最新中医养生第二章2精选PPT文档

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1、1 脾脾在在体体合合肉肉,主主四四肢肢;开开窍窍于于口口,其其华华在在唇唇;在在液液为为涎涎;在在志志为为思思;在在五五行行属属土土;在在阴阴阳中属阴中之至阴,是人体最重要的脏器之一。阳中属阴中之至阴,是人体最重要的脏器之一。2 (一)脾的主要生理功能(一)脾的主要生理功能1.1.主主运运化化 是是指指脾脾具具有有把把水水谷谷化化为为精精微微,将将精精微微物物质质吸吸收收转转运运至至全全身身的的生生理理功功能能。脾脾的的运运化化功功能能包包括括运运化化水水谷谷精精微微和和运运化水液两个方面。化水液两个方面。3(1)运化水谷)运化水谷 帮助胃肠将饮食物分解成精微和糟粕两个部分,这个过程简称消化。

2、 帮助胃肠道吸收水谷精微。 把吸收的水谷精微运输到全身。 两个途径: 一是通过脾的“散精”作用,二是脾气自身的作用 。. “脾为后天之本,气血生化之源”。4 脾主运化水液,也可称运化水湿,是指脾有吸收、输布水液,防止水液在体内停滞的作用。 水 脾的转输 津液 心肺 全身 废液 脾的转输 体外 排出 汗尿 气化 肺肾 脾位于人体中焦,故在水液代谢中起着重要的枢纽作用。 “ 脾虚生湿、脾为生痰之源和脾虚水肿。”(2)运化水液:)运化水液:52. 主升清主升清 指脾气上升,并将其运化的水谷精微上输指脾气上升,并将其运化的水谷精微上输于头目、心、肺,通过心肺的作用化生气血,于头目、心、肺,通过心肺的作

3、用化生气血,以营养全身。以营养全身。 63.主统血: 指脾具有统摄血液在经脉内运行指脾具有统摄血液在经脉内运行防止逸出脉外的功能。防止逸出脉外的功能。 7脾的生理特性脾的生理特性 n1. 1. 脾喜燥而恶湿脾喜燥而恶湿 n2. 2. 脾为气机升降之枢脾为气机升降之枢 n3. 3. 脾与长夏相应脾与长夏相应 8病证范围:病证范围:胃胃脘脘痛痛、泄泄泻泻、黄黄疸疸、呕呕吐吐、呃呃逆逆、水水肿、鼓胀、痰饮、吐血、便血等。肿、鼓胀、痰饮、吐血、便血等。9证候分类证候分类: n 1.1.中中气气不不足足:素素体体气气虚虚,或或劳劳倦倦过过度度,或或久久病病耗耗伤伤脾脾胃胃之之气气,升升清清降降浊浊失失调

4、调。出出现现纳纳少少,语语言言气气短短、四四肢肢乏乏力力,腹腹胀胀肠肠鸣鸣,便便溏溏,舌舌淡淡,苔苔薄薄白白,脉脉缓缓或濡细等。或肌肉消瘦、脱肛等。或濡细等。或肌肉消瘦、脱肛等。n 治治疗疗:升升阳阳补补气气,用用补补中中益益气气汤汤。黄黄芪芪、党党参参、白术、陈皮、柴胡、升麻、当归、甘草。白术、陈皮、柴胡、升麻、当归、甘草。n 食食补补可可用用:山山药药、白白术术、薏薏仁仁、芡芡实实、扁扁豆豆、豇豇豆、粳米、小米、红薯、香菇、泥鳅等。豆、粳米、小米、红薯、香菇、泥鳅等。102.2.脾脾阳阳虚虚衰衰:过过食食生生冷冷甘甘肥肥,过过用用寒寒凉凉药药物物,致致脾脾阳阳不不振振,运运化化无无权权。面

5、面黄黄少少华华,脘脘冷冷或或泛泛清清水水,纳纳少少腹腹胀胀、喜喜热热饮饮、便便溏溏、舌舌淡淡、苔苔白白、脉脉濡濡弱弱。或或肌肌肉肉消瘦、四肢不温,少气懒言等。消瘦、四肢不温,少气懒言等。 治疗:温运中阳,用附子理中丸。治疗:温运中阳,用附子理中丸。n 食补可用:羊肉、鸡肉、狗肉、鹿肉、鲢鱼、糯食补可用:羊肉、鸡肉、狗肉、鹿肉、鲢鱼、糯米、韭菜、刀豆、蚕蛹等。米、韭菜、刀豆、蚕蛹等。113.3.寒寒湿湿困困脾脾:涉涉水水淋淋雨雨,坐坐卧卧湿湿地地,过过食食生生冷冷或或内内湿湿素素盛盛,中中阳阳被被阻阻,脾脾失失运运化化。出出现现饮饮食食不不香香、脘脘闷闷、口粘,头身重困、大便溏薄,苔白腻,脉濡细

6、。口粘,头身重困、大便溏薄,苔白腻,脉濡细。 治治疗疗:运运脾脾化化湿湿,用用胃胃苓苓汤汤 苍苍术术、厚厚朴朴、陈陈皮皮、甘甘草、生姜、大枣、桂枝、白术、泽泻、茯苓、猪苓。草、生姜、大枣、桂枝、白术、泽泻、茯苓、猪苓。n 食疗可用:大米、玉米、黄豆、扁豆、豌豆、蚕豆、食疗可用:大米、玉米、黄豆、扁豆、豌豆、蚕豆、薏仁、赤小豆等。薏仁、赤小豆等。12(二)胃(二)胃胃是机体对饮食物进行消化、吸收的胃是机体对饮食物进行消化、吸收的重要脏器,脾与胃为表里。重要脏器,脾与胃为表里。 胃的主要功能是:胃的主要功能是: 1.1.主受纳、腐熟水谷。主受纳、腐熟水谷。 2.2.主通降,以降为和主通降,以降为和

7、 13证候分类:证候分类:1 1)胃胃热热:口口渴渴思思冷冷饮饮,消消谷谷善善饥饥,呕呕吐吐嘈嘈杂杂,或或口口臭臭,牙牙龈龈肿肿痛痛,腐腐烂烂或或出出血血,脉脉滑滑数数,舌舌赤赤苔苔黄少津。黄少津。 治治疗疗:清清胃胃泻泻火火,用用清清胃胃散散 当当归归、生生地地、牡丹皮、黄连、升麻。或中成药口炎颗粒。牡丹皮、黄连、升麻。或中成药口炎颗粒。n 食疗可用:黄瓜、西瓜、苦瓜、白菜、绿豆、食疗可用:黄瓜、西瓜、苦瓜、白菜、绿豆、香蕉、猕猴桃等等、。香蕉、猕猴桃等等、。 142 2)胃寒:胃脘疼痛,绵绵不止。喜热恶寒,)胃寒:胃脘疼痛,绵绵不止。喜热恶寒,泛吐清水,呕吐呃逆,脉迟,苔白滑。泛吐清水,呕

8、吐呃逆,脉迟,苔白滑。 治疗:温胃止痛,用高良姜汤或藿香正气治疗:温胃止痛,用高良姜汤或藿香正气散。散。 食疗可用食疗可用 :生姜、红茶、胡椒、辣椒、:生姜、红茶、胡椒、辣椒、(白)鲢鱼、花鲢等。(白)鲢鱼、花鲢等。153 3)胃胃实实:食食滞滞胃胃脘脘、脘脘腹腹胀胀满满、大大便便不不爽爽,口臭嗳腐,或呕吐,脉滑,苔薄黄。口臭嗳腐,或呕吐,脉滑,苔薄黄。 治疗:消导化滞,用保和丸。治疗:消导化滞,用保和丸。 食食疗疗可可用用:山山楂楂、萝萝卜卜(子子)、鸡鸡内内金金、荞麦、槟榔、谷芽、麦芽等。荞麦、槟榔、谷芽、麦芽等。 164 4)胃胃虚虚:口口干干唇唇燥燥,干干恶恶纳纳少少,大大便便干干燥燥

9、,舌红少苔,脉细数。舌红少苔,脉细数。 治治疗疗养养胃胃生生津津,用用益益胃胃汤汤。沙沙参参、麦麦冬冬、玉竹、生地、冰糖。玉竹、生地、冰糖。 食食疗疗可可用用:麦麦冬冬、山山药药、粳粳米米、银银耳耳、燕窝、百合、蜂蜜、鸭肉、猪肉等。燕窝、百合、蜂蜜、鸭肉、猪肉等。17(三)脾与形窍志液的关系(三)脾与形窍志液的关系 1.1.脾主四肢脾主四肢 脾主四肢是说通过脾气的升脾主四肢是说通过脾气的升清和散精作用将其运化的水谷精微送至人体的清和散精作用将其运化的水谷精微送至人体的四肢,以维持四肢的正常生理活动。四肢,以维持四肢的正常生理活动。 182.2.脾主肌肉脾主肌肉 “肌肉肌肉” ,包括现代所称的肌

10、,包括现代所称的肌肉组织、脂肪和皮下组织。肉组织、脂肪和皮下组织。 (1 1)保护内脏)保护内脏 ;(;(2 2)抵御外邪)抵御外邪 ;(;(3 3)进行)进行运动运动 。肌肉与脾的关系十分密切:肌肉与脾的关系十分密切:(1 1)脾化生精气以养肌肉;)脾化生精气以养肌肉;(2 2)肉病日久可内传及脾。)肉病日久可内传及脾。193.3.脾开窍于口脾开窍于口 ,其华在唇。口为脾之窍。,其华在唇。口为脾之窍。口在生理功能上与脾胃共同配合,以完成消化、口在生理功能上与脾胃共同配合,以完成消化、吸收与输布水谷精微的功能吸收与输布水谷精微的功能 。 20 4.4.脾在志为思脾在志为思 ,思,即思考,思虑,

11、是,思,即思考,思虑,是人体精神意识思维活动的一种状态。与心主神人体精神意识思维活动的一种状态。与心主神明有关。故有明有关。故有“思发于脾而成于心思发于脾而成于心”。 215.5.脾在液为涎脾在液为涎 :涎为口津,唾液中粘稠而:涎为口津,唾液中粘稠而少沫的部分称作涎。它具有湿润口腔,保护口少沫的部分称作涎。它具有湿润口腔,保护口腔粘膜的作用,在进食时分泌增多,有助于食腔粘膜的作用,在进食时分泌增多,有助于食物的吞咽和消化。物的吞咽和消化。 22四四 肝肝n肝脏位于人体腹部,横膈之下,右胁之内。肝脏位于人体腹部,横膈之下,右胁之内。23肝肝的的主主要要功功能能是是:主主藏藏血血和和主主疏疏泄泄。

12、肝肝在在体体合合筋筋,其其华华在在爪爪;在在窍窍为为目目;在在志志为为怒怒;在在液液为为泪泪。肝肝与与胆胆的的联联系系不不仅仅是是足足厥厥阴阴肝肝经经与与足足少少阳阳胆胆经经相相互互络络属属于于肝肝胆胆之之间间而而互互为为表表里里,而而且且肝肝与与胆胆本本身身也也直直接相连,肝在五行中属木,在阴阳中为阴中之阳。接相连,肝在五行中属木,在阴阳中为阴中之阳。24(一)(一) 肝的主要生理功能肝的主要生理功能 1.1.肝藏血肝藏血 所谓肝主藏血,是指肝脏所谓肝主藏血,是指肝脏具有贮藏血液、调节血量的生理功能。具有贮藏血液、调节血量的生理功能。25是是指指肝肝具具有有保保持持全全身身气气机机疏疏通通畅

13、畅达达,通通而而不不滞滞,散而不郁的作用。散而不郁的作用。 主要表现在以下五个方面:主要表现在以下五个方面:(1 1)对气机的影响;)对气机的影响; (2 2)对脾胃运化功能的影响;)对脾胃运化功能的影响;(3 3)对情志的影响)对情志的影响 ;(4 4)对胆的影响)对胆的影响 (5 5)对男子排精、女子月经的影响)对男子排精、女子月经的影响 2.肝主疏泄:肝主疏泄:26 肝的生理特性肝的生理特性 1. 1. 肝为刚脏,其气易亢易逆肝为刚脏,其气易亢易逆 2. 2. 肝性喜条达而恶抑郁肝性喜条达而恶抑郁 3. 3. 肝与春气相应肝与春气相应 27 病证范围病证范围:中中风风、眩眩晕晕、头头痛痛

14、、惊惊恐恐、积积聚聚、昏昏厥厥、麻木、震颤、月经不调等。麻木、震颤、月经不调等。28证候分类:证候分类:1 1)肝肝气气郁郁结结:郁郁怒怒伤伤肝肝,木木失失条条达达,疏疏泄泄失失调调,致致气气机机阻阻滞滞不不畅畅,或或血血行行瘀瘀阻阻。出出现现胁胁胀胀痛痛、呕呕逆逆、腹腹痛痛便便泄泄,便便后后不不爽爽、积聚、苔薄、脉弦等。积聚、苔薄、脉弦等。 治治疗疗:疏疏肝肝理理气气,破破积积散散聚聚。用用柴柴胡胡疏疏肝散,或血府逐瘀汤。肝散,或血府逐瘀汤。 理理气气可可用用:玫玫瑰瑰花花、梅梅花花、茉茉莉莉花花、豌豆、陈皮、大头菜等。豌豆、陈皮、大头菜等。292 2)肝肝火火上上炎炎:肝肝胆胆疏疏泄泄无无

15、权权,气气郁郁化化火火。胁胁痛痛、呕呕吐吐、眩眩晕晕、头头痛痛、狂怒、耳鸣、目赤、舌红苔黄脉弦。狂怒、耳鸣、目赤、舌红苔黄脉弦。 治治疗疗:泻泻肝肝泄泄胆胆清清热热,用用龙龙胆胆泻泻肝肝汤。汤。 清清肝肝火火可可用用:菊菊花花、夏夏枯枯草草、决决明明子子、芦芦荟荟、茶茶叶叶、李李子子、荸荸荠荠、黄黄瓜瓜、苦瓜、西瓜等。苦瓜、西瓜等。303)肝阴虚:)肝阴虚:肾阴不足,水不涵木;或肝郁化火,火盛伤肾阴不足,水不涵木;或肝郁化火,火盛伤阴。出现头痛、眩晕、耳鸣,目干畏光,视物阴。出现头痛、眩晕、耳鸣,目干畏光,视物昏花,或视力减退,急躁易怒,或肢体麻木,昏花,或视力减退,急躁易怒,或肢体麻木,面潮

16、红,舌干红、少苔,脉细而弦。面潮红,舌干红、少苔,脉细而弦。 治法滋养肝阴,用一贯煎(沙参、麦冬、治法滋养肝阴,用一贯煎(沙参、麦冬、当归、生地、枸杞、川楝子)或杞菊地黄丸。当归、生地、枸杞、川楝子)或杞菊地黄丸。 可食用:乌骨鸡、鸽肉、鹌鹑、木耳、可食用:乌骨鸡、鸽肉、鹌鹑、木耳、芝麻、桑葚、枸杞等。芝麻、桑葚、枸杞等。 314)肝血虚:)肝血虚: 头头晕晕、目目眩眩、耳耳鸣鸣、胁胁痛痛、惊惊惕惕不不安安,妇妇女女月月经经不不调调,甚甚则则经经闭闭,面面色色白白,舌舌质质淡淡,或青紫,脉弦细。或青紫,脉弦细。 治治法法补补血血养养肝肝兼兼活活血血化化瘀瘀,用用四四物物汤汤加加味味。当归、地黄

17、、白芍、川芎。当归、地黄、白芍、川芎。 可可食食用用:海海参参、动动物物肝肝脏脏、鸭鸭血血、瘦瘦肉肉、鸡蛋、牛奶、枸杞、菠菜、胡萝卜、阿胶等。鸡蛋、牛奶、枸杞、菠菜、胡萝卜、阿胶等。32(二)、胆:(二)、胆: 胆的生理功能是:胆的生理功能是: 1.贮存胆汁: 2.排泄胆汁 3.主决断 33(三)肝与形窍志液的关系(三)肝与形窍志液的关系 1. 1.肝肝在在体体合合筋筋,其其华华在在爪爪:主主要要功功能能:连连接接和和约约束骨节;主持运动;保护内脏。束骨节;主持运动;保护内脏。2.2.肝在窍于目肝在窍于目 :目:目, ,是视觉器官,具有视物之功能。是视觉器官,具有视物之功能。 3.3.肝肝在在

18、志志为为怒怒 :怒怒是是人人们们在在情情绪绪激激动动时时的的一一种种情情志变化。志变化。 4.4.肝在液为泪;泪有濡润眼睛,保护眼睛的功能肝在液为泪;泪有濡润眼睛,保护眼睛的功能。 34食疗方食疗方 1.1.菠菠菜菜汤汤:新新鲜鲜菠菠菜菜100100克克,切切段段;干干黑黑木木耳耳1010克克,泡泡好好;瘦瘦猪猪肉肉5050克克,切切薄薄片片,以以少少量量鲜鲜姜姜汁汁、料料酒酒、盐盐、味味精精煨煨好好。汤汤沸沸后后,加加入入菠菠莱莱、黑黑本本耳耳,同同肘肘拨拨入入猪猪肉肉,汤汤沸沸片片刻刻即即可可,汤中加适量盐、味精、香油。汤中加适量盐、味精、香油。 2.2.桑椹粥:桑椹桑椹粥:桑椹3030克

19、克( (鲜桑椹用鲜桑椹用6060克克) ),糯米,糯米6060克,冰糖适克,冰糖适量。将桑椹洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。该粥量。将桑椹洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴,养血明日。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、可以滋补肝阴,养血明日。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。35五五 肾肾n肾位于腰部,脊柱之两侧,左右各一。肾位于腰部,脊柱之两侧,左右各一。36肾的主要生理功能是藏精、主水和纳气。肾的主要生理功能是藏精、主水和纳气。 对对于于人人体体的的生生长长发发育育与与生生殖殖有有重重要要作作用用,同同时

20、时是是人人体体全全身身阴阴阳阳的的根根本本。肾肾在在体体合合骨骨;开开窍窍于于耳耳和和二二阴阴;其其华华在在发发;在在志志为为恐恐;在在液液为为唾唾。足足少少阴阴肾肾经经与与足足太太阳阳膀膀胱胱经经相相为为表表里里。肾肾在在阴阴阳阳中中,属属阴阴中中这这阴阴,五五行行属属水水,是是人人体体最最重重要要的的脏脏器器之之一。一。37 (一)肾的生要生理功能(一)肾的生要生理功能1 1、肾藏精、肾藏精 是指肾具有贮存、封藏精气的是指肾具有贮存、封藏精气的生理功能。生理功能。 肾藏精,精化为气,通过三焦,布散到全肾藏精,精化为气,通过三焦,布散到全身。肾气的主要生理功能是促进机体的生长、身。肾气的主要

21、生理功能是促进机体的生长、发育和生殖,以及调节人体的代谢和生理功能发育和生殖,以及调节人体的代谢和生理功能活动。活动。38 (1)促进机体的生长、发育和生殖促进机体的生长、发育和生殖 素问素问上古天真论上古天真论说:说:“女子七岁,肾气盛,齿更发长;女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面如焦,发始堕;六七,三阳身体盛壮;五七,阳明脉衰,面如焦,发始堕;六七,三阳脉衰于

22、上,而皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少,脉衰于上,而皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。丈夫八岁肾气实,发天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。丈夫八岁肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;五八,肾气衰落,发堕齿槁;六八,筋骨隆盛,肌肉满壮;五八,肾气衰落,发堕齿槁;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八,肝气衰,筋不能动,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白

23、;七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极;八八,则齿发去。天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极;八八,则齿发去。” 39(2)调节机体的代谢和生理功能活动)调节机体的代谢和生理功能活动n 肾阳:肾阳主要有促进机体的温煦、肾阳:肾阳主要有促进机体的温煦、运动、兴奋和化气的功能。运动、兴奋和化气的功能。 n 肾阴:肾阴的主要生理作用是促进机肾阴:肾阴的主要生理作用是促进机体的滋润、宁静、成形和制约阳热等功体的滋润、宁静、成形和制约阳热等功能,能, 402、肾主水:肾主水:是是指指肾肾有有主主持持和和调调节节人人体体津津液液代代谢谢的的作作用用,故故肾又有肾又有“水脏水脏”之称。之称。肾肾

24、阳阳使使津津液液的的产产生生、输输布布和和排排泄泄加加快快,肾肾阴阴则则使津液的产生、输布和排泄减慢。使津液的产生、输布和排泄减慢。 413、肾主纳气:、肾主纳气: 是指肾有帮助肺保持吸气是指肾有帮助肺保持吸气的深度,防止呼吸浅表的作用。的深度,防止呼吸浅表的作用。 42肾的生理特性肾的生理特性 1. 1. 肾性潜藏,为固摄之本肾性潜藏,为固摄之本 。 肾的封藏与肝的疏泄是相反相成的关系,肾的封藏与肝的疏泄是相反相成的关系,肝的疏泄可防止精气的过度壅滞,肾的封藏可防肝的疏泄可防止精气的过度壅滞,肾的封藏可防止精气的过度亡失。止精气的过度亡失。 2. 2. 肾与冬气相应肾与冬气相应 43 病证分

25、类:病证分类:水水肿肿、淋淋证证、癃癃闭闭、腰腰痛痛、遗遗精精、阳阳痿、痿、 不育症。不育症。44证候分类:证候分类: 1 1)肾肾阳阳虚虚:禀禀赋赋薄薄弱弱、久久病病不不愈愈、房房劳劳伤伤肾肾,致致命命门门火火衰衰。出出现现面面色色淡淡白白,畏畏寒寒肢肢冷冷,腰腰酸酸腿腿软软,尿尿频频,下下利利清清谷谷,五五更更泄泄泻泻,遗遗精精、阳阳痿痿,舌淡体胖有齿痕,苔白,脉沉迟。舌淡体胖有齿痕,苔白,脉沉迟。 治治疗疗温温补补肾肾阳阳,金金匮匮肾肾气气丸丸。 熟熟地地、山山药药、山茱萸、丹皮、茯苓、泽泻、附子、桂枝。山茱萸、丹皮、茯苓、泽泻、附子、桂枝。 可可食食用用:核核桃桃、韭韭菜菜、虾虾、麻麻

26、雀雀肉肉、羊羊肉肉、鸡肉、狗肉、鹿肉等。鸡肉、狗肉、鹿肉等。 45 2)肾阴虚)肾阴虚: 房房室室不不节节、劳劳倦倦过过度度,或或久久病病后后,真真阴阴耗耗伤伤。形形体体虚虚弱弱,头头昏昏耳耳鸣鸣、少少寐寐健健忘忘,口口干干,潮潮热热颧颧红,腰酸腿软,遗精,舌红少苔,脉细。红,腰酸腿软,遗精,舌红少苔,脉细。 治治疗疗滋滋阴阴养养肾肾,用用六六味味地地黄黄丸丸。若若阴阴虚虚火火旺旺,治疗滋阴降火,用知柏地黄丸。治疗滋阴降火,用知柏地黄丸。 可可食食用用:桑桑葚葚、枸枸杞杞、黑黑芝芝麻麻、黑黑豆豆、乌乌骨骨鸡、猪脑、猪髓、羊奶等。鸡、猪脑、猪髓、羊奶等。46 (二)、膀胱(二)、膀胱 膀胱的主要

27、功能是贮尿和排尿。膀胱的主要功能是贮尿和排尿。 1 1) 膀胱的贮尿功能,有赖于肾气膀胱的贮尿功能,有赖于肾气的固摄;的固摄; 2 2)膀胱的排尿,有赖于肾气与膀胱)膀胱的排尿,有赖于肾气与膀胱的气化作用,的气化作用, 47(三)肾与形窍志液的关系(三)肾与形窍志液的关系n1 1、肾肾生生髓髓主主骨骨 骨骨,为为骨骨骼骼,是是人人体体的的支支架架,具具有有支支撑撑、保保护护人人体体,主主司司运运动动的的生生理理功功能能,但要靠骨髓来充养。但要靠骨髓来充养。n 骨骨与与肾肾的的关关系系:1 1)肾肾主主骨骨髓髓以以养养骨骨,2 2)齿为肾之际:齿为肾之际:“齿为骨之余齿为骨之余”。48 2 2、

28、肾开窍于耳和二阴、肾开窍于耳和二阴 3 3、肾在志为恐、肾在志为恐 4 4、肾在液为唾、肾在液为唾 : 是指肾脏之液,通过足少阴是指肾脏之液,通过足少阴肾经,由肾向上,经过肝、膈、肺、气管,直达舌肾经,由肾向上,经过肝、膈、肺、气管,直达舌下之金津、玉液二穴,分泌而出,乃为唾。下之金津、玉液二穴,分泌而出,乃为唾。 49食疗方n 杞杞地地山山药药粥粥 : :取取生生地地黄黄 2020克克 , ,山山药药、枸枸杞杞各各 5050克克 , ,大大米米 100100克克。制制法法 : :将将生生地地黄黄切切碎碎 , ,山山药药捣捣碎碎 , ,和和杞杞果果、大大米米共共放放锅锅内内加加水水适适量量煮煮粥粥 , ,代代早早餐餐食食。每每日日 1 1次次。此此法法适适用用于偏肾阴虚的肾虚腰痛于偏肾阴虚的肾虚腰痛

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