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1、 放松游戏放松游戏放松游戏 王蕾的故事王蕾的故事故事欣赏故事欣赏 王蕾的故事故事欣赏 每每当当看看到到班班里里其其他他的的同同学学都都有有自自己己的的好好朋朋友友，都都能能在在班班级级举举行行活活动动时时踊踊跃跃参参加加时时，我我的的心心里里就就特特别别难难受受，我我也也想想有有很很多多很很要要好好的的朋朋友友，也也想想在在老老师师面面前前镇镇定定自自若若的的发发言言，回回答答问问题题。可可是是 ，一一接接触触到到别别人人探探究究的的眼眼神神，我我就就想想逃逃避避，不不敢敢再再去去看看别别人人的的眼眼睛睛了了，我我好好困困惑惑，我该怎么办呢？请大家帮帮我吧！我该怎么办呢？请大家帮帮我吧！孤僻怯
2、弱的王蕾孤僻怯弱的王蕾故事欣赏故事欣赏 每当看到班里其他的同学都有自己的好朋友，都能在班级 回想起回想起 （ ） 我因为胆怯孤僻，想做却没有去做。我因为胆怯孤僻，想做却没有去做。回想经历回想经历 回想起 （ 矫正孤僻的性格矫正孤僻的性格 矫正孤僻的性格 自自信信开开朗朗的的王王蕾蕾故事欣赏故事欣赏 元元旦旦来来临临了了，我我们们班班要要举举办办一一个个元元旦旦晚晚会会，老老师师发发动动全全班班同同学学踊踊跃跃参参加加，我我也也想想参参加加，就就在在我我犹犹豫豫不不决决的的时时候候，班班主主任任王王老老师师给给了了我我一一个个鼓鼓励励的的眼眼神神，我我终终于于鼓鼓足足了了勇勇气气站站上上了了舞舞
3、台台，当当我我看看着着台台下下四四十十多多双双眼眼睛睛，都都用用充充满满鼓鼓励励和和期期待待的的眼眼神神看看着着我我时时，我我的的心心里里涌涌过过了了一一道道暖暖流流，我我大大声声地地开开口口唱唱出出了了“懂懂你你”这这首首歌歌。台台下传来了一片热烈的掌声。下传来了一片热烈的掌声。 自信开朗的王蕾故事欣赏 元旦来临了，我们班要举办一 相信我自己！相信我自己！ 我一定能行！我一定能行！ 相信我自己！孤僻性格的成因孤僻性格的成因一、外部影响因素一、外部影响因素 二、内部影响因素二、内部影响因素1、成长环境、成长环境 1、性格内向、性格内向2、自傲心理、自傲心理 2、意外事件的强烈刺激、意外事件的强
4、烈刺激3、缺少理解与回应、缺少理解与回应 3、自卑心理、自卑心理 孤僻性格的成因一、外部影响因素 心理测试小问卷n1、你有许多心事不与父母讲吗？n2、你现在特别希望有一个自己的小房间吗？n3、你是否有一本写了只给自己看的日记吗？n4、你现在比过去更喜欢独处吗？n5、对身体发生的一些列变化，你是否告诉你的家人？n6、你与好朋友之间常说一些不让其他人知道的话吗？n7、父母对你在学校情况的详细询问，常使你感到不耐烦吗？ 心理测试小问卷1、你有许多心事不与父母讲吗？心理测试小问卷n8、如果父母翻看你的抽屉，你会感到不满意吗？n9、你觉得知心朋友难找吗？n10、你常感到孤独吗？n11、你实际上有许多想法
5、、疑惑和烦恼从未向任何人说过吗？n12、你常常默默揣测别人的想法吗？n13、你是否在偷偷阅读青春身心变化方面的书籍？n14、是否可以说，没有一个人完全了解你？心理测试小问卷8、如果父母翻看你的抽屉，你会感到不满意吗？评分标准：n总分0-5分：你基本上没有闭锁心理。你很少有非常烦恼的时候。n总分6-10分：你存在一定程度的闭锁心理。如果能再减轻一些，会使你轻松许多。n总分11-14分：你存在严重的闭锁心理。你把烦恼在心底一个一个的保存下来，以致越积越多。评分标准：总分0-5分：你基本上没有闭锁心理。你很少有非一一、找找出出孤孤僻僻性性格格形成的原因形成的原因二二、积积极极主主动动地地去去进行人际
6、交往进行人际交往三三、培培养养广广泛泛的的兴兴趣爱好趣爱好四四、多多参参加加集集体体活活动和体育锻炼动和体育锻炼一、找出孤僻性格形成的原因三、培养广泛的兴趣爱好矫正孤僻性格实践练习实践练习（1 1）、跟新教师打招呼，询问一些有关他个人的）、跟新教师打招呼，询问一些有关他个人的简单情况，记录有关信息（学校、任教学科、电话简单情况，记录有关信息（学校、任教学科、电话等）。等）。（2 2）、回想自己胆怯孤僻的经历，想想以后可以）、回想自己胆怯孤僻的经历，想想以后可以怎么做让自己战胜孤僻的性格？怎么做让自己战胜孤僻的性格？实践练习 回想起回想起 （ ） 我因为胆小孤僻，想做却没有去做。我因为胆小孤僻，想做却没有去做。以后，我会（以后，我会（ ）。）。课后思考课后思考 回想起 （
