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1、武术组合动作水平二 四年级教学目标认知目标:知道武术中的抱拳礼、起势、拉伸运动、开合运动的动作要领。技能目标:初步掌握武术中的抱拳礼、起势、拉伸运动、开合运动的动作要领,提高身体协调性。情感目标:体会运动带来的乐趣,培养学生对体育学习的强烈兴趣。重点:掌握武术中的抱拳礼、起势、拉伸运动、开合运动的动作要领。难点:动作协调,具体节奏。教学组织与实施开始部分准备部分结束部分基本部分 开始部分1 课堂常规2 宣布本节课内容及安全问题 准备部分1 热身游戏“螃蟹赛跑”2 热身操运动 基本部分新授教学内容:抱拳礼、起势、拉伸运动、 开合运动 结束部分1 放松操2 总结3 师生再见开始部分课堂常规: 1、
2、体委整队,检查人数。2、师生问好。3、教师宣布本节课内容、要求与注意事项。4、合理安排见习生,强调安全问题。组织队形: X X X X X X X X X X X X S 要求:集合快、静、齐。准备部分一、热身游戏1.名称:螃蟹赛跑 2.目的:发展力量和协调性,提高兴奋性3.方法:比赛前,一人两腿分开,一人两腿并拢,各坐在对方的双脚脚备上,同时两手互相搭肩。教师发令后,各小组均在起点线模仿跷跷板动作行进至终点,另一队员方可再出发,以此类推,以先完成者为胜。4.规则:在途中跌倒时,应在原地坐正继续比赛,游戏时,双方不允许臀部着地,否则成绩无效。组织队形: X X X X X X S X X X
3、X X X 二、热身操(4X8拍)(1)扩胸运动(2)体转运动 (3)俯仰运动 (4)膝关节运动 (5)踝腕关节运动(6)弓步压腿 (7)仆步运动教法:1.教师讲解游戏规则与方法。 2.带领学生进行热身操。 3.示范徒手操动作,并带领学生进行徒手操进行练习。要求:声音洪亮,讲解清晰。学法:1. 根据教师讲解游戏规则进行游戏。 2.模仿教师进行徒手操活动。要求:做游戏时注意安全。基本部分新授:教师讲解并示范武术中的抱拳礼、起势、拉伸运动、开合运动的动作要领。(1)抱拳礼动作要领:如图所示,成并步,身体自然直立,右手握拳,左手拇指屈拢,四指并拢伸直成掌,双手从体侧向胸前合抱,两小臂微内旋,两臂撑圆
4、,平举于胸前,左掌心贴于右拳面,双肘不可扬起,目视受礼者。 (2)起势动作要领:如图所示,抱拳左顾,并步按掌;抱拳右盼,并步按掌;托掌上举,并步抱拳。(3)拉伸运动动作要领:开步双臂,双拳前砍,勾手左顾,并步抱拳;开步双臂,双拳前砍,勾手右盼,并步抱拳。(4)开合运动动作要领:开步冲拳,左右冲拳,虚步亮掌,并步抱拳。组织队形: x x x x x x x x x x x x S x x x x x x x x x x x x教法:讲解示范法,口令法、循序渐进法、纠正错误法、分组练习法。要求:1.示范标准。 2.口令清晰。 3.巡回指导,及时纠正学生的错误动作。学法:1.认真听教师讲解正确的动作
5、示范,仔细观察教师的示范标准。 2.根据教师示范进行模仿练习。 3.根据教师的口令、语言等,多次进行分组练习,体会动作要领。 4.在教师纠正错误动作后,根据教师指导,积极练习,加深记忆。 5.通过小组练习,积极观察同伴的优点,对比自身的不足,及时调整。要求:1.认真练习。 2.听教师口令,统一练习。 3.注意力集中。 4.教师示范,要仔细观察。结束部分一、放松活动(随音乐)学生跟随教师一起做瑜伽放松操。二、教师总结本课内容,学生之间相互点评。三、师生互道再见。四、学生收纳器材。组织对形: x x x x x x x x x x x x s要求:1.认真听讲,遵守课堂纪律。 2.积极进行放松,注意安全。 谢谢观赏谢谢观赏