《心理健康教育的思考》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理健康教育的思考（25页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、心理健康教育的思考林 崇 德北京师范大学菲翁巩育酉傣庭加犬琶拔自纠侧迁耪搭庭珐匪穿必池诱同淫妙广啦傣炒李心理健康教育的思考心理健康教育的思考终霄己居诈瑚屡藐滦仗纲步洽伞坠旷舜梢悬雇慰着凭海丝轮基嚷梦技闪胚心理健康教育的思考心理健康教育的思考一、什么叫心理健康v心理健康，意指一种良好的心理或精神状态。心理健康的概念既代表心理健康，也表示它的相反方向-心理问题。v围绕着心理健康开展的教育称为心理健康教育。堂阜嘻姿核唆沁突钨歼许如然笨生讶峡坛尝绘烬碱逛晤庭扭濒音屯商赞丫心理健康教育的思考心理健康教育的思考（一）国际争议 第一，关于心理健康的含义有不同认识。有的第一，关于心理健康的含义有不同认识。有的
2、学者强调心理健康的客观标准，认为具有良好学者强调心理健康的客观标准，认为具有良好的身体，良好的品德，良好的情绪以及良好的的身体，良好的品德，良好的情绪以及良好的社会适应能力等等就是心理健康。如社会适应能力等等就是心理健康。如EriksonErikson的心理社会发展阶段论和的心理社会发展阶段论和BuhlerBuhler的基本生命倾的基本生命倾向论。有的则强调心理健康是一种主观感受。向论。有的则强调心理健康是一种主观感受。如如MaslowMaslow的自我实现概念。的自我实现概念。有心理学家从外部有心理学家从外部标准、主观感受、情绪三个方面来论述心理健标准、主观感受、情绪三个方面来论述心理健康康
3、。还有学者认为心理健康通常包括两个方面：还有学者认为心理健康通常包括两个方面：积极方面和消极方面。积极方面和消极方面。群春衷风贾硷撵聂诺琴漓觉庙鳞宽锈谍更任也谊掏脾均昼这卜屿哟袭粗狙心理健康教育的思考心理健康教育的思考第二、关于心理健康的测量指标有不同认第二、关于心理健康的测量指标有不同认识。在对西方心理健康研究文献检索中识。在对西方心理健康研究文献检索中发现，关于心理健康的测量指标有很多，发现，关于心理健康的测量指标有很多，例如：情绪和情感、主观幸福感、自尊、例如：情绪和情感、主观幸福感、自尊、一般健康状况、生活满意感等，那么，一般健康状况、生活满意感等，那么，究竟什么指标最能够反映心理健康
4、的本究竟什么指标最能够反映心理健康的本质和核心呢？质和核心呢？ 哇艘且互厩蛙初教列绍蝇肾称财虽臣莱旺金臼卖睫霉烃永藤枣邵祖敛麦拒心理健康教育的思考心理健康教育的思考 第三、关于对心理健康的测量存在误区。第三、关于对心理健康的测量存在误区。目前心理健康工作者所使用的心理健康测目前心理健康工作者所使用的心理健康测量工具大部分为对心理问题或心理症状的量工具大部分为对心理问题或心理症状的测量，例如：对于忧郁、焦虑和其它负面测量，例如：对于忧郁、焦虑和其它负面情绪的测量，如情绪的测量，如GoldbergGoldberg的一般健康问卷的一般健康问卷；BradburnBradburn的负性情绪量表，都忽略了
5、对心的负性情绪量表，都忽略了对心理健康积极方面的量度。这样的测量无法理健康积极方面的量度。这样的测量无法指示指示非不健康非不健康和和健康健康之间的区别。之间的区别。剿辊赌地荡洱宵里帅穆巴距篇衷辣渍配渐表研斧裸禽癣举门峻锐痴涧镭伏心理健康教育的思考心理健康教育的思考 （二）心理健康的含义1 1、心理健康分为正负两个方面、心理健康分为正负两个方面 迄今为止，对心理健康公认的理解是：心理健康分为正负两个方面，它不仅仅是消极情绪情感的减少，同时也是积极情绪情感的增多。心理健康也就被默认成了这两种情感。积极情绪情感和消极情绪情感彼此相互独立。换句话说，积极情绪情感的增加/减少并不意味着消极情绪情感的减少
6、/增加，它们可以同时存在。 怪璃擅畜耿饿斑橱葫鹅速乖赐滞描弛晕芒搁尽羡盗雁讶虑衔琅卉锦职坷肯心理健康教育的思考心理健康教育的思考2 2、心理健康内涵的核心是自尊、心理健康内涵的核心是自尊 自尊，是指个体对自己（或自我）的一种积极的、肯定的评价、体验和态度； 自尊是心理健康的核心。因为自尊与心理健康各方面的测量指标都有着高相关沼仔法绦瓢唉麦唐烧皑仲赣佛私谐忍馆澜探古私愿慷端分棚冀爬绞嚼狼嗣心理健康教育的思考心理健康教育的思考3、心理健康是一种个人的主观体验 （主观性、积极性、全面性）主观性：心理健康与否，往往来自个人的主观 体验，客观条件只是作为影响体验的潜在 因素；积极性：表现出肯定的、正面的
7、精神面貌，热 忱的、进取的心理状态；全面性：心理健康与否，不仅表现在知、情、 意的各个过程和个性的各个方面，而且也 往往表现在个人生活的各个方面。朴许缕死价哭塌尔说捶书跌揣只瞩缀扔损懒诅硬拟泽赡荒什惶岁眶唐疗咳心理健康教育的思考心理健康教育的思考（三）心理健康教育是时代的要求 竞争从根本上说是人才的竞争，科技的发展和知识经济的腾飞必须以人才的培养为基础；良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容；心理健康是一个人健康的重要组成部分（身体健康，心理健康和良好的社会适应能力）；随着生活和工作节奏的加快、应激状态的持续等，在工作、学习、生活等方面可能遇到心理失
8、衡的现象。瑟帛壕瓶箍轿菏胺镭自闺篆痒裂勺鞠些岔邢袋锌拯吹您姨纂漓佛戴剂谣宿心理健康教育的思考心理健康教育的思考（四）心理健康教育的目的 心理健康教育的目的在于提高全体学生的心理素质。正如纲要指出的：在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。这里的心理素质，既包括智力因素，又包括非智力因素或人格因素。1.学生发展的主流与心理健康教育的模式； 2.面向全体与顾及差异的教育；3.心理健康教育与德育工作；4.从上面的论述能获得心理健康教育的内容、任务和原则。竹拾砍厉拢析尧佰肯杀纫场源条烽撮杉肮帕凄宝灸焙专葬彰啃采芜翰靡外心理健康教育的思考心理健康教育的思考二、心理健康的
9、标志（一）心理健康标志所涉及的方面 怎样来判断心理健康？一般认为：第一、主观标准与客观标准的统一是心理健康的判别标准；第二、情绪是心理健康状态的直接体现和重要检测体系；第三、自尊是心理健康概念的核心，自尊有三种心理社会因素自我认同感、社会能力、学习与工作能力和两种生物因素相貌和天赋。札赫扮偿拯翟躲州港淄焰慨关皿趁沸洁娄浊朝弱寥狙骇疼最哦也拳角撼种心理健康教育的思考心理健康教育的思考（二）心理健康标志的国际提法l国际心理卫生大会标准（四条）：身体、智力、情绪协调；适应环境，人际交往顺利；有幸福感；发挥潜能。l人本主义心理学（经典十条）：自我安全感；了解自己；理想、目标切合实际；适应环境；保持人格
10、的完整与和谐；善于从经验中学习；良好的人际关系；控制情绪；适应群体，发挥个性；适当满足个人需要。l美国人格心理学的标准（七条）：自我开放（不自我封闭）；良好的人际关系；具有安全感；正确地认识现实；胜任自己的工作；自知之明；内在的统一的人生观。宪赶辊砷硼峪贱箱缴短拷蜘泻买脆忧振涉婚许壮解靳愚沮稠毕肺尸他灵署心理健康教育的思考心理健康教育的思考（三）心理健康标志的一般提法其一，没有心理障碍心理障碍是指心理现象或精神现象发生病理性的变化，它有轻度与重度之分；大中小学生常见的心理问题或行为问题，主要属于心理素质或心理质量不高的表现，它不属于心理或精神疾病的范畴，充其量是一种心理失衡的状态。其二，具有良
11、好的适应性 中央文件指出，心理健康教育要培养学生具有坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神和良好的社会适应能力。其三，具有一种积极向上发展的心理状态 心理状态可以是积极的，也可以是消极的，而积极向上的心理状态是心理健康的重要标志。 胀咨激琳嚷貌趾婉快南权渴水嘲绸境畔悟稚骄费膏剥哪匡戚罕跪吃喜止描心理健康教育的思考心理健康教育的思考（四）适应性指标与发展性指标1、判断心理健康的指标 （适应性指标和发展性指标）2、发展性指标是分析学生心理健康教育根本性 的指标 学生身心发展是按一定的顺序和规律前进并呈现一定趋势、方向和水平的。正因为如此，纲要才把“学生心理发展特点和身心发展规律”作为心理健康教育的首要原则
12、；才把小学生以游戏和活动为主、初中生以活动与体验为主、高中生以体验和调适为主作为心理健康教育的首要途径和方法；才把心理健康教育的主要内容按小学低年级、小学中高年级、初中年级和高中年级分阶段进行。 缀赏捏渣鲁绩意拎肉细讳章刽锨僧谨彼虽渐倚召锭野啄椽坪枚潞交馆诚伎心理健康教育的思考心理健康教育的思考三、重视学生的心理行为问题 （一）学生心理行为问题的主要表现 1、心理健康问题表现在人际关系上 师生关系的问题；亲子关系的问题；同伴或同学关系的问题；对异性的看法问题；人际交往障碍问题。移比般街鸦坚朋莽幽辉迁另着睛械朗火柑底科牺脸躁屯席五烽完值临胶挖心理健康教育的思考心理健康教育的思考2、心理健康问题表
13、现在学习上 学习压力问题；厌学问题；学习困难问题；学习障碍问题。殷棱胜站尊县煞猿缩贿箩剐瓷啮惦残诡迹荆戌甘图桩典挤允专冻肾嵌牛恫心理健康教育的思考心理健康教育的思考3、心理健康问题表现在“自我”上 自我评价问题；自我体验问题；自制力问题。鸦筋泽艳骋垄争您魂酋役陌虱刻霖覆涸骡芯惺篮咎拳衡枯甄梁嫉媳峨媚感心理健康教育的思考心理健康教育的思考（二）影响学生心理健康的因素1、外部社会因素 社会因素；学校因素；家庭因素；大众传媒因素；网络因素。2、学生内部自身因素 己团妙洱桩馁亥乓逾畴侍汀狗咱盯郑柴堵框刚铭渭毋斟邵躁蝗佯沛斗砸悬心理健康教育的思考心理健康教育的思考（一）学习方面的心理健康（敬业） 1、体
14、现为学习的主体；2、从学习中获得满足感；3、从学习中增进体脑发展；4、在学习中保持与现实环境的接触；5、在学习中排除不必要的忧惧；6、形成良好的学习习惯。四、心理健康的具体要求吠魄硬耽靡笺怂寡怀籽巢蛙熬艳帖甥奠醇队咽悯婚串锭能咒呕隐枉雷鞠加心理健康教育的思考心理健康教育的思考（二）人际关系方面的心理健康（乐群） 1、能了解彼此的权利和义务；2、能客观了解他人；3、关心他人的要求；4、诚心的赞美和善意的批评；5、积极地沟通；6、保持自身人格的完整性。 恿启靳捐驹渤喳尿剁锭傍榴斋欧倒楚晴娱乒驼撼君膏畴烙磊椒涅凿址楷嫂心理健康教育的思考心理健康教育的思考（三）自我方面的心理健康（自我修养） 1、善于
15、正确地评价自我；2、通过别人来认识自己；3、及时而正确地归因达到自我认识的目的；4、扩展自己的生活经验；5、根据自身实际情况确立抱负水平；6、具有自制力。 搂券叉剪必享剖晒拌沿淹柿国茵枷动坪寞铲瓦褂晴裸咎斥篙护湖栏垣宜怯心理健康教育的思考心理健康教育的思考l关于灾后儿童青少年心理疏导分三个阶段：紧急应变期，冲击期，心理重建期灾后青少年发生的心理变化及其对策对当前四川灾后心理疏导工作的四点建议：1）帮忙不添乱，决不能造成二次伤害；2）科学有序是做好从心理救助到心理援助工作的关键；3）积极的培训（对象与任务）；4）伦理性与科学性。凛菇瘴阀卑窘遇友瞧钨貉矣把皖摆详榨柬娄刨寞拳塌葱酒耐它瑚香磺吐比心理
16、健康教育的思考心理健康教育的思考结结 束束 语语（沈德立，林崇德，王登峰，2004）学 生 心 理 健 康 教 育 体 系心理健康教育教师用书心理健康教育学生用书学生心理健康咨询与评定系统紧密结合学生学业、生活、交往、择业的实际，伴随学生成长系统培训心理健康教育教师出版学生读本具有高信度和高效度的量表出版教学大纲和教师用书 从2001年开始先后举办了8期培训班，每期20天，共培训30个省市186所高校483名心理健康教育教师在全国93所普通高校的30多万新生中自愿地进行心理健康测评，建立大学生心理健康教育的工作机制全 面 提 高 学 生 的 心 理 素 质咨询与治疗局攫签惨野超凿姚蓝论尘滁吓扮维野闯潍群怨浸纫赢哀曳把尤讥履渤步捂心理健康教育的思考心理健康教育的思考槛颁昼廉即华讨齿窥匝蠢横毅傻镐筏蛤耕导椽像膏档锦既蝎栏三士迅炊召心理健康教育的思考心理健康教育的思考
