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1、 第一单元第一单元 青春时光青春时光 第一课第一课 青春的邀约青春的邀约 第第1课时课时 悄悄变化的我悄悄变化的我导入新课新课探究课堂小结随堂训练导入新课导入新课1身体变化，使人骚动不安。2喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。3变得爱顶撞家长。4对新鲜事物特别感兴趣。5对异性产生异常的好奇和兴趣。6有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。7在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去。8喜欢模仿自己崇拜的人。9了解自己的身体变化。10喜欢在家里、班级或学校表现自己。心理测试：写序号，心理测试：写序号，把符合自己的内容把符合自己的内容的序号写下来。的序号写下来。想一想：为什么想一想：为什
2、么我们变得爱顶撞我们变得爱顶撞家长、身体变化家长、身体变化而产生骚动不安而产生骚动不安的情绪、对异性的情绪、对异性产生异常的好奇产生异常的好奇和兴趣等？和兴趣等？青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们一起来探讨变。这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我悄悄变化的我”这个话题。这个话题。学习目标学习目标1.了解青春期的一些基本的生理和心
3、理常识；2.了解青春期特有的一些心理矛盾；3.了解青春期特有的一些心理特征。一一 探究点一：悦纳生理变化探究点一：悦纳生理变化新课新课探究探究(一)身体变化活动一：各组同学欣赏自己组员从小到现在不同时期的照片，关注他(她)的变化。(1)(1)不同时期的我们有不同吗？这说明什么？不同时期的我们有不同吗？这说明什么？变化：伴随着身体外形的明显变化，我们的内心变化：伴随着身体外形的明显变化，我们的内心世界也发生着变化。这说明了我们开始进入青春期。世界也发生着变化。这说明了我们开始进入青春期。（2 2）阅读教材）阅读教材P3P3。青春期是指哪个年龄阶段呢？在。青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段身体会
4、发生哪些变化？这一阶段身体会发生哪些变化？青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。具体表现在：人生第二个生长发育的高峰期。具体表现在：a a身体外形的变化：身高，体重等；身体外形的变化：身高，体重等；b.b.身身体内部器官的完善：心脏，肺脏，脑；体内部器官的完善：心脏，肺脏，脑；c.c.性性机能的成熟。机能的成熟。（3）理解青春期的含义。）理解青春期的含义。伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的变
5、化表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。(二)青春带来旺盛的生命力活动二：各组同学欣赏自己组员从小到现在不同时期的照片，关注他(她)的变化。说一说：学生说出体验每种场景的感受。说一说：学生说出体验每种场景的感受。生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。(三)正确对待生理变化青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼：青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼：如
6、：如：我的个子怎么没有别人高。我的个子怎么没有别人高。我不想出门了，我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。脸上长了痘痘，难看死了。体重又涨了，我不能体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。再吃饭了，我要减肥。我不敢在公共场所说话了，我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。我的声音可难听了。（1 1）这些学生为什么有这些烦恼？）这些学生为什么有这些烦恼？处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。正常的生理现象可能给我们带来烦恼。（2 2）你怎样帮助这些同学解决烦恼？说）你怎样帮助这些同学解决烦恼？说出你的理解。出
7、你的理解。受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响，我们每个人的生理特征有因素等影响，我们每个人的生理特征有所不同。我们要正确对待一些与别人不所不同。我们要正确对待一些与别人不一样的生理变化。在追求外在美的同时，一样的生理变化。在追求外在美的同时，还要追求内在美，提高品德和文化修养还要追求内在美，提高品德和文化修养等。等。2016年10月20日下午，安徽省马鞍山市计生协会的社工给某初级中学七年级的200多名学生带来了一场青春期健康知识讲座。社工在讲座中指出，男生、女生有不同的生理变化，如男生的肌肉会变得强壮有力、长青春痘或粉刺等；女生来月经、乳房发育等，同
8、学们要正确对待青春期发生的这些变化。（3）根据上述材料说说青春期的生理变化对我们的影响，我们又该如何面对这些变化？影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。但是，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。应对方法：我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。一 探究点二：直面矛盾心理探究点二：直面矛盾心理一二（1 1）你遇到过类似的问题
9、吗？（根据自己的实际情）你遇到过类似的问题吗？（根据自己的实际情况回答）况回答）（2 2）与同学一起讨论产生这些问题的原因？）与同学一起讨论产生这些问题的原因？活动三：自主探究原因：原因：伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富自我意识不断增强，情感世界愈加丰富这些这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。（3 3）这些情况的具体表现是什么？）这些情况的具体表现是什么？表现：表现：反抗与依赖。产生强烈的成人反抗与依赖。产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内感，对成人的
10、意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对他人的依赖。闭心并没有完全摆脱对他人的依赖。闭锁与开放。内心活动丰富，但表露于锁与开放。内心活动丰富，但表露于外的东西少，将自己的内心封闭起来。外的东西少，将自己的内心封闭起来。容易感到孤独和寂寞，希望得到关心容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解。勇敢与怯懦。有时勇敢有时和理解。勇敢与怯懦。有时勇敢有时怯懦、比较害羞。怯懦、比较害羞。情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去进取心，耽误了学习。有一天
11、，我看潘长江的专访，听他讲自己的经历，他也曾被别人嘲笑身高矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。活动四：对症下药(1)在你出现矛盾心理的时候，你是如何解决矛盾的？参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；通过求助他人，学习化解烦恼的方法；通过求助他人，学习化解烦恼的方法；通过培通过培养兴趣爱好转移注意力；养兴趣爱好转移注意力；学习自我调节，成为学习自我调节，成为自己的自己的
12、“心理保健医生。心理保健医生。”(2)根据情景，“我”是怎么调节“我”的烦恼的？情景一是把自己的想法写下来；情景二是参加体情景一是把自己的想法写下来；情景二是参加体育活动，转移注意力；情景三是自我解嘲；情景育活动，转移注意力；情景三是自我解嘲；情景四是自我暗示。四是自我暗示。课堂小结课堂小结随堂训练随堂训练1.青春期一般指1020岁，它是人生发展的一个重要 阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( ) 自我意识的增强性机能的成熟 身体外形 的变化内部器官的完善 A. B. C. D.B2.进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是 来自学习上的烦恼，617%的同学感到学习压力大， 很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可 是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考 大学?我难道不求上进?我认为我不是那样的人，为 此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该 （ ） 搞好自己的学习，让父母放心 与同学和朋友 交往沟通 学会当自己的“心理医生” 相信 自己，排斥他人 A. B. C. D.A
