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1、 学习毛笔书法的意义和方法学习毛笔书法的意义和方法 意义：意义：书法，是书写汉字的书法，是书写汉字的 法则，是咱们中华民族特有传统法则，是咱们中华民族特有传统 文化艺术。书法经历了几千年的文化艺术。书法经历了几千年的 发展史，名家辈出。对于我们的发展史，名家辈出。对于我们的 优秀文化传统我们应该继承和发优秀文化传统我们应该继承和发 扬。学习书法还可以提高我们的扬。学习书法还可以提高我们的 个人修养，可以培养我们认真观个人修养，可以培养我们认真观 察、耐心细致的好习惯。察、耐心细致的好习惯。 1楷书四大家：楷书四大家：欧阳询欧阳询柳公权柳公权颜真卿颜真卿赵孟頫赵孟頫2方法：临帖是学书法的主旋律方
2、法：临帖是学书法的主旋律 静心静心 细心细心 恒心恒心3怎样练习写毛笔楷书怎样练习写毛笔楷书坐姿坐姿头正头正身直身直臂开臂开足安足安坐满坐满心态心态 心平心平 气和气和 4擫擫(y)压、压、钩、钩、格、格、抵抵 五指执笔法五指执笔法 5擫擫压压钩钩格格抵抵6 以拇指和食指将笔杆拿起，即用拇指、以拇指和食指将笔杆拿起，即用拇指、食指的第一指节相对捏住笔杆；注意大拇食指的第一指节相对捏住笔杆；注意大拇指的第一关节要向外凸起，不要凹下去。指的第一关节要向外凸起，不要凹下去。中指并于食指的下面，并向内勾住笔杆，中指并于食指的下面，并向内勾住笔杆，注意也要用第一指节；（因为手的第一指注意也要用第一指节；
3、（因为手的第一指节感觉最灵敏，最灵活，应用也最多。）节感觉最灵敏，最灵活，应用也最多。）无名指的指背向外抵住笔杆的内侧；无名指的指背向外抵住笔杆的内侧；小指跟在无名指后面，两指合力，抵住小指跟在无名指后面，两指合力，抵住笔杆，起辅助作用。笔杆，起辅助作用。7毛笔握笔姿势：毛笔握笔姿势：8910111213运 笔 技 巧四种辩证关系：四种辩证关系： 起与收起与收 提与按提与按 快与慢快与慢 藏与露藏与露 书法三要素书法三要素 运笔运笔 结构结构 章法章法1415161718音音乐乐节节奏奏19楷书间架结构的原则楷书间架结构的原则横平竖直横平竖直重心平稳重心平稳比例适当比例适当疏密匀称疏密匀称点画
4、呼应点画呼应变化参差变化参差20五五种种关关系系上上与与下下左左与与右右内内与与外外主主与与次次疏疏与与密密21上上盖盖下下托托伞、常、祭、官、觉伞、常、祭、官、觉盖、忠、杰盖、忠、杰安定安定宇宙宇宙22三停有变三停有变等等案案量量善善意意素素幕幕重心平稳重心平稳上紧下松上紧下松231.左旁短小的字，左旁升高左旁短小的字，左旁升高呼、城、峰、明、呼、城、峰、明、魂、氓、颂、端魂、氓、颂、端2.右旁形扁的字，右旁放低右旁形扁的字，右旁放低和、红、细、松和、红、细、松243.3.三均有变三均有变街街 湖湖 倾倾 做做 准准 惭惭251.外要为内服务外要为内服务医、国、周、同、闯、风、画医、国、周、
5、同、闯、风、画2.内要为外着想内要为外着想内内与与外外3.围而不堵，守不宜困围而不堵，守不宜困2627主主笔笔与与次次笔笔卫、五、丘卫、五、丘中、半、申中、半、申夕、道、延夕、道、延武、心、勿武、心、勿每个字的第一笔都是主笔每个字的第一笔都是主笔28稀稀疏疏与与茂茂密密29基本笔画基本笔画【侧点侧点】逆起重按，回锋成点。逆起重按，回锋成点。【长横长横】逆起竖落，微上斜行，提顿回锋。逆起竖落，微上斜行，提顿回锋。【垂露竖垂露竖】逆起横落，中锋下行，回锋收笔。逆起横落，中锋下行，回锋收笔。【悬针竖悬针竖】逆起横落，中锋下行，提笔出锋，力到锋端。逆起横落，中锋下行，提笔出锋，力到锋端。【斜撇斜撇】逆
6、起右按，左下滑行，由重到轻，力到锋端。逆起右按，左下滑行，由重到轻，力到锋端。【斜捺斜捺】轻起右下行，重按轻出角。轻起右下行，重按轻出角。【提提】重顿轻提重顿轻提【钩钩】出钩刹那，略作停顿，积蓄力量，从容出钩。出钩刹那，略作停顿，积蓄力量，从容出钩。【折折】转角之处，提顿换锋；不滞不浮，灵巧自然。转角之处，提顿换锋；不滞不浮，灵巧自然。30选帖、临帖与读帖选帖、临帖与读帖“眼中之竹眼中之竹”“胸中之竹胸中之竹”“手中之手中之竹竹”三到：眼到、心到、手到三到：眼到、心到、手到四多：多看、多想、多写、多对照四多：多看、多想、多写、多对照玄秘塔碑玄秘塔碑神策军碑神策军碑多宝塔碑多宝塔碑31關於繁體字3233
