《2024-2025学年上学期开学收心第一课（奥运版）主题班会 课件：做自己的冠军》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2024-2025学年上学期开学收心第一课（奥运版）主题班会 课件：做自己的冠军（35页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,开学第一课,每一个人都会有自己的高光时刻,他们站在世界的舞台上夺冠,你我也可以为梦想加冕,黄雨婷,/,盛李豪：射落巴黎奥运会首金,年龄从不是衡量能力的标准,黄雨婷：,17,岁，开学读高三,盛李豪：
2、,19,岁，打破奥运会记录,趁着放暑假，他们顺便去巴黎赢点金牌,潘展乐,：,男子100米自由泳冠军,巴黎奥运会游泳赛场首位打破世界纪录的运动员,潘展乐：看不起我们，今天把他们都拿下了！,在傲慢与偏见面前用实力说话是最好的反击,中国泳士，真的勇！,王楚钦,/,孙颖莎：,国乒从未拿过的金牌，到手,这是中国乒乓球队在奥运参与历史上的首枚混双金牌,也是中国体育代表团在本届奥运会上的第六金,圆梦巴黎，战胜朝鲜神秘之师！,巴黎的水轻松被拿捏,她们没有惊动巴黎的水,却惊呆了全球观众！,陈芋汐,/,全红婵：女子双人,跳水,10,米台金牌,再次上演教科书级别的“水花消失术”,请永远不要低估一颗想成为冠军的心,新
3、学期 创造我们的高光时刻,开启新征程,赢在心态,|,新的学期，快速收心,赢在品格,|,冠军秘笈，力量无限,赢在目标,|,立个目标，我能实现,赢在习惯,|,良好习惯，梦想加冕,新的学期，快速收心,美好的假期生活已经过去,接下来让我们一起走近新学期,给这个愉快的假期“收收心”,一、调节生物钟,假期里，很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱。,开学后必须慢慢调整，要按学校的作息时间安排饮食起居，,早点睡觉，才能起得来。,二、规划学习时间,除了在学校，回家后也要规划好学习时间，尽快的进入学习状态。,当然，刚开始的时候会比较困难，但是一定要列好计划，每科的学习时间做好分配。,三、
4、,调整心态，转移注意力,假期主要以休息、娱乐为主，所以大多数同学对电视节目和游戏往往意犹未尽。,此时，同学们要主动克制自己，把注意力转移到学习上来，暑假,里的懒散该收一收了。,四、,开始运动,很多人觉得，运动费时间，但其实，运动会改变整个人的身体及精神状态。开始运动后，学习更有动力，做什么都不会那么拖延，就像刷新系统一样,值得试一试。,更重要的是,卸载王者荣耀,/,原神,放下还没追完的剧,卸载短视频,APP,与电子产品断舍离,新学期，新起点，新征程,愿我们保持热爱，温暖有光,冠军秘笈，力量无限,顽强的毅力、坚定的内心、不懈的努力，正是走向成功的必要条件。孙颖莎和王楚饮在球场上直面困难、深思考、
5、扎根苦战，才能达成一个又一个更高的目标！,他们以实际行动启示我们：通向胜利的背后，离不开日日夜夜的不懈奋斗！,“莎头”组合,坚毅的力量,每一次跳跃，都是对自我极限的挑战；每一次入水，都是对完美姿态的追求。优雅的起跳、漂亮的翻腾、轻盈的入水，完美表现的背后，是每天接受三四百次训练，是每一次比赛时“想好每一个动作”的全力以赴，事实证明，成功没有捷径，是勤奋让天赋显现！,全红婵，一跳成名天下知,郑钦文斩获巴黎奥运会网球女单冠军，这是中国网球首枚奥运单打金牌！让世人见证中国网球新星的崛起。追随前辈的脚步,郑钦文以奋斗演绎着为梦想而盛放的青春。阳光骄傲却率真的她，向全世界现了中国青年势不可挡的自信风采。
6、,郑钦文“火箭少女”，创造历史！,潘展乐成为巴黎奥运会游泳赛场首位打破世界纪录的运动员，这也是中国游泳历史上第一块男子,100,米自由泳奥运金牌！,潘展乐的成功并非一蹴而就。每一次入水、每一次挥臂、每一次转身，都是他不断挑战自我、超越极限的过程。,潘展乐,中国飞鱼真的勇！,黄雨婷和盛李豪这对年轻组合，射击,10,米气步枪混合团体金牌，这是,2024,巴黎奥运会产生的首枚金牌，也是中国代表团在本届奥运会获得的首枚金牌。,在他们身上，看到的不仅是荣耀的加冕，更是青春力量的璀璨绽放。乐观向上、拼搏自信，这是赛场上的中国体育健儿给人们留下的直观印象，更是这个伟大的时代赋予他们的精神力量。,黄雨婷、盛李
7、豪,神枪手组合！,立个目标，我能实现,牛人都在用的顶级思维模型：,OKR,：目标与关键成果法,KPI,：关键绩效指标,首先，请同学们设置明确的大目标,:,例如：,这学期我的排名要进步,XX,名？,/,这学期,XX,科目要考到,XX,分？,然后，请同学们试着将大目标设置为清晰的、可数据化的量化指标，并坚持下去（建议以天为单位）,如大目标为：这学期,XX,科目要考到,XX,分,那我们接下来对应的量化指标即为：,1,，每天练习,X,张试卷,2,，每天攻克,X,道习题,3,，每周回顾本周的学习内容，并试着给本周的学习做模拟考试,本周班会后，每位同学需要在本周末上交各自的大目标及量化指标。,在每天完成当
8、天的量化指标后，记得在班级群打卡。,少年当有凌云志，万里长空竞风流,良好习惯，梦想加冕,1,、预习习惯,首先要提前发现新知识点的,重点，难点，疑点，,预习要注意的几个问题。,阶段时间的控制分为三种：,日预习，单元预习，学期预习,预习时要,读、思、问、记,同步进行。,2,、听课习惯,不想不做与学习无关的事情,手里不玩东西,读书看书时,眼睛看着书本,;,老师讲课时,眼睛看着老师或黑板,要发言,先举手,;,老师讲课或同学发言时认真听,不插话,需要讨论时热列讨论,不需讨论时不要与周围同学讲小话,桌上不放任何与上课无关的其他东西(水杯等),;,铃声响完,坐正,保持安静,做好课后复习,当天知识当天消化,按质按量完成家作,不定期抽查,3,、作业及复习习惯,作业要控制时间，提高正确率和单位时间的学习效率，提高应试能力，作业习惯决定了考试习惯。,作业的基本要求是注意力集中，时间合理控制。,复习要对照课堂笔记抓知识的重点、难点、疑点，这个习惯应该融合在平时的学习过程中，而不是抓们为考试准备的。,复习也需要注意分为日复习，单元复习，全面复习。,4,、思维习惯,在平时的学习中我们应该经常注意新旧知识之间，学科之间,所学内容与实际生活等方面的联系养成多角度思考问题的习惯,做到一题多解，多题一解的习惯。,你远比想象中更优秀,
