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9月上课21天、10月上课19天、11上课21天、12月上课19天、一共上课80天,平均每天上课7个小时,一共560个小时,合计23天也就是说:还有23天就放寒假了 开心了吗?调整生物钟,安排好作息时间,保持良好的睡眠调整生物钟,安排好作息时间,保持良好的睡眠!饮食要清淡,按时吃早餐,午餐,晚餐!饮食要清淡,按时吃早餐,午餐,晚餐!适当地听一些轻松的音乐,适当地听一些轻松的音乐,很累的时候深呼吸放松自己!很累的时候深呼吸放松自己!适当的运动帮你缓解身体的疲劳!适当的运动帮你缓解身体的疲劳!初二制胜初二制胜调整心态,制定学习计划!调整心态,制定学习计划!