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1、 疾控，我的梦！疾控，我的梦！成功之路，成功之路， 始于规划。始于规划。 我的梦想，我的梦想， 我来实现。我来实现。http:/ 录录前言前言自我认识自我认识职业环境分析职业环境分析 职业目标与职业选择职业目标与职业选择职业规划的设计、实施、职业准备职业规划的设计、实施、职业准备方案的评估和调方案的评估和调整整结束语结束语 http:/ 历史的车轮驶进了历史的车轮驶进了21世纪，科学的日新月异，世纪，科学的日新月异，技术的突飞猛进，造成了竞争的日益激烈。创新是技术的突飞猛进，造成了竞争的日益激烈。创新是第一生产力，国家的兴旺在于人才。作为当代的大第一生产力，国家的兴旺在于人才。作为当代的大学生
2、，想要在这物欲横流的社会里拥有自己的一片学生，想要在这物欲横流的社会里拥有自己的一片天地，就得珍惜时光，用知识、技能武装自己。岁天地，就得珍惜时光，用知识、技能武装自己。岁月如梭，人的生命是有限的，在这有限的生命里我月如梭，人的生命是有限的，在这有限的生命里我们应该怎样去规划呢们应该怎样去规划呢?目标是动力的源泉，摒着一目标是动力的源泉，摒着一颗对自己负责的心，我试着为自己拟定一份职业生颗对自己负责的心，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，为自己的将来仔细、认真地设计一下。涯规划，为自己的将来仔细、认真地设计一下。 http:/ 世界上找不到两片完全相同的树叶，同样也找不到两个完世界上找不到两片
3、完全相同的树叶，同样也找不到两个完全相同的人，我们每一个人都是世界上独一无二的。我们来到全相同的人，我们每一个人都是世界上独一无二的。我们来到大学，读书、学习，为的是什么？为的是能学到更多的知识、大学，读书、学习，为的是什么？为的是能学到更多的知识、技能，以便能找到一份适合自己发展的职业，实现自身价值。技能，以便能找到一份适合自己发展的职业，实现自身价值。然而，我们大学生只有在认识自我的基础上，明确自己的定位，然而，我们大学生只有在认识自我的基础上，明确自己的定位，才能对自己的职业做出正确的选择，才能更容易实现自身价值。才能对自己的职业做出正确的选择，才能更容易实现自身价值。泰戈尔曾把自我认识
4、称为人的第二次诞生，即继肉体自我诞生泰戈尔曾把自我认识称为人的第二次诞生，即继肉体自我诞生之后，精神的自我诞生，由此可知，自我认识是多么的重要。之后，精神的自我诞生，由此可知，自我认识是多么的重要。下面，我将对我做出全方面的认识。下面，我将对我做出全方面的认识。 http:/ 2、工作轻松舒适、工作轻松舒适 3、和工作的同事相处得好、和工作的同事相处得好1、自我控制力差，不善于忍耐、自我控制力差，不善于忍耐 2、有点倔强、有点倔强 3、遇到事时，不能够沉着冷静、遇到事时，不能够沉着冷静 一一 、我眼中的自己、我眼中的自己一、一、360度评估度评估 http:/ 脾气不是很好脾气不是很好自主独立
5、、和同学相处融洽、自主独立、和同学相处融洽、做事认真、负责、喜欢与人交往做事认真、负责、喜欢与人交往http:/ 通过对通过对MBTI职业性格做测试，得知我的性格类型倾向为职业性格做测试，得知我的性格类型倾向为“ ESTJ ”(外向外向 实感实感 思维思维 判断判断) 。 我适合的领域有：无明显限定领域特征。我适合做的职业有：药剂师、我适合的领域有：无明显限定领域特征。我适合做的职业有：药剂师、物业管理、后勤与供应经理等。物业管理、后勤与供应经理等。http:/ 根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不
6、少的不足。记得鲁迅先生曾说过：但也有不少的不足。记得鲁迅先生曾说过：“好的开头等于成功的一半好的开头等于成功的一半”，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己加快脚步走想自己的成功合理的规划，可以让自己加快脚步走想自己的成功 。职业是自己一生的。职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够
7、在未来有更大的发展。 当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。http:/ 环境对于人的成长和职业的发展有着重要的影响，环境对于人的成长和职业的发展有着重要的影响，因此，为了更好地进行职业选择与职业生涯规划因此，为了更好地进行职业选择与职业生涯规划 ，必，必须对环境进行分析。所谓对环境进行分析就是一个须对环境进行分析。所谓对环境进行分析就是一个“知知彼彼”的过程，即了解和分析与职业生涯发展密切相关的的
8、过程，即了解和分析与职业生涯发展密切相关的周围的有关环境。正所谓周围的有关环境。正所谓“知己知彼，百战不殆知己知彼，百战不殆”，我，我们只有了解了自己，了解了环境对职业发展的要求、们只有了解了自己，了解了环境对职业发展的要求、影响和作用，在选择职业或在做职业生涯规划时，才影响和作用，在选择职业或在做职业生涯规划时，才可能扬长避短，做得更好。可能扬长避短，做得更好。职业环境分析职业环境分析http:/ 预防专业的培养目标预防专业的培养目标德、智、体、美全面发展德、智、体、美全面发展 掌握与预防医学有关的各种能力掌握与预防医学有关的各种能力熟悉国家卫生工作方针、政策和法规熟悉国家卫生工作方针、政策
9、和法规 ，各种病的防治技术，各种病的防治技术培养要求培养要求学习基础医学、预防医学的基本理论知识学习基础医学、预防医学的基本理论知识 ，受到卫生检测技术、疾病控制的基本训练，受到卫生检测技术、疾病控制的基本训练， 具有卫生防疫、控制传染病、改进人群环境卫生条具有卫生防疫、控制传染病、改进人群环境卫生条件、实施食品卫生监督等工作的基本能力件、实施食品卫生监督等工作的基本能力 http:/ 具有分析影响人群健康的各种因素和疾病具有分析影响人群健康的各种因素和疾病流行规律，制定预防疾病和增进人群健康流行规律，制定预防疾病和增进人群健康措施与计划的能力措施与计划的能力 熟悉国家卫生工作方针、政策和法规
10、熟悉国家卫生工作方针、政策和法规 熟悉临床医学的基本理论知识和常见病、多发病的熟悉临床医学的基本理论知识和常见病、多发病的防治技术，熟悉健康教育工作防治技术，熟悉健康教育工作 掌握文献检索、资料查询、计算机应用及统计分析的掌握文献检索、资料查询、计算机应用及统计分析的基本方法，具有基本方法，具有-定的科学研究和实际工作能力定的科学研究和实际工作能力 http:/ 就业前景就业前景就当前情况来看就当前情况来看,高级预防医学人才处高级预防医学人才处于本科生供求基本平衡于本科生供求基本平衡,研究生以上学研究生以上学历人才需求略有提高的局面历人才需求略有提高的局面. http:/ （长处、优势）（长处
11、、优势） 善于交际、有善于交际、有责任心和上进责任心和上进心、有良好的心、有良好的职业道德、做职业道德、做事严谨、认真事严谨、认真 WWeaknesses（短处、劣势）（短处、劣势）自制力较差、自制力较差、性格较急、性格较急、实践经验不实践经验不足、信息不足、信息不畅通畅通OOpportunities（机会、机遇）（机会、机遇）社会领域急需社会领域急需预防专业的人预防专业的人才才 TThreats （威胁、风险）（威胁、风险） 由著名大学的由著名大学的毕业生带来的毕业生带来的竞争竞争 、工作岗、工作岗位有限位有限 、未来、未来政策充满变数政策充满变数职职业业目目标标与与职职业业选选择择http
12、:/ 社会型社会型1、乐于助人、乐于助人2、亲切仁慈、亲切仁慈3、看重社会、看重社会义务和道德义务和道德常规型常规型1、有责任心、有责任心2、工作踏实、工作踏实、忠实可靠忠实可靠3、不喜欢冒、不喜欢冒险和竞争险和竞争企业型企业型努力奋斗努力奋斗现实型现实型偏好于具偏好于具体任务，体任务，研究型研究型好奇好奇 艺术型艺术型http:/ 职业价值观测验的结果表明，我职业价值观测验的结果表明，我的核心价值观为稳定型，即，我在选的核心价值观为稳定型，即，我在选择职业时最看重：拥有一份安全、稳择职业时最看重：拥有一份安全、稳定、可靠的工作。安全与稳定是我选定、可靠的工作。安全与稳定是我选择职业时最基本、
13、最重要的需求，我择职业时最基本、最重要的需求，我一直在为了稳定的工作、可观的收入、一直在为了稳定的工作、可观的收入、优越的福利与养老制度等而付出努力，优越的福利与养老制度等而付出努力，我需要我需要“把握自己的未来把握自己的未来”，只有当，只有当职业发展可以预测或实现时，我才会职业发展可以预测或实现时，我才会感到放松。感到放松。 主要职业领域主要职业领域 教师，医生，研究人员，公务教师，医生，研究人员，公务员和办公室人员等员和办公室人员等 。http:/ 将来计划选择预防医学这方面的行业。将来计划选择预防医学这方面的行业。2、职业发展路径、职业发展路径 医学路线医学路线 3、职业目标、职业目标成
14、为一名优秀的公共卫生医师成为一名优秀的公共卫生医师4、职业选择的原则、职业选择的原则 与预防医学有关，离家近与预防医学有关，离家近 http:/ 一、职业生涯规划中的五个时期一、职业生涯规划中的五个时期1、准备期、准备期 学好专业，弥补自己的劣势和不足，争取成为优秀毕业生学好专业，弥补自己的劣势和不足，争取成为优秀毕业生 2、适应期、适应期 学习与积累经验，力争做一个优秀的预防工作者学习与积累经验，力争做一个优秀的预防工作者 3、发展期、发展期 考公共卫生职业医师资格证、考研考公共卫生职业医师资格证、考研 4、高潮期、高潮期 成为一名优秀的公共卫生医师、能成为该单位的主任医师、在成为一名优秀的
15、公共卫生医师、能成为该单位的主任医师、在 某一方面做出了自己的成绩某一方面做出了自己的成绩 5、稳定期、稳定期 继续学习、研究、带好下面的人，让他们充分发挥自己的聪继续学习、研究、带好下面的人，让他们充分发挥自己的聪明才智明才智 http:/ 职业生涯规划不是一成不变的，它是个人对自职业生涯规划不是一成不变的，它是个人对自己各方面的分析，综合考虑之后自己的理想职业。己各方面的分析，综合考虑之后自己的理想职业。但是社会终究是现实的，我们的理想职业可能会但是社会终究是现实的，我们的理想职业可能会随着环境、社会、人、事、物的一些影响物，而随着环境、社会、人、事、物的一些影响物，而不能实现。那么针对这
16、样的情况，我们必须在制不能实现。那么针对这样的情况，我们必须在制定职业生涯规划时就必须考虑方案的评估和调整。定职业生涯规划时就必须考虑方案的评估和调整。 http:/ 位没有很大的发展空间，那么我将考虑去别的单位工作。位没有很大的发展空间，那么我将考虑去别的单位工作。2、职业评估路径：、职业评估路径：当出现裁员或者因故被开除的时候，我将反思自当出现裁员或者因故被开除的时候，我将反思自己存在的不足，继续努力。己存在的不足，继续努力。3、其他因素评价：、其他因素评价：如果身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况如果身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况发生，就只能随机行事了。发生，就只能随机行事了。
17、 http:/ 2、当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。、当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。 三、规划调整的原则三、规划调整的原则 因时而动、随机应变因时而动、随机应变 http:/ 这就是我的大学职业生涯规划，很高兴能够这就是我的大学职业生涯规划，很高兴能够参加这次的比赛。通过这次比赛，给了我一个了参加这次的比赛。通过这次比赛，给了我一个了解自己、认识自己的机会。更重要的是，让我从解自己、认识自己的机会。更重要的是，让我从真正意义上树立了目标、制定了切实可行的大学真正意义上树立了目标、制定了切实可行的大学生职业生涯规划。生职业生涯规划。 有了自己的计划，固然是好事，但更重要的有了自己的计划，固然是好事，但更重要的是在计划的执行上，我会努力按我的计划去做。是在计划的执行上，我会努力按我的计划去做。我一直在努力，一直在成长，通过这次写大学生我一直在努力，一直在成长，通过这次写大学生职业生涯规划书，我会对自己更加的有信职业生涯规划书，我会对自己更加的有信心，心，我我会更加的勤奋，我相信会更加的勤奋，我相信“天道酬勤天道酬勤”，相信通过，相信通过自己的努力一定会创造奇迹。把握现在，展望未自己的努力一定会创造奇迹。把握现在，展望未来，从现在就开始行动。来，从现在就开始行动。 http:/
