小学体育课件——变向跑

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小学体育课件小学体育课件变向跑(水平三) 课程题目教学目标学生掌握变向跑基本技巧和基本活动能力;学生由高度的注意力过度到自觉稳定的状态;培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风。教学重难点学生注意力的集中,弯道跑速的控制;学生呼吸节奏的把握,身体动作的配合。 教学流程如下:教学流程如下: 队列队形韵律操(准备部分)弯道跑定时跑复习弯道跑(基本部分)放松运动(结束部分)教学方法:教学方法:示范教学法(师 生)教学过程1. 准备部分准备部分 1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。组织:组织:b 变换各种队形a 2)圆圈韵律操:)圆圈韵律操:a 复习 b 组织:要求:动作欢快、愉悦2. 基本部分基本部分1. a 提问 b 讲解弯道跑技术要点 c 弯道原地摆臂练习: 组织队形(同准备活动队形一致)d 匀中速弯道直道加速e 集合纠错讲评f 两组弯道弯道跑、定时跑,两组圆圈接力赛(复习) 2. 巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段1)定时跑:将男女生分成强弱两组2) 复习巩固弯道跑:A 提问 B 集体练习弯道跑动作 3.结束部分结束部分 1.放松活动:放松活动:2. 总结下课总结下课 预计课的密度为6570%,为较大密度 课的强度为中等偏大强度 最高心率为175次/分左右 心率平均值120160次/分之间

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