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1、海纳百川 有容乃大一、宽容的含义 宽容指的是宽厚和容忍，原谅和不计较他人。你够宽容么？心理测试： 测试你的宽容度共18题，每题答“是”记1分，答“否”记0分。各题得分相加，统计总分。1、有很多人总是故意跟我过不去。、有很多人总是故意跟我过不去。2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。最令我难堪。3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。能博得很多人的喝彩。5、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是
2、。、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。6、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。8、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用。的重用。9、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。的速度放慢。11、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的意见行事。意见行事。
3、12、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。13、我不喜欢独断专行的领导。、我不喜欢独断专行的领导。14、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全是他们自己造成的。是他们自己造成的。15、和怨天忧人的人打交道使自己的生活也变得、和怨天忧人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。灰暗。16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾及别人的情绪。不顾及别人的情绪。17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时，我会大发雷霆。认可和赞
4、赏时，我会大发雷霆。18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。令我看不惯。 13-18分，说明你需要在生活中分，说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神；加强自己的灵活性，培养宽容精神；7-12分，表明你具有常人的心分，表明你具有常人的心态，尽管时时碰到难相处的人，有时态，尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒，但总的来也会被他们的态度所激怒，但总的来说尚能容忍；说尚能容忍；0-6分，说明外界的纷繁复杂很分，说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。难左右你平和的心态。寝室风波寝室风波A驰骋球场回来，兴奋不止，而其臭汗味也
5、满屋肆虐，加之驰骋球场回来，兴奋不止，而其臭汗味也满屋肆虐，加之那唯一与那唯一与“香港香港”沾边的脚，小小宿舍内顿时令人窒息。沾边的脚，小小宿舍内顿时令人窒息。我边开窗户，边开玩笑：我边开窗户，边开玩笑：“明天可别忘了带澡票！明天可别忘了带澡票！” 他难他难堪地笑了。堪地笑了。B打了饭回来，一推门便皱上眉头。打了饭回来，一推门便皱上眉头。“劳驾，您的劳驾，您的尊鞋尊鞋去散散气行吗？去散散气行吗？”A讥笑到：讥笑到：“你是想我这人也一起出去吧！你是想我这人也一起出去吧！”“能出去当然好，否则想吐还来不及，怎么有胃口吃？能出去当然好，否则想吐还来不及，怎么有胃口吃？”B小生嘀咕。小生嘀咕。难得！今
6、天难得！今天A去考听力准没困难，竟连蚊子般哼哼也没放过。去考听力准没困难，竟连蚊子般哼哼也没放过。“你什么意思？这又不是你家，我干嘛出去？况且我脚臭你什么意思？这又不是你家，我干嘛出去？况且我脚臭怎么了？难不成你的脚香啊！怎么了？难不成你的脚香啊！”看苗头不对，我立刻放下手中家书，上劝，看苗头不对，我立刻放下手中家书，上劝，“小小A，刚才隔，刚才隔壁来找你，咱们去看看什么事儿。壁来找你，咱们去看看什么事儿。”管他真假，拔分两片，管他真假，拔分两片，又怎能独响？又怎能独响？可未等我说完，可未等我说完，B已开始反攻了：已开始反攻了：“虽然不是我家，可也虽然不是我家，可也不是你家。当然，我的脚怎能跟
7、不是你家。当然，我的脚怎能跟您您的比呢？的比呢？贵脚贵脚不仅不仅香香，还，还香港香港呢；不仅呢；不仅美名美名传众，传众，美味美味还传千里呢！谁敢比，谁能比呀！还传千里呢！谁敢比，谁能比呀！也不注意点影响！也不注意点影响！”疮疤被揭，疮疤被揭，A早已火冒三丈：早已火冒三丈：“什么影响？你整天把滴水什么影响？你整天把滴水的湿衣服到处挂，弄得宿舍开鱼塘就叫注意影响？每天半的湿衣服到处挂，弄得宿舍开鱼塘就叫注意影响？每天半夜还用那漏音耳机听歌叫注意影响？每天大煮酸辣面，弄夜还用那漏音耳机听歌叫注意影响？每天大煮酸辣面，弄得满屋醋味熏天叫注意影响？得满屋醋味熏天叫注意影响？”“算了算了，我们走吧！算了算
8、了，我们走吧！”我好容易插进一句。我好容易插进一句。B道：道：“关你什么事？你以为你好啊，我们都忍了你很久关你什么事？你以为你好啊，我们都忍了你很久了。整天唠唠叨叨像个老太婆，连睡着了也不安静；还爱了。整天唠唠叨叨像个老太婆，连睡着了也不安静；还爱插耳机，又是英语又是日语，还有流行歌曲，咿咿呀呀吵插耳机，又是英语又是日语，还有流行歌曲，咿咿呀呀吵得人心烦；晚上又爱点蜡烛，是有害我们健康的，另外万得人心烦；晚上又爱点蜡烛，是有害我们健康的，另外万一出了事怎么办？我可以去学校告你！一出了事怎么办？我可以去学校告你！”我顿时傻了眼，不知说什么，没想到矛头这么快就转了方向。我顿时傻了眼，不知说什么，没
9、想到矛头这么快就转了方向。而刚进门的小而刚进门的小C也听得丈二和尚，一脸惊态。也听得丈二和尚，一脸惊态。“怎么了怎么了，嗯，好臭，嗯，好臭”说着未摘太阳帽就去开窗，说着未摘太阳帽就去开窗，“我以我以为没开呢？为没开呢？”似乎，他受似乎，他受B恩惠不浅，喏！至今还戴着恩惠不浅，喏！至今还戴着B送他的生日礼物呢！送他的生日礼物呢！情势瞬息之变真令情势瞬息之变真令A想不到，眼中那三味真火愈烧愈烈。想不到，眼中那三味真火愈烧愈烈。“你俩一个鼻孔出气啊！别以为你好？整天吃东西在嘴里你俩一个鼻孔出气啊！别以为你好？整天吃东西在嘴里翻来覆去，闹得惊天动地，谁与你共餐，肯定吐一地！翻来覆去，闹得惊天动地，谁与
10、你共餐，肯定吐一地！”“唉，我喜欢，你吃不下去关我什么事？唉，我喜欢，你吃不下去关我什么事？”“是不关我事，可有人整天乱放东西，自己那儿找不到又是不关我事，可有人整天乱放东西，自己那儿找不到又乱翻别人的，谁知你是什么意思？什么企图？乱翻别人的，谁知你是什么意思？什么企图？”“那也比你好，成日不打水还老爱把别人的用空？那也比你好，成日不打水还老爱把别人的用空？”“没用你的，关你什么事？没用你的，关你什么事？”A成了关公。我真后悔，昔成了关公。我真后悔，昔日不经意的抱怨竟成了今日的话柄。日不经意的抱怨竟成了今日的话柄。“谁知道呢？难怪我常发现暖瓶水少了，是不是咱们六楼谁知道呢？难怪我常发现暖瓶水少
11、了，是不是咱们六楼连上盖的热水也会蒸发快一些？连上盖的热水也会蒸发快一些？”这回轮到我脸红了：这回轮到我脸红了：“是我是我”“又关你什么事了！又关你什么事了！”静了很久的静了很久的B猛然插到。流利猛然插到。流利地翻着白眼，露出鄙夷之色，地翻着白眼，露出鄙夷之色，“恶心，不过怎么从前恶心，不过怎么从前没注意？没注意？”我暗想。不知从哪儿冒出一团怒火，我大我暗想。不知从哪儿冒出一团怒火，我大声嚷到：声嚷到：“够了！够了！别吵了！大家都够了！够了！别吵了！大家都罪孽深重罪孽深重，那么法庭上见吧！，那么法庭上见吧！”“嘭！嘭！”我烦躁地离开了仙境。我烦躁地离开了仙境。 最佳拍档！ 新西游记宽容与刻薄宽
12、容与刻薄 （汪国真）（汪国真）宽宽容容与与刻刻薄薄相相比比，我我选选择择宽宽容容。因因为为宽宽容容失失去去的的只只是是过过去，刻薄失去的却是将来。去，刻薄失去的却是将来。一一个个不不懂懂宽宽容容的的人人，将将失失去去别别人人的的尊尊重重，一一个个一一味味地地宽宽容的人，将失去自己的尊严。容的人，将失去自己的尊严。对对待待别别人人的的宽宽容容，我我们们应应该该知知道道自自惭惭；我我们们宽宽容容地地对对待待别人，应该知道自律。别人，应该知道自律。宽宽容容者者让让别别人人愉愉悦悦，自自己己也也快快乐乐；刻刻薄薄者者让让别别人人痛痛苦苦，自己也难受。自己也难受。如如果果别别人人已已不不宽宽容容，就就不
13、不要要去去使使劲劲儿儿乞乞求求宽宽容容，乞乞求求得得来的宽容，从来不是真正的宽容。来的宽容，从来不是真正的宽容。如如果果你你还还要要想想宽宽容容别别人人，就就不不要要等等到到别别人人来来乞乞求求，记记住住一句老话：一句老话：“给给”永远比永远比“要要”令人愉快。令人愉快。宽宽容容是是一一种种理理解解，宽宽容容是是一一种种信信任任，宽宽容容是是一一种种胸胸襟襟，宽宽容容更更是是一一种种境境界界，为为了了使使我我们们彼彼此此心心灵灵的的距距离离不不再再遥遥远远，让让我我们紧紧们紧紧地握住地握住宽宽容的双手吧！容的双手吧！ 唯宽可以容人，唯厚可以载物。唯宽可以容人，唯厚可以载物。雨果说过：雨果说过：
14、“世界上最宽阔的是世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。比天空更宽阔的是人的胸怀。”1.每天对身边的人多微笑三次，把欢乐传递下去每天对身边的人多微笑三次，把欢乐传递下去 2.每天花五分钟想一想自己拥有的，试着去感恩每天花五分钟想一想自己拥有的，试着去感恩3.每天原谅一个伤害你的人，让痛苦的能量到你这里为每天原谅一个伤害你的人，让痛苦的能量到你这里为止，做止，做“痛苦终结者痛苦终结者”。4.每天做一件帮助他人的好事每天做一件帮助他人的好事 5.给父母至少一周打一个电话给父母至少一周打一个电话 6.当别人让你感到不愉快时，尽量去理解他，试着去了当别人让你感到不愉快时，尽量去理解他，试着去了解他的苦衷解他的苦衷7.每天去慈善网点击一次每天去慈善网点击一次8.每天锻炼身体一次每天锻炼身体一次9.每天称赞别人的优点，并尽量去学习每天称赞别人的优点，并尽量去学习10.为别人的成绩鼓掌，而不去嫉妒。为别人的成绩鼓掌，而不去嫉妒。
