文武双全、青少年发展的目标就是文武双全、学习和体育活动的作用是背道而弛的、学习和体育活动的作用是背道而弛的、学习与休息缺一不可、学习与休息缺一不可、学习的时候不娱乐，娱乐的时候不学习、学习的时候不娱乐，娱乐的时候
7、不学习、“磨刀不误砍柴工磨刀不误砍柴工”。这句话，给我们的提示（）。这句话，给我们的提示（）、学习过程中，注意劳逸结合，适当娱乐和休息、学习过程中，注意劳逸结合，适当娱乐和休息、要利用每一分钟去学习，一时刻也不放松、要利用每一分钟去学习，一时刻也不放松、学习要顺其自然，一定要先玩好、学习要顺其自然，一定要先玩好、娱乐对学习没有任何影响、娱乐对学习没有任何影响C（秋级道德与法治上册 第六课 学习、休息与娱乐课件1 教科版-教科级上册政治课件、“文武之道，一张一弛文武之道，一张一弛”。这句古语提醒我们。这句古语提醒我们（ ）、青少年发展的目标就是文武双全、青少年发展的目标就是文武双全、学习和体育活
8、动的作用是背道而弛的、学习和体育活动的作用是背道而弛的、学习与休息缺一不可、学习与休息缺一不可、学习的时候不娱乐，娱乐的时候不学习、学习的时候不娱乐，娱乐的时候不学习、“磨刀不误砍柴工磨刀不误砍柴工”。这句话，给我们的提示（）。这句话，给我们的提示（）、学习过程中，注意劳逸结合，适当娱乐和休息、学习过程中，注意劳逸结合，适当娱乐和休息、要利用每一分钟去学习，一时刻也不放松、要利用每一分钟去学习，一时刻也不放松、学习要顺其自然，一定要先玩好、学习要顺其自然，一定要先玩好、娱乐对学习没有任何影响、娱乐对学习没有任何影响C（秋级道德与法治上册 第六课 学习、休息与娱乐课件1 教科版-教科级上册政治课件 5、在学习过程中，要注意劳逸结合。下列环节能保证、在学习过程中，要注意劳逸结合。下列环节能保证我们快乐、高效地学习的是我们快乐、高效地学习的是 ( ）、学习、学习休息休息学习学习、学习学习休息、学习学习休息、休息学习学习、休息学习学习、休息休息学习、休息休息学习（秋级道德与法治上册 第六课 学习、休息与娱乐课件1 教科版-教科级上册政治课件（秋级道德与法治上册 第六课 学习、休息与娱乐课件1 教科版-教科级上册政治课件
