《主题班会：做时间的主人课件》由会员分享，可在线阅读，更多相关《主题班会：做时间的主人课件（19页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、做时间的主人铜仁一中铜仁一中龙娟龙娟 不能管理时间便什么都不能管理。 - 彼得彼得德鲁德鲁克克v假设我们可以活到假设我们可以活到80岁，带有岁，带有080刻度的纸条刻度的纸条象征人的一生。象征人的一生。v1.找到你现在的年龄刻度，把走过的人生撕掉。找到你现在的年龄刻度，把走过的人生撕掉。v2.通常人们在通常人们在60岁退休，找到那个年龄刻度，岁退休，找到那个年龄刻度，把那之后的人生撕掉。把那之后的人生撕掉。v3.想想你希望自己什么时候做到事业有成，找想想你希望自己什么时候做到事业有成，找到那个年龄刻度，把那之后的人生也撕掉。到那个年龄刻度，把那之后的人生也撕掉。v4.活动中你感悟了什么？活动中
2、你感悟了什么？ 活动规则活动规则v一个钟表代表过去的24小时v回忆过去24小时内自己所做的活动。v估计各项活动的百分比v根据百分比将上述活动时间馅饼。v给自己的时间馅饼打分。统计统计睡觉睡觉时间：时间：上课时间上课时间：自学时间自学时间：日常事务时间日常事务时间：聊天聊天时间：时间：吃饭时间：吃饭时间：不知道干不知道干了了什么时间什么时间: :娱乐时间娱乐时间起床洗漱叠被子小明的时间管理小明的时间管理v早上：早上： 小明是高一的同学。今天早上小明是高一的同学。今天早上6 6点半就醒了，想早点半就醒了，想早点起来去教室看看书，可又很想睡觉，便打消了看书点起来去教室看看书，可又很想睡觉，便打消了看
3、书念头，继续睡。结果起床铃打过了都不知道，醒来看念头，继续睡。结果起床铃打过了都不知道，醒来看看表，只剩看表，只剩5 5分钟就上早读了。分钟就上早读了。 匆匆跑到教室早读，他发现自己不知该先看什么匆匆跑到教室早读，他发现自己不知该先看什么书，拿起英语课本觉得应该先看语文。拿起语文课本书，拿起英语课本觉得应该先看语文。拿起语文课本觉得还是该先看英语。拿起又放下好几次以后终于决觉得还是该先看英语。拿起又放下好几次以后终于决定用一种最简便的方法决定，那就是抛硬币。结果是定用一种最简便的方法决定，那就是抛硬币。结果是先看语文。先看语文。中午中午v回到寝室，想休息一下，可寝室的同学聊得热火朝天。回到寝室
4、，想休息一下，可寝室的同学聊得热火朝天。他想，与其被别人吵不如我自己吵，于是加入到了讨论他想，与其被别人吵不如我自己吵，于是加入到了讨论的行列。有个同学谈着谈着说自己要去教室抄单词，并的行列。有个同学谈着谈着说自己要去教室抄单词，并问他去不去。（因为早上的单词默写太差而导致被罚抄问他去不去。（因为早上的单词默写太差而导致被罚抄1010遍。他也有份。老师说第二天检查）他说，遍。他也有份。老师说第二天检查）他说，“我明天我明天再抄好了，说不定明天老师忘记了我就不用抄了。不过再抄好了，说不定明天老师忘记了我就不用抄了。不过昨天老师布置的作业下午上课前要交，我还没有开始做。昨天老师布置的作业下午上课前
5、要交，我还没有开始做。看来无论如何自己得牺牲中午的休息时间了。看来无论如何自己得牺牲中午的休息时间了。”还好，还好，中午时间比较多，不用那么急，两人边走边逛。结果一中午时间比较多，不用那么急，两人边走边逛。结果一逛不打紧，原来逛不打紧，原来3 3分钟的路自己硬是走了分钟的路自己硬是走了1010分钟。写好分钟。写好作业，发觉今天下午要上物理课，而自己的课本居然没作业，发觉今天下午要上物理课，而自己的课本居然没有带。要赶紧回去拿，不然下午要出问题。匆匆忙忙赶有带。要赶紧回去拿，不然下午要出问题。匆匆忙忙赶回来后发现好象自己头发还没有打理。这太影响形象了，回来后发现好象自己头发还没有打理。这太影响形
6、象了，一定要回去收拾一下。又匆忙跑回宿舍。一定要回去收拾一下。又匆忙跑回宿舍。晚上晚上 由由于于中中午午没没有有休休息息，第第一一节节晚晚自自习习特特别别想想睡睡。但但又又觉觉得得睡睡觉觉太太耽耽误误时时间间了了，勉勉强强拿拿起起化化学学作作业业本本，看看了了1010分分钟钟还还没没有有做做3 3题题化化学学选选择择题题。小小明明想想，我我做做作作业业困困，拿拿点点杂杂志志提提提提神神，结结果果一一发发而而不不可可收收拾拾，看看了了一一节节课课4545分分钟钟。第第二二节节课课先先做做比比较较拿拿手手的的数数学学。数数学学开开始始还还容容易易，可可后后面面的的那那道道题题太太难难了了，放放弃弃
7、吗吗？不不行行，不不能能遇遇难难而而退退，我我一一定定要要把把它它给给解解决决了了。结结果果这这一一道道题题目目耗耗了了他他半半个个多多小小时时还还没没有有解解出出来来。这这个个时时候候他他决决定定放放弃弃。可可一一看看表表，只只有有几几分分钟钟了了了了，还还有有物物理理作作业业化化学学作作业业政政治治作作业业没没有有做做，没没有有办办法法，只只有有抄抄后后面面的的答答案案了。了。陷阱一：做事不分轻重缓急，缺乏计划性。陷阱二：以各种借口拖延时间。陷阱三：做事犹豫不决，重复。陷阱四：做事效率低。时间管理策略时间管理策略v让时间表位你服务。 制定计划：制定一个时间管理表。这个表有三个部分组成，第一
8、部分是要做的事情，然后就重要性进行排序，接着就是执行，执行好了以后做标记。时间：10月21日“今日时间管理表”参考时间时间计划计划重要性排序重要性排序完成情况完成情况早上早上预习语文第五课（第一节有课）预习语文第五课（第一节有课）1背昨天的单词背昨天的单词3背今天的单词（第三节有课，上新课）背今天的单词（第三节有课，上新课）2政治上一章概念（今天没有政治课）政治上一章概念（今天没有政治课）4找到那件紫色衣服找到那件紫色衣服5中午中午朋友心情不好，找她聊天朋友心情不好，找她聊天3洗衣服洗衣服1整理衣柜整理衣柜2做物理作业选择题做物理作业选择题5超市买点牛奶超市买点牛奶4晚上晚上把例题和错题看一遍
9、，明天数学要单元考把例题和错题看一遍，明天数学要单元考1英语一份试卷，今天晚上交英语一份试卷，今天晚上交2化学作业，有化学作业，有5题，明早交题，明早交4政治单元练习后天交政治单元练习后天交8物理作业明天早上交物理作业明天早上交5地理作业今天晚上交地理作业今天晚上交3另朋友心情不好，需要我的开导另朋友心情不好，需要我的开导7上个星期的笔记需要重新整理一下上个星期的笔记需要重新整理一下6“月月日时间管理表日时间管理表”时间管理策略时间管理策略v和时间赛跑。 当日事当日完成，绝不拖延。v做事要有明确的始、终时间。v提高平时学习效率。v善于利用零碎时间。 和时间赛跑 台湾林清玄v 读小学的时候，我的
10、外祖母过世了。那哀痛的日子，断断续续地持续了很久，爸妈也不知道如何安慰我。他们知道与其骗我说外祖母睡着了，还不如对我说实话：外祖母永远不会回来了。“什么是永远不会回来？”我问着。v“所有时间里的事物，都永远不会回来了。你的昨天过去，它就永远变成昨天，你不能再回到昨天。爸爸以前也和你一样小，现在也不能回到你这么小的童年了；有一天你会长大，你会像外祖母一样老；有一天你度过了你的时间，就永远不会回来了。”爸爸说v有一天我放学回家，看到太阳快落山了，就下决心说：“我要比太阳更快地回家。”我狂奔回去，站在庭院前喘气的时候，看到太阳还露着半边脸，我高兴地跳跃起来，那一天我跑赢了太阳。以后我就时常做那样的游戏，有时和太阳赛跑，有时和西北风比快，有时一个暑假才能做完的作业，我十天就做完了。那时我三年级，常常把哥哥五年级的作业拿来做。v每一次比赛胜过时间，我就快乐得不知道怎么形容。v如果将来我有什么要教给孩子，我会告诉他：假若你一直和时间比赛，你就可以成功！ 今日歌 今日复今日，今日何其好！今日复今日，今日何其好！抓住今日有金日，丢了金日哪里找？抓住今日有金日，丢了金日哪里找？人生百年几今日，莫让明日空烦恼。人生百年几今日，莫让明日空烦恼。若说且看明日至，明日之事何时了，若说且看明日至，明日之事何时了，为君聊赋今日诗，今日更比昨日好。为君聊赋今日诗，今日更比昨日好。 今日时间管理表
