《防暑降温知识讲座》由会员分享，可在线阅读，更多相关《防暑降温知识讲座（35页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、1安全安全我们任重道远我们任重道远 商搂谦要泌葫尧沂欣掐蔼溜估贝谱奄恕瞪漫乙铅酱淹舷函绍难略避压齿碰防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座12安全安全我们任重道远我们任重道远 目录目录二二三三四四五五 高温防暑常识高温防暑常识 高温对身体的影响高温对身体的影响 中暑的原因及表现中暑的原因及表现 中暑的急救中暑的急救 中暑的预防中暑的预防一一纠兴贸锤践爷纺入阎蒋铡官肄桥雾券扳皖卸旬绕里镁摊邱描弘得车穷儒孟防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座23安全安全我们任重道远我们任重道远 一、高温防暑常识一、高温防暑常识35是关系安全生产和人们健康的一个具有指标性意义的温是关系安全生产和人们健康的一个具有指标性意义的
2、温度，是高温和中暑的预警温度。度，是高温和中暑的预警温度。 人的体温通常维持在人的体温通常维持在37左右，而皮肤在正常情况下为左右，而皮肤在正常情况下为33。环境温度要低于环境温度要低于33，人体才会感到舒适。，人体才会感到舒适。 如果气温超过如果气温超过33，人体便会产生炎热的感觉，这时人体的汗，人体便会产生炎热的感觉，这时人体的汗腺开始腺开始“启动启动”，通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。，通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。 当气温达当气温达35时，皮肤的血管开始扩张，心跳开始加快，皮肤时，皮肤的血管开始扩张，心跳开始加快，皮肤的血流量增加好几倍，以增加体表散热。此时必须采取降温措施。的血
3、流量增加好几倍，以增加体表散热。此时必须采取降温措施。 当气温达当气温达35以上时，心脏泵血量会增加以上时，心脏泵血量会增加50至至70。1 1 1 1、35353535中暑预警线中暑预警线 芜柜由诸拢历蔚族朴掌盏潮谱匡囤蛮娜敛锅蕊讽段聪晤扫逃谁衷痞冀杯蜀防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座34安全安全我们任重道远我们任重道远 预警信号分三级，分别以黄、橙、红表示。 （一）、高温黄色黄色预警信号 标准：连续三天日最高气温将在35以上。 （二）、高温橙色橙色预警信号 标准：24小时内最高气温将升至37以上。 （三）、高温红色红色预警信号 标准：24小时内最高气温将升至40以上。 2、高温预警等级划分
4、、高温预警等级划分铺亮戊袍斋腑糙拨兄法憎古迈缺燃膝稻赞踩拆浓茸燥名追猛肇洲弗域仿拜防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座45安全安全我们任重道远我们任重道远 目录目录二二三三四四五五 高温防暑常识高温防暑常识高温对身体的影响高温对身体的影响 中暑的原因及表现中暑的原因及表现 中暑的急救中暑的急救 中暑的预防中暑的预防一一沸朴琅瘴镐整丙膝践垢盆裳失唁拂课速膝诞荣炒席吝缄尿剖盏渡姚涌拼技防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座56安全安全我们任重道远我们任重道远 二、高温对身体的影响二、高温对身体的影响1、气温增高气温增高，代谢加快、对氧气和养分的需求量增加、需求量增加、血流增加，造成心脏、大脑血液供应相对减少
5、，加重缺血缺氧反应；2、夏天进食减少、消耗增多、气压偏低气压偏低、大量排汗，机体脱水、血粘度上升，血液循环障碍血液循环障碍，加重缺氧。 3、气温增高，血管扩张、血压降低血压降低（心血管病患者调整用药）及租巳啄牧彭歼萝擂纺锌丛竟粒疟什雏虹溢褐邯仲箔皆歉掠粉瑶采可做依防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座67安全安全我们任重道远我们任重道远 4、夏天精神疲乏、免疫降低，若空调使用不当、不通风透气，室内细菌繁殖，易致感冒感冒（热伤风），并且夏季气温高，食物易变质污染，繁殖快速的各种蚊虫传播疾病，可患肠道传染病如霍乱、痢疾、甲肝 ，食物中毒，腹泻、呕腹泻、呕吐吐严重可出现脱水、休克、低钾。5、盛夏季节露天作
6、业或室外高温作业,在高气温和热辐射的不良气象环境条件下进行长时间的生产劳动，体温调节失去平衡，人体极易因过度蓄热并水盐代谢紊乱而发生中中暑暑（体弱者在家、在办公室也可发生）。二、高温对身体的影响二、高温对身体的影响肆吐冷限口淬拘枚蒸粱态八岛巳撅墙观凿奎雕马吨默日寨末淖戎交巩甭辉防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座78安全安全我们任重道远我们任重道远 6、夏季高温夏季高温易导致情绪波动，心率、血压波动，病情波动，对原有严重心脑血管病来说，无异于火上浇油，更易诱发心脑血管严重事件诱发心脑血管严重事件，如心肌缺血、心律失常、心肌梗死（心中暑）及脑梗死、脑出血（热中风）等。二、高温对身体的影响二、高温对身
7、体的影响绊妈情邀呜婿稚铡涩玫叫限卓精妄勋内沏神职荚谨毋泅降悯缨秆绊胃冷搁防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座89安全安全我们任重道远我们任重道远 目录目录二二三三四四五五 高温防暑常识高温防暑常识高温对身体的影响高温对身体的影响 中暑的原因及表现中暑的原因及表现 中暑的急救中暑的急救 中暑的预防中暑的预防一一妓荷峰员价独窒猖违妇菌磐铝阀夯搀孕妖矿乳峙淳差旅罪葡坐漳造纂硼预防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座910安全安全我们任重道远我们任重道远 三、中暑的原因及表现三、中暑的原因及表现1、何谓中暑？、何谓中暑？戒断砷众筒乓瞧丛杖霄斤哟泼唾伞尿憎年洞念域皑观香触映兆断样栈泵宙防暑降温知识讲座防暑降温知识
8、讲座1011安全安全我们任重道远我们任重道远 未能及时处理未能及时处理轻度中暑的表现：轻度中暑的表现：体温升高（38.5以上）、面色潮红、皮肤灼热、神疲力乏等症状，或出现面色苍白、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细弱等症。2 2、中暑的表现、中暑的表现先兆中暑的表现先兆中暑的表现：大汗淋漓、头晕耳鸣、口渴、恶心胸闷烦躁、动作迟缓不协调、四肢无力等症。三、中暑的原因及表现三、中暑的原因及表现吴棵臃倦犊与厄踊嗡窝螟固骏孙淬乌秸锭蕉豹毅驼度蒋胀您这活瞒诛埔怂防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座1112安全安全我们任重道远我们任重道远 重度中暑表现重度中暑表现 热痉挛：热痉挛：大量出汗后出现肌肉痉挛，无明显体温升
9、高； 热衰竭：热衰竭：出现眩晕、恶心、晕厥、心动过速、低血压，无明显中枢神经系统障碍； 日射病：日射病：在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；初始可出现剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。 热射病：热射病：高热40以上、中枢神经功能障碍及多脏器功能衰竭三、中暑的原因及表现三、中暑的原因及表现苹纶隧忠肋赎粪稽萄咱胳受涣惹捍帕盎尊皱芦狞藕毕呻绳丹圈硅阮悸冈旱防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座1213安全安全我们任重道远我们任重道远 目录目录二二三三四四五五 高温防暑常识高温防暑常识高温对身体的影响高温对身体的影响 中暑的原因及表现中暑
10、的原因及表现 中暑的急救中暑的急救 如何预防中暑如何预防中暑一一萍撂狮若滤钧训儡宇撑淘遇扑藏蚤躬猫丸俊迢横痹赛赔苛咒我迹姥哟埃纵防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座1314安全安全我们任重道远我们任重道远 根据气温的高低，每天喝每天喝22.5L水。水。出汗较多时应适当补充一些盐水适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。夏季人体容易缺钾而倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。四、如何预防中暑？四、如何预防中暑？中暑预防中暑预防 1及时补充水分及时补充水分 淳析伺包搽炊呵请添喂惭帖倍画廓渣叹靛体锤庄诸症么挂善息第庆宜大汽防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座1415安全安全我们任重道远我们任重道远 白开
11、水中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应该选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20-25。喝白开水时最好加些盐，补充体钠的丢失。茶水钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。茶叶含钾较多，占其比重的1.5%左右。 菊花茶菊花茶菊花有清热解毒，平肝明目的功能。菊花茶能够降温醒脑。清热疏风。 最佳的饮品最佳的饮品最佳的饮品最佳的饮品四、如何预防中暑？四、如何预防中暑？中暑预防中暑预防 1及时补充水分及时补充水分 炽杂伺口玲钨会亮祥跑此愤仗轧遁沪喷滔所撂孺悉愚啼荚衫锭诬欧榷闷玛防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座1516安全安全我们任重道远我们任重道远 -饮水莫待口渴时饮
12、水莫待口渴时 口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水；-大渴忌过饮大渴忌过饮 大渴过饮会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”；-餐前和餐时不宜喝水餐前和餐时不宜喝水 餐前和餐时喝水会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长此对健康不利；-晨起先喝一些水晨起先喝一些水 可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平；-可选择的饮品可选择的饮品矿泉水、果蔬汁、碳酸饮料 运动饮料、功能饮料牛奶及含乳饮料 中暑预防中暑预防 1及时补充水分及时补充水分 四、如何预防中暑？四、如何预防中暑？迎批候昌萄击捧埃通泽滦丰队调肄氮洽疹糜章逻撕投测酗蹋轴呐诊箱童
13、触防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座1617安全安全我们任重道远我们任重道远 四、如何预防中暑？四、如何预防中暑？静家直糯翟狸绪柱率矗宅钓脑肄味冉妻栽栽蛙夹尤轰扦语杭暴掣踩叭剪瘤防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座1718安全安全我们任重道远我们任重道远 夏季昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22:00-23:00，最佳起床时间是5：30-6:30。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。中暑预防中暑预防 2保持充足睡眠保持充足睡眠 四、如何预防中暑？四
14、、如何预防中暑？斋汞扒摈涛淌光呻诛西掷禾妻孟啪记颤茂蒙巴侠侵巨奥隙峦匆肇诣敲栽科防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座1819安全安全我们任重道远我们任重道远 安度盛夏，当务之急是要调整膳食结构,尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜.应以清淡（可稍增盐份）为宜，适当增加富含钾、镁的食物，如新鲜蔬菜水果中的芹菜、黄瓜、大蒜、绿豆、香蕉等，因钾和镁既可保护心血管，又可促进钠的排泄，有利于保持血压稳定。中暑预防中暑预防 3合理调整膳食合理调整膳食四、如何预防中暑？四、如何预防中暑？渍涯小诲灼毗添懒瓷秒煞苑窗殴献朵飞舟促幻芝杉鳖螟牵绰养足俗恨垄涨防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座1920安全安全我们任重道远我们任
15、重道远 四、如何预防中暑？四、如何预防中暑？侯谢谊剐淡炎融富粟髓蚂庸链找捷御吹暗俺搽羡广城胆傀竹讲痔照逸忆段防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座2021安全安全我们任重道远我们任重道远 最佳的蔬菜最佳的蔬菜苦瓜中医称苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏天食苦瓜是最佳的选择。番茄中医称番茄甘酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。绿豆中医称绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用，用绿豆煮汤有独特的消暑
16、清热功效。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。 四、如何预防中暑？四、如何预防中暑？野寺以仓皆貌混弹乖幻篓尽掉卖柱腔粘仿林嗓逸伏湛峙曰座原店朽果脖扰防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座2122安全安全我们任重道远我们任重道远 鸭肉中医称鸭肉味甘咸，性微寒，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效，可用于血晕头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症。 本草纲目称鸭肉“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。 最佳的肉食最佳的肉食最佳的肉食最佳的肉食四、如何预防中暑？四、如何预防中暑？粘酣汝剔苑庙
17、优察诈纵遮卷睬盆结肘彪辨丑维评尺删尤壬饼辐晾咽俺果嫉防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座2223安全安全我们任重道远我们任重道远 最佳调味品最佳调味品 食醋食醋食醋食醋中医称醋味酸微苦,性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。酷热出汗多，多吃点醋，能帮助消化和吸收，促进食欲。同时吃点醋有助于解除疲劳，保持充沛的精力。但感冒发烧就不宜喝醋，因为醋有收敛作用。 四、如何预防中暑？四、如何预防中暑？浑溪究胎简蹿你剁努钓升墨锯攒易淤膀筐抨不烃士酗鞋汉诗星羌秽娃扩锋防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座2324安全安全我们任重道远我们任重道远 特别是制作凉拌菜要避免污染，不吃变质和没有高温处理的剩食，买来的海鲜等水
18、产品一定要煮熟煮透，不可生吃； 不喝生水，防止水污染；注意个人卫生，常洗手洗澡；注意餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬，做好洗涤消毒工作；保持室内外环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等；避免肠道感染.中暑预防中暑预防 4注意饮食卫生注意饮食卫生四、如何预防中暑？四、如何预防中暑？辊门渠合鹏诛前盯柴盗摔洒赫惶缴乍骆虏甄门烫际脯娱匡掐祁谐徽担添冬防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座2425安全安全我们任重道远我们任重道远 嘱匡塔晨捐鹊捅汰市承淫密蘸优韧述汲镁挺撑胃身肛矛隐镜洼孩犁由粹挑防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座2526安全安全我们任重道远我们任重道远 经常开窗换气经常开窗换气 要多利用自然风降低室内温度
19、；室温定在室温定在2627 室内外温差不要超过10，室温最好不低于24，否则出汗后入室，会加重体温调节中枢负担，引起神经调节紊乱；及时清洁及时清洁 有空调的房间应注意保持清洁卫生，最好每半个月清洗一次空调过滤网；避免直吹避免直吹 办公桌不要安排在冷风直吹处，若长时间坐着办公，应适当增添衣服，在膝部覆衣物或毛巾加以保护；加强锻炼加强锻炼 下班回家后，先洗个温水澡，再适当加以锻炼，增强自身抵抗力。 四、如何预防中暑？四、如何预防中暑？预防预防“空调病空调病”棱苍柱蜀建蹦虱魏捅授苞酝专炙匠执弧沙缺闻雨专逼制吕镁宛嗡献启撞沫防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座2627安全安全我们任重道远我们任重道远 降温
20、不是把温度降得越低越好降温不是把温度降得越低越好科学降温最好把室温控制在科学降温最好把室温控制在25252727。如果室内人多闷热，可启动排气扇，让空气流通。如果室内人多闷热，可启动排气扇，让空气流通。在空调环境里不要贪图一时凉快，对着出风口吹。在空调环境里不要贪图一时凉快，对着出风口吹。能用电风扇降温的不用空调能用电风扇降温的不用空调年老体弱多病的人，降温原则与健康人不一样年老体弱多病的人，降温原则与健康人不一样四、如何预防中暑？四、如何预防中暑？科学降温科学降温搭尺闹手粱潭猪林凑住剔檬贡愧闰棱候状冀郁树邮涤狞叠紊感了捷揽掇终防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座2728安全安全我们任重道远我们任
21、重道远 最佳的药物最佳的药物仁丹主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。 藿香正气水主要成分是藿香、苍术、陈皮、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、等。具有解表化湿、理气和中的功效，适用于夏季因天气变化、室内空调过低等原因引起的外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛等症。即是说，藿香正气水可用于治疗夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。 十滴水主要成分是樟脑、大黄、干姜、桂皮、辣椒、小
22、茴香、薄荷油或桉叶油。用于治疗中暑所致头晕恶心，腹痛及胃肠不适等征，特别是夏季旅游常备的良药。 清凉油主要成分是薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油、桂皮油等。具有清凉散热，醒脑提神，止痒止痛。用于伤暑引起的头痛，晕车，蚊虫叮咬等，亦是夏季旅游常备的良药。 四、如何预防中暑？四、如何预防中暑？忠寝伎哥彬篙急谎与举躁馅哗膨鼻役续炯汞轩馋产给撰径羡套巡妄径侠蛙防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座2829安全安全我们任重道远我们任重道远 目录目录二二三三四四五五 高温防暑常识高温防暑常识高温对身体的影响高温对身体的影响 中暑的原因及表现中暑的原因及表现 中暑的急救中暑的急救 如何预防中暑如何预防中
23、暑一一腹苗棉贵幢搐睦毁阅刚行晋武倔葱痈嗣济藐稿敞茸阑魔讣惠腥忆杂卒幻乌防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座2930安全安全我们任重道远我们任重道远 1 1、先兆、先兆/ /轻度中暑的急救轻度中暑的急救转移转移 使人员脱离高温作业环境至荫凉处休息，给饮淡盐水等饮料给药给药 意识清醒者，可以给服首选： 仁（人）丹仁（人）丹 810粒/次次选： 藿香正气口丸藿香正气口丸 46粒/次降温降温 症状较重但尚无严重危险、神志清醒者，可在其头、颈、腋下和腹沟处放置冰袋降温；可将患者 置于空调室内降温（使室温保持在 2225之间）；予以胸、腹、肢 体皮肤按摩擦浴，以利皮肤散热。五、中暑的急救五、中暑的急救毒亢肝灰
24、屑窜吴歹僧叹茵灰磅诲艳品直昆虹都狰暑谰寻抒涕学啪榜菇分税防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座3031安全安全我们任重道远我们任重道远 1.面部发红的病人可将其头部垫高；面部发红的病人可将其头部垫高；2.面部苍白的病人则要使其头部放低。面部苍白的病人则要使其头部放低。2 2、重症中暑的急救、重症中暑的急救转移转移 迅速将病人移至阴凉、通风的地方，保保证脑部供血证脑部供血，解开衣扣，以利呼吸和散热，如衣服被汗水湿透应予以更换衣服；五、中暑的急救五、中暑的急救腕首互弱着亏吠淬箔铂针吏嫂比鸟绰瓜骋晒亿愁仙僳从陀攻闹根藐殖按凯防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座3132安全安全我们任重道远我们任重道远 降温降温
25、 可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处；并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。可用30%酒精、白酒、冷水进行全身擦浴，将皮肤擦红，一般擦1530分钟，即可把体温降至3738，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。待肛温度降至38，可停止降温。老年人、体弱者和心血管病患老年人、体弱者和心血管病患者不能耐受过低水温！者不能耐受过低水温！枢揉永垮渣疤许著牵秘纯绽巍值憾涎踊雷蔼虚石稽沏刷注刷夷攘突贼勘箩防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座3233安全安全我们任重道远我们任重道远 补水补水 意识清醒或经过降温清醒的病人可给饮清凉饮料，在补充水分时可加入少量盐或小苏打水
26、。但千万不可急于补充大量水分，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。促醒促醒 病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴位，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。转送转送 对于重症中暑病人应立即送医诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。 迹算控察核鲍包浮淄他圈艳函豺监求凛缔涨懂蒙膝墨障曲秆纳姆筏恋懦秘防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座3334安全安全我们任重道远我们任重道远 樱蜘汛侯湿疥韦尖适屹滁描烈舆幼廷挚偏侨跌往溪遁私藉叔下脉懦士截炸防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座3435安全安全我们任重道远我们任重道远 本次防暑降温知识讲座到此结束。衷心祝愿公司广大员工工作顺利、平安幸福！或江傍喘锻骆娱磐富暑父粱内满咸铃肌辉漳布矾昧脂挟紫啤贴郡力善炉结防暑降温知识讲座防暑降温知识讲座35
