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1、心理健康临床症状自评量表心理健康临床症状自评量表（SCL90SCL90）一、简介：心理健康临床症状自评量表是世界上最著名的心理健康测试量表之一，最原始的版本是于1975年编制而成的。曾有58项题目的版本和35项题目的简本，现在普遍得到应用的是由上海铁道医学院吴文源引进并修订的由90个自我评定项目组成的版本，它是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，此表包含90个项目，所以也将此测验简称SCL-90。 本测验为心理健康状况专门测验，目的是从感觉、情感、思维、 意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。它对有心理症状（即有可能处
2、于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。适用于测查某人群中哪些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。不适合躁狂症和精神分裂症。该量表得到受试者在10个方面的因子分：（1）躯体化 （2）强迫症状（3）人际关系敏感（）抑郁（5）焦虑 （6）敌对（7）恐怖 （8）偏执（9）精神病性 (10)其它二、特点：1.它的应用广泛，可用于教育、医疗方面，是当前心理门诊中应用最多的一种。2.适用年龄范围广，初中、高中、大学、成年人都适用。3.此量表的评估有比较高的真实性，同时它与其他自评量表如抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)相比，它具有内容大、反应症状丰富、更能准确刻划
3、病人的自觉症状等优点。4.省时、省力，20分钟即可完成。 三、分析统计：1、总分：90个项目所得分数之和。2、总均分（总症状指数）：总分除以90。3、因子分：组成某一因子的各项目总分组成某一因子的项目数。4、阳性项目数是指评为25分的项目数；阴性项目数是指评为1分的项目数。5、阳性症状均分是指总分减去阴性项目数(评为1的项目)，再除以阳性项目数。气气 质质 测测 验验一、“气质”的概念：气质是人们个性心理特征之一，一般人所说的脾气就是气质的通俗说法。气质一般指人的比较稳定的心理活动能力特征，是高级活动的类型在人的心理活动中的表现。它表现在情绪和行为发生的速度、强度，灵活性、敏捷性和稳定性等方面
4、。 二、气质学说：1、气质的体液说（多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质 ）2、阴阳五行说 （太阴、少阴、太阳、少阳，阴阳平和 ）3、气质的体型说 （内胚叶型、中胚叶型、外胚叶型 ）4、气质的血型说（A型、B型、AB型、O型 ）5、气质的激素说（甲状腺型、脑下垂体型、肾上腺型、副甲状腺型以及性腺过分活动型 ）6、气质的活动特性说 （活动性、情绪性、社交性和冲动性 ） 三、主要介绍两种气质测验（一）气质类型调查表（山西大学教育系张拓基、教科所陈会昌编制 ）（二）斯特里劳气质调查表(STI)（波兰心理学家简斯特里劳编制)（一）气质类型调查表如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气
5、质。如果该类气质得分超过20分，则为典型的该气质类型；如果该类得分在1020分，则为一般型。两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血胆汁一粘液质混合型或粘液多血抑郁质混合型。如4栏分数皆不高且相近（3分），则为4种气质的混合型。测定内外向：凡是在1、3、5奇数题上答2或1，或在2、4、6偶数题上答1或2，每题各得1分，否则得半分。如果你是男性，总得分在O10之间则非常内向，1125之间比较内向，2635之间介于内外向之间，3650之间比较外向，5160之间非常外向。如
6、果你是女性，总得分在010之间非常内向，1121之间比较内向，2231之间介于内外向之间，3245比较外向，4660之间非常外向。 四种气质类型的特点：1、胆汁质：体力充沛，动作快而猛、有力，积极、直率，热情、易冲动，情趣易暴发而不易自制。2、多血质：活泼、好动、敏捷，注意力易转移、不能持久、兴趣易转换、精力易分散，喜交往、健谈。3、粘液质：安静、稳重、注意力稳定、不易转移，忍耐性强，沉默寡言，情绪反应慢、持久，固执。4、抑郁质：敏感；怯懦、情绪体验深刻而稳定，不易表露，动作缓慢，多愁善感、孤僻、压抑，善于观察细小的事物。（二）斯特里劳气质调查表理论依据：巴甫洛夫的高级神经类型学说 三个基本特
7、性：强度、均衡性和灵活性 四种类型：强而不平衡型强、平衡、灵活型强、平衡、不灵活型弱型神经类型和气质的关系 强而不平衡型兴奋型胆汁质强、平衡、灵活型活泼型多血质强、平衡、不灵活型安静型粘液质弱型抑制型抑郁质四、气质与教育工作 首先，教师应当认识到每一个学生的气质都有优点和缺点；其次，对于不同气质类型的学生应取不同的教育方式和方法。 再次，要教育学生正确剖析自己气质的优缺点，加强行为的自我修养，克服自己气质的消极面、发扬其积极面。 最后，教师本人也要正确认识自己气质的优缺点，加强自身的行为修养。 考试焦虑量表考试焦虑量表考试焦虑量表考试焦虑量表简介： 考试焦虑量表(Spielberger Tes
8、t Anxiety nventory)由美国心理学家斯匹尔格制订。用以测量个人对考试紧张程度的感觉。该量表具有简单易懂、适用面广、可信度高等特点。此表可适用于任何年龄段的人。 结果分析：得分低于35分，对考试镇定自若，考试焦虑偏低；得分在36-50分之间，属中度焦虑；得分高于50分，考试焦虑度偏高，属重度焦虑。考试焦虑自我检查表考试焦虑自我检查表考试焦虑自我检查表考试焦虑自我检查表简介：由美国学者迪万和凯伦在曼德勒和萨拉森早期编制的考试焦虑问卷的基础上改编而成的。用来指导考试焦虑的学生进行自我测查和自我分析 。此表主要由两部分内容组成：一部分内容是检查受测人考试焦虑的来源或原因；另一部分内容是
9、分析受测者考试焦虑的表现，其中包括生理上的反应和以思维为核心的认知活动的表现；还有一小部分内容是检查受测人一般性焦虑的状况。轻度的考试焦虑反应轻度的考试焦虑反应有：肌肉紧张、心跳加快、血压升高、出汗、手足发冷、内心苦恼、无助感、担忧、胆怯、自感否定等。重度的考试焦虑反应重度的考试焦虑反应有：坐立不安、头痛、头昏、无法集中注意力、思维阻滞等。以致产生逃避考试的行为。 为学生消除考试焦虑的几种做法：（1） 进行自信心的训练（2） 端正考试态度（3） 放松训练（4） 强化复习记忆（5） 进行积极的自我暗示（6） 提高应试技能（7） 系统脱敏法学习技能测试学习技能测试学习技能测试学习技能测试标准：总分
10、低于50分，说明该生的学习技能很差；总分在50至65之间，说明该生的学习技能较差需改进；总分在65至80之间，说明该生的学习技能一般；总分在80至100分之间，说明该生的学习技能良好；总分在100分以上，说明该生的学习技能优秀。学习习惯与应试技能测查表学习习惯与应试技能测查表学习习惯与应试技能测查表学习习惯与应试技能测查表 帮助学生提高应试技能的指导要点：树立良好的学习习惯；培养高效快速的记忆技能； 做好应试前的准备工作；对应试教程的指导。兴趣与职业测验兴趣与职业测验兴趣与职业测验兴趣与职业测验测验目的：职业兴趣反映了职业特点和个体特点之间的匹配关系，是人们职业选择的重要依据和指南。职业兴趣测
11、验正是用于了解这两方面特点之间的匹配关系，从而为实现“恰当的人从事恰当的工作”提供可靠的科学依据。 测验功能：从个人择业方面来说，职业兴趣测验是帮助人们明确自己的主观性向，从而能得到最适宜的活动情境并给予最大的能力投入。 职业兴趣测验不但对就业人员的择业有指导意义，而且对管理人员的选拔和安置也起着举足轻重的作用。 职业兴趣测验还可以在能力鉴定的基础上甄别可能取得最大效益和成功的职业。 适用对象：大、中学生 社会上的一般人员 管理人员 气质类型与职业的关系 ：胆汁质的人：较适合做反应迅速、动作有力、应急性强、危险性较大、难度较高的工作。这类人可以成为出色的导游员、营销员、节目主持人、外事接待人员等，但不适宜从事稳重、细致的工作。多血质的人：较适合做社交性、文艺性、多样化、要求反应敏捷且均衡的工作，而不太适应做需要细心钻研的工作。他们可从事范围广泛的职业，如外交人员、管理者、律师、运动员、新闻记者、服务员、演员等。气质类型与职业的关系 ：粘液质的人：较适合做有条不紊、刻板平静、耐受性较高的工作，而不太适宜从事激烈多变的工作。他们可从事的职业有外科医生、法官、管理人员、财务人员等。抑郁质的人：能够兢兢业业于工作，适合从事持久细致的工作，如技术员、化验员、机要秘书、保管员等，而不适合做要求反应灵敏、处事果断的工作。谢谢大家！
