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1、平果县民族中学平果县民族中学 黄丽亲黄丽亲真真爽爽啊啊 郁郁闷闷啊啊 小龙：运动健将，性格小龙：运动健将，性格开朗，但学习成绩不理开朗，但学习成绩不理想的男孩。想的男孩。 小芳：学习尖子，爱小芳：学习尖子，爱好广泛，但身材较丰好广泛，但身材较丰满的女孩。满的女孩。 【活动过程活动过程】（1）我对自己的容貌较为满意）我对自己的容貌较为满意 （ ）（2）我对自己的身材较为满意）我对自己的身材较为满意 （ ）（3）我对自己的学习成绩和能力较为满意）我对自己的学习成绩和能力较为满意 （ ）（4）我对自己的表演能力较为满意）我对自己的表演能力较为满意 （ ）（5）我对自己的体育能力较为满意）我对自己的体
2、育能力较为满意 （ ）（6）我对自己的社交能力较为满意）我对自己的社交能力较为满意 （ ）（7）我对自己的）我对自己的_较为满意较为满意（8）我对自己的）我对自己的_较为满意较为满意（9）我对自己的）我对自己的_较为满意较为满意（10）我对自己的）我对自己的_较为满意较为满意说一说：说一说：“我我”的优点和长处的优点和长处议一议：议一议：“他他/她她”的优点和的优点和长处长处虽然我虽然我_，但我，但我_。虽然我虽然我_，但我，但我_。虽然我虽然我_，但我，但我_。虽然我虽然我_，但我，但我_。虽然我虽然我_，但我，但我_。悦纳自我的高招：悦纳自我的高招：之三：之三：勇于面对不足：能改善的努勇于
3、面对不足：能改善的努力改善，不能改善的坦然接受。力改善，不能改善的坦然接受。之四：之四：用发展的眼光看自己。用发展的眼光看自己。之五：之五：积极的自我暗示。积极的自我暗示。之二：及时发现优点：给之二：及时发现优点：给予自我肯定和欣赏。予自我肯定和欣赏。 A A、把自己最不满意的、把自己最不满意的不足说出来。不足说出来。B B、说说自己以往的态、说说自己以往的态度是什么？度是什么？C C、我准备通过哪些具、我准备通过哪些具体的方法来改变现状？体的方法来改变现状？ 参加今天的活动，参加今天的活动，你有什么收获你有什么收获? ?男生：如果你不能成为山顶的一棵松，男生：如果你不能成为山顶的一棵松， 就
4、做一丛小树生长在山谷中，是溪边最好的一小丛。就做一丛小树生长在山谷中，是溪边最好的一小丛。女生：如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛；女生：如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛；男生：如果你不能成为一丛灌木，就做一片绿草，男生：如果你不能成为一丛灌木，就做一片绿草， 让公路上也有几分欢娱。让公路上也有几分欢娱。女生：如果你不能成为一只麝女生：如果你不能成为一只麝（she）香鹿，就做一条鲈鱼。香鹿，就做一条鲈鱼。男生：如果你不能做船长，就做一名好海员。男生：如果你不能做船长，就做一名好海员。女生：如果你不能做一条公路，就做一条小径。女生：如果你不能做一条公路，就做一条小径。男生：如果你不能做太阳
5、，就做一颗星星。男生：如果你不能做太阳，就做一颗星星。 合：合： 不能凭大小来断定你的输赢，不能凭大小来断定你的输赢， 不论做什么你都要尽力争取更好，不论做什么你都要尽力争取更好， 没有最好，只有更好，相信自己一定能行。没有最好，只有更好，相信自己一定能行。、 青青春春期期是是人人生生最最重重要要的的黄黄金金时时期期, ,怎怎样样使使自自己己快快乐乐、健健康康而而自自信信的的度度过过呢呢？我我们们要要学学会会悦悦纳纳自自我我，要要勇勇敢敢的的面面对对自自己己、真真诚诚地地接接纳纳自自己己、积积极极地地欣欣赏赏自自己己、客客观观的的评评价价自自己己。在在欣欣赏赏自自己己的的优优点点和和长长处处的的同同时时，也也明明了了自自己己的的缺缺点点和和不不足足。并并在在今今后后的的日日子子里里，不不断断的的完完善善自自己己，使使自自己己自自信地面对生活，走向成功。信地面对生活，走向成功。
