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1、人 格人格及其特性人格及其特性人格及其特性人格及其特性人格是构成一个人思想、情感及行为的特有模式，这个特人格是构成一个人思想、情感及行为的特有模式，这个特有模式包含区别于他人稳定而统一的心理品质。有模式包含区别于他人稳定而统一的心理品质。独特性独特性：“人心不同，各如其面人心不同，各如其面”稳定性稳定性：“江山易改，秉性难移江山易改，秉性难移”统合性统合性：多种成分组成的有机整体，具有内在一致性。：多种成分组成的有机整体，具有内在一致性。复杂性复杂性：“冷眉横对千夫指，俯首甘为孺子牛冷眉横对千夫指，俯首甘为孺子牛”功能性：功能性：人格影响一个人的生活方式人格影响一个人的生活方式俄狄普斯情结气质
2、气质个人个人生来生来就有的心理活动的动力特征就有的心理活动的动力特征 古希腊名医希波克拉底根据古希腊名医希波克拉底根据人体液人体液的多少将人的的多少将人的气质分为四类：气质分为四类：胆汁质胆汁质 多血质多血质 粘液质粘液质 抑郁质抑郁质气质气质气质的特点气质的特点类似于“脾气”、“性情”，主要包括心理过程的强度；心理过程的速度和稳定性；心理活动的指向性等。气质的天赋性：人一出生就具有由生理机制决定的某种气质。气质的稳定性和可变性：作为一种与生俱来的人格特点，气质是高度稳定的。但由于成熟和环境的影响，在个体成长发育过程中，教育方式、生活中的重大事件、健康状况的变化等都可能引起气质的变化。四种气质
3、类型的特点四种气质类型的特点胆汁质胆汁质：感受性低，有一定耐受性，反应快感受性低，有一定耐受性，反应快而不灵活，情绪兴奋性高，抑制能力差，外倾而不灵活，情绪兴奋性高，抑制能力差，外倾性明显，行为有一定的可塑性。性明显，行为有一定的可塑性。 直率、热情、直率、热情、精力旺盛，情绪易激动，心境变换剧烈，脾气精力旺盛，情绪易激动，心境变换剧烈，脾气急躁。急躁。 多血质多血质：感受性低，耐受性高，反应快而灵感受性低，耐受性高，反应快而灵活，情绪兴奋性高，外部表露明显，外倾性明活，情绪兴奋性高，外部表露明显，外倾性明显，行为可塑性大。活泼好动、敏感、反应迅显，行为可塑性大。活泼好动、敏感、反应迅速，喜欢
4、与人交往，注意转移，兴趣变化，缺速，喜欢与人交往，注意转移，兴趣变化，缺乏持久力。乏持久力。粘液质：粘液质：感受性低，耐受性高，反应速度缓感受性低，耐受性高，反应速度缓慢，具有稳定性，情绪兴奋性，内倾性明显，慢，具有稳定性，情绪兴奋性，内倾性明显，行为有可塑性。行为有可塑性。 安静、稳重、反应缓慢，情安静、稳重、反应缓慢，情绪不易外露，注意力稳定，难转移，善于忍绪不易外露，注意力稳定，难转移，善于忍耐。耐。 抑郁质：抑郁质：感受性高，耐受性低，速度慢，刻感受性高，耐受性低，速度慢，刻板而不灵活，情绪兴奋性高而体验深，内倾板而不灵活，情绪兴奋性高而体验深，内倾性特别明显，行为可塑性小。性特别明显
5、，行为可塑性小。 情绪体验深刻，情绪体验深刻，行动迟缓，能察觉他人易察觉的事物，富于行动迟缓，能察觉他人易察觉的事物，富于幻想，胆小。幻想，胆小。性格性格性格性格 定义：定义： 性格是个人表现在对待客观现实的稳固态度和与之相性格是个人表现在对待客观现实的稳固态度和与之相适应的习惯化的行为方式适应的习惯化的行为方式 分类：分类：按倾向性分：外倾性、内倾性按倾向性分：外倾性、内倾性按心理机能分类：理智型、情绪型、意志型按心理机能分类：理智型、情绪型、意志型按独立和顺从程度：独立型、顺从型按独立和顺从程度：独立型、顺从型人际关系含义含义产生原因产生原因含义及产生原因含义及产生原因 人际交往是人与人之
6、间传递信息，沟通思想，交流情感的过程。本能：生物遗传合群需要：增加安全感，降低恐惧感自我肯定需要：了解自我四阶段四阶段定向阶段情感探索阶段感情交流阶段稳定交往阶段人际关系建立与发展的过程人际关系建立与发展的过程人际交往的心理定律人际交往的心理定律1、诚信定律、诚信定律人无信则不立人无信则不立赞美定律赞美定律人人都渴望得赞美人人都渴望得赞美刺猬定律刺猬定律给彼此一个空间给彼此一个空间亲密距离个体距离社会距离公众距离0.5m0.51.2m1.23.7m3.7m以外以外人际距离指交往过程中个体由于心理因素的影响而与他人在地理空间上保持的距离。人际距离实际上是使人在心理上产生安全感的“缓冲地带”，一旦
7、受侵犯，就会产生本能反应。喜欢水平的增减趋势喜欢水平的增减趋势交互定律交互定律我们喜欢那些喜欢我们的人我们喜欢那些喜欢我们的人互惠定律互惠定律让对方产生负债感让对方产生负债感沟沟通通定定律律 消消除除误误解解，获获得得真真相相沟通的基本模式沟通的基本模式人际沟通的类型人际沟通的类型言语沟通：口头沟通、书面言语沟通非语言沟通：表情、眼行为、身体语言、人际空间促促进进交交往往的的心心理理因因素素阻阻碍碍交交往往的的个个性性因因素素为人虚伪为人虚伪 报复心强报复心强嫉妒心墙嫉妒心墙 自我中心自我中心猜疑心重猜疑心重 不尊重人不尊重人可求于人可求于人 过分自卑过分自卑骄傲自满骄傲自满 孤独固执孤独固执
8、促促进进交交往往的的心心理理因因素素促促进进交交往往的的心心理理因因素素促促进进交交往往的的心心理理因因素素促促进进交交往往的的心心理理因因素素促促进进交交往往的的心心理理因因素素促促进进交交往往的的心心理理因因素素促促进进交交往往的的心心理理因因素素促促进进交交往往的的心心理理因因素素相似性：相似性：“情趣相投情趣相投”临近性：临近性：“远亲不如近邻远亲不如近邻”补偿性：补偿性：“互通有无互通有无”能力与特长能力与特长外貌仪表外貌仪表自我表露自我表露人际吸引人际吸引首因效应：首因效应：“以貌取人以貌取人”近因效应：近因效应：“反目成仇反目成仇”光环效应：光环效应：“情人眼里出西施情人眼里出西
9、施”刻板效应：刻板效应： “物以类聚，人以群分物以类聚，人以群分”人际认知偏差人际认知偏差SOLER（）S 坐（或站）要面对别人O 姿势要自然开放L 身体微微前倾E 目光接触R 放松戴尔.卡内基的留下良好印象的途径真诚地对别人微笑微笑，多提别人的名字做一个耐心的听者，鼓励别人谈他们自己谈论符合别人兴趣的话题以真诚的方式让别人感到自身很重要改善措施改善措施类型类型沟通特点沟通特点行为表现行为表现心理机制心理机制愣说 强加于人急于表现自我、强调自我感受、不给对方说话机会自我中心自恋心理傻听被动呆板反应迟钝、机械听说、不善提问、不善澄清思路缺乏主见依赖心理愣听傻说 有严重沟通障碍 听话不专心、说话不
10、得要领、很少反馈、不在乎反馈自我沉溺严重自恋善听会说善解人意反应机敏、主动听说、反馈及时、不强加于人全神贯注同感共情常用的人际交往常用的人际交往策略策略记住对方的名字；记住对方的名字；学会赞美他人：学会赞美他人：谈论对方感兴趣的话题；谈论对方感兴趣的话题；善于倾听：善于倾听： 想好了再说，心直不一定口快想好了再说，心直不一定口快给对方给对方“特殊对待特殊对待”，而非，而非“惯例对待惯例对待”。适度的自我暴露；适度的自我暴露；请对方帮小忙；请对方帮小忙；避免当面伤害他人的感情；避免当面伤害他人的感情；有错要主动承认；有错要主动承认；不要总显得比别人高明；不要总显得比别人高明；避免无谓的争论。避免
11、无谓的争论。宿舍人际关系类型宿舍人际关系类型友好关系型 同宿舍同学之间关系彼此富有吸引力，相互信任，相处融洽。淡漠关系型 同宿舍同学之间表面上还能和睦相处，但情感上淡漠，思想上彼此不交流，相互不关心。对立关系型 同宿舍同学之间分裂为若干小群体，而小群体之间处于对立、排斥状态。宿舍人际的影响宿舍人际的影响不良影响不良影响：1、易使宿舍成员感到孤单2、易造成心理障碍，产生心理疾病3、易产生冲突甚至悲剧良好影响良好影响：1、稳定情绪，补偿情感缺失2、锻炼意志，培养良好的行为习惯3、对成长起导向作用宿舍人际的特点宿舍人际的特点时空充分接近，矛盾相对集中小群体约定俗成的规范不易保持宿舍成员有极强的归属感
12、促进宿舍关系良好的小策略促进宿舍关系良好的小策略协调作息时间协作搞好宿舍卫生不触犯室友隐私不拒绝小惠，报之以感谢别人有难要帮，自己有事要求不搞“小团体”爱爱情情上帝的确为男人创造了女人，同时为女人创造了男人。上帝的确为男人创造了女人，同时为女人创造了男人。 欧拉欧拉人际交往的特殊形式人际交往的特殊形式爱情爱情从大学里的爱情说爱情从大学里的爱情说爱情 说起爱情，每个人都会有自己的想法，不同的人，想法中总会夹带着自己的一些小小见解。爱情，在很多人的眼里就是山盟海誓、生死不渝、浪漫的，固然这都是些很正常的想法，爱情偶像剧里的那种甜美的恋爱，也的确让我们羡慕。可是现实真的是这样么？在大学里我们可以遇到
13、这样的爱情么？ 什么是爱情？什么是爱情？习近平骑自行车带女儿玩耍旧照习近平骑自行车带女儿玩耍旧照爱情的缔结途径爱情的缔结途径 旧情相爱：从小“青梅竹马、两小无猜” 共处相爱：共社会工作、社团活动中找到感觉 邂逅相爱：在朋友的饭局、舞会等偶然机会中相识 信息相爱：通过广播、报纸、电视等信息媒体相爱 对立相爱：从争论与挑战中成为朋友亲密亲密激情激情承诺承诺完美之爱完美之爱（亲密（亲密+激情激情+承诺承诺）荒唐之爱（激情+承诺）浪漫之爱（亲密+激情）友情之爱（亲密+承诺）斯滕伯格爱情三元论斯滕伯格爱情三元论激情激情 拿破仑：像在赤道下面那样炽烈的吻约瑟芬约瑟芬拿破仑拿破仑亲密亲密 林语堂：我好比一个
14、气球，她就是沉重的坠儿头承诺承诺 三毛：我还要为一个人做饺子吃爱的组合爱的组合“+” 表示存在，表示存在，“-”表示不存在表示不存在 的困惑 约会时男友常有性冲动，自己不想发生性关系，又不愿伤男友的心，他是爱我的人，还是爱我的心呢？ 下面这些项目是请你描述在爱情中的感受。如果你现在又男（女）朋友，请以现况作答；如果你曾今有男（女）朋友，请以最近的一位作答；若你还未曾有过男（女）朋友，请你以目前最关心的一位作答。 这是一个15个项目的量表，从1（非常不真实）到9（非常真实），请选择1到9的数字来描述你的感受。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 非常不真实 中等真实 非常真实 1.如果TA离开我
15、，我会觉得非常绝望。2.有时我觉得我不能控制自己的想法，常常为TA分神。3.当我做了一件令TA高兴的事时，我也会觉得很高兴。4.和他人相比，我最愿意和TA在一起。5.当我想到TA和别人相爱时，我会非常嫉妒。6.我非常渴望知道关于TA的所有情况。7.我很想得到TA，包括身体、感情、精神。8.对于TA给我的爱，我会非常渴望。9.对于我而言，TA是完美的伴侣。10.当TA接触我时，我能感觉到自己身体的反应。11.TA一直在我的脑海中。12.我希望TA了解我，包括我的想法、担忧和期待。13.我很希望看到表明TA喜欢我的迹象。14.我对TA具有很强的吸引力。15.当我和TA之间的关系出现问题的时候，我会非常沮丧。计分方式： 把15个项目的得分相加，总得分在最小值15分和最大值135分之间。得分越高，表明你对这个人的感情越深。你给以最高分的那些项目，表明了在你经历的爱情当中哪些部分是最重要的。
