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1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,managerment,再燃梦想（序号,07,）,让梦想着陆（二）,梦想视觉图,大学生创新创业素养训练,作者胡建宏,教学目标,1,、通过本章学习，认识和理解梦想视觉图、梦想榜样图,2,、学会记录行动周记,一、梦想视觉图,视觉图指将目标实现后的成功感觉，映在脑海里，预先视觉化，建立一幅明确而具体的心理景象，并最好画出实体像出来。建立心理景象的目的，是为了开发潜意识、获得超意识，使潜能得到最大的发挥，从而最快地实现目标。,现在将核心目标和部分一级目标、二级目标、细化目标的心理景象画成图像或搜集相关图像，张贴在经常能
2、看到的地方，比如床头、课本、书桌上，我们叫目标视觉图。,视觉化越具体，重复的次数越多，自己的目标越清晰，意义就越重大，战胜困难的信心就越强，对自己的激励作用也就越大。,任何一件事情，只要你持续的放在脑海中，你就可能达到和拥有所想要的模式。成功的人时常想到成功的景象，失败的人时常想到失败的景象。,世界著名科学家牛顿说过：“我把主题放在脑中，先是提示像微光一样显现，渐渐它形成完整和清晰的答案，终于脑中一片光明！”,您必须先将你想实现的目标写在纸上,或者将你想实现的梦想画出来,或者找个相近的图片贴在一个你容易看到的地方。,比如说，你的三级目标是大四毕业前找到一个外型像刘德华那样的男朋友，那么，这时不
3、必手画，也不必请人画，只要在网上找一张你喜欢的刘德华图片，贴在你经常目光能触及的地方。,好，现在就请你贴上或画上自己的目标视觉图,将梦想板贴上去之后,就经常看着它,或者制作成小卡片随身携带,并且有事没事就看着它。久而久之,梦想就会刺激您的潜意识,并根深蒂固地输入它。一旦潜意识记住了这个目标,它就会引导您所有的行为去配合目标,并且将它实现。,您也可以将你的办公桌前、墙上、家中、卧房贴着你想告诉自己的话,或者目标,或者照片,经长年累月下来,会发现不但您的思想会改变,同时,很多奇迹也会慢慢发生。,英国有名颜语：目标刻在水泥上，计划写在沙滩上。说的意思就是目标要经常在眼前出现，不能轻易更改。所以目标视
4、觉化后，特别是以图片的形式经常在眼前出现的话，它就有巨大的牵引力，导向力。,二、梦想榜样图,形成了梦想，细化了目标，也有了视觉图，梦想实现的主观因素中还有一个拦路虎，那就是人的惰性。,榜样人物是克服这种惰性的一个很好催化剂。因为它形象具体，可以模仿。榜样的力量是无穷的。它能加速你梦想的形成，能克服人的惰性。,那么怎样寻找英雄人物呢？用什么方法让英雄人物成为自己梦想的化身呢？,通过大量阅读，通过电视等寻找、了解英雄人物，了解他们的成长经历，了解他们的事迹。假如你被某些人物打动了，你就把他们记下来，并要在心中记下他（她）的点点滴滴。,此时，你可以以某个英雄人物为榜样，但更多时候是以众多英雄人物身上
5、的某一点或某一些要素的组合为榜样，这些英雄人物的组合就可能成为你梦想的化身。,现在，请把你敬佩的英雄人物列个清单，把它做成一个视觉图，让它经常出现在我们眼前，经常警醒着我们，暗示着我们。,当你遇到困境时，当消极思维不幸占领了你的大脑，请回忆一些你的榜样人物，他们会给你力量，所以你现在有必要去熟读他们的故事，牢记在心。如：,我要学,成为,如：我要学,施瓦辛格，,成为,全国健美先生,贴上该英雄人物图片，经常看看图片，使你坚定信念。它会不断牵引着你向梦想前行。,如果要更具体一点，可以按以下方式记录：,1.当我感到自卑时，我想到了_，我要像_一样_,2.当我感到胆怯时，我想到了_，我要像_一样_,3.
6、当我感到绝望时，我想到了_，我要像_一样_,4.当我感到懒散时，我想到了_，我要像 _ 一样_,5.当我感到急躁时，我想到了_，我要像 _一样_,6.当我感到自满时，我想到了_，我要像 _一样_,7.当我感到自卑时，我想到了_，我要像_一样_,8.当我感到胆怯时，我想到了_，我要像_一样_,9.当我感到绝望时，我想到了_，我要像_一样_,10.当我感到懒散时，我想到了_，我要像_一样_,三、行动周记,为了提高行动的效率、效果，我们需要梦想的另一种催化剂行动周记。行动周记指为了更进一步提高梦想、目标的牵引力，需要不断地提示自己，不断的计划、行动、控制、总结。不断提醒自己的梦想是什么，每日为构成这
7、个梦想的小目标而行动。,所以每天晚上按以下表格想一想，好比古说的一日三省；每周填记一次，好比是你的周记。,有些人认为脑子想想就行了，为什么还要写？因为动手写是一种强化手段，它能不断地强化大脑潜意识去关注目标、梦想。使计划指向目标，有时也不要跑偏太远，从而更加提升自己的行动力。,每周计划总结表 第（）周,我的梦想是,_,我的近期目标是,_,_,每周计划,我本周的目标是什么,本周重要的几件事,本周准备学到哪些新东西,本周准备在哪些方面进步一点点,每周总结,我本周是否完成了小目标,本周是否更接近了大目标,本周的错误和反思,下周的目标是什么,本章小结,梦想有了，目标有了，接下来是行动。为了提高行动力，
8、我们需要有梦想催化剂。好比是化学催化剂那样，有了催化剂能加速反应的发生。梦想催化剂有两种，一是视觉图、榜样图，二是行动周记。,视觉图指将目标实现后的成功感觉，映在脑海里，预先视觉化，建立一幅明确而具体的心理景象，并最好画出实体像出来。建立心理景象的目的，是为了开发潜意识、获得超意识，使潜能得到最大的发挥，从而最快地实现目标。,本章小结,形成了梦想，细化了目标，也有了视觉图，梦想实现的主观因素中还有一个拦路虎，那就是人的惰性。榜样人物是克服这种惰性的一个很好催化剂。因为它形象具体，可以模仿。榜样的力量是无穷的。它能加速你梦想的形成，能克服人的惰性。,最后，我们需要梦想的另一种催化剂行动周记。行动周记指为了更进一步提高梦想、目标的牵引力，需要不断地提示自己，不断的计划、行动、控制、总结。不断提醒自己的梦想是什么，每日为构成这个梦想的小目标而行动。,思考与表述,1、您曾经对什么事情最有热情，为什么会有热情？他是怎样形成的？,2、有人说梦想视觉图有点像“画饼充饥”，对此您怎么看？,3、如果说失败是成功之母，那么什么是成功之父？请您结合上一章和本章内容作出思考和评论。,Thank You!,获取更多资料请关注,微信公众号：高鼻子情商,日积月累 修炼成长,
