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1、生活在线生活在线从很小的时候起，小强就总觉得自己不如人，做事畏畏缩缩，爱脸红，说话躲躲闪闪，不能畅所欲言。他特别害怕别人取笑自己。有时别人跟他开个玩笑，他也认为是在捉弄自己。在他周围的同学中，有不少人除了学习成绩不错外，还有自己的特长，有的能写会画，有的能歌善舞他特别羡慕别人，最害怕参加学校和班级的集体活动。看到别人样样比自己强，小强心里总觉得灰溜溜的。 讨论讨论： 小强为什么总是觉得自己不如小强为什么总是觉得自己不如别人？他真的都不行吗？别人？他真的都不行吗？ 古希腊德尔菲神殿建在帕尔那索斯山陡古希腊德尔菲神殿建在帕尔那索斯山陡峭的斜坡上，这座宛如舞台形状的神殿中供峭的斜坡上，这座宛如舞台形
2、状的神殿中供奉着阿波罗神。神殿中铭刻着一则箴言：奉着阿波罗神。神殿中铭刻着一则箴言：“认识你自己！认识你自己！”这则古老的神谕，是古希腊这则古老的神谕，是古希腊人长久历史中生活感受的凝结与表达，古希人长久历史中生活感受的凝结与表达，古希腊人把它看做是人的最高智慧，这说明正确腊人把它看做是人的最高智慧，这说明正确认识自己是多么不容易！认识自己是多么不容易！一、给自己画个像一、给自己画个像1 1爱好或特长爱好或特长2 2最好的朋友最好的朋友3 3最常说的一句话最常说的一句话4 4最主要的性格特点最主要的性格特点5. 5. 我的优点我的优点6. 6. 我的缺点我的缺点正正确确认认识识和和评评价价自自
3、己己的的关关键键是是要要实实事事求求是是，既既不不要要高高估估自自己己，也也不不要要低低估估自自己己，这这就就是是我我们们常常说说的的“人人贵贵有有自自知知之之明明”。接接受受自自己己，诚诚实实地地对对待待自自己己的的长长处处和和短短处处，拿拿出出勇勇气气突突破破自自己己，扬扬长长避避短短，我我们们才才能能真真正正地地认认识识和和确确立立自自己己的价值。的价值。 美国著名篮球运动员迈克尔美国著名篮球运动员迈克尔乔丹，曾经被球迷乔丹，曾经被球迷们认为是一个完美的人，但是乔丹在们认为是一个完美的人，但是乔丹在20012001年新赛季再年新赛季再一次复出时却这样评价自己：一次复出时却这样评价自己：“
4、我曾经希望自己能做我曾经希望自己能做到日趋完美，即使我心里十分清楚，没有人能达到完到日趋完美，即使我心里十分清楚，没有人能达到完美的境界。或许人们会告诉我，他们对我评价很高，美的境界。或许人们会告诉我，他们对我评价很高，我只会笑笑说声谢谢。在我心里想的是：奥，如果他我只会笑笑说声谢谢。在我心里想的是：奥，如果他们能真正了解我，那该多好！但最终我知道，我永远们能真正了解我，那该多好！但最终我知道，我永远也不可能达到自己所想象的那种完美，并且没有人会也不可能达到自己所想象的那种完美，并且没有人会因为我不是完美的人而责备我。我是一个普通人，我因为我不是完美的人而责备我。我是一个普通人，我从前有过错，
5、今后也会出错，这就是我。从前有过错，今后也会出错，这就是我。”从乔丹的话中我们会得到什么启示？从乔丹的话中我们会得到什么启示？ 一个农民看到儿子开的轻型卡车突然间翻到了一个农民看到儿子开的轻型卡车突然间翻到了水沟里。他大为惊慌，急忙跑过去。当他看见儿子水沟里。他大为惊慌，急忙跑过去。当他看见儿子被压在车下时，毫不犹豫地跳进水沟，双手伸到车被压在车下时，毫不犹豫地跳进水沟，双手伸到车下，把车抬了起来。一个路人帮他把失去知觉的儿下，把车抬了起来。一个路人帮他把失去知觉的儿子从下面拽了出来。子从下面拽了出来。 当地医生很快赶来了，经检查，发现农民的儿当地医生很快赶来了，经检查，发现农民的儿子只划破一
6、点皮，没有其他损伤。此时，这个农民子只划破一点皮，没有其他损伤。此时，这个农民觉得奇怪了。刚才抬车时根本没想自己是否能抬得觉得奇怪了。刚才抬车时根本没想自己是否能抬得动，由于好奇，他又去试了一下，这次却根本抬不动，由于好奇，他又去试了一下，这次却根本抬不动那辆车了。动那辆车了。农民的潜能农民的潜能思考：农民的经历说明了什么？你思考：农民的经历说明了什么？你有过类似的经历吗？有过类似的经历吗？二、认识自身的潜能二、认识自身的潜能每每一一个个人人都都具具有有多多方方面面的的潜潜在在能能力力。正正确确认认识识自自己己，努努力力发发现现和和发发挥挥自自己己的的潜潜能能，这这样才能使自己得到充分的发展。
7、样才能使自己得到充分的发展。人的八种智能：人的八种智能：语言智能语言智能 数理逻辑智能数理逻辑智能 视觉空间智能视觉空间智能音乐智能音乐智能 身体动觉智能身体动觉智能 人际关系智能人际关系智能自我认识智能自我认识智能 博物学家智能博物学家智能信息点击：信息点击：对照上述八个方面，我有哪些潜能未被开发？对照上述八个方面，我有哪些潜能未被开发？我现在的特长表现在我现在的特长表现在:_:_我可能有哪我可能有哪方面的潜能？方面的潜能？为使这方面的潜能得以充分地发展，我将从为使这方面的潜能得以充分地发展，我将从以下几方面做起以下几方面做起: :_三、科学地认识和评价自己三、科学地认识和评价自己自我观察法
8、自我观察法自我反省法自我反省法相互比较法相互比较法咨询他人法咨询他人法科学鉴定法科学鉴定法自学探究自学探究: :练一练：练一练：这些同学是通过哪些方法认识和评价自己的？这些同学是通过哪些方法认识和评价自己的？1.1.我经常丢三落四，找不到自己的东西。我认识到自我经常丢三落四，找不到自己的东西。我认识到自己有粗心、马虎的毛病。己有粗心、马虎的毛病。2.2.我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，而找我我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，而找我的却很少。我认识到我对他人缺乏热情。的却很少。我认识到我对他人缺乏热情。3.3.今天我在自习课上又忍不住说话了，老师发现了并今天我在自习课上又忍不住说话了，老师发现了并批评了我。我要在日记里好好地反省自己的错误。批评了我。我要在日记里好好地反省自己的错误。4.4.我接受了心理咨询师的心理测试。我接受了心理咨询师的心理测试。说说自己曾经用过上述哪些方法。说说自己曾经用过上述哪些方法。还有什么好的方法？说出来和大家分享。还有什么好的方法？说出来和大家分享。思考：思考：总总 结：结： 面面对对变变化化的的世世界界，激激烈烈的的竞竞争争，我我们们只只有有正正确确认认识识自自己己，才才能能把把握未来。握未来。
