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1、本课指导思想 本课主要设计思想是根据认知规律与动作技能形成规律，抓住鱼跃前滚翻技术动作的基本环节，简化“复杂”技术，从而提高课堂教学的有效性。通过分阶段练习，将鱼跃前滚翻动作中“蹬”、“撑”、“团”、“起”四个阶段动作进行分解练习，加深学生对动作的理解和记忆，熟练学生的技术动作。通过分层教学的设计与运用， 让全体学生在课堂上都有所收获和提高，最终实现人人发展。教材分析v鱼跃前滚翻是体育与健康的基础教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合
2、学生的身心特点，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。学情分析 高一学生处于生长发育的旺盛期，活泼好动，勇于挑战，但同时存在不乐意遵守常规，喜欢标新立异等问题，通过对鱼跃前滚翻技术动作的练习，能很好的起到培养学生敢于挑战自我、学会保护自我，同时培养学生良好的身体姿态，发展学生身体素质。教学目标v认知目标：学生能够了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，并明白“跃”的主动力是蹬地有力。v技能目标：通过学习，在学生熟练掌握远撑前滚翻的基础上有70%的学生完成较高腾空的鱼跃前滚翻的4次以上，另30%学生能够完成较低腾空的鱼跃前滚翻2次以上；并提高人体平衡能力和控制能力。v情感目标：提高学生参与体育活动的
3、兴趣，培养学生挑战自我、超越自我、团队协作的优秀品质。重点难点 教学重点：蹬地、腾空教学难点：屈肘缓冲完整动作示范分解动作一分解动作一v正确动作 要领：并腿，屈膝，臀后举。v错误动作 双脚未蹬离地面手撑垫。分解动作二分解动作二v要点：高，远。v要领： 重心前移，两脚用力蹬地，同时两臀前伸，含胸髋稍高于头，伸膝，并腿，绷脚。分解动作三分解动作三v正确动作 要领：保持含胸，稍屈髋v错误动作 腾空出现屈膝屈腿现象分解动作四分解动作四v正确动作 要点：圆滑。 要领：撑垫，顺垫屈肩，缓冲低头，含胸，稍屈髋，经肩，背，腰依次着地，滚动圆滑。v错误动作 双手撑垫，缓冲不够，团身不紧造成摔背。分解动作五分解动
4、作五v要点 屈膝，抱腿，团身，紧跟上体，团身成蹲撑。教学步骤（一）vA、前滚翻练习，2次; 要求：在练习过程中两腿有伸直过程。vB、手撑标志线做远撑前滚翻练习3-4次;要求：双手远撑。vC、教师示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。完整动作演示保护与帮助保护与帮助v保护与帮助方法： 保帮者跪于练习者侧方，当练习者臀部离地后，推其臀部。保帮者 站在练习者前侧拉练习者的上臂。 创伤与安全措施 准备活动不充分，体前屈柔韧性差，上体跟压时过猛造成大腿后部肌群拉伤，练习前做好体前屈专门性准备活动，加强保护助力完成。提高拓展练习在实践生活中的运用骑自行车遇阻骑自行车遇阻从高处跳下从高处跳下谢谢观赏！谢谢观赏！
