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1、By LauraBy Laura五年四班冯帅澄 “生命在于运动”这是古希腊伟大的思想家亚里士多德在公元前300年就提出的名言。它深刻地揭示了运动对身体健康所起的重要作用。 1968年美国有24%的人自觉参加运动,在此后的15年里,人们的平均寿命从70岁增加至75岁。由此可见,运动是身体健康的有效“添加剂”。1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能的生长,增强心肺功能,改善血液循改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。抗病能力
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