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小排球：正面双手垫球水平三五年级马文玲马文玲徐州市铜山区张集实验小学徐州市铜山区张集实验小学动作要领：两脚前后、左右开立稍宽于肩，脚尖内收脚跟稍提，膝盖弯曲上体前倾，两臂微屈两眼注意来球方向二、准备姿势抱拳式叠掌式四、垫球的基本手型互靠式触球部位击球点腕关节以上10cm处，桡骨内侧在腰腹前约一臂距离五、手臂触球部位、击球点6 22-27分钟基本部分六、正面双手垫球的动作要领一插、二夹、三抬一插、二夹、三抬7 练习1练习2练习3七、正面双手垫球-练习方法1思考：1、排球垫球的动作要领？2、自垫球和两人对垫球角度有什么不同？积极动脑敬请指导
