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1、第二节 心理系统及其对成年中期的影响一 中年人的心理特征： 1认知发展。个体固体智力继续上升，流体智力缓慢下降。 固定智力指通过掌握社会文化经验而获得的智力，如此会，言语理解，常识等以记忆储存为基础的能力。 1 流动智力则以神经生理为基础，随神经系统成熟而提高，相对的不受教育与文化影响的智力，如知觉速度，机械记忆，识别图形关系等。2 情感和情绪。道德感和理智感逐渐加强，处理问题，为人和工作等方面深沉而富于力度；一般情况下情绪处于比较稳定的状态。2 3意志。更为坚定，对自己既定的目标有执着的追求，有克服困难，渡过难关的耐受能力，能理智调整目标选择可实现目标的途径。 4自我意识。有“自知之明”，了
2、解自己的才能和所处的社会地位，能够客观理智的决定自己的言行。 5兴趣。呈现有宽变窄，逐步个性化的特征。他们的好奇心的敏感性不如青少年，但比青少年的兴趣更具有持久性和稳定性。在中年人的兴趣偏好里可以发现他们个性的倾向性和人格修养的色彩。3 6意识独立，因为中年人在经济，生活上比较独立，反映在心理上要求别人尊重自己以维护相应的荣誉和社会地位，因此表现较强的独立意识。34二 成年中期的发展任务1 埃里克森认为，成年中期的发展任务主要是获得创生感，避免停滞，体验关怀。如果能圆满的完成这一任务，就有助于中年人表现出与创生相关的优良品质，具体表现为能关心自己所从事的工作，承担教育子女，赡养老人等家庭义务，
3、而且他们自愿自觉的做这一切。（P452）52 莱文森认为中年人的发展任务是巩固自己的兴趣，目标及各种承诺。这里中年指40-60岁这一阶段，其中他特别强调中年转折阶段（40-45岁）的重要性，这一阶段是成年早期向成年中期过渡的桥梁，人们开始按照先前确立的目标来评价所取得的成就，并根据当前所取得的成就和期望调整自己的目标。如果个体能够较好的调整自己的目标，那么就可以顺利进入下一阶段40-50岁。（P450-451）6： 3 罗伯特哈维格斯特认为，成年中期的发展任务主要来源于个人内在的变化，社会压力以及个体的价值观，性别，态度和倾向等方面。他把中年人的发展任务归纳为七个方面。（P452） 4 佩克认
4、为成年中期的主要发展任务是对四种心理发展的调试。（P453）7三 酗酒（一）酗酒的成因一）酗酒的成因 1将饮酒看做一种享受，逐渐养成爱喝酒的将饮酒看做一种享受，逐渐养成爱喝酒的习惯。人体对于酒精具有耐受性，想要达到同习惯。人体对于酒精具有耐受性，想要达到同样的效果必须增加饮酒量，于是造成酗酒。样的效果必须增加饮酒量，于是造成酗酒。 2饮酒能暂时缓解人的忧愁，孤寂，失落的饮酒能暂时缓解人的忧愁，孤寂，失落的情绪，因此许多事业不成功，生活遭受挫折的情绪，因此许多事业不成功，生活遭受挫折的中年人，常常借酒消愁，长此以往形成酗酒。中年人，常常借酒消愁，长此以往形成酗酒。）8（3）受媒体影响，把能饮酒当
5、成真正男子汉，）受媒体影响，把能饮酒当成真正男子汉，有胆识的表现，这种观念鼓励了酗酒行为。有胆识的表现，这种观念鼓励了酗酒行为。（4）中年人工作，生活的诸多应酬助长酗酒行）中年人工作，生活的诸多应酬助长酗酒行为。为。9（二）酗酒的危害性 1 酒精直接对消化系统造成损害。酒精造成胃肠道溃疡，损害肝细胞。 2 引起营养不良和贫血。 3 诱发高血压，高血脂，中毒性心肌病，发生骨质疏松，免疫功能下降等。伤害神经系统，常导致记忆力减退，认知障碍，判断力下降，痴呆，幻觉，妄想，末梢神经炎，共济失调等情况。 4 产生社会危害性，如车祸，违法，犯罪等。 10（三）治疗酗酒的方法 1 改变不良的饮酒习惯。不空腹
6、喝酒，不强劝喝酒。2 建立和参加戒酒互助会。通过分析自己在心理和行为方式 上存在的问题，讨论酒给自己，他人，社会带来的问题，戒酒的方法，由戒酒成功者帮助戒酒者，达到完全解酒的目的。3 帮助人际关系紧张，社会适应不良的酗酒者建立良好的社会适应行为。使其摆脱对酒精的依赖。4 做家属的工作，在患者治疗时，家属要能充分理解患者的痛苦，鼓励帮助患者解酒11 四 病理性赌博 （一）病理性赌博指达到非赌不可的程度，严重干扰其职业与家庭生活，并损害社会功能的赌博行为。 （二）病理性赌博的成因， 1 生物学解释，人脑内的多巴胺分泌异常，是嗜赌的一个生物因素，研究显示，长时间赌博会使大脑中多巴胺水平升高，这种类似
7、肾上腺素的化学物质令人呈现短时间的高度兴奋。 2 心理学解释，“病理性赌博”是一种病态行为。赌博者本人沉溺赌博不能自拔，总感到有一股力量推动自己去赌博，不赌博会感到身心不舒服。心理学家认为，赌瘾仅次于毒瘾的心理疾患。他们需要接受专业的心理治疗。 12 3 行为科学的解释，无论是药物还是行为，只有当他们触及生物体的中枢神经的报偿机制是，才能成瘾。赌博赢了是一种愉悦报偿，输了之后还想捞回来是一种由强烈的欲望，希冀带来的补偿。 4 社会学的解释，病理性赌博与政治，经济，法律，文化等社会环境影响。一个国家在政治系统存在较严重的腐败问题，在经济领域存在大量投机行为，在法律方面存在诸多不健全的地方，在文化
8、领域不劳而获的思想很有市场等，在不同程度上诱发病理性赌博的发生。13（三）病理性赌博的危害1 导致经济困难，负债或者破产。导致经济困难，负债或者破产。2 诱发家庭暴力。诱发家庭暴力。3 造成夫妻反目，导致婚姻解体。造成夫妻反目，导致婚姻解体。4 诱发违法犯罪现象。诱发违法犯罪现象。5促成嗜赌者自我伤害及自杀。促成嗜赌者自我伤害及自杀。6 客观上主张社会上不劳而获的客观上主张社会上不劳而获的 心理和投机心理。心理和投机心理。14（四）病理性赌博的治疗（四）病理性赌博的治疗1 心理治疗。可以采用以精神动力学为基心理治疗。可以采用以精神动力学为基础的心理治疗，也可以采用行为治疗方础的心理治疗，也可以
9、采用行为治疗方法，如厌恶条件反射与想像性脱敏疗法。法，如厌恶条件反射与想像性脱敏疗法。2 药物治疗。对吸毒成瘾者使用阻断药物药物治疗。对吸毒成瘾者使用阻断药物成瘾的药物，缓解或阻止成瘾者对毒品成瘾的药物，缓解或阻止成瘾者对毒品的需求，这也是戒赌的原理。的需求，这也是戒赌的原理。3 病态赌博者的自我控制。病态赌博者的自我控制。4 家庭，社会积极配合治疗。家庭，社会积极配合治疗。15五 成年中期的心理调适（一）影响中年人心理健康的消极因素： 1 过重的心理压力。许多中年人长期承受过重的心理压力，大脑高级神经活动长期处在紧张的应激状态，导致失调，大大消耗中年人的体力与精力，使中年人的身心受到伤害。
10、2 忧郁。这种消极的心理状态使人的工作欲望，创造欲望大大降低，严重的导致轻生的现象。 16 3 愤怒。是人的意愿与活动遭受到挫折发生的一种情绪紧张的心理反应。这里积极的愤怒是有社会效益和创造效益的，而消极的愤怒对中年人的身心产生极大的危害。 4 多疑。它是对客观事物总是怀疑但又缺乏根据的一种心理反应。不仅造成奋斗目标动摇，人际关系紧张，阻碍事业开拓，也会使自己的心理负担沉重，出于紧张和忧虑的状态。17（二）做好心理调适，保持良好精神状态1 积极对待生活，适应客观现实，正积极对待生活，适应客观现实，正确对待和处理各种矛盾。确对待和处理各种矛盾。2 不贪求，少忧愁，坦然自适，知足不贪求，少忧愁，坦然自适，知足常乐。培养良好的兴趣与爱好，增加常乐。培养良好的兴趣与爱好，增加思维的广度，夸大视野，创造丰富多思维的广度，夸大视野，创造丰富多彩的生活。彩的生活。18
