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1、 有趣的数字排列有趣的数字排列智慧健康友谊知识财富这组代表人生价值的词汇，该怎样排列它们的顺序呢？想一想，把谁放在“”的数位上更合适？10000启示：启示：v如果健康是如果健康是“0”，那，那么智慧不能表现出来，么智慧不能表现出来， 知识无法利用，知识无法利用， 财富变成废物财富变成废物v而如果健康是而如果健康是“1”，则这个数字可以无限延则这个数字可以无限延伸伸 ,为人生的价值增添更为人生的价值增添更多的可能性。多的可能性。同学们同学们:健康是一健康是一切的基础，拥有切的基础，拥有健康健康,就是拥有世就是拥有世间最宝贵的财富间最宝贵的财富,取之不尽取之不尽,用之不用之不竭。竭。健康方式我拥有
2、健康方式我拥有诊断室： 小红身体无病，但不合群，每次考试如果成绩不好就愁眉苦脸，好几天没有精神，考好了就得意洋洋，目中无人。若同位超过了她，她就好几天不理睬对方。看到同班女同学在一起说悄悄话，她就怀疑人家在说她的坏话，这样的孩子你觉得她健康吗？如果你是小红，你会怎么做?小启示v小学生正处于身心发育的最佳时期,为了将来更好地适应社会,要形成优良的道德品质和良好的心理素质. 健康健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。健康健康 = 15%遗传遗传 + 10%社会因素社会因素 + 8%医疗医疗 + 7%气候因素气候因素 + 60%生活方
3、生活方式式心理健康的表现：1.乐于交往。2.渴望成功。3.勇于克服困难。4.热爱生活。v健康问题我能行健康问题我能行健康四大基石健康四大基石平和的心态均衡的营养适量的运动充足的睡眠思考：思考： 在我们的生活中还有在我们的生活中还有哪些不良生活方式？哪些不良生活方式？以下同学的做法你认为健康吗?vA 星期天，小丽看了一天的电视；vB 今天天太热了，小红说:”我要把雪糕吃个够”。vC 昨天，王涛与李杰因为一件小事闹别扭，到现在还闷闷不乐呢。讨论：讨论： 有时候，我们明明知道自己的某些生活方式有害健康，却没有勇气和毅力改变。怎么办呢？小贴士：1.同学互相监督共同改正。2.教师的引导和监督。3.爸爸妈妈的悉心指导。4.自己认识到其中的危害并改正过来。优良品质集锦：优良品质集锦：勇敢勇敢 乐观乐观 不挑食不挑食 不沉不沉迷网络迷网络 不沉迷电视不沉迷电视 不暴不暴饮暴食饮暴食 不小心眼不小心眼 热情热情 大方大方 锻炼身体锻炼身体 讲究卫生讲究卫生 刻苦学习刻苦学习 健康格言：1.健康是人生第一财富健康是人生第一财富。 -（美）爱默生2有健康的人，便有希望；有希望的有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切人，便有了一切。 -阿拉伯谚语 v健康生活每一天。v幸福你我他。
