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1、职业生涯规划概述职业生涯规划概述 社会管理学院 马惠萍致力于与你分享对生命的热爱 享受职业带给自己快乐的人思考:v今天来希望获得什么今天来希望获得什么? ?v通过今天的学习解决什么问题通过今天的学习解决什么问题? ? v思考态度思考态度学习成果学习成果v一、职业规划？一、职业规划？v二、职业规划作品标准二、职业规划作品标准v三、如何做职业规划书三、如何做职业规划书v一、职业生涯规划简介一、职业生涯规划简介v（一）、职业生涯规划的内涵（一）、职业生涯规划的内涵v 职业生涯规划概念最早起源于美国，职业生涯规划概念最早起源于美国，19081908年年“职业指导之父职业指导之父”帕森斯成立了第帕森斯成
2、立了第一个针对年轻失业人员的波士顿职业局，一个针对年轻失业人员的波士顿职业局，并首次提出了职业指导概念。并首次提出了职业指导概念。v“人职匹配人职匹配” v2020世纪世纪5050年代，核心理念是职业不仅仅是年代，核心理念是职业不仅仅是找工作，而是一生的生活方式选择。职业找工作，而是一生的生活方式选择。职业是生命意义和价值的体现。是生命意义和价值的体现。v19781978年施恩生物社会周期提出：年施恩生物社会周期提出：v个人与社会的联系，生命历程三个旋律交织个人与社会的联系，生命历程三个旋律交织v自我成长、发展自我成长、发展v家庭、婚姻、情感家庭、婚姻、情感v职业、事业职业、事业（二）、职业生
3、涯规划基本知识 v新兴的管理学与实践操作方法相结合学科。新兴的管理学与实践操作方法相结合学科。v 国外：在美国有百余年历史国外：在美国有百余年历史. .v 我国：从第一本相关著作问世并在高校、我国：从第一本相关著作问世并在高校、企业应用仅十余年企业应用仅十余年. .v 什么样的企业谈什么样的企业谈“职业生涯规划职业生涯规划”v（三）、职业生涯规划（三）、职业生涯规划 v 职业生涯规划是指一个人对一生职业发职业生涯规划是指一个人对一生职业发展道路的策划和准备，是个人发展与组织发展道路的策划和准备，是个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进
4、行分析、总结和测定，确定一个人的因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。合理的安排。 （四）、职业生涯规划的意义（四）、职业生涯规划的意义有利于发挥潜能，促成自我价值的实现；有利于发挥潜能，促成自我价值的实现；增强发展的目的性和计划性；增强发展的目的性和计划性；提升个人核心竞争力提升个人核心竞争力 ；“马太效应马太效应”；v（五）、职业生涯规划核心和方向v核心
5、：“我是谁？v三个努力方向：我要去那里？v 我如何去到那里？v 我需要做什么可以去到哪？v（六）为什么要进行职业生涯规划？（六）为什么要进行职业生涯规划？v1 1、 个人：个人：v个人的需要的变化和发展个人的需要的变化和发展v2 2、职业、职业v职业的意义职业的意义马斯洛的需求层次论马斯洛的需求层次论成功的轨迹为什么需要做职业生涯规划！为什么需要做职业生涯规划！3、社会、社会：人才强国战略人才强国战略国策国策社会竞争的残酷性：社会竞争的残酷性：人员流动人员流动- -个人组织的选择个人组织的选择组织结构的调整组织结构的调整 职业生涯规划就是人才自我开发的过程！职业生涯规划就是人才自我开发的过程！
6、v4、大学生的现实、大学生的现实：“忙、盲、茫忙、盲、茫”v学生及（现实人群）情况v中国社会调查所最近完成的一项大学生实习期间工作情况的调查结果显示：有71%的大学生看重个人发展的前途、机遇。而另一方面，在校大学生只有8，3%的人对自己的未来有明确的目标并且充满信心。v学生中80%，不知道自己该做什么，大学期间过着随心所欲的日子。我校2004学生心理测试情绪困扰占45.2%二、好的职业规划作品具备要素二、好的职业规划作品具备要素v完整性；完整性；v科学性；科学性；v合理性；合理性；v可行性；可行性；三、如何做职业规划书三、如何做职业规划书v（一）觉知与承诺v活动：活动：十年后，你在哪里？美哈佛
7、大学著名的关于目标对人生影响的调查美哈佛大学著名的关于目标对人生影响的调查v3%有清晰长远目标社会精英；v10%有清晰的短期目标-社会中上层；v60%目标模糊-中下层；v27%没有目标-社会救济；v你为什么不够伟大v 【案例一】李欣频v被评为2004年数字时代杂志选为台湾百大创意人之一。散文作品收录于中华现代文学大系散文卷。接受过各大媒体采访，如联合报、中天电视台、中视、飞碟电台、远见杂志等。曾到希腊、印度、瑞典、挪威等37个国家旅游。 【案例】周迅：想想十年后的自己【案例】周迅：想想十年后的自己 v十年以后，你28岁，那时你是一个红透半边天的大明星，同时出了一张专辑。” “那么你27岁的时候
8、，除了接拍各种名导演的戏以外，一定还要有一个完整的音乐作品，可以拿给很多很多的唱片公司听，对不对？” “25岁的时候，在演艺事业上你就要不断进行学习和思考。另外在音乐方面一定要有很棒的作品开始录音了。” “23岁就必须接受各种培训和训练，包括音乐上和肢体上的。” “20岁的时候就要开始作曲，作词。在演戏方面就要接拍大一点的角色了。” 第二部：认知自己 我是谁性格与职业v我喜欢做什么兴趣与职业v我能做什么能力与职业v我工作为了什么 价值观与职业 通过MBTI了解性格v1、MBTI介绍v来源:瑞典心理学家荣格有关知觉、判断和人格态度的观点 v心理测评工具由布莱格斯和她的女儿迈尔斯研究发展而成vMB
9、TI(MyersBriggs type indicator) 职 业实际型实际型研究型研究型传统型传统型企业型企业型艺术型艺术型社会型社会型事人事物想象偏 好审视自我-了解你的职业兴趣倾向HollandHolland 活动一：价值观市场重要价值观列表 人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自由独立（时间，工作任务），平等，被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，有意义，自主独立，有学习/发展/成长的机会，权力（领导/影响他人），有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观，工作环境、工作地点，工作与
10、生活的平衡，健康，家庭，朋友，亲情，亲密关系，爱，健康，信仰，自由，幸福，为社会服务，和谐，平等v他人眼中的我？！v“360”度评估 第三部：生涯机会评估第三部：生涯机会评估 你永远不可能知道未来的真正样子，我们所能你永远不可能知道未来的真正样子，我们所能做的是利用现在的所有线索，思考这些对于未做的是利用现在的所有线索，思考这些对于未来的发展会产生什么样的影响，对未来做出推来的发展会产生什么样的影响，对未来做出推测，这完全依赖于你的判断。一切成功的预见测，这完全依赖于你的判断。一切成功的预见都建立在对当下事情的发现和归纳上。都建立在对当下事情的发现和归纳上。 -（美）约翰（美）约翰. .奈斯比
11、特奈斯比特v一、宏观环境v经济发展水平、v政治和社会政策、v文化、教育发展v价值观念v人才的需求情况二、区域环境分析v（一）、区域环境概念v相对于社会环境而言：v某区域间政治、经济、文化等活动。三、行业探索v一、行业的概念v行业一般是指其按生产同类产品或具有相同工艺过程或提供同类劳动服务划分的经济活动类别。v如IT行业、教师行业、机械行业等v目标企业在行业中的实力及发展v评价标准：地域v 规模v 效益（薪酬）v 福利v v生涯人物访谈知已：知已：性格性格兴趣兴趣特长特长价价值值观观知彼知彼家庭环境家庭环境学校环境学校环境社会环境社会环境职业环境职业环境目目标标企企业业环境环境职业定职业定位位计
12、划制计划制定定行动抉行动抉择择 决策决策第四步：决策与规划第四步：决策与规划v第一：v“第一选”选择正确的职业v第二选”职业生涯发展路线的选择v职业生涯线路的选择要参照三个要素考虑：希望、能够、可行。即弄清三个问题：v (1)我希望往哪一路线发展? v（2）我适合往哪一路线发展? v (3)我可以往哪一路线发展? v“第三”“一定”确定职业生涯目标聪明的目标聪明的目标第二：目标管理与分解第二：目标管理与分解 目标的原则目标的原则明确具体的明确具体的:目标不要复杂，越简单越好目标不要复杂，越简单越好. 盯着一个点干，利于目标实现。盯着一个点干，利于目标实现。可测量的：数量，质量可测量的：数量，质
13、量可实现的：首先是合理的个人可控制范围可实现的：首先是合理的个人可控制范围 其次是经过努力可实现的其次是经过努力可实现的重点集中性：主要目标，辅助目标重点集中性：主要目标，辅助目标时限性：确定在一定时间完成时限性：确定在一定时间完成v 目标原则：目标原则：A必须做的必须做的v B 应该做的应该做的v C不值得做的不值得做的总统资金政治背景人气电影电影明星明星关系关系明星明星救世主救世主健美冠军健美冠军肯尼迪家肯尼迪家族联姻族联姻 好男人好男人【案例案例】第三：目标的实施v重点在大学生涯管理重点在大学生涯管理v时间：时间：1-51-5年年v大学一年级到四年级的规划和行动计划大学一年级到四年级的规
14、划和行动计划v【案例一】一、职业目标:人力资源经理人力资源经理v【案例二】二、职业目标:昆明轨道交通有限公司副总经理昆明轨道交通有限公司副总经理聪明聪明的的目目标标 1.具体计划； 2.具体措施； 3.起止时间； 4.考核指标； 第五步：评估与管理v职业的重新选择、职业的重新选择、v职业生涯路线的选择、职业生涯路线的选择、v人生目标的修正、人生目标的修正、v生涯实施的具体措施、生涯实施的具体措施、v生涯实施计划的必要变更生涯实施计划的必要变更评估与备选以半年为以半年为一个周期，一个周期，比较实际比较实际学习工作学习工作与规划的与规划的差距差距定定 量量定定 性性认真总结认真总结每一次的每一次的
15、比较，并比较，并根据实际根据实际情况适时情况适时作出调整作出调整“计划赶不上变化计划赶不上变化”假如一些预料之外的变化因素影响假如一些预料之外的变化因素影响了我的职业生涯规划的顺利进行，我将做以下调整了我的职业生涯规划的顺利进行，我将做以下调整 。（二）备选方案首先目标首先目标备 选 次选目标次选目标从美好愿望到人生目标山上的树天上的云水中的月“一桶米一桶米”的故事的故事开篇语本本. .沙哈尔沙哈尔有意义快乐生活有意义快乐生活: :真正需要的真正需要的是那些从内心让我们感到有是那些从内心让我们感到有意义的目标意义的目标 v每个人都应该尽最大努力每个人都应该尽最大努力, ,用美好用美好的时刻与经历的时刻与经历, ,去填满自己生命里去填满自己生命里的每一个角落的每一个角落. .我们可以从自身的我们可以从自身的一个经历开始一个经历开始, ,然后逐渐扩大然后逐渐扩大
