11人体的运动

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1、请观察一组动画:请观察一组动画:思考:一组动作的完成或者说思考:一组动作的完成或者说运动系统运动系统是由哪是由哪几部分组成的?几部分组成的?3、观察肌肉与骨和关节的关系、观察肌肉与骨和关节的关系注意看一组肌肉的两注意看一组肌肉的两端是附着在一块骨上,端是附着在一块骨上,还是分别附着在不同还是分别附着在不同骨上。骨上。这对于运动有什这对于运动有什么意义?么意义?能牵拉相邻的骨能牵拉相邻的骨产生运动产生运动肌腹肌腹肌腱肌腱肌肉肌肉骨骨关节关节归纳:骨在肌肉的牵引下围绕着关节进归纳:骨在肌肉的牵引下围绕着关节进行运动。行运动。屈肘屈肘时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张肱二头

2、肱二头肌肌收缩收缩肱三头肱三头肌肌舒张舒张伸肘伸肘时,肱三头肌收缩,肱二头肌舒张,时,肱三头肌收缩,肱二头肌舒张,肌腱绕过关节连肌腱绕过关节连在不同的骨上在不同的骨上肌肌腹(有收缩功能)腹(有收缩功能)当手臂自然下垂时,肌肉处当手臂自然下垂时,肌肉处于于 状态状态舒张舒张手提手提重物时,肱二头肌和肱重物时,肱二头肌和肱三头肌处于的状态是三头肌处于的状态是收缩收缩肌肉类型心肌平滑肌骨骼肌关节头关节头关节腔关节腔关节软骨关节软骨观察关节模式图观察关节模式图关节囊关节囊关节窝关节窝减少运动时关节面减少运动时关节面之间的摩擦和缓冲之间的摩擦和缓冲运动时的振动运动时的振动使关节面之间的连结使关节面之间的

3、连结既牢固又灵活既牢固又灵活脱臼脱臼关节头从关节窝关节头从关节窝中脱出中脱出关节囊关节囊关节腔关节腔关节软骨关节软骨关节头关节头关节窝关节窝关关节节面面关节模式图关节模式图(牢固)(牢固) (减少摩擦和震动)减少摩擦和震动)内有滑内有滑液,液,减少摩擦减少摩擦关关节节关节面关节面关节软骨关节软骨 关节腔关节腔关节囊关节囊关节头关节头关节窝关节窝关节的结构:关节的结构:-牢固,灵活牢固,灵活-减少摩擦减少摩擦-减少摩擦和震减少摩擦和震动动鞍状关节鞍状关节球窝关节球窝关节平面关节平面关节车轴关节车轴关节椭圆关节椭圆关节关节类型关节类型关节类型关节类型滑车关节滑车关节关关节节1 、球窝关节可以做哪些

4、动作? “向各个方向转动和旋向各个方向转动和旋转转”这样的关节叫球窝关节。这样的关节叫球窝关节。例如:肩关节例如:肩关节2、滑车关节可以做哪些动作?只能向前或向后转动。这样的关节叫滑车关节。例如:肘关节3、平面关节可以做哪些动作? 只允许平面间或往返运动这样的关节叫微动(平面)关节。例如:踝关节胸骨和肋骨脊柱肱骨尺骨桡骨腕骨指骨上肢上肢腕骨掌骨指骨手骨股骨髌骨胫骨腓骨跗骨趾骨点击放大点击放大下肢下肢髋骨哺乳动物等具有发达的运动能力,有利于哺乳动物等具有发达的运动能力,有利于觅食和避敌,以适应复杂多变的环境。觅食和避敌,以适应复杂多变的环境。当然,运动系统并不是仅靠运动系统来当然,运动系统并不是仅靠运动系统来完成的。它还需要完成的。它还需要神经系统神经系统:控制运动,提供运动的控制运动,提供运动的指令指令。消化系统消化系统:提供肌肉收缩所需的提供肌肉收缩所需的能量能量。呼吸系统呼吸系统:提供能量利用和转化时需要的提供能量利用和转化时需要的氧氧。循环系统循环系统:运输氧和养料,排除废物。运输氧和养料,排除废物。

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