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2、春痘？为什么我会长青春痘？聆听花开的声音聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑 青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春青春痘痘”， 医学上叫痤疮。医学上叫痤疮。应对小窍门：应对小窍门： 不要挤捏，以防感染！不要挤捏，以防感染！ 少吃糖少吃糖类、高高脂肪食物和刺激性食品！脂肪食物和刺激性食品！ 避免使用含油脂避免使用含油脂较多的化多的化妆妆品品聆听花开的声音聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑女孩子为什么会来月经？女孩子为什么会来月经？ 卵巢排出的卵细胞如未受精，雌卵巢排出的卵细胞如未受精，雌性激素和孕
3、激素会急剧减少，子宫内性激素和孕激素会急剧减少，子宫内膜坏死脱落，和血液一起流出，形成膜坏死脱落，和血液一起流出，形成月经。月经。应对小窍门：应对小窍门： 不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！ 多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物！多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物！ 要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。 要心情舒畅，情绪稳定。要心情舒畅，情绪稳定。聆听花开的声音聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑女孩子如何度过月经期？女孩子如何度过月经期？聆听花开的声音聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑为什么我的为什么我的“例假例假”不准时？不准时？
4、卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，因而子宫内膜不出现规律性变化。因而子宫内膜不出现规律性变化。应对小窍门：应对小窍门： 别急，过一年就好了！别急，过一年就好了！聆听花开的声音聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑为什么月经前乳房会胀痛？为什么月经前乳房会胀痛？ 月经前体内雌激素和孕激素达最高水月经前体内雌激素和孕激素达最高水平，促进乳腺增长平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关加上与水盐代谢的有关激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐滞留，出现水肿滞留
5、，出现水肿。应对小窍门：应对小窍门： 选择合适的文胸选择合适的文胸聆听花开的声音聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑为什么会痛经？为什么会痛经？ 少女痛经往往是功能性痛经，最常见的少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因素导致，有些是体质因素。有原因是心理因素导致，有些是体质因素。有的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。应对小窍门：应对小窍门： 消除对月经的紧张和恐惧心理。消除对月经的紧张和恐惧心理。 加强体育锻炼，增强体质。加强体育锻炼，增强体质。 多吃果蔬，保持大便通畅。多吃果蔬，
6、保持大便通畅。 用热水带敷下腹部。用热水带敷下腹部。 用棉球浸用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。酒精塞于两外耳道。有时为什么会有白带呢？有时为什么会有白带呢？聆听花开的声音聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑 正常情况下，阴道内有少量白色的具黏正常情况下，阴道内有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白带它能湿润阴道，防性的分泌物，叫做白带它能湿润阴道，防止细菌侵入止细菌侵入应对小窍门：应对小窍门： 只要是无色无味就！只要是无色无味就！但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味，但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味，就一定要去医院检查哟！就一定要去医院检查哟！聆听花开的声音聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑如何更好地度过青春期？如何更好地度过青春期？1 、坦然面对自己的变化坦然面对自己的变化2 、真心面对父母老师真心面对父母老师3 、真诚面对同学朋友真诚面对同学朋友4 、勇敢面对性骚扰勇敢面对性骚扰夏天的果实就让它留在夏夏天的果实就让它留在夏天接受阳光吧天接受阳光吧春天做春天该做的事
