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1、平果县民族中学平果县民族中学 黄丽亲黄丽亲真真爽爽啊啊 郁郁闷闷啊啊 小龙:运动健将,性格小龙:运动健将,性格开朗,但学习成绩不理开朗,但学习成绩不理想的男孩。想的男孩。 小芳:学习尖子,爱小芳:学习尖子,爱好广泛,但身材较丰好广泛,但身材较丰满的女孩。满的女孩。 【活动过程活动过程】(1)我对自己的容貌较为满意)我对自己的容貌较为满意 ( )(2)我对自己的身材较为满意)我对自己的身材较为满意 ( )(3)我对自己的学习成绩和能力较为满意)我对自己的学习成绩和能力较为满意 ( )(4)我对自己的表演能力较为满意)我对自己的表演能力较为满意 ( )(5)我对自己的体育能力较为满意)我对自己的体
2、育能力较为满意 ( )(6)我对自己的社交能力较为满意)我对自己的社交能力较为满意 ( )(7)我对自己的)我对自己的_较为满意较为满意(8)我对自己的)我对自己的_较为满意较为满意(9)我对自己的)我对自己的_较为满意较为满意(10)我对自己的)我对自己的_较为满意较为满意说一说:说一说:“我我”的优点和长处的优点和长处议一议:议一议:“他他/她她”的优点和的优点和长处长处虽然我虽然我_,但我,但我_。虽然我虽然我_,但我,但我_。虽然我虽然我_,但我,但我_。虽然我虽然我_,但我,但我_。虽然我虽然我_,但我,但我_。悦纳自我的高招:悦纳自我的高招:之三:之三:勇于面对不足:能改善的努勇于
3、面对不足:能改善的努力改善,不能改善的坦然接受。力改善,不能改善的坦然接受。之四:之四:用发展的眼光看自己。用发展的眼光看自己。之五:之五:积极的自我暗示。积极的自我暗示。之二:及时发现优点:给之二:及时发现优点:给予自我肯定和欣赏。予自我肯定和欣赏。 A A、把自己最不满意的、把自己最不满意的不足说出来。不足说出来。B B、说说自己以往的态、说说自己以往的态度是什么?度是什么?C C、我准备通过哪些具、我准备通过哪些具体的方法来改变现状?体的方法来改变现状? 参加今天的活动,参加今天的活动,你有什么收获你有什么收获? ?男生:如果你不能成为山顶的一棵松,男生:如果你不能成为山顶的一棵松, 就
4、做一丛小树生长在山谷中,是溪边最好的一小丛。就做一丛小树生长在山谷中,是溪边最好的一小丛。女生:如果你不能成为一棵大树,就做灌木一丛;女生:如果你不能成为一棵大树,就做灌木一丛;男生:如果你不能成为一丛灌木,就做一片绿草,男生:如果你不能成为一丛灌木,就做一片绿草, 让公路上也有几分欢娱。让公路上也有几分欢娱。女生:如果你不能成为一只麝女生:如果你不能成为一只麝(she)香鹿,就做一条鲈鱼。香鹿,就做一条鲈鱼。男生:如果你不能做船长,就做一名好海员。男生:如果你不能做船长,就做一名好海员。女生:如果你不能做一条公路,就做一条小径。女生:如果你不能做一条公路,就做一条小径。男生:如果你不能做太阳
5、,就做一颗星星。男生:如果你不能做太阳,就做一颗星星。 合:合: 不能凭大小来断定你的输赢,不能凭大小来断定你的输赢, 不论做什么你都要尽力争取更好,不论做什么你都要尽力争取更好, 没有最好,只有更好,相信自己一定能行。没有最好,只有更好,相信自己一定能行。、 青青春春期期是是人人生生最最重重要要的的黄黄金金时时期期, ,怎怎样样使使自自己己快快乐乐、健健康康而而自自信信的的度度过过呢呢?我我们们要要学学会会悦悦纳纳自自我我,要要勇勇敢敢的的面面对对自自己己、真真诚诚地地接接纳纳自自己己、积积极极地地欣欣赏赏自自己己、客客观观的的评评价价自自己己。在在欣欣赏赏自自己己的的优优点点和和长长处处的的同同时时,也也明明了了自自己己的的缺缺点点和和不不足足。并并在在今今后后的的日日子子里里,不不断断的的完完善善自自己己,使使自自己己自自信地面对生活,走向成功。信地面对生活,走向成功。