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1、台词基础训练序n除非先有梦，否则一切皆不成！n对于台词的训练或者是练习是短暂的，但我们可以付出的努力是无限的。我们应该拿出自己全部的激情和耐心，好好地练习。爱自己心中的艺术，不爱艺术中的自己！目录 n如何练好吐字归音n字的练习n词的练习n绕口令n朗诵n台词练习n附页n图解如何练好吐字归音n在汉语中，字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。n吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴
2、唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。 n字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。n字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。n如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。字的练习nb双唇不送气清塞音 巴 摆 保 颁 奔 帮 崩 比 别 卑 表 变 不 冰 宾nP双唇送气清塞音 怕 破 派 陪 炮 剖 攀 喷 胖 蓬 批 漂 偏
3、聘 瀑nm双唇浊鼻音 妈 磨 买 梅 卯 眸 慢 闷 忙 蒙 密 灭 渺 谬 民nf唇齿清擦音 发 佛 费 否 泛 分 凤 副 匪 缶 翻 愤 缝 方 焚nd舌间中不送气清塞音 搭 德 逮 到 兜 但 当 顿 等 敌 碟 吊 丢 电 钉nt舌间中送气清塞音 他 特 太 涛 透 谈 烫 藤 替 贴 跳 天 亭 土 驮nn舌间中浊鼻音 纳 讷 奶 内 挠 难 嫩 囊 能 腻 聂 鸟 妞 年 您nl舌间中浊边音 拉 勒 来 类 老 漏 懒 狼 楞 立 两 列 料 练 林字的练习ng舌根不送气清塞音 旮 割 该 给 告 够 敢 根 刚 耕 顾 瓜 郭 拐 归nk舌根送气清塞音 客 凯 考 扣 看 康
4、酷 夸 廓 快 亏 宽 坤 筐 空nh舌根清塞音 哈 喝 海 黑 好 后 很 航 横 虎 华 火 会 欢 慌nj舌面不送气清塞擦音 鸡 家 节 脚 旧 间 金 将 京 居 绝 娟 俊 炯 纠nq舌面送气清塞擦音 骑 恰 且 翘 秋 前 亲 强 庆 取 确 群 琼 齐 瞧nx舌面清擦音 西 狭 谢 消 秀 现 想 星 许 穴 宣 训 胸 小 香字的练习nzh舌尖后不送气清塞擦音 扎 者 治 债 这 找 周 战 震 帐 正 竹 卓 坠 谆nch舌尖后送气清塞擦音 插 彻 池 柴 抄 抽 掺 趁 常 城 处 绰 炊 船 春nsh舌尖后清擦音 沙 舌 室 筛 谁 稍 瘦 陕 甚 商 绳 书 刷 硕 税
5、nr舌尖前不送气清塞擦音 惹 日 饶 柔 燃 嚷 仍 若 瑞 软 润 容 韧 容 如nz舌尖前不送气清塞擦音 杂 则 紫 灾 贼 造 邹 赞 怎 脏 增 租 昨 最 钻nc舌尖前送气清塞擦音 擦 册 次 猜 草 凑 残 仓 层 促 错 脆 村 丛 岑ns舌尖前清擦音 萨 色 丝 赛 嫂 散 森 桑 僧 苏 梭 随 酸 孙 送词的练习nb:八宝 版本 宝贝 摆布 褒贬 背包 奔波 鄙薄 标榜 表白np:爬坡 排炮 婆婆 澎湃 批判 匹配 瓢泼 偏旁 品牌 拼盘nm:麻木 埋没 买卖 卖命 满面 漫骂 盲目 美貌 梦寐 明媚nf:发放 反复 犯法 方法 防风 防腐 肺腑 奋发 丰富 复方nd:达到
6、 大地 带动 单调 当代 导弹 道德 得到 等待 登顶nt:塔台 抬头 贪图 淘汰 饕餮 套头 体态 体贴 天堂 调停nn:拿捏 奶牛 南宁 男女 恼怒 能耐 呢喃 泥泞 袅娜 牛奶nl:拉力 来历 兰陵 劳碌 磊落 理疗 理论 拦路 联络 料理ng:改革 尴尬 杠杆 高歌 梗概 公共 故宫 古怪 骨干 广告nk:开课 开垦 开阔 坎坷 慷慨 苛刻 刻苦 空旷 苦口 亏空nh:海河 憨厚 航海 豪华 好汉 合伙 后悔 呼唤 化合 荷花n(练习时，要一个字一个字的读清楚，然后再连起来读) 词的练习nj:积极 季节 即将 寂静 寄居 家教 夹击 坚决 经济 嫁接nq:亲戚 亲切 情趣 请求 求全
7、取巧 缺勤 侵权 强求 轻巧 nx:嬉戏 习性 喜讯 细心 狭小 下乡 下旬 循序 鲜血 闲暇nzh:扎寨 债主 战争 长者 招展 昭彰 折中 珍重 政治 制止 nch:查抄 戳穿 铲除 长城 超产 车床 惩处 驰骋 充斥 抽查nsh:杀手 山水 闪烁 赏识 上升 少数 舍身 设施 绅士 神圣nr:扰攘 荏苒 忍让 仁人 仍然 柔韧 柔弱 柔软 荣辱 闰日nz:啧啧 栽赃 再造 在座 藏族 遭罪 造作 自在 自尊 祖宗nc:猜测 残存 草丛 仓促 苍翠 层次 从此 参差 粗糙 璀璨ns:洒扫 嫂嫂 缫丝 色素 三思 僧俗 松散 思索 四散 搜索n(练习时，要一个字一个字的读清楚，然后再连起来读
8、)词的练习（四字词）n四字词的练习主要是纠正我们的调值问题，东北人说话虽然很近接普通话，但是存在调值不稳，调值普遍偏低的问题，所以在做四字词的练习时，要尤其注意这个问题，可以参照一下调值表。（四个音的音调：一声，阴平：5 5（从头到尾都是高的）；二声，阳平：3 5（从中间上升到阴平一样高）；三声，上升：2 1 4（开始由半低降到最低，然后上升到半高）；四声，去声：5 1（从最高降到最低）。 ）词的练习（四字词）n1阴-阳-上-去 高原广阔 山河美丽 花红柳绿 山明水秀 资源满地 发扬友爱 光明磊落 巍峨耸立 中国伟大 天然宝藏 中流砥柱 工农子弟 千锤百炼 身强体壮 精神百倍 心明眼亮 开渠引
9、灌 风调雨顺n2去-上-阳-阴 大好河山 一马平川 跃马扬鞭 顺理成章 厚古薄今 兔死狐悲 墨守陈规 痛改前非 调虎离山 异曲同工 大雨瓢泼 细雨和风 万里晴空 妙手回春 破釜沉舟 四海为家 驷马难追 刻骨铭心 n3四声调混合 百炼成钢 排山倒海 满园春色 发奋图强 大快人心 谈笑风生 鸟语花香 老当益壮 盖世无双 开卷有益 豪言壮语 艰苦奋斗 千军万马 喜笑颜开 辗转反侧 超群绝伦 山水相连 饶有风趣 赞不绝口 沧海一粟 三思而行绕口令n（最基本的四个绕口令）n八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑. 炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮.n断头台倒掉短单刀，歹徒登台盗短刀。 断头台塌盗跌倒，对对短刀叮当
10、掉。n哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。 光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。n出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣；九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣。这是一个绕口令，一气说完才算好。绕口令n粉红墙上画凤凰,凤凰画在粉红墙. 红凤凰,粉凤凰,红粉凤凰,花凤凰.n日头热,晒人肉,晒得心里好难受. 晒人肉,好难受,晒的头上直冒油.n山前有四十四棵死涩柿子树, 山后有四十四只石狮子, 山前的四十四棵死涩柿子树, 涩死了山后的四十四只石狮子, 山后的的四十四只石狮子
11、, 咬死了山前的四十四棵死涩柿子树, 不知是山前的四十四棵死涩柿子树涩死了山后的的四十四只石狮子, 还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四可死涩柿子树.绕口令n男演员女演员, 同台演戏说方言, 男演员说吴语言, 女演员说闽南言, 男演员演远东旅行飞行员, 女演员演鲁迅文学研究员. 研究员,飞行员,吴语言,闽南言, 你说男女演员演的全不全.n枪剿雀鹊席上寝，细泉浸酒祭先亲，仙匠写信借小雪，寂野寻猩需劳辛。n相婿全取男俊俏，羊象囚井咀青草，妻妾齐心修脊疾，千秋将尽墙前焦 。 朗诵练习n 秋秋 实实 刘增山刘增山n秋天了,成熟的果实却底下了头,它不是在孤芳自赏,也不是在自我陶醉,更不是在哀泣自己
12、将跌落枝头.他是在想:我是怎么成熟的呢? 不是风,我怕早已霉烂了; 不是雨,我怕早已干瘪了; 不是光,我怕早已苍白了; 不是热,我怕早已憔悴了. 世界上有不经过风吹雨打而成熟的果实吗? 世界上有不经过光射日晒而成熟的果实吗?n 朗诵解读朗诵解读 这篇短短的文字语意浅近这篇短短的文字语意浅近, ,但颇富哲理但颇富哲理, ,它向人们昭示了这样一个道理它向人们昭示了这样一个道理: :在通向成功的道路上在通向成功的道路上, ,没有没有一帆风顺的一帆风顺的. . 朗诵时注意说话角度的转换朗诵时注意说话角度的转换: :第一段是从一个旁观者的角度讲述成熟的果实在低头思考第一段是从一个旁观者的角度讲述成熟的果
13、实在低头思考; ;后几段则后几段则转为果实以第一人称的身份叙说自己成熟的过程转为果实以第一人称的身份叙说自己成熟的过程, ,结尾两句以问代答结尾两句以问代答. . 另外须注意另外须注意, ,要通过语势的起伏变化等方式对相似的句式进行不同的处理要通过语势的起伏变化等方式对相似的句式进行不同的处理. .朗诵练习n游子吟游子吟 陆游陆游 慈母手中线， 游子身上衣。 临行密密缝， 意恐迟迟归。 谁言寸草心， 报得三春晖。 【朗诵解读朗诵解读】 这首诗平白如画，言简意骇，短短的六句诗生动地传达出慈母爱子和游子心存感激之情这首诗平白如画，言简意骇，短短的六句诗生动地传达出慈母爱子和游子心存感激之情 前四句
14、注意突出前四句注意突出“线线”、“衣衣”、“密密密密”、“迟迟迟迟”几个字词，用最能表现慈母舍不得儿子但几个字词，用最能表现慈母舍不得儿子但又不得不让儿子出行的细节表现这种肥大的爱。吐字力度须加强，但音量不必大声音内收。又不得不让儿子出行的细节表现这种肥大的爱。吐字力度须加强，但音量不必大声音内收。 结尾两句用反问的语气，表达了游子难报慈母厚爱之意。可以加强气息控制，声音外送，将真挚结尾两句用反问的语气，表达了游子难报慈母厚爱之意。可以加强气息控制，声音外送，将真挚的感情充分表达出来。的感情充分表达出来。朗诵练习乡愁乡愁 余光中余光中【台湾台湾】n小时候，乡愁是一枚小小的邮票，我在这头，母亲在
15、那头。 长大后，乡愁是一张窄窄的船票，我在这头，新娘在那头。 后来呵，乡愁是一方矮矮的坟墓，我在外头，母亲在里头。 而现在，乡愁是一湾浅浅的海峡，我在这头，大陆在那头。n【朗诵解读】 这首诗以乡愁为主题，情深意长，音韵动人，具有深厚的历史感和民族感。 朗诵诗要突出代表乡愁的四个意向：“邮票”.“船票”.“坟墓”和“海峡”，四个意向单纯而丰富，令人能清晰地感觉到，又能令人产生丰富的联想。 前三节的情感越来越浓烈，体现在有声语言中可以是音高越来越高；而第四节可以突然专递声音，但却反衬出情感愈加深厚，将一种不可排遣的乡愁引向更绵长的思绪中。朗诵练习n 再别康桥再别康桥徐志摩徐志摩n 轻轻的我走了，正
16、如我轻轻的来； 我清清的招手， 作别西天的云彩。 那河畔的金柳，是夕阳中的新娘： 波光里的艳影，在我的心头荡漾。 软泥上的青荇，油油的在水底招摇, 在康河的柔波里，我甘心做一条水草！ 那榆荫下的一潭，不是清泉，是天上虹 揉碎在浮藻间，沉淀着彩虹似的梦。 寻梦？撑一支长篙，向青草更青处漫溯， 满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌。 但我不能放歌， 悄悄是离别的笙箫： 夏虫也为我沉默，沉默是今晚的康桥！ 悄悄的我走了，正如我悄悄的来： 我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。n【朗诵解读朗诵解读】 这首诗是诗人在欧游归国途中写的，表达了诗人对母这首诗是诗人在欧游归国途中写的，表达了诗人对母校深深的眷恋。全诗幽静柔
17、美，别绪绵绵，令人心驰校深深的眷恋。全诗幽静柔美，别绪绵绵，令人心驰神往，遐思无限。神往，遐思无限。n朗诵时，前五节在描绘康桥柔美景色的同时蕴涵着诗朗诵时，前五节在描绘康桥柔美景色的同时蕴涵着诗人无尽的眷恋之情。第六节要表现转折的意味，情绪人无尽的眷恋之情。第六节要表现转折的意味，情绪随之低落下来。结尾与篇首遥相呼应，在似幻似真中随之低落下来。结尾与篇首遥相呼应，在似幻似真中结束，声音渐隐渐消。结束，声音渐隐渐消。朗诵练习n静夜思静夜思 李白李白 床前明月光， 疑是地上霜。 举头望明月， 低头思故乡。n【朗诵提示朗诵提示】n 这首诗是诗人羁泊异乡之作，形式很这首诗是诗人羁泊异乡之作，形式很朴素
18、，但一意韵却很丰富。朗诵是注意朴素，但一意韵却很丰富。朗诵是注意情绪变化和视角变化在有声语言上的体情绪变化和视角变化在有声语言上的体现。第一句有一种俯视的感觉，要平稳现。第一句有一种俯视的感觉，要平稳地吟诵出来；第二句语气有变，似疑似地吟诵出来；第二句语气有变，似疑似惑，气收声提；第三句视线高远，情感惑，气收声提；第三句视线高远，情感伴随着气息的大幅度流动奔涌而出，用伴随着气息的大幅度流动奔涌而出，用声较强；第四句视线收回，情感由外射声较强；第四句视线收回，情感由外射转为内敛，但更加深挚，同时气沉声低。转为内敛，但更加深挚，同时气沉声低。朗诵练习n钱塘湖春行钱塘湖春行 白居易白居易孤山寺北贾亭
19、西，水面初平云脚低。几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤n过零丁洋 文天祥辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。人生自古谁无死，留取丹心照汗青。朗诵练习n鹊桥仙鹊桥仙 七夕七夕 秦观秦观 纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢渡。 金风玉露一相逢，便胜却人间数。 柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥路！ 两情若是久长时，又岂在朝朝暮。n青玉案 元夕 辛弃疾 东风夜放花千树，更吹落，星如雨。宝马雕车香满路。凤箫声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。 蛾儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去，众里寻他千百度，蓦然回首，那
20、人却在，灯火阑珊处。台词练习n一:正确的发声必须做到: 1气息下沉,保持声音宽厚、通畅. 2 喉部放松,避免声音捏、窄、挤、僵. 3 吐字发音,要做到字头咬住弹出,部位准确;自颈要定型标准,过度柔和;字腹要拉开立起,圆润饱满;字尾要归音到位,完整自如. 4 弹性声音,声音的伸缩性和可变性.台词练习n二二: :口腔控制口腔控制n1 简述胸腹联合式呼吸原理? 吸气时肩头上耸,上胸部上抬.上胸部胸围有所增加,肋骨下缘胸廓周围径基本不变,膈肌基本不参加呼吸用动.n2 胸腹式联系呼吸法 吸气和呼气的要领? （1） 吸气:吸气要吸到底,两肋打开,腹壁“站定”.这是一种深吸气,而在生活中只有呼气结束后以后才
21、能有吸气的需要. （2） 呼气: 要掌握呼气的稳劲状态.其中应以快吸慢呼为训练重点. 锻炼呼气的持久力 一般要求一口气呼气发声可持续30-40秒. 训练呼气的与发声“挂钩”,掌握发声时呼气的调节方法.台词练习n台词过程中对情、声、气？它的重要性? 情情要具备最丰富、并能随时调动起来的思想感情。 声声，能够充分表达各类不同稿件所确定的不同层次、不同色彩的情感，能清晰明确地传递稿件所载有的所有信息，并具有各自声音形象特点。 气气，有一定力度，呼吸控制自如，完美的配合发声的气息。n 情、声、气之间的关系应该是怎样的？ 情是内涵，是依托，声是形式，是载体，气是基础，是动力。 要获得情、声、气完美结合,
22、应注意哪些问题？ 第一是气息。 第二是声音的运用。 第三要注重实践性。台词练习n具体练习内容见补充练习材料n推荐文章部长夫人龙须沟 月牙儿哈姆莱特 其他的台词段子，可根据自身条件和爱好选择附页（一）口部训练操n (1).(1).口的开合练习口的开合练习 张嘴像打哈欠(打槽牙、挺软腭),闭嘴如啃苹果(松下巴).开口的动作要柔和,两嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌自然平放.n(2).(2).咀嚼训练咀嚼训练. . 张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行,舌自然平放.练习时反复做.n(3).(3).双唇练习双唇练习. . 1 双唇闭拢向前、向后、向左、向右、向上、向下、及左右转圈. 2 双唇打响.n(4).(
23、4).舌头练习舌头练习. . 1 舌尖顶下齿,舌面逐渐上翘. 2 舌尖在口内左右顶口腔壁,在门牙上下转圈. 3 舌尖伸出口外向前伸,向左右、向上下伸. 4 舌在口腔内左右立起. 5 舌尖的弹练、弹硬腭、弹口唇. 6 舌尖与上齿龈接触打响. 7 舌根与软腭接触打响.附页（二）声音训练n一一 呼吸呼吸慢吸慢呼 快吸快呼 慢吸快呼 快吸慢呼n二二 开口音练习开口音练习 （练习要求：气息均匀，声音集中，气流平稳。建议练习时，面前放一张纸条，用气息将纸条打得平稳颤动是达到理想的练习效果）n三三 气息持久以及调值的基本练习气息持久以及调值的基本练习 (练习要求：气息平稳一致，声音持久稳定，从第一个音到最后
24、一个音要保持同样的状态，打开口腔，调值尽量高，发出相对比较好听的乐音)n四四 音高练习音高练习以 “啊”音为基础，打开口腔，气息平稳而均匀地从低到高，再从高到低练习效果较好以后，可以尝试“啊”音的螺旋上升和下降，类似京剧演员吊嗓子的练习附页（三）语流音变n什么是语流音变？什么是语流音变？在语流中，由于受到相邻音节音素的影响，一些音节中的声母，韵母或声调会发生语音的变化，我们称之为语流音变。 什么是轻声？什么是轻声？普通话里有些音节常常失去了原有的声调而念成较轻较短的调子，叫做轻声。 什么叫儿化？什么叫儿化？儿化又称儿化韵，即后缀“儿”字不自成音节，而是同前面的音节合在一起，使前一音节的韵母成为
25、卷舌韵母。 什么是变调？什么是变调？音节在连读时，相邻音节声调发生变化的现象叫做变调。包括上声变调，去声变调，“一”和“不”的变调以及重叠形容词的变调。轻声练习n（一）轻声音节发音练习（一）轻声音节发音练习刀子 杯子 干的 高的 吃了 飞了 背着 摇着 房上 天上 石头 骨头 红过 读过 行吗 好吗 哥哥 尝尝 工夫 姑娘收拾 朋友 学生 徒弟 难为 脾气 琢磨 和尚 柴火 勤快 板子 小的 女的 底下 码头 管管 考究 满上 打算 老实运气 笑话 谢谢 会计 任务 奉承 志气 教训 动静 厉害儿化音练习腊八儿 号码儿 脚丫儿 豆芽儿 香瓜儿 雪花儿山坡儿 粉末儿心窝儿 糖果儿 熊猫儿 小道儿
26、填表儿 豆角儿 山歌儿 风车儿 里屋儿 队部儿 小偷儿 顺手儿 加油儿 踢球儿冒牌儿 窗台儿 n儿化音综合练习儿化音综合练习 进了门儿，喝杯水儿，喝了两口运运气儿，顺手儿拿起小唱本儿，唱一曲儿，又一曲儿，练完了嗓子我练嘴皮儿，绕口令儿，练字音儿，还有单弦儿牌子曲儿，小快板儿，大鼓词儿，越说越唱我越来劲儿。变调练习 上声变调： 始终 老师 指标 北京 体操 首先 转播 纺织 去声变调：记录 摄像 赞颂 救护 制胜 速递 验货 贵重变调练习n“一”的变调有如下规律n非去声音节前变去声：一本书n去声音节前变阳平：一万n夹在重叠词中间念轻声：看一看n“一”单念或在序数词中仍读本调阴平：第一变调练习n“
27、不”字单用或在词句末尾，以及在阴平，阳平，上声前念本调去声：我不 不说 不能n在去声音节前变阳平： 不去n夹在词语中间念轻声：去不去“一” “不”变调综合练习n一板一眼 一唱一和 一模一样 一丝一毫 一心一意 一左一右 一丝不苟 一尘不染 不管不顾 不偏不倚 不折不扣 不可一世 不见不散 不三不四 不言不语 不屈不挠发声的生理基础n成音系统：声带振动发出的声音叫喉原音，喉原音很微弱，但经过共鸣后得到扩大和美化，形成不同的语言音色，形成不同的声音色彩。n声源系统：由肺呼出的气流经过气管通过喉部时，处于喉部的声带可在气流的作用下产生振动发出声音。声源系统主要指喉部和声带。n动力系统：由肺呼出的气流
28、是发声的动力。动力系统指的是为人体发音提供动力的系统，主要又肺 气管 胸廓 以及膈肌 腹肌等器官和相关肌肉组成。咬字器官和吐字归音n由肺呼出的气流通过声带发出声音，经咽腔到达口腔，在口腔内受到各种节制而形成了不同的字音。n其中，唇和舌在形成字音的过程中动作最积极，起的作用最大。呼吸控制1膈肌在呼吸运动中的位置变化（1）呼气（2）平静吸气（3）深吸气2呼吸时肋骨位置的变化吐字归音的要领（枣核形）1 出字有力，叼住弹出2 立字饱满，拉开立起3 字尾归音弱收到位（如图：枣核形）枣核形是指头 腹 尾俱全的音节吐字的状态而言，字头叼住弹出，字腹拉开立起，字尾到位弱收，合起来成为一个两头小中间大的“枣核形”。(要诀：宽韵窄发，窄韵宽发)
