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1、第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述第一节第一节 礼仪概述礼仪概述第二节第二节 口才概述口才概述第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述第二节第二节 口才概述口才概述第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述第一节第一节 礼仪概述礼仪概述1.1.了解礼仪的概念和作用。了解礼仪的概念和作用。 2.2.了解日常礼仪训练的基本要求。了解日常礼仪训练的基本要求。知识目标知识目标1.1.树立起在日常生活中注重礼仪的意识。树立起在日常生活中注重礼仪的意识。2.2.养成在日常生活中注重礼仪的良好习惯。养成在日常生活中注重礼仪的良好习惯。能力目标能力目标第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述一、礼仪的概念
2、一、礼仪的概念人无礼则不生人无礼则不生 事无礼则不成事无礼则不成 国无礼则不宁国无礼则不宁 荀子荀子 礼者礼者 敬人也敬人也 孔子孔子 第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述 礼仪：礼仪： 人际交往的基本准则人际交往的基本准则 人际交往的行为秩序人际交往的行为秩序 礼礼礼貌、礼节礼貌、礼节仪仪仪表、仪态、仪式仪表、仪态、仪式第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述表达友好、尊重与敬佩表达友好、尊重与敬佩增强了解和信任增强了解和信任建立和谐愉悦的人际关系建立和谐愉悦的人际关系 改善自身形象，提高文明程度、综合素养改善自身形象，提高文明程度、综合素养 二、礼仪的作用二、礼仪的作用第一章第一章 礼
3、礼仪与口才概述与口才概述三、日常礼仪训练的基本要求三、日常礼仪训练的基本要求遵循尊重、平等原则遵循尊重、平等原则注重实践注重实践严格自律严格自律持之以恒持之以恒第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述第二节第二节 口才概述口才概述1.1.了解口才的概念和作用。了解口才的概念和作用。 2.2.了解口才训练的基本要求。了解口才训练的基本要求。 知识目标知识目标1.1.树立起在日常生活中注重口才训练的意识。树立起在日常生活中注重口才训练的意识。2.2.懂得应在日常生活中注重口才的良好习惯并懂得应在日常生活中注重口才的良好习惯并 坚持进行口才训练。坚持进行口才训练。 能力目标能力目标第一章第一章 礼礼
4、仪与口才概述与口才概述测测你的口才胆量测测你的口才胆量1. 你是不是觉得说话是一件很困难的事情？你是不是觉得说话是一件很困难的事情？2. 你经常主动跟陌生人交谈吗？你经常主动跟陌生人交谈吗？3. 你经常说言不由衷的话吗？你经常说言不由衷的话吗？4. 你说话之前是不是进行充分准备？你说话之前是不是进行充分准备？5. 你对自己所说的话是不是都明白？你对自己所说的话是不是都明白？6. 你对自己说的话有很高的热情吗？你对自己说的话有很高的热情吗？7. 你说的话中是不是有很多自己的亲身经历？你说的话中是不是有很多自己的亲身经历？ 8. 你是不是善于迎合对方的观点和发现对方的兴趣？你是不是善于迎合对方的观
5、点和发现对方的兴趣？不是不是是是不是不是是是是是是是是是是是 若你的答案有两个和给出的答案不相符，你就需要认真若你的答案有两个和给出的答案不相符，你就需要认真练习你的口才练习你的口才，努力增加你的胆量了努力增加你的胆量了。第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述一、口才的概念一、口才的概念 口才，即说话的才能，指人们在学习、生活和工作中，运用口才，即说话的才能，指人们在学习、生活和工作中，运用口语迅速、准确、生动地表达思想感情和进行交流的能力，是口语迅速、准确、生动地表达思想感情和进行交流的能力，是一个人素养、能力和智慧的全面而综合的反映。一个人素养、能力和智慧的全面而综合的反映。 第一章第一
6、章 礼礼仪与口才概述与口才概述美国人的三大战略武器：美国人的三大战略武器：21世纪世纪舌头舌头金钱金钱电脑电脑第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述二、口才的作用二、口才的作用满足生活、学习和工作的需要满足生活、学习和工作的需要帮助人们实现人生理想，体现人生价值帮助人们实现人生理想，体现人生价值 第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述三、日常口才训练的基本要求三、日常口才训练的基本要求力求简洁力求简洁充分自信充分自信坚持不懈，勤学苦练坚持不懈，勤学苦练第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述1. 礼仪训练有哪些要求礼仪训练有哪些要求?2. 口才训练有哪些要求口才训练有哪些要求?课后作业课后
7、作业第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述第二节第二节 坐姿的礼仪坐姿的礼仪第四节第四节 蹲姿的礼仪蹲姿的礼仪第一节第一节 站姿的礼仪站姿的礼仪第三节第三节 步姿的礼仪步姿的礼仪第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述第一节第一节 站姿的礼仪站姿的礼仪熟记站姿的基本要求，掌握几种基本的站姿。熟记站姿的基本要求，掌握几种基本的站姿。 知识目标知识目标 1. 1. 树立起在日常生活中注重站姿的意识，愉快地树立起在日常生活中注重站姿的意识，愉快地 进行站姿训练。进行站姿训练。 2. 2. 养成在日常生活中通过良好的站姿展示自己良养成在日常生活中通过良好的站姿展示自己良 好礼仪素养的习惯。好礼仪素养
8、的习惯。能力目标能力目标第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述 “站如松站如松”，站姿的基本要求是，站姿的基本要求是正和直。正和直。 第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述一、站姿的基本要领一、站姿的基本要领 1. 1. 头正头正 抬头，双目平视，面带微笑，精神饱满。抬头，双目平视，面带微笑，精神饱满。 2. 2. 肩平肩平 双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉， 呼吸自然。呼吸自然。 3. 3. 臂直臂直 双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。 4. 4. 躯挺躯挺 躯干挺直，挺胸，收腹，提臀。躯干挺直，挺胸
9、，收腹，提臀。 5. 5. 腿并腿并 双腿并拢立直，膝、两脚双腿并拢立直，膝、两脚 跟靠紧，脚尖分开跟靠紧，脚尖分开 呈呈4545 6060度，身体重心在两脚中间。度，身体重心在两脚中间。第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述按照站姿的基本要领进行按照站姿的基本要领进行5 5分钟训练，上台展示。分钟训练，上台展示。 练一练练一练第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述 1.1.一位站姿（标准式或侧放式）一位站姿（标准式或侧放式） 双手自然垂直于身体两侧，脚跟靠紧，双手自然垂直于身体两侧，脚跟靠紧， 脚尖分开呈脚尖分开呈“V”V”字型。字型。 二、几种基本站姿二、几种基本站姿2.2.二位站姿（
10、前腹式）二位站姿（前腹式） 双手自然并拢，右手搭在左手上，轻贴双手自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹前，女士两脚呈丁字步，男士两脚平行于腹前，女士两脚呈丁字步，男士两脚平行分开，两脚之间的距离以分开，两脚之间的距离以2020厘米为宜。厘米为宜。标标准准式式前前腹腹式式第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述3. 3. 三位站姿（后背式或背后交叉式）三位站姿（后背式或背后交叉式） 多用于男士。双手在体后交叉，右手搭在左手多用于男士。双手在体后交叉，右手搭在左手上，贴于臀部。上，贴于臀部。 后后背背式式4.4.四位站姿四位站姿 一手放于体前一一手放于体前一手背在体后，男士双手背在体后，男士双脚平行
11、分开，女士两脚平行分开，女士两脚呈丁字步；也可一脚呈丁字步；也可一手放于体前（或体后）手放于体前（或体后）一手垂放于身体一侧。一手垂放于身体一侧。四四位位站站姿姿第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述 1. 1.两人背靠背站立两人背靠背站立 脚跟、小腿肚、臀部、双肩和脚跟、小腿肚、臀部、双肩和 后勺贴紧，可在五个触点夹上小卡后勺贴紧，可在五个触点夹上小卡 片。（训练站立的挺拔感）片。（训练站立的挺拔感） 练一练练一练第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述 2.2.背靠墙站立背靠墙站立 将脚跟、小腿肚、臀部、将脚跟、小腿肚、臀部、双肩和后脑勺与墙壁靠紧。双肩和后脑勺与墙壁靠紧。（训练后身的完
12、美）（训练后身的完美）第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述 3.3.头顶书本站立头顶书本站立 颈部自然挺直，下巴向内收，颈部自然挺直，下巴向内收，上身挺直，平视，微笑。可在两腿上身挺直，平视，微笑。可在两腿间夹一张纸增加难度。间夹一张纸增加难度。 第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述 温馨小贴士温馨小贴士禁忌的站姿禁忌的站姿1.1.东倒西歪，无精打采，懒散地倚靠在墙边、桌子旁。东倒西歪，无精打采，懒散地倚靠在墙边、桌子旁。2.2.低头、歪脖、含胸、端肩、驼背。低头、歪脖、含胸、端肩、驼背。3.3.将身体的重心明显地移到一侧将身体的重心明显地移到一侧，只用一条腿支撑着身体。只用一条腿支撑
13、着身体。4.4.身体下意识地做小动作。身体下意识地做小动作。5.5.在正式场合，手叉在裤袋里，或双手交叉抱在胸前，或双手叉腰。在正式场合，手叉在裤袋里，或双手交叉抱在胸前，或双手叉腰。6.6.男子双脚左右开立时，两脚之间的距离过大，挺腹翘臀。男子双脚左右开立时，两脚之间的距离过大，挺腹翘臀。第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述常见错误站姿一常见错误站姿一 驼背驼背 常见错误站姿二常见错误站姿二 腹部外凸腹部外凸 常见错误站姿三常见错误站姿三 斜肩，躯不挺，一只斜肩，躯不挺，一只脚支撑重心脚支撑重心 请指出以下站姿的错误之处：请指出以下站姿的错误之处： 考考你考考你第一章第一章 礼礼仪与口才
14、概述与口才概述 练一练练一练请上台进行站姿展示请上台进行站姿展示: :1.自信、稳健地走上讲台，微笑，鞠躬：自信、稳健地走上讲台，微笑，鞠躬： “大家好，我是大家好，我是，站姿的基本要，站姿的基本要领是头正、肩平、臂直、躯挺、腿并。展领是头正、肩平、臂直、躯挺、腿并。展示结束，请多多指教，谢谢！示结束，请多多指教，谢谢！” 2.鞠躬致谢，面带微笑，轻盈走下讲台。鞠躬致谢，面带微笑，轻盈走下讲台。第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述标标准准式式前前腹腹式式四四位位站站姿姿请上台请上台随口令随口令进行站姿展示进行站姿展示: : 1. 一位站姿一位站姿 （标准式或侧放式）（标准式或侧放式） 2. 2. 二位站姿二位站姿 （前腹式）（前腹式） 3. 3. 三位站姿三位站姿 （后背式或背后交叉式）（后背式或背后交叉式） 4. 4. 四位站姿四位站姿后后背背式式第一章第一章 礼礼仪与口才概述与口才概述课后作业课后作业1. 站姿的基本要领是什么站姿的基本要领是什么?2. 站姿的基本类型有哪些站姿的基本类型有哪些?（写出其基本要领）（写出其基本要领）3. 课后进行各种站姿训练。课后进行各种站姿训练。
