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1、中国传统绘画与书法L/O/G/O郑州轻院易斯顿（国际）美术学院书书 法法 书法法简介介 书法是汉字的书写艺术。它不仅是中华民族的文化瑰宝，而且在世界文化艺术宝库中独放异采。汉字在漫长的演变发展的历史长河中，一方面起着思想交流、文化继承等重要的社会作用，另一方面它本身又形成了一种独特的造型艺术。 为什么书法艺术不在别为什么书法艺术不在别的民族或国家产生而单单的民族或国家产生而单单在中国产生？在中国产生？起源起源时间 近代经过考证，关于中国文字起源，一般认为，在距今约5000、6000年左右中国黄河中游的“仰韶文化时期”，已经创造了文字。仰韶文化因1921年首先在河南绳汕仰韶村发现而得名的。近40
2、余年，又陆续有许多发现。 书法类型书法类型 世界上各民族的文字，概括起来有三大类型，即表形文字表形文字；表意文字表意文字；表音文字表音文字。汉字则是典型的在表形文字基础上发展起来的表意文字。 象形的造字方法即是把实物画出来。 不过画图更趋于简单化、抽象化，成为突出实物特点的一种符号，代表一定的意义，有一定的读音 我们的汉字，从图画图画、符号符号到创造创造、定型定型，由古文大篆古文大篆到小篆小篆，由篆而隶隶、楷楷、行行、草草，各 种形体逐渐形成。在书写应用汉字的过程中，逐渐产生了世界各民族文字中独一的、可以独立门类的书法艺术。 金文金文 商、西周、春秋、战国时期铜器上铭文字体的总称，兴盛于周代。
3、金文为中国书法史上的又一丰碑。依附于青铜器，铸鼎意在“使民知神奸”，故是一种宗教祭祀的礼器。金文也被称为钟鼎文、器文、古金文，最早的金文见于商代中期出土的青铜器上。周代是金文的黄金时代，出土铭文最多，此时期著名作品有：司母戊鼎、散氏盘、毛公鼎。大克鼎战国越王剑铭 鸟虫篆石刻文石刻文 石刻文产生于周代，兴盛于秦代。东周时期秦国刻石文字。在10块花岗岩质的鼓形石上，各刻四言诗一首，内容歌咏秦国君狩猎情况，故又称猎碣。传说中的最早的石刻是夏朝时的嵝碑，刻诗文体格调与诗经大小雅相近。字体近于说文解字所载籀文，历来对其书法评价甚高。主要作品有：石鼓文、绎山石刻、泰山石刻、琅琊石刻、会稽石刻等。 公乘得守
4、丘刻石简帛墨迹简帛墨迹 古代的简册，以竹质为主，编简的绳用牛筋、丝线、麻绳。考古发现，最早的简帛墨迹，有湖北云梦出土 的秦简，山西侯马出土的战国盟书，长沙马王堆出土的战国帛书。 秦石鼓文开创先河的秦代书法开创先河的秦代书法 两汉书法两汉书法乙瑛碑张迁碑魏晋南北朝书法魏晋南北朝书法 三国时期三国时期，隶书开始由汉代的高峰地位降落衍变出楷书，楷书成为书法艺术的又一主体。楷书又名正书、真书，由钟繇所创。正是在三国时期，楷书进入刻石的历史。三国（魏）时期的 荐季直表荐季直表宣示表宣示表等成了雄视百代的珍品。 晋时，在生活处事上倡导雅量品目艺术上追求中和居淡之美，简牍为多二王（王羲之、王献之）妍放疏妙的
5、艺术品味迎合了士大夫们的要求。最能代表魏晋精神、在书法史上最具影响力的书法家当属王羲之，人称“书圣”。王王羲之的行书兰亭序羲之的行书兰亭序被誉为“天下第一行书”。论者称其笔势以为飘若浮云，矫若惊龙，其子王献之的洛神赋王献之的洛神赋字法端劲，所创“破体”与“一笔书”为书法史一大贡献 。 . 南北朝时期，中国书法艺术进入北碑南帖时代。北朝碑刻书法，以北魏、东魏最精，风格亦多资多彩。代表作有张猛龙碑敬使君碑张猛龙碑敬使君碑。碑帖之中代表作有：真草千子文真草千子文。北朝褒扬先世，显露家业，刻石为多，余如北碑南帖，北楷南行，北民南土，北雄南秀皆是 基差异之处 如论南北两派之代表作，则是南梁鹤铭南梁鹤铭。
6、北魏郑文公碑郑文公碑可谓南北双星，北派书写者多为庶人，书不具名，故书法时冠冕，被誉为“书中之圣”，北派王右军。 兰亭序兰亭序 快雪时晴帖快雪时晴帖 王羲之王羲之王献之鹅群帖 王珣伯远帖王献之中秋帖杨大眼造像记牛橛造像隋唐五代书法L/O/G/O释文：忽肚痛不可堪/不知是冷热所/致欲服大黄汤/冷热俱有益。 肚痛帖L/O/G/O“醉僧” 怀素宋朝书法宋朝书法 宋朝书法尚意，此乃朱大倡理学所致，意之内涵，包含有四点：一重哲理性，二重书卷气， 三重风格化，四重意境表现，同时介导书法创作中个性化和独创性。北宋四家一改唐楷面貌，直接晋帖行书遗风 无论是天资既高的蔡襄蔡襄和自出新意的苏东坡苏东坡，还是高视古人
7、的黄庭坚黄庭坚和萧散奇险的米芾米芾，都力图在表现自已的书法风貌的同时，凸现出一种标新立异的姿态，使学问之气郁郁芊芊发于笔墨之间，并给人以一种新的审美意境。这在南宋的吴说、赵佶、陆游、范成大、朱熹、文天祥等书家中，进一步得到延伸。然南宋书家的学问和笔墨功底已不能和北宋四家相比了。宋代书法家代表人物是苏、黄苏、黄、米、蔡。米、蔡。 L/O/G/O苏轼苏轼 黄州寒食帖黄州寒食帖蜀素帖蔡蔡京京 手手札札元代书法元代书法 元初经济文化发展不大，书法总的情况是崇尚复古，宗法晋、唐而少创新。与宋不拘常法的意境追求不同，元朝之意表现为刻意求工的开式美的追求。所以，苏轼标榜苏轼标榜的是的是“我书意造本无法我书意
8、造本无法”，赵孟俯鼓吹的是，赵孟俯鼓吹的是“用笔千古不易用笔千古不易”。前者追求率意之意，后才强调有意之意。元朝书坛的核心人物是赵孟頫赵孟頫，他所创立的楷书楷书“赵体赵体”与唐楷之欧体、与唐楷之欧体、颜体、柳体并称颜体、柳体并称“四体四体”，成为后代规摹的主要书体。 在元朝书坛也享有盛名的还有鲜于枢、邓文原。虽然成就不及赵孟頫，然在书法风格上也有自已独到之处。他们主张书画同法，注重结字的体态。 纵观元代书法，元代书法的特征是“尚古尊帖”。其成就大者还在行草书方面。这种以行、草书为主流的书法，发展到了清代才得到改变。有元一代书风，仍沿宋习盛于帖学，宗唐宗晋，虽各有其妙，亦不能以一家之法立于书坛，
9、较之文学，绘画等艺术门类，尚显冷落无成得多。 仇锷墓志铭仇锷墓志铭胆巴碑明朝书法明朝书法 第一阶段：明初书法“一字万同”，“台阁体”盛行。沈沈度学粲兄弟度学粲兄弟推波助澜将工稳的小楷推向极致。“凡金版玉册，用之朝廷，藏秘府，颁属国，必命之书”，二沈书法被推为科举楷则。明初书法家有擅行草书的刘基、工小楷的宋潦、精篆隶的宋遂和名满天下的章草名家朱克，以及祝允明、文徽明、王宠“三子”。 第二阶段：明中期吴中四家崛起，书法开始朝尚态方向发展。祝允明、文徵明、唐寅、王宠祝允明、文徵明、唐寅、王宠四子依赵孟頫而上通晋唐，取法弥高；笔调亦绝代，这和当时思想观念的开拓解放有关，书法开始迈入倡导个性化的新境域。
10、 第三阶段：晚明书坛兴起一股批判思潮，书法上追求大尺幅，震荡的视觉效果，侧锋取势，横涂竖抹，满纸烟云，使书法原先的秩序开始瓦解；这些代表书家有张瑞图、黄道周、王铎、倪元瑞等。而帖学殿军董其昌仍坚持传统立场。 姿姿势势 坐姿坐姿 坐椅边三分之一的位置坐椅边三分之一的位置 双脚张开与肩同宽，小腿膝盖垂直双脚张开与肩同宽，小腿膝盖垂直 眼离纸眼离纸30公分公分 胸离桌胸离桌10公分公分 手指离笔端手指离笔端3公分公分 口诀：头正、身直、肩平、臂开、足安口诀：头正、身直、肩平、臂开、足安 立姿立姿 写写15公分以上大字用公分以上大字用 口诀：足开、悬臂、身躬、头俯口诀：足开、悬臂、身躬、头俯 执执笔、
11、运笔原笔、运笔原则则 指实：指实：五个指头一齐着力，写字的力量才五个指头一齐着力，写字的力量才能能 贯彻，由指尖传到纸面。贯彻，由指尖传到纸面。 掌虚：掌虚：拿笔的时候，五个指头弯曲，掌心拿笔的时候，五个指头弯曲，掌心要有相当大的空间，使的运笔可以灵活不受要有相当大的空间，使的运笔可以灵活不受 拘束。拘束。执执笔方法笔方法 单勾法：单勾法：用大拇指、食指、中用大拇指、食指、中指挟持笔管，食指从指挟持笔管，食指从管外钩向内，中指用管外钩向内，中指用甲肉之际向外抵者，甲肉之际向外抵者，其余二指衬贴到中指其余二指衬贴到中指下面，与握铅笔方式下面，与握铅笔方式有些许雷同。不同的有些许雷同。不同的只是食
12、指的位置比拇只是食指的位置比拇指高。指高。笔锋容易倾斜，初学笔锋容易倾斜，初学的人不适合学。的人不适合学。执执笔方法笔方法 双勾法：双勾法：食指与中指并拢，并食指与中指并拢，并利用指尖勾住笔管，利用指尖勾住笔管，大拇指在笔管左边用大拇指在笔管左边用指尖按住，无名指与指尖按住，无名指与小指贴近笔管顶住，小指贴近笔管顶住，避免滑动。据说食指避免滑动。据说食指弯曲的姿势，是模仿弯曲的姿势，是模仿鹅在水面游动时鹅头鹅在水面游动时鹅头弯曲的样子，所以又弯曲的样子，所以又叫鹅投执笔法。叫鹅投执笔法。初学者适用。初学者适用。执执笔方法笔方法 握管法：执粗大毛握管法：执粗大毛笔笔 时适用。时适用。运腕方法运腕
13、方法 枕腕：枕腕：是将左手手掌是将左手手掌 枕于右手手腕下方，枕于右手手腕下方， 靠五只手指头的力量靠五只手指头的力量 去写字，比较无法发去写字，比较无法发 挥手腕的作用，适合挥手腕的作用，适合 写小字，当写大字时写小字，当写大字时 不建议采用。不建议采用。运腕方法运腕方法 提腕：提腕：手肘碰着桌手肘碰着桌 面，提高手腕部分面，提高手腕部分 ，虽然有用到指力，虽然有用到指力 与腕力，可是运笔与腕力，可是运笔 的幅度受限，不易的幅度受限，不易 顾及整篇气势，但顾及整篇气势，但 是对初学者来说，是对初学者来说， 可以由此方法先入可以由此方法先入 门。门。运腕方法运腕方法 悬悬腕腕：手手腕腕至至手手
14、肘肘部部 分分皆皆悬悬在在空空中中，是是写写 字字时时最最佳佳的的书书写写姿姿 势势，不不论论是是从从何何角角度度 下下笔笔都都能能灵灵活活流流畅畅。运笔运笔练习练习 横线横线：（细直匀慢）（细直匀慢）线条宜细宜直，线条间隔、粗细均匀，速度线条宜细宜直，线条间隔、粗细均匀，速度慢，仔细观察笔锋行进时慢，仔细观察笔锋行进时【笔杆笔杆】竖直。竖直。手肘勿张开，手臂与胸脯平行移动。手肘勿张开，手臂与胸脯平行移动。运笔运笔练习练习 直线直线：（手肘带动手腕）（手肘带动手腕） 要求与横线同要求与横线同 手肘带动手腕手肘带动手腕运笔运笔练习练习 曲线：曲线： 要求与横线同要求与横线同 肩部与肘部一起运动肩
15、部与肘部一起运动了解临摹碑帖的方法了解临摹碑帖的方法120611 1碑帖的选择碑帖的选择根据自己的性格爱好与实际需要去加以选根据自己的性格爱好与实际需要去加以选择。择。12062欧欧阳阳询询严严整整端端正正12063褚遂良褚遂良清俊飘逸清俊飘逸12064颜颜真真卿卿沉沉着着浑浑厚厚12065柳柳公公权权秀秀劲劲挺挺拔拔12066赵赵孟孟頫頫韶韶秀秀流流利利12067钟钟繇繇朴朴拙拙含含蓄蓄12068王王羲羲之之妍妍美美流流便便12069王王献献之之神神彩彩飘飘逸逸12070基本笔法基本笔法 横：横：是自左向右用笔的笔是自左向右用笔的笔画画 口诀：点、画、提、点、口诀：点、画、提、点、收收 起笔
16、折锋落笔，与水平面起笔折锋落笔，与水平面约成约成45度度 提转笔锋使运笔方向与水提转笔锋使运笔方向与水平面成平面成6度度 中锋运笔中锋运笔 调整成水平方向加重运笔调整成水平方向加重运笔 提笔轻压止笔，意回呼应提笔轻压止笔，意回呼应收笔收笔45度度基本笔法基本笔法 竖：竖：是自上而下驱毫走笔而成的纵向笔画。是自上而下驱毫走笔而成的纵向笔画。 运笔要领和写横划相同，要写得垂直、挺拔。运笔要领和写横划相同，要写得垂直、挺拔。 型态上分为垂露、悬针。型态上分为垂露、悬针。 口诀：点、画、左上提、点、上收口诀：点、画、左上提、点、上收 垂露：逆入垂露：逆入- -转笔转笔- -提笔提笔- -提按结合涩行提
17、按结合涩行- -顿转回锋收笔顿转回锋收笔 悬针：逆入悬针：逆入- -转笔转笔- -提笔提笔- -提按结合涩行提按结合涩行- -缓缓提笔最后急收缓缓提笔最后急收基本笔法基本笔法 点：点：是汉字笔画中型态最丰富的一种，是汉字笔画中型态最丰富的一种， 所谓点之变无穷。所谓点之变无穷。 右点法：口诀右点法：口诀-点、压、斜上收点、压、斜上收 基本笔法基本笔法 捺捺：是从左：是从左(或左上方或左上方) 起笔向右起笔向右(或右下或右下 方方) 行笔而后提收写成的笔行笔而后提收写成的笔 画。画。 口诀：点、划口诀：点、划(向下向下)、压、压 笔停顿、渐渐向右笔停顿、渐渐向右 方提收笔方提收笔基本笔法基本笔法
18、 挑：挑：是从左下发笔，向又是从左下发笔，向又 上提收形成的笔画称上提收形成的笔画称 之。之。 写法和撇的方式相写法和撇的方式相 同，指示方向相反。同，指示方向相反。 逆入逆入-顿转顿转-向右上方稳向右上方稳 稳提收。稳提收。基本笔法基本笔法 撇：撇：是由上或右上方发是由上或右上方发 笔，向左下方。笔，向左下方。 行笔提收形成的笔画。行笔提收形成的笔画。 顺着自然弧形运笔，不顺着自然弧形运笔，不 可太直或太弯。可太直或太弯。 口诀：点、划、渐渐提口诀：点、划、渐渐提 笔。笔。 折入折入-顿笔顿笔-提笔涩行提笔涩行-沈沈 着提收。着提收。基本笔法基本笔法 钩：钩：是按某一方向行笔、是按某一方向行
19、笔、 顿笔然后提收所形成顿笔然后提收所形成 的笔画环节。的笔画环节。 顿笔顿笔-转笔转笔-提收。提收。 竖钩：竖钩： 起笔，运笔与竖笔画，写法相起笔，运笔与竖笔画，写法相 同。同。 写成一竖之后，笔锋回提向左写成一竖之后，笔锋回提向左 下方，以为钩之准备下方，以为钩之准备(转笔、测转笔、测 锋锋)。 笔锋渐提渐行，向左水平方向笔锋渐提渐行，向左水平方向 拔出。拔出。 基本笔法基本笔法 竖弯钩：竖弯钩：姿态很像浮在姿态很像浮在 水面的天鹅，故有水面的天鹅，故有浮浮 鹅之称。鹅之称。 起笔与竖划同，有弧起笔与竖划同，有弧 度。度。 轻提转慢。轻提转慢。 加重力量，水平运笔。加重力量，水平运笔。 提
20、收。提收。 转笔锋钩出，向上。转笔锋钩出，向上。永字八法永字八法永字八法永字八法 楷书的基本笔画，可分为八类楷书的基本笔画，可分为八类 1.横法横法(勒勒)：起笔要按，行笔斜上收笔回。：起笔要按，行笔斜上收笔回。 2.竖法竖法(努努)：横画站好，运笔方法一模样。：横画站好，运笔方法一模样。 3.折法折法(-)：先提后按，关节力量大又强。：先提后按，关节力量大又强。 4.撇法撇法(啄啄)：短撇有力，长撇飘逸收笔慢。长撇：短撇有力，长撇飘逸收笔慢。长撇 称为称为(掠掠)。 5.捺法捺法(磔磔)：行笔渐粗，收笔向右慢慢走。：行笔渐粗，收笔向右慢慢走。 6.挑法挑法(策策)：重压慢抽，撇画翻身就是挑。
21、：重压慢抽，撇画翻身就是挑。 7.钩法钩法(趯趯)：钩能踢物，脚尖有力靠推送。：钩能踢物，脚尖有力靠推送。 8.点法点法(侧侧)：形状饱满，边按边转如坠石。：形状饱满，边按边转如坠石。 2 2临摹的步骤临摹的步骤摹摹临临背背拟拟12082(1)(1)摹摹学书必须摹仿，不得古人形质，无自得性学书必须摹仿，不得古人形质，无自得性情也。情也。( (康有为广艺舟双楫康有为广艺舟双楫) )12083(2)(2)临临在摹写的基础上，进一步照着（不是印着）字在摹写的基础上，进一步照着（不是印着）字帖上的字来写，一方面可以检验帖上的字来写，一方面可以检验“摹摹”的成效，的成效，另一方面可以掌握字的姿致、神态，
22、这是从形另一方面可以掌握字的姿致、神态，这是从形似的基础上提高到神似的境界的重要一步。似的基础上提高到神似的境界的重要一步。12084宋姜夔：宋姜夔：“临书易失古人位置，而多得古临书易失古人位置，而多得古人笔意；摹书易得古人位置，而多失古人人笔意；摹书易得古人位置，而多失古人笔意。临书易进，摹书易忘，经意不经意笔意。临书易进，摹书易忘，经意不经意也。也。”(”(续书谱续书谱) )12085(3)(3)背背又称背临，就是不对着字帖，凭印象中记忆又称背临，就是不对着字帖，凭印象中记忆到的字的形神、笔画概念，自己写出来。到的字的形神、笔画概念，自己写出来。背临可不局限于原帖大小，并宜有意识的放背临可
23、不局限于原帖大小，并宜有意识的放大和缩小。大和缩小。12086(4)(4)拟拟就是根据某种字体的结构、精神特点，拟就是根据某种字体的结构、精神特点，拟造出字帖上所没有的字来，而又做到风格造出字帖上所没有的字来，而又做到风格与该种字体一致。与该种字体一致。12087L/O/G/O3 3掌握字体特点掌握字体特点字形、用笔、意态字形、用笔、意态12088(1)(1)字形字形长、短长、短伸、敛伸、敛正、侧正、侧12089( (九成宫九成宫) () (玄秘塔玄秘塔) () (麻姑仙坛记麻姑仙坛记) () (还示表还示表) () (祭黄几道文祭黄几道文) )12090( (颜勤礼碑颜勤礼碑) () (九成
24、宫九成宫) () (神策军碑神策军碑) () (神策军碑神策军碑) )12091(2)(2)用笔用笔主要是看它是方是圆，注意其起笔、收笔主要是看它是方是圆，注意其起笔、收笔和转折的变化。和转折的变化。方圆：方圆：欧体是方笔为主的，颜体则方圆并欧体是方笔为主的，颜体则方圆并用，而柳体则是方圆并用而又以方笔为基用，而柳体则是方圆并用而又以方笔为基调。调。起笔、收笔：起笔、收笔：欧体多有微微的斜角，而不欧体多有微微的斜角，而不露尖锐的锋芒，柳体却是起笔方整有势，露尖锐的锋芒，柳体却是起笔方整有势，收笔顿挫清晰的；颜体则虽然起、止的顿收笔顿挫清晰的；颜体则虽然起、止的顿挫分明，仅行笔过程却是笔在画中，
25、与欧挫分明，仅行笔过程却是笔在画中，与欧体横画锋在上，竖画锋在左者不同体横画锋在上，竖画锋在左者不同12092( (九成宫九成宫) () (玄秘塔玄秘塔) () (玄秘塔玄秘塔) () (颜家庙颜家庙) () (九成宫九成宫) )12093( (九成宫九成宫) () (告身帖告身帖) () (神策军碑神策军碑) )12094踢钩，欧体是铺毫横抹，笔毫从上下两方面向右慢慢收拢，颜体是折锋复笔平踢，成缺角之状，柳体则与颜体相近，却又以回锋斜上平踢出之。 ( (九成宫九成宫) () (告身帖告身帖) )12095捺刀，欧体是平拖而出，颜体则旋笔使成缺角，柳体是近似颜体，而缺角则比颜体短促了解书法的章
26、法布局了解书法的章法布局12096章法布局章法布局行气，指的是各个字在一行里的联系。行气，指的是各个字在一行里的联系。章法，指的是各个字、各行字在全篇中的章法，指的是各个字、各行字在全篇中的安排。安排。120971 1书写之前，应该在四边留好适书写之前，应该在四边留好适当的空白。当的空白。元元饶自然：饶自然：“须上须上下空阔，四傍疏通，下空阔，四傍疏通，庶几潇洒。若充天塞庶几潇洒。若充天塞地，满幅画了，便不地，满幅画了，便不风致。风致。”(”(山水家法山水家法绘宗十二忌绘宗十二忌) )120982.2.安排好正文的字距与行距安排好正文的字距与行距在一幅字内，各个行距应该是均等的，各在一幅字内，
27、各个行距应该是均等的，各个字距，在字的大小一致时要求均等，在个字距，在字的大小一致时要求均等，在大小字参差时则相应变化。大小字参差时则相应变化。12099“有陇无行有陇无行”(”(即字距突出，行即字距突出，行距不分明距不分明) )120100“有行无陇有行无陇”( (即行距分明，即行距分明，横行不对齐横行不对齐) )120101有行有陇有行有陇1201023 3头尾齐整头尾齐整“一眼关七一眼关七”避免避免“吊脚吊脚”1201034 4合理安排款识合理安排款识款识一般分上款和下款，上款记述被赠与款识一般分上款和下款，上款记述被赠与的人，下款是记述所写的内容、书写的时的人，下款是记述所写的内容、书
28、写的时间、地点及作者的姓名等等。间、地点及作者的姓名等等。120104启功作品启功作品120105L/O/G/O丰丰子子恺恺作作品品陈陈振振慊慊作作品品120106三、汉字临摹法三、汉字临摹法摹摹 帖帖 学写必先模仿，不得古人形质，无自得其性情也。故欲临帖，必先使之模仿数百过，使转运立笔尽肖，然后可以临帖。 康有为 摹帖的方法有以下几种循序渐进的方法：1 1 写仿影写仿影 用透明的纸，蒙在范字或字帖上，照着纸上显露出来的字迹仿写。要一笔一画地认真仿写，不使走样，尽量符合笔画顺序规则和间架结构要求。2 2 单单 钩钩 用薄纸蒙在字帖上，只钩出字的点画的中锋线，然后按照钩出的中锋线自己运笔书写。此
29、法简便有效，能迅速将帖上的结构记入心里。3 3 双双 钩钩 将薄纸蒙在字帖上，用极细的线条将字的外形轮廓钩出空心字来，勿使丝毫失真。在传世的王羲之兰亭序墨迹中，以唐人冯承素的双钩廓填本为最好。4 4 填填 实实 对已钩出的“空心字”，用墨填写。注意要一笔完成，既不能有空隙，也不能写出双钩轮廓之外，不然就会破坏字形。要完全跟着帖走，以求近真。临临 帖帖 临帖是在摹帖的基础上，对照着字帖范本进行临写的方式。将字帖范本置之几案，悬之座右，朝夕谛观，思其用笔之理，心摹手追。 临帖有三个步骤：1 1 格格 临临 取一薄玻璃片或透明的涤纶片，照着帖字的大小画上九宫格或米字格，把这画有格子的薄玻璃片或透明的
30、涤纶片放在帖字的上面，然后在所有九宫格或米字格的现成的练习本上照式临写。 临时先看清帖字哪一笔在格子的哪个部位上，然后对照着将这一笔也写在同样的部位上，这样便不致走样。不然的话，字虽还是这个字，可笔画和间架的位置跟帖字不相同了，那就是“抄帖”而不是“临帖”。“抄帖”是初学者最易犯的毛病，必须避免。2 2 对对 临临 经过“格临”若干遍之后，熟悉了帖字的笔画和间架，就可以进入“对临”了。不再用格子，而是直接对着帖临写，临写的字宜比贴字大三分之一或二分之一。这时就不宜看一笔写一笔，而要看一字写一字，最好能看一行写一行。 意在笔先，笔居心后，预想字形李锦华书唐诗3 3 背背 帖帖 背帖也叫“读帖”，就是把帖收起，凭记忆默写。要多读熟记，经常翻阅字帖，反复揣摩，牢记在心。观察其形，体味其意，提高鉴别和欣赏能力。从头到尾地反复默写，达到精熟的地步，使写出来的字尽量跟字帖一样。 运笔自如 心手相应临帖范本临帖范本1 唐 欧阳询 刚劲峻拔 方润整齐 开朗爽健L/O/G/O谢谢谢谢郑州轻院易斯顿（国际）美术学院
