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1、平安教育主题班会平安教育主题班会五五1班班2024/8/31平安教育主题班会2让我们先看看一些图片让我们先看看一些图片n我们吃的东西平安吗？我们吃的东西平安吗？俗话说：民以食为天，食以安为先俗话说：民以食为天，食以安为先2024/8/31平安教育主题班会3n这是鸡还是怪物？答：这是长了很多腿和翅膀的鸡。2024/8/31平安教育主题班会4n答：这是馒头，但染了颜色。有害身体健康。这是我们吃的馒头吗？2024/8/31平安教育主题班会5这个宝宝怎么啦？答：宝宝喝了含有三聚氰qng胺(n)的奶粉生病了我们每天吃的我们每天吃的各式食品都有各式食品都有可能存在有毒可能存在有毒有害的物质。有害的物质。所
2、以，我们要所以，我们要时刻注意食品时刻注意食品平安。平安。2024/8/31平安教育主题班会6全球十大垃圾食品全球十大垃圾食品 你知道吗你知道吗2024/8/31平安教育主题班会7十大垃圾食品分别指十大垃圾食品分别指一、油炸类食品 二、腌yn制类食品 三、加工类肉食品肉干、肉松、香肠等四、饼干类食品不含低温烘烤和全麦饼干五、汽水可乐类食品六、方便类食品主要指方便面和膨化食品七、罐头类食品包括鱼肉类和水果类八、话梅蜜饯jin类食品果脯p九、冷冻甜品类食品冰淇淋、冰棒和各种雪糕十、烧烤类食品2024/8/31平安教育主题班会8危害：导致心血管疾病；含致癌物质；破坏维生素。危害：导致心血管疾病；含致
3、癌物质；破坏维生素。 第一：油炸食品第一：油炸食品2024/8/31平安教育主题班会9危害危害导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。 第二：腌制类食品第二：腌制类食品2024/8/31平安教育主题班会10危害：含致癌物质：亚硝酸盐；含大量防腐剂。危害：含致癌物质：亚硝酸盐；含大量防腐剂。 第三：加工类肉食品第三：加工类肉食品2024/8/31平安教育主题班会11危害：食用香精和色素过多危害：食用香精和色素过多,严重破坏维生素；营养成分低。严重破坏维生素；营养成分低。 第四：饼干类食品第四：饼干类食品2024/8/31平安教育主题班会12危害：含磷酸、碳酸，
4、会带走体内大量的钙；含糖量过高。危害：含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高。 第五：汽水可乐类食品第五：汽水可乐类食品2024/8/31平安教育主题班会13危害：盐分过高；热量过高，营养价值极低。危害：盐分过高；热量过高，营养价值极低。 第六：方便类食品第六：方便类食品2024/8/31平安教育主题班会14危害：破坏维生素，使蛋白质变性；热量过多，营养成分低危害：破坏维生素，使蛋白质变性；热量过多，营养成分低 第七：罐头类食品第七：罐头类食品2024/8/31平安教育主题班会15危害：含致癌物质：亚硝危害：含致癌物质：亚硝xio酸盐，含防腐剂。酸盐，含防腐剂。 第八：话梅蜜饯类食品第八
5、：话梅蜜饯类食品2024/8/31平安教育主题班会16危害：危害：含奶油极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐。含奶油极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐。 第九：冷冻甜品类食品第九：冷冻甜品类食品2024/8/31平安教育主题班会17含大量致癌物质，导致蛋白质碳化含大量致癌物质，导致蛋白质碳化 变性。变性。 第十：烧烤类食品第十：烧烤类食品2024/8/31平安教育主题班会18看案例，答问题看案例，答问题n案例一，案例一，2021年年4月月2日，浙江平湖的张女士在肯日，浙江平湖的张女士在肯德基餐厅购置了一个新奥尔良烤鸡腿堡，打包回德基餐厅购置了一个新奥尔良烤鸡腿堡，打包回家吃。没想到刚咬了一口，突然发
6、现一根翘起并家吃。没想到刚咬了一口，突然发现一根翘起并是肉色有头的东西，经确认是蛔虫。是肉色有头的东西，经确认是蛔虫。n案例二，案例二，2021年年315特别行动中，央视曝光了双特别行动中，央视曝光了双汇汇“瘦肉精养猪一事。瘦肉精可以增加动物的瘦肉精养猪一事。瘦肉精可以增加动物的瘦肉量使肉品提早上市、降低本钱。但瘦肉精有瘦肉量使肉品提早上市、降低本钱。但瘦肉精有着较强的毒性，长期使用有可能导致染色体畸变，着较强的毒性，长期使用有可能导致染色体畸变，诱发恶性肿瘤。诱发恶性肿瘤。2024/8/31平安教育主题班会19n 案例三，2021年9月14日，普洱市技工学校发生了一起食用凉拌皮蛋而导致的细菌
7、性食物中毒。共有25名学生发病，中毒学生均食用过校外小摊贩处加工销售的凉拌皮蛋，中毒学生经医院及时救治，治疗痊愈，无一人死亡。2024/8/31平安教育主题班会20请选择正确答案请选择正确答案n1、浙江张女士在肯德基购置的新奥尔良烤鸡腿、浙江张女士在肯德基购置的新奥尔良烤鸡腿堡里吃到了什么？堡里吃到了什么？ nA、蚂蚁、蚂蚁 B、蝗虫、蝗虫 C、蟑螂、蟑螂 D、蛔虫、蛔虫 2、 可以增加动物的瘦肉量使肉品提早上市、降低本钱，但长期使用有可能导致染色体畸变，诱发恶性肿瘤。A、肥肉精 B、味精 C、瘦肉精 D、猪肉精DC2024/8/31平安教育主题班会21n3、以下食用、以下食用 可能导致食物中
8、毒？可能导致食物中毒？n A、煮熟的白菜、煮熟的白菜 B、凉拌皮蛋、凉拌皮蛋 n C、西红柿蛋汤、西红柿蛋汤 D、凉拌黄瓜、凉拌黄瓜课外提问课外提问下面哪个是绿色食品标志下面哪个是绿色食品标志 。 A、 B、 C、 D、 BC2024/8/31平安教育主题班会222024/8/31平安教育主题班会23养成良好的卫生习惯养成良好的卫生习惯俗话说：病从口入2024/8/31平安教育主题班会24注意饮食卫生习惯注意饮食卫生习惯8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。产生有毒物质。1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色
9、素等，、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；经常饮用不利于少年儿童的健康；2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒； 4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；加热，防止细菌性食物中毒；6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生
10、荸荠；、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠；7、不吃无卫生保障的街头食品；、不吃无卫生保障的街头食品；2024/8/31平安教育主题班会25 合理营养合理营养 平衡膳食平衡膳食即指食物含有人体所需要的一定质量的营即指食物含有人体所需要的一定质量的营养素，各营养素比例适宜，膳食营养供给养素，各营养素比例适宜，膳食营养供给量到达标准，使物质代谢和能量代谢保持量到达标准，使物质代谢和能量代谢保持平衡的膳食。平衡的膳食。保证每日三餐，按时进餐。保证每日三餐，按时进餐。不挑食，不偏食，不暴饮暴食。不挑食，不偏食，不暴饮暴食。每餐动植物性食品合理搭配，饮食多样化。每餐动植物性食品合理搭配，饮食多样
11、化。早、中、晚三餐比例为早、中、晚三餐比例为3：4：3。2024/8/31平安教育主题班会26油脂油脂 4%4%奶豆类奶豆类12%12%肉蛋类肉蛋类20%20%果蔬类果蔬类31%31%粮食粮食 33%33%2024/8/31平安教育主题班会27算一下自己的营养状况算一下自己的营养状况计计 算算 方方 法法评评 价价 指指 标标体重体重/身高的平方身高的平方（kg/m2）营养营养不良不良 18.5 正正 常常 25 营养营养过剩过剩 25 国际上常用的人的体重计算公式标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重：标准体重-(多少10 2024/8/31平安教育主题班会28
