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情绪自我调控之二4面对挫折面对挫折4-提高你的耐挫力提高你的耐挫力何谓挫折?44挫折挫折: :归根结归根结底是一种内心底是一种内心的感受的感受. .4无可逃避的挫折感4挫折来源于内心的恐惧4挫折是挫折的理由? ?？挫折具有等价好处的种子4对人生赋予新的意义以柔克刚：勇于认错把绊脚石变成垫脚石绊脚石 垫脚石4挫折是对你的挑战和考验，问题只能压倒弱者，唯有经历奋斗方能成为坚强的人。4不要害怕受到批评。4学会把危机变成机会。课外点击送给你的话4有一位作家说过这样一段话：有一位作家说过这样一段话： 一周之内有两天是绝不会使我烦恼一周之内有两天是绝不会使我烦恼的。我对于这两天是无忧无虑的，的。我对于这两天是无忧无虑的，并且丝毫不会为之感到担忧和烦恼。并且丝毫不会为之感到担忧和烦恼。这就是：昨天与明天。这就是：昨天与明天。
