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1、1 1. .你知道什么是血压么你知道什么是血压么?2 2. .血液循环血液循环3 3. .血压血压血液对血管壁的侧压力血液对血管壁的侧压力(动动脉血压脉血压)4 4. .收缩压(高压) 舒张压(低压)mmHg mmHg5 5. .推动血液循环推动血液循环保持各器官有足够的保持各器官有足够的血流量血流量血压稳定的意义6 6. .7 7. .高血压有什么危害?高血压的危害主要是造成脑、心、高血压的危害主要是造成脑、心、肾等重要器官的损害肾等重要器官的损害 血管壁损伤血管壁损伤8 8. .防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年年1月
2、月16日（日（）9 9. .1010. .1111. .1212. .防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日（日（）1313. .洪昭光谈心血管病防治洪昭光谈心血管病防治2002年年10月第一版月第一版 38页页1414. .1515. .1616. .二、高血压的诱导因素1、性别与高血压：2、年龄与高血压3、饮食与高血压：高钠饮食是中国人高血高钠饮食是中国人高血压发病的一重要因压发病的一重要因素。4、工作压力过重与高血压5、性格与高血压：6、遗传与高血压：1717. . 7、 超重、肥胖与高血压： 8、 吸烟与
3、高血压： 9、 饮酒与高血压：10、情绪波动与高血压：11. 精神紧张与高血压：12. 生活不规律与高血压：13. 缺少锻炼与高血压：1818. .高血压水平分类分期分期 收缩压收缩压( (高压高压) mmHg ) mmHg 舒张压舒张压( (低压低压) ) mmHgmmHg理想血压理想血压 120 80 120 80正常血压正常血压 130 85 130 85正常高限正常高限 130-139 85-89 130-139 85-89高血压的分期高血压的分期: : 1 1级级 140-159 140-159 或（和）或（和） 90-99 90-99 2 2级级 160-179 100-109 1
4、60-179 100-109 3 3级级 180 110 180 110 1919. .2020. .2121. .2222. .高血压治疗目标高血压治疗目标1、普通高血压患者血压降至普通高血压患者血压降至普通高血压患者血压降至普通高血压患者血压降至140/90 mmHg140/90 mmHg140/90 mmHg140/90 mmHg以下以下以下以下2 2 2 2、老老老老年年年年收收收收缩缩缩缩期期期期高高高高血血血血压压压压患患患患者者者者的的的的收收收收缩缩缩缩压压压压降降降降至至至至150 150 150 150 mmHgmmHgmmHgmmHg以以以以下下下下3 3 3 3、年年年
5、年轻轻轻轻人人人人或或或或糖糖糖糖尿尿尿尿病病病病及及及及肾肾肾肾病病病病，冠冠冠冠心心心心病病病病，脑脑脑脑卒卒卒卒中中中中后后后后患患患患者者者者降至降至降至降至130/80 mmHg130/80 mmHg130/80 mmHg130/80 mmHg以下以下以下以下4 4 4 4、如能耐受，所有患者的血压还可进一步降低、如能耐受，所有患者的血压还可进一步降低、如能耐受，所有患者的血压还可进一步降低、如能耐受，所有患者的血压还可进一步降低2323. .2424. .2525. .2626. .防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心20
6、06年年1月月16日（日（）2727. .防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日（日（）2828. .CCEP项目：高胆固醇与冠心病防治知识手册项目：高胆固醇与冠心病防治知识手册2929. .CCEP项目：高胆固醇与冠心病防治知识手册项目：高胆固醇与冠心病防治知识手册脂肪从哪里来？中国营养学会营养与保健食品分会（脂肪从哪里来？中国营养学会营养与保健食品分会（）3030. .洪昭光谈心血管病防治洪昭光谈心血管病防治2002年年10月第一版月第一版49页页3131. .洪昭光谈心血管病防治洪昭光谈心血管病防治2002
7、年年10月第一版月第一版52页页3232. .防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日（日（）3333. .3434. .3535. .3636. .詹姆斯詹姆斯里帕心脏健康之路里帕心脏健康之路2004年年3月第一版月第一版101页页防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年年1月月16日（日（）3737. .洪昭光谈心血管病防治洪昭光谈心血管病防治2002年年10月第一版月第一版 67页页3838. .3939. .4040. .4141. .4242. .郭冀珍，介绍常用降压药联合用药的组合（郭冀珍，介绍常用降压药联合用药的组合（ ）郭冀珍，从郭冀珍，从ASCOT研究看循证医学指导降压联合用药方案（研究看循证医学指导降压联合用药方案（)4343. .4444. .祝身体健康、万事如意！祝身体健康、万事如意！4545. .
