催眠与催眠治疗

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1、催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗HypnosHypnos是希腊文，起源于四千八百多是希腊文，起源于四千八百多年前古希腊神话中的第三代主管年前古希腊神话中的第三代主管快快乐与自在乐与自在的的睡神睡神，也代表最基，也代表最基本的生理元素之一本的生理元素之一睡眠睡眠。催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗 催催眠眠是是一一古古老老的的技技术术，长长期期以以来来在在人人们们心心目目中中带带有有神神秘秘色色彩彩。不不同同历历史史时时期期、不不同同地地域域，催催眠眠或或类类似似催催眠眠的的东东西西有有不不同同

2、的的用用途途，多多半半出出现现在在宗宗教教书书籍籍中中，并并且且多多与与治疗或康复有关。治疗或康复有关。催眠使许多疑难怪症得以康复如初催眠使许多疑难怪症得以康复如初催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗v前科学阶段前科学阶段v 土著印度人最早在土著印度人最早在30003000多年前在史多年前在史诗中涉及。诗中涉及。v 古埃及人，古希腊人、古罗马人，古埃及人，古希腊人、古罗马人，澳洲及印第安人也有催眠的应用。澳洲及印第安人也有催眠的应用。由宗教向科学过渡的重要人物由宗教向科学过渡的重要人物Gassner神父神父科学的开始科学的开始不同于与宗教相关的催不同于与宗教相关的催眠眠（1 1）麦斯默麦斯默(1734

3、-1815(1734-1815催眠鼻祖催眠鼻祖) )磁疗磁疗法法（2 2）布雷德（布雷德（1795-18601795-1860）首次提出首次提出“催眠催眠”一词：一种类似睡眠的行为以及由此一词：一种类似睡眠的行为以及由此造成的状态。他认为催眠的发生源于眼睛长造成的状态。他认为催眠的发生源于眼睛长时间凝视某物体后出现的视神经疲劳时间凝视某物体后出现的视神经疲劳（3 3）巴黎学派巴黎学派认为催眠是病理性的认为催眠是病理性的（4 4）南锡学派南锡学派不同意巴黎学派的观点，不同意巴黎学派的观点，并首次提出暗示在催眠中的重要作用，并首次提出暗示在催眠中的重要作用，并发展了言语性暗示来代替传统的凝并发展了

4、言语性暗示来代替传统的凝视法。主要代表人李厄保，伯恩海姆视法。主要代表人李厄保，伯恩海姆等。等。（5 5）弗洛伊德弗洛伊德 弗弗洛洛伊伊德德倾倾向向于于认认为为，催催眠眠法法主主要要是是心心理理方方面面的的尽尽管管其其中中包包含含着着神神经经与与肌肌肉肉的的过度兴奋状态。过度兴奋状态。弗弗洛洛伊伊德德认认识识到到催催眠眠术术对对于于治治疗疗神神经经病病有有明明显显的的局局限限性性。一一是是有有些些病病人人不不容容易易被被催催眠眠。二二是是通通过过催催眠眠治治疗疗病病人人，有有时时一一种种症症状消失了，却又出现了一种新的症状状消失了，却又出现了一种新的症状。 催眠不仅用于心理治疗，在牙医、免催眠

5、不仅用于心理治疗，在牙医、免疫、癌症治疗和心身疾病等方面有一定的疫、癌症治疗和心身疾病等方面有一定的用途。用途。催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗 催眠催眠 受试者通过受试者通过催眠师催眠师（或受试者（或受试者自己自己）一定的一定的诱导或暗示诱导或暗示，从而进入到一种，从而进入到一种注注意和感觉意和感觉被局限在一定范围内的，既不被局限在一定范围内的，既不同于睡眠又不同于觉醒的同于睡眠又不同于觉醒的特殊的恍惚意特殊的恍惚意识状态识状态，又称为催眠状态（，又称为催眠状态（hypnotic state）。）。 催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗 催眠术（催眠术（hypnotism）：）： 诱导或暗示受试者进入到

6、这种特殊诱导或暗示受试者进入到这种特殊心理状态的方法称为催眠术。心理状态的方法称为催眠术。 催眠治疗催眠治疗（hypnotherapy） ： 运用催眠手段，将患者引入催眠状态，运用催眠手段，将患者引入催眠状态，在这种特殊心理生理状态下，通过治疗者在这种特殊心理生理状态下，通过治疗者的特定的特定暗示指导暗示指导语来达到治疗目的的一种语来达到治疗目的的一种心理治疗方法。心理治疗方法。 催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗 根根据据美美国国斯斯坦坦福福大大学学教教授授希希尔尔嘉嘉（Hilgard,1965）氏氏实实验验观观察察发发现现，在在催催眠眠状状态态下下受受试试者者在在心心理理上上一般显示以下七种特征

7、：一般显示以下七种特征：催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗v主动性反应降低主动性反应降低v注意层面趋窄化注意层面趋窄化v旧记还原现象旧记还原现象v知觉扭曲与幻觉知觉扭曲与幻觉v催眠中角色扮演催眠中角色扮演v暗示接受性增强暗示接受性增强v催眠中经验失忆催眠中经验失忆催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗 在在催催眠眠状状态态，受受试试者者在在意意识识层层面面没没有有真真正正进进入入睡睡境境，仍仍然然保保有有意意识识，但但其其意意识识活活动动的的主主动动性性却却大大为为减减低低。他他不不主主动动表表现现任任何何活活动动，倾倾向向于于按按催催眠师指示去行动。眠师指示去行动。 催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗 催催眠眠状

8、状态态的的受受试试者者，其其知知觉觉意意识识虽虽依依然然存存在在，而而在在注注意意的的层层面面上上，却却趋趋于于窄窄化化，对对周周围围环环境境中中的的刺刺激激不不再再注注意意，只只注注意意催催眠眠师师的的指指示示。如如果果催催眠眠师师要要求求受受试试者者只只注注意意听听他他所所讲讲的的话话，受受试试者者就就会听不到周围其它声音。会听不到周围其它声音。 催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗 受受试试者者在在清清醒醒时时，对对某某些些陈陈年年旧旧事事，往往往往不不能能记记忆忆。可可是是，进进入入催催眠眠状状态态的的受受试试者者，当当被被询询及及陈陈年年旧旧事事时时，他他却能陈述历历。却能陈述历历。 催眠与

9、催眠治疗催眠与催眠治疗 错觉之外、幻觉（错觉之外、幻觉（hallucination）。）。正正幻幻觉觉（positive hallucination）：如如看看见见前面站着一个人（其实没有）；前面站着一个人（其实没有）；负负幻幻觉觉（negative hallucination）：对对站站在面前的人根本视若无睹。在面前的人根本视若无睹。催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗 催催眠眠状状态态下下，听听从从催催眠眠师师的的指指示示，扮扮演演与与其其本本人人原原来来性性格格不不同同的的另另一一角角色色，并并表表现现出出符符合合于于该该角角色色的一些复杂行为。的一些复杂行为。 催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗 对

10、对催催眠眠师师的的指指令令的的盲盲目目服服从从，甚甚至至可可以以毫毫不不置置疑疑地地接接受受明明显显不不合合乎乎逻逻辑辑的的说说教教或或指指令令，而而且且完完全全依依照照暗暗示示行动，即表示暗示接受性高。行动，即表示暗示接受性高。 暗示失去痛觉暗示失去痛觉 暗示身体僵直暗示身体僵直 催眠与催眠治催眠与催眠治疗疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗 在在催催眠眠师师的的暗暗示示诱诱导导下下，让让受受试试者者在在恢恢复复清清醒醒后后忘忘却却催催眠眠状状态态中中的的一一切经验。切经验。 像像这这种种由由暗暗示示而而产产生生的的催催眠眠中中经经验验 遗遗 忘忘 现现 象象 ， 称称 催催 眠眠 过过 后后 失

11、失 忆忆（posthypnotic amnesia）。）。 催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗v暗示性暗示性v催眠感受性催眠感受性v催眠感受性测试催眠感受性测试催眠与催眠治催眠与催眠治疗疗 暗示（暗示（suggestionsuggestion）：）： 用用含蓄、间接含蓄、间接的方式，对别人的方式，对别人的的心理和行为心理和行为产生影响。其作用往往产生影响。其作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式会使别人不自觉地按照一定的方式行行动动，或者不加批判地接受一定的，或者不加批判地接受一定的意见意见或信念或信念。 暗示是催眠的核心和基础暗示是催眠的核心和基础 催眠与催眠治催眠与催眠治疗疗v按目的性：按目的性

12、：自然暗示、有意暗示；自然暗示、有意暗示；v按效果分：按效果分：积极暗示、消极暗示；积极暗示、消极暗示； v按方式分：按方式分：自我暗示、他人暗示。自我暗示、他人暗示。 催眠与催眠治催眠与催眠治疗疗 暗示性（暗示性（suggestibility）：）： 指受试者接受暗示的能力。暗指受试者接受暗示的能力。暗示性的高低往往因人而异。示性的高低往往因人而异。 暗示疗法：暗示疗法： 通过心理暗示，解除来访者疑虑，通过心理暗示，解除来访者疑虑，改善不良心境，减轻精神负担，治疗改善不良心境，减轻精神负担，治疗疾病的一种方法。疾病的一种方法。催眠与催眠治催眠与催眠治疗疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗 催眠感受

13、性催眠感受性（hypnotic susceptibility）：）： 受试者对催眠暗示性受试者对催眠暗示性刺激量刺激量的敏感程度，的敏感程度，或者或者进入催眠状态进入催眠状态的难易程度。的难易程度。 约约10102020人易被深度催眠；人易被深度催眠； 约约5 51010人难以或不能被催眠；人难以或不能被催眠； 其他大部分人处于中间状态。其他大部分人处于中间状态。 催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗v受试者对受试者对催眠催眠一事的一事的态度态度与对与对催眠师催眠师的的信赖信赖感感；v受试者的受试者的性格性格与与身心条件身心条件：(1)(1)平常平常喜欢沉喜欢沉思幻想思幻想的人；的人；(2)(2)在生

14、活中善于在生活中善于心向专注心向专注而而不易因外在刺激而分心的人；不易因外在刺激而分心的人；(3)(3)希望从催希望从催眠中获得眠中获得新鲜意识经验新鲜意识经验的人。的人。 催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗v标准测试法：标准测试法：暗示性测试法：暗示性测试法：嗅觉的灵敏度嗅觉的灵敏度、平衡功能平衡功能、 记忆力记忆力、视觉分辨力视觉分辨力斯坦福催眠感受性量表：斯坦福催眠感受性量表： 姿势改变姿势改变、闭眼闭眼、手下垂手下垂、手定位手定位、 手指并拢手指并拢、手臂僵硬手臂僵硬、两手合拢两手合拢、失忆失忆 幻觉幻觉、眼睛失控眼睛失控、醒后暗示醒后暗示、口语抑制口语抑制催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗v非标

15、准测试法：非标准测试法：躯体摆动法躯体摆动法手指勾扣法手指勾扣法上臂悬浮法上臂悬浮法垂头法垂头法后倒法后倒法凝视法凝视法闭目放松法闭目放松法双臂摆动法双臂摆动法催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗12121414催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗v测试催眠感受性测试催眠感受性:v催眠前准备：催眠前准备：环境环境、受术者、受术者、催眠师催眠师。v诱导前与受术者建立合作关系：诱导前与受术者建立合作关系：v催眠实施催眠实施：v测试催眠程度测试催眠程度:v心理治疗心理治疗:v催眠状态唤醒催眠状态唤醒:v催眠后交谈催眠后交谈:35分钟。分钟。环境环境催眠治疗的环

16、境应该布置得使患者易于进入催眠治疗的环境应该布置得使患者易于进入催眠状态。催眠状态。一般约一般约1010平方米左右为宜。平方米左右为宜。简单素雅，空气清新，光线暗淡柔和，室温简单素雅，空气清新，光线暗淡柔和，室温舒适，周围环境肃静舒适，周围环境肃静. . 催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗v心理治疗的知识与经验心理治疗的知识与经验v严肃认真的科学态度和高尚职业道德严肃认真的科学态度和高尚职业道德v良好的心理素质良好的心理素质v丰富的治疗经验和应变能力丰富的治疗经验和应变能力催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗（1 1）建立良好的医患关系）建立良好的医患关系亲和感亲和感（2 2）了解患者背景）了解患者背景（3

17、 3）接受暗示能力测试）接受暗示能力测试（4 4）催眠诱导）催眠诱导（5 5）催眠唤醒）催眠唤醒（6 6）后催眠暗示）后催眠暗示催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗首先让来访者对催眠有一定了解，使其排首先让来访者对催眠有一定了解，使其排斥感降低，增加对催眠师的信任。斥感降低，增加对催眠师的信任。寻找来访者与催眠师之间的相似性，拉近寻找来访者与催眠师之间的相似性，拉近两者距离两者距离 同感、尊重、真诚同感、尊重、真诚催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗一、在催眠你之前呢，我想让您感受一下自己在催眠状态时大概会是什么样子，让我们来做个小动作，您只要配合我的指示做就可以了，尽量让我的每个指示都在你身上发生作用，不要

18、想太多，咱们只做五分钟而已. 催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗二、 您可能不知道自己是否能被催眠成功，来，我们来做个小实验，在做这个实验的过程中，您完全不需要想什么，照着我的指示做就可以了，我们只做个五分钟就可以了. 催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗三 、其实，催眠没有什么啦，来，我们来做个小实验，您就会大概体会到催眠时的状态了.您不必要做什么，只要照着我的指示做就可以了，五分钟就可以了. 催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗v催眠诱导语：催眠诱导语：语音平抑；语音平抑；语意单调；语意单调；语句重复。语句重复。也有不用语言，仅靠动作的诱导也有不用语言，仅靠动作的诱导v催眠诱导的要点：催眠诱导的要点：v 催眠引

19、导法有千千百百种，只要了催眠引导法有千千百百种，只要了解了催眠产生的解了催眠产生的原理观念原理观念，其实，其实是可以创造出无穷无尽的催眠引导法是可以创造出无穷无尽的催眠引导法的，催眠引导的重点不在于这些的，催眠引导的重点不在于这些仪仪式性步骤式性步骤，而是催眠师要了解催眠，而是催眠师要了解催眠产生的条件是什么，即可掌握每一种产生的条件是什么，即可掌握每一种引导法的应用方式。引导法的应用方式。催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗v催眠诱导的方法：催眠诱导的方法：v凝视法：布雷德法凝视法：布雷德法v语言法：语言暗示语言法：语言暗示 v触摸法触摸法v节拍法节拍法v逐步逐步放松法放松法催眠与催眠治催眠与催眠治

20、疗疗v想象性放松想象性放松v听音乐听音乐v深呼吸放松法深呼吸放松法v渐进性肌肉放松法渐进性肌肉放松法催眠与催眠治催眠与催眠治疗疗催眠与催眠治催眠与催眠治疗疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗v准备：准备：安静、坐沙发或卧床，集中精力安静、坐沙发或卧床，集中精力v放松：放松：体验肌肉的紧张体验肌肉的紧张 深呼吸深呼吸上肢：双手、双臂上肢：双手、双臂下肢：双脚、小腿、大腿下肢：双脚、小腿、大腿头部：额头、双眼、牙齿、头头部：额头、双眼、牙齿、头躯干：胸部、腰部躯干：胸部、腰部催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗深深化化催催眠眠的的用用意意在在使使受受试试者者更更加加深深入入催催眠眠状状态态，技技巧巧就就在在于于

21、如如何何诱诱导导受受试试者者更更专专注注在在一一件件重重复复操操作作上上，再再加加以以放放松松深深化化的的暗暗示示，如如此此潜潜意意识识会会更更易易于于接接受受暗暗示示。方方法法不不限限于于以以下下几几种种，你你可可依依此此要要领领发发展展自己的深化方式。自己的深化方式。催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗v连续加深诱导法连续加深诱导法v间断加深诱导法间断加深诱导法v深呼吸加深诱导法深呼吸加深诱导法v数加深诱导法数加深诱导法v想象加深诱导法想象加深诱导法v下楼梯法下楼梯法v下电梯法下电梯法催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗 你现在已真正地你现在已真正地放松放松了，深深地了，深深地沉睡沉睡了了完全放松完全放松

22、了，了，沉睡沉睡了，了，你在认真听我所说的话，你在认真听我所说的话，你你会慢慢体验到，你在更深地放松，深会慢慢体验到，你在更深地放松，深深地放松，深地放松，你睡得更沉了，越来你睡得更沉了，越来越沉，越沉，。 催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗 你已进入催眠状态，你会感到非你已进入催眠状态，你会感到非常的常的舒服、放松舒服、放松，我现在将你唤我现在将你唤醒，当你醒来时，你会感到非常的舒醒，当你醒来时，你会感到非常的舒服、轻松。之后，我会让你重新进入服、轻松。之后，我会让你重新进入催眠状态，当再次进入催眠时，你会催眠状态，当再次进入催眠时，你会很快处于比现在更深的沉睡状态，你很快处于比现在更深的沉睡状态

23、，你会感到更加的放松、舒服，处于更深会感到更加的放松、舒服，处于更深的催眠。的催眠。 催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗 你已进入催眠状态，你会感受到非常的你已进入催眠状态，你会感受到非常的放松、舒服放松、舒服，下面，请你按我的话去做、下面，请你按我的话去做、去体验，你将会感到去体验，你将会感到更加更加的放松、更加的舒的放松、更加的舒服。服。请用腹式呼吸，下面请你慢慢地、请用腹式呼吸，下面请你慢慢地、深深地吸气；再慢慢地、静静地呼气；深深地吸气；再慢慢地、静静地呼气；请你认真体验每次呼吸的感受，你会感到，请你认真体验每次呼吸的感受，你会感到，每一次呼吸都会使你每一次呼吸都会使你更加的放松更加的放松，

24、每一次呼，每一次呼吸都会使你进入到吸都会使你进入到更深的催眠更深的催眠状态。状态。 催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗 你已进入催眠状态，下面我将通过数数，你已进入催眠状态，下面我将通过数数，使你渐渐进入更深的催眠状态。我将从使你渐渐进入更深的催眠状态。我将从1 1数到数到2020，每数一个数，你都会感到催眠状态在进一，每数一个数，你都会感到催眠状态在进一步加深。当我数到步加深。当我数到2020时，你会进入很深的催眠时，你会进入很深的催眠状态。状态。好，我现在开始数数，好，我现在开始数数，1 1、你你的催眠状态开始加深，的催眠状态开始加深，2 2、3 3、4 4你的催眠状态正在加深，你的催眠状态正在

25、加深，5 5、6 6、7 7你你的催眠状态越来越深了，的催眠状态越来越深了，8 8、9 9你正在进入你正在进入更深的催眠状态，更深的催眠状态，1818、1919你已经进入你已经进入很深的催眠状态了很深的催眠状态了 催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗 暗示受试者，将随着情景（想象）暗示受试者，将随着情景（想象）体验，逐步进入更深的催眠状态。体验，逐步进入更深的催眠状态。 好好.当你的全身放松的同时当你的全身放松的同时.我要你回想一下我要你回想一下.你曾经看过或是亲身体验过的美丽草原景象你曾经看过或是亲身体验过的美丽草原景象. 在那辽阔的草原里在那辽阔的草原里.是一望无际的草原是一望无际的草原.你可能看

26、到了地平线在远远的那一端你可能看到了地平线在远远的那一端.你可能你可能会感觉到温暖的阳光洒在会感觉到温暖的阳光洒在 你身上温暖的感觉你身上温暖的感觉.你你可能听到微风在你耳边吹过的声音可能听到微风在你耳边吹过的声音.( (引导受试引导受试者在视觉、听觉或触觉上产生联想者在视觉、听觉或触觉上产生联想) ) 现在现在.让让你自己躺在那片草原上你自己躺在那片草原上.看着天空上的云看着天空上的云.呼吸呼吸一下草原上的新鲜空气一下草原上的新鲜空气.当你每呼吸一次当你每呼吸一次 时时.你会感觉你的身体就像天空上的云一样你会感觉你的身体就像天空上的云一样.开始变开始变得愈来愈轻得愈来愈轻.对对.当我从当我从

27、1 1数到数到1010时时.你的身体会像那天上你的身体会像那天上的云一样的云一样.愈来愈轻愈来愈轻.愈来愈放松愈来愈放松. 1.1.对对.看着天上的云看着天上的云.感觉要与那些云融为一体感觉要与那些云融为一体.2.2.身体觉得更加舒服身体觉得更加舒服.3.3.更放更放 松松.4.4.像天上的云一样软棉棉的像天上的云一样软棉棉的.5.5.身体愈放松就会身体愈放松就会感到愈来愈轻飘的感觉感到愈来愈轻飘的感觉.6.6.如果觉得如果觉得 身体变轻身体变轻了了.就让它发生吧就让它发生吧.7.7.更加的放松更加的放松.8.8.愈愈来愈觉得舒服来愈觉得舒服.9.9.更放松更放松 了了.10.10.完全的放完

28、全的放松松.让你的身体自由的飘浮让你的身体自由的飘浮. 催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠唤醒是催眠疗法中的一个必催眠唤醒是催眠疗法中的一个必要环节。要环节。注意：注意：唤醒时不能操之过急唤醒时不能操之过急催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗直接唤醒直接唤醒一般唤醒法一般唤醒法定时唤醒法定时唤醒法转入睡眠法转入睡眠法催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗等一下当我请你睁开眼睛时等一下当我请你睁开眼睛时.你你会感觉到很棒会感觉到很棒.并且睁开眼睛并且睁开眼睛.感觉很有精神感觉很有精神.好好.请你睁开眼睛请你睁开眼睛 . 催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗好好. . 现在现在. . 当我从当我从

29、1 1数到数到1010的时候的时候. . 你你会睁开你的眼睛会睁开你的眼睛. 1. . 1. 感觉你很清楚的听到感觉你很清楚的听到我的声我的声 音音. 2. . 2. 你可以听到周围所发出的你可以听到周围所发出的任合声音任合声音. 3. 3.你感觉到你正坐在这张椅子你感觉到你正坐在这张椅子上上( (正躺在这张沙发正躺在这张沙发 上上). 4. ). 4. 你感觉到精你感觉到精神愈来愈好神愈来愈好. 5. . 5. 甚至你做深呼吸一下感觉甚至你做深呼吸一下感觉精神更好了精神更好了. 6. . 6. 精神愈来愈饱精神愈来愈饱 满满. . 7. 7. 慢慢的睁开眼睛慢慢的睁开眼睛. 8. . 8.

30、睁开眼睛睁开眼睛.9.9.完全睁开眼睛完全睁开眼睛. 10. . 10. 动一动你的身动一动你的身 体吧体吧. . 催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗“催眠治疗就要结束了，你现在仍然睡得催眠治疗就要结束了，你现在仍然睡得很深，很沉很深，很沉再过再过1515分钟，你自己将会从分钟，你自己将会从催眠状态下慢慢清醒过来，当你清醒时你催眠状态下慢慢清醒过来，当你清醒时你会睁开双眼，当你完全清醒时，你会感到会睁开双眼，当你完全清醒时，你会感到头脑清晰，心情舒畅头脑清晰，心情舒畅”催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗适用于自我催眠、住院病房或家庭催眠适用于自我催眠、住院病房或家庭催眠治疗治疗 “催眠治疗就要结束了，你将

31、会进催眠治疗就要结束了，你将会进入深深的睡眠之中，再过一会儿，我的入深深的睡眠之中，再过一会儿，我的话你也不再能听到了，无人再会打搅你，话你也不再能听到了，无人再会打搅你，你会一直沉睡到早晨，当你早上醒来时，你会一直沉睡到早晨，当你早上醒来时，你会感到头脑清晰，心情舒畅你会感到头脑清晰，心情舒畅。现在。现在我的声音离你已经越来越远了，我的声音离你已经越来越远了，你就你就要听不到了，要听不到了，你完全听不到了，你已你完全听不到了，你已经深深地沉睡了经深深地沉睡了”催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗主要加强受试者对正面暗示的后续效力，主要加强受试者对正面暗示的后续效力，可适时的应用在唤醒暗示中。可适时的

32、应用在唤醒暗示中。通常的用语是通常的用语是当当. . 的时候的时候. . 你就会你就会. . 好好.现在当我从现在当我从1 1数到数到1010时时. . 你会慢慢的睁开你会慢慢的睁开眼睛眼睛. 1. . 1. 你很清楚的听到我的声音你很清楚的听到我的声音. 2. . 2. 并且并且 你的潜意识会知道你的潜意识会知道. . 在未来的两个星期里在未来的两个星期里. . 当你把烟放到嘴巴时当你把烟放到嘴巴时. . 你会闻到实物腐烂你会闻到实物腐烂的臭味很臭很臭的臭味很臭很臭. . 你会把烟丢掉你会把烟丢掉. 3. . 3. 你你感到愈来愈有精神感到愈来愈有精神. 4. . 4. 全身充满了活力全身充

33、满了活力. . 5. 5. 你感到你正坐在这张椅子你感到你正坐在这张椅子 上上. 6. . 6. 慢慢慢慢睁开眼睛睁开眼睛. 7. . 7. 睁开你的眼睛睁开你的眼睛.8. .8. 完全的完全的睁开眼睛睁开眼睛. 9. 9.动一动你的动一动你的 全身全身. 10. 10.谢谢谢谢你的配合你的配合. . 把烟给受试者。受试者的反应是什么？把烟给受试者。受试者的反应是什么？催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗可及时了解患者的主观感觉，增补术可及时了解患者的主观感觉，增补术后效果，及时解除顾虑，如担心隐私后效果，及时解除顾虑，如担心隐私被泄露，担心催眠后有什么不适，对被泄露，担心催眠后有什么不适，对催眠的恐

34、惧，顾虑等催眠的恐惧，顾虑等催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠后暗示效应催眠后暗示效应时间倒流（年龄回归）效应时间倒流（年龄回归）效应对潜意识的刻印与消除效应对潜意识的刻印与消除效应催眠后遗忘效应催眠后遗忘效应幻觉和错觉效应幻觉和错觉效应催眠与催眠治催眠与催眠治疗疗v癔症性遗忘症、癔症性失音或瘫癔症性遗忘症、癔症性失音或瘫痪、夜尿症、慢性哮喘、痉挛性斜痪、夜尿症、慢性哮喘、痉挛性斜肩或斜颈、口吃等。肩或斜颈、口吃等。v消除某些心身障碍、顽固性不良消除某些心身障碍、顽固性不良习惯习惯( (烟、酒、赌博烟、酒、赌博) )。v催眠麻醉。催眠麻醉。 催眠与催眠催眠与催眠治疗治疗v精神分裂症及其他重型精神

35、病患者精神分裂症及其他重型精神病患者v器质性意识障碍者器质性意识障碍者v有自杀企图的严重抑郁症者有自杀企图的严重抑郁症者v严重怀疑催眠、恐惧和阻抗等者严重怀疑催眠、恐惧和阻抗等者v有严重的心血管疾病者有严重的心血管疾病者v人格上有严重缺陷者慎用人格上有严重缺陷者慎用催眠技巧强调催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠师最有力的工具莫过于语言，同样一催眠师最有力的工具莫过于语言，同样一句话的人来说，就会有不一样的感觉与效句话的人来说，就会有不一样的感觉与效果。果。 语义语义 音量音量 语气语气 音调音调 音质音质催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗练习用不同的情感去表达练习用不同的情感去表达“是是” 开心地说开

36、心地说“是是” 愤怒地说愤怒地说“是是” 委屈地说委屈地说“是是” 哭泣地说哭泣地说“是是” 有气无力地说有气无力地说“是是” 压抑着愤怒说压抑着愤怒说“是是”催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗不用的语言不用的语言 要用的语言要用的语言将要将要 必会必会希望希望 相信相信 知道知道应该应该 可以可以有可能有可能 有能力有能力不烦恼不烦恼 很放心很放心不紧张不紧张 很轻松很轻松有压力有压力 很挑战很挑战讨厌讨厌 喜欢喜欢好累好累 有机会休息了有机会休息了不胖不胖 苗条可爱苗条可爱口臭消失口臭消失 齿清口香齿清口香催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗目的目的 澄清问题及处境澄清问题及处境 引导他们愿意参与引导他

37、们愿意参与 个案必须负责个案必须负责了解受试者的感觉能力在哪些方面了解受试者的感觉能力在哪些方面强，哪些方面弱？强，哪些方面弱？w言语能引发妳心中的图像言语能引发妳心中的图像 w练习：正在度假。练习：正在度假。w结论：结论：w1.1.言语能引导出心中的图像，产生言语能引导出心中的图像，产生某种情绪。某种情绪。w2.2.需要费点时间才能浮现。需要费点时间才能浮现。w3.3.所需的时间及图像性质因人而异。所需的时间及图像性质因人而异。催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗方式方式 会谈会谈 问卷问卷 观察观察 重要他人重要他人 身心报告：自我陈述身心报告：自我陈述 医疗过程不断做评估医疗过程不断做评估催眠与催眠治疗应为来访者量身制作适合她自己的方案，因此评估应和仔细配合适当的音乐，经典音乐催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗催眠与催眠治疗