《新生体育理论课》PPT课件

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1、热 烈 欢 迎 你体育场地设备体育场地设备竞技体育运动竞技体育运动群众性体育运动群众性体育运动体育教学与管理体育教学与管理上上海海财财经经大大学学体体育育概概况况学校体育场地设备400M400M塑胶塑胶田径场田径场7000M7000M2 2室室内场地内场地( (新新增增) )足球场 篮 球 场 地 ( (室内塑胶室内塑胶篮球场篮球场2 2片、片、水泥篮球场水泥篮球场8 8片、排球片、排球场场5 5片、其片、其中沙滩排球中沙滩排球场场2 2片片) )室内羽毛球场室内羽毛球场 网球场 塑胶网球场塑胶网球场4 4片片 健身房(二个)乒乓房一流的大学一流的体育财大的体育硕果累累学校竞技体育概况和主要成

2、绩竞技体育运动队:竞技体育运动队:国际象棋队、中国象棋队、围棋队、健美操队、篮球队、田径队、国际象棋队、中国象棋队、围棋队、健美操队、篮球队、田径队、足球队、乒乓球、棒球队、武术队、游泳队等。足球队、乒乓球、棒球队、武术队、游泳队等。 近十年我校运动队共获得比赛奖项共计128项。其中在国际国内大学生比赛中获得第一名38项,第二名24项,第三名18项。国际象棋主要成绩世界大学生国际象棋邀请赛中获团体冠军世界大学生国际象棋邀请赛中获团体冠军 9696年代表中国大学生赴年代表中国大学生赴年代表中国大学生赴年代表中国大学生赴西班牙参加第四届世界西班牙参加第四届世界西班牙参加第四届世界西班牙参加第四届世

3、界大学生国际象棋锦标赛大学生国际象棋锦标赛大学生国际象棋锦标赛大学生国际象棋锦标赛获女子团体及个人冠军获女子团体及个人冠军获女子团体及个人冠军获女子团体及个人冠军 9898年代表中国大学生赴年代表中国大学生赴年代表中国大学生赴年代表中国大学生赴荷兰参加第五届世界大荷兰参加第五届世界大荷兰参加第五届世界大荷兰参加第五届世界大学生国际象棋锦标赛获学生国际象棋锦标赛获学生国际象棋锦标赛获学生国际象棋锦标赛获男女团体及个人亚军男女团体及个人亚军男女团体及个人亚军男女团体及个人亚军 20002000年在新加坡年在新加坡年在新加坡年在新加坡世界世界世界世界大学生国际象棋邀请赛大学生国际象棋邀请赛大学生国际

4、象棋邀请赛大学生国际象棋邀请赛中获团体冠军中获团体冠军中获团体冠军中获团体冠军 目前全国半数以上的国目前全国半数以上的国目前全国半数以上的国目前全国半数以上的国际特级大师在我校就读际特级大师在我校就读际特级大师在我校就读际特级大师在我校就读本科及研究生本科及研究生本科及研究生本科及研究生国际象棋主要战绩:上财杯上财杯上财杯上财杯国际象棋国际邀请赛国际象棋国际邀请赛国际象棋国际邀请赛国际象棋国际邀请赛国 际 象 棋:上财杯上财杯上财杯上财杯冠军获得者冠军获得者冠军获得者冠军获得者皮尔索夫(俄罗斯)皮尔索夫(俄罗斯)国 际 象 棋:聘请棋后谢军为聘请棋后谢军为聘请棋后谢军为聘请棋后谢军为财大财大财

5、大财大荣誉研究生荣誉研究生荣誉研究生荣誉研究生竞技健美操主要成绩 9494年获上海市大学生健美操年获上海市大学生健美操年获上海市大学生健美操年获上海市大学生健美操锦标锦标赛团体冠军赛团体冠军 9595年年获上海市大学生健美操锦年年获上海市大学生健美操锦标赛男子单人冠军标赛男子单人冠军 9797年获上海市自编操比赛一等奖年获上海市自编操比赛一等奖 9898年在上海电视台年在上海电视台“ “五星奖五星奖” ”青青春健美操擂台赛中十次卫冕春健美操擂台赛中十次卫冕 9999年获全国大学生健美操赛团体、年获全国大学生健美操赛团体、六人、三人、双人一等奖六人、三人、双人一等奖 20002000年在全国第八

6、届大学生健年在全国第八届大学生健美操赛中获团体总分第二名美操赛中获团体总分第二名 为继续发展我校竞技健美操运动,为继续发展我校竞技健美操运动,多年来我校招收了多名国家健将多年来我校招收了多名国家健将级运动员和两名国际健将级运动级运动员和两名国际健将级运动员员( (原高低杠世界冠军毕文静、自原高低杠世界冠军毕文静、自由体操亚军吉丽雅由体操亚军吉丽雅) )竞技健美操主要成绩竞技健美操主要成绩 “ “五星奖五星奖五星奖五星奖” ”十次卫冕十次卫冕十次卫冕十次卫冕竞技健美操主要成绩八届全国大学健美操锦标赛三人操八届全国大学健美操锦标赛三人操八届全国大学健美操锦标赛三人操八届全国大学健美操锦标赛三人操竞

7、技健美操主要成绩八届全国大学健美操锦标赛单人操八届全国大学健美操锦标赛单人操八届全国大学健美操锦标赛单人操八届全国大学健美操锦标赛单人操竞技健美操主要成绩八届全国大学健美操锦标赛单人操八届全国大学健美操锦标赛单人操八届全国大学健美操锦标赛单人操八届全国大学健美操锦标赛单人操竞技健美操主要成绩 全国大学生锦标赛三人操全国大学生锦标赛三人操大众健美操主要成绩 全国大学生健美操比赛最佳表演奖全国大学生健美操比赛最佳表演奖 大众健美操主要成绩19991999年获上海大学生年获上海大学生自编操表演一等奖,自编操表演一等奖,20002000年获全国大学生年获全国大学生自编操最佳表演奖。自编操最佳表演奖。0

8、303、0404年多次获得各年多次获得各级别的奖项级别的奖项耐克活力女生挑战赛获最佳活力小姐奖。学校群众性体育1.1.二年一次校运动会、一次体二年一次校运动会、一次体 育文化节。(单、双数年区分)育文化节。(单、双数年区分)2.2.小型多样的各种单项体育竞小型多样的各种单项体育竞 赛:赛:“ “圣源杯圣源杯” ”三大球赛、新生三大球赛、新生 足球赛、羽毛球、乒乓赛等。足球赛、羽毛球、乒乓赛等。3.3.课余体育活动:课余体育活动:早操、课外锻炼早操、课外锻炼 ( (网、篮、排、乒乓、羽毛球,健身网、篮、排、乒乓、羽毛球,健身健美、跑步、仰卧起坐、引体向上、健美、跑步、仰卧起坐、引体向上、登台阶、

9、跳绳等登台阶、跳绳等) )。4.4.体育专项俱乐部体育专项俱乐部( (协会协会) )活动:活动:阳阳 光俱乐部、篮球协会、足球村、光俱乐部、篮球协会、足球村、 武术协会、棒球协会、健美操协武术协会、棒球协会、健美操协 会、游泳协会、稻草人协会等。会、游泳协会、稻草人协会等。学校体育教学课程性质课程性质课程设置课程设置课程设置课程设置课程目标课程目标课程目标课程目标课程结构课程结构课程结构课程结构体育课程体育课程体育课程体育课程教学指导纲要教学指导纲要教学指导纲要教学指导纲要关于贯彻实施全国普通高等学校体育课程教学指导纲要的细则 为为为为了了了了全全全全面面面面贯贯贯贯彻彻彻彻党党党党的的的的教

10、教教教育育育育方方方方针针针针,促促促促进进进进学学学学生生生生的的的的健健健健康康康康发发发发展展展展,使使使使当当当当代代代代大大大大学学学学生生生生成成成成为为为为社社社社会会会会主主主主义义义义事事事事业业业业的的的的建建建建设设设设者者者者和和和和接接接接班班班班人人人人,新新新新全全全全国国国国普普普普通通通通高高高高等等等等学学学学校校校校体体体体育育育育课课课课程程程程指指指指导导导导纲纲纲纲要要要要(以以以以下下下下简简简简称称称称纲纲纲纲要要要要)于于于于20022002年年年年8 8月月月月1212日日日日由由由由国国国国家家家家教教教教育育育育部部部部颁颁颁颁发发发发实

11、实实实行行行行。施施施施行行行行新新新新纲纲纲纲要要要要已已已已成成成成为为为为当当当当前前前前全全全全国国国国高高高高校校校校体体体体育育育育的的的的重重重重要要要要工工工工作作作作,我我我我们们们们在在在在加加加加深深深深对对对对新新新新纲纲纲纲要要要要全全全全面面面面认认认认识识识识与与与与理理理理解解解解的的的的基基基基础础础础上上上上,力力力力求求求求准准准准确确确确地地地地把把把把握握握握新新新新纲纲纲纲要要要要的的的的新新新新的的的的内内内内涵涵涵涵、新新新新的的的的特特特特征征征征。现现现现根根根根据据据据我我我我校校校校的的的的实实实实际际际际情情情情况况况况,特制订实施细则

12、。特制订实施细则。特制订实施细则。特制订实施细则。课程基本目标课程基本目标与发展目标与发展目标体能目标体能目标体能目标体能目标运动参与目标运动参与目标运动参与目标运动参与目标运动技能目标运动技能目标运动技能目标运动技能目标心理健康目标心理健康目标心理健康目标心理健康目标身体健康目标身体健康目标身体健康目标身体健康目标社会适应目标社会适应目标社会适应目标社会适应目标体能基本目标体能基本目标每学期男生在每学期男生在2222分钟内完成分钟内完成 32003200米健身跑,女生在米健身跑,女生在1515分分钟内完成钟内完成20002000米健身跑;前米健身跑;前 三学年内男女学生必须完成三学年内男女学

13、生必须完成5050米游泳(泳姿和时间不限)。米游泳(泳姿和时间不限)。体能发展目标体能发展目标 加强野外生存教育,提高学生野加强野外生存教育,提高学生野外生存能力,使学生学会爬山涉水、外生存能力,使学生学会爬山涉水、定向越野、攀岩及生存自救等本领。定向越野、攀岩及生存自救等本领。运动参与基本目标运动参与基本目标积极参与各种体育运动,基本积极参与各种体育运动,基本形成自觉锻炼和终身体育意识形成自觉锻炼和终身体育意识和习惯,能测量和评价自身体和习惯,能测量和评价自身体质状况,编制可行的个人锻炼质状况,编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育组织、计划,具有一定的体育组织、 策划能力,体育文化欣赏能力

14、。策划能力,体育文化欣赏能力。运动参与发展目标运动参与发展目标 形成良好的体育锻炼习惯;能独立制定适用于自身需要的健身运动处方;具有较高的体育文化素养和观赏水平。运动技能基本目标运动技能基本目标 熟练掌握两项以上体育健身运动熟练掌握两项以上体育健身运动的基本方法和技能;能科学地进行的基本方法和技能;能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;体育锻炼,提高自己的运动能力;掌握常见运动创伤的处置方法。掌握常见运动创伤的处置方法。运动技能发展目标运动技能发展目标积积极提高运极提高运动动技技术术水平,水平,发发展自己展自己的运的运动动才能,在某个运才能,在某个运动项动项目上达到目上达到或相当于国家等或

15、相当于国家等级级运运动员动员水平;能参水平;能参加有挑加有挑战战性的野外活性的野外活动动和运和运动竞赛动竞赛。 身体健康基本目标身体健康基本目标能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法;能合理选择素质、全面发展体能的知识与方法;能合理选择人体需要的健康营养食品;形成良好的行为习惯,人体需要的健康营养食品;形成良好的行为习惯,形成健康的生活方式;具有健康的体魄。全面发展形成健康的生活方式;具有健康的体魄。全面发展 与健康有关的各种体能,提高身体素质和运动能力,与健康有关的各种体能,提高身体素质和运动能力,熟练掌握熟练掌握1

16、-21-2项我国传统的养生保健方法,有一项我国传统的养生保健方法,有一食品,形成健康的行为习惯。食品,形成健康的行为习惯。身体健康发展目标身体健康发展目标能选择良好的运动环境,全面发展能选择良好的运动环境,全面发展体能,提高自身科学锻炼的能力,体能,提高自身科学锻炼的能力,练就强健的体魄。练就强健的体魄。心理健康基本目标心理健康基本目标心理健康基本目标心理健康基本目标根据自己的能力设置体育学习目标,自觉通过根据自己的能力设置体育学习目标,自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍,养成体育活动改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自积极乐观的生活态度;运用适宜的

17、方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。并根据自己的情绪选择合适的体育方法感觉。并根据自己的情绪选择合适的体育方法调节自己,减轻学习压力。调节自己,减轻学习压力。心理健康发展目标心理健康发展目标心理健康发展目标心理健康发展目标在具有挑战性的运动环境中在具有挑战性的运动环境中 表现出勇敢顽强的意志品质。表现出勇敢顽强的意志品质。社会适应基本目标社会适应基本目标表现出良好的体育道德和合作精神;表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竟争与合作的关系。正确处理竟争与合作的关系。社会适应发展目标社会适应发展目标形成良好的行为习惯,积极参加社区体育

18、事务。三、课程设置三、课程设置 本本科科一一、二二年年级级普普通通学学生生开开设设体体育育必必修修课课程程四四个个学学期期共共共共计计计计248248248248学学学学时时时时为为为为4 4 4 4个个个个学学学学分分分分(其其中中教教学学课课128128学学时时、早早操操、课课外外活活动动120120学学时时);三三年年级级普普通通学学生生开开设设体体育育活活动动课课或或选选修修课课(共共计计3434学学时时、2 2个个学学分分)。运运动动员员开开设设运运动动训训练练课课,四四学学年年共共计计540540学学时时为为6 6个个学学分分;研研究究生生开开设设体体育选修课和体育欣赏课。育选修课

19、和体育欣赏课。 学学学学生生生生修修修修满满满满规规规规定定定定学学学学分分分分、达达达达到到到到基基基基本本本本要要要要求求求求是是是是学学学学生生生生毕业、获得学位的必要条件之一毕业、获得学位的必要条件之一毕业、获得学位的必要条件之一毕业、获得学位的必要条件之一。四、课程结构 为实现我校体育“一体化”教育的课程目标,应使课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合,学校与社会紧密联系。要把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼、校外(社会、野外)活动、运动训练等纳入体育课程,形成课内外、校内外有机联系的课程结构。 1 1 1 1、学学学学生生生生可可可可以以以以自自自自由由由由择择择择师师师师、自

20、自自自主主主主选选选选择择择择上上上上课课课课内内内内容容容容和和和和时时时时间间间间;学学学学生生生生每每每每学学学学年年年年选选选选课课课课一一一一次次次次(每每每每学学学学年年年年选选选选课课课课内内内内容容容容不不不不得得得得重重重重复复复复),可可可可以以以以跨跨跨跨班班班班级级级级、专专专专业业业业、性性性性别别别别(部部部部分分分分项项项项目)组班授课。目)组班授课。目)组班授课。目)组班授课。2 2 2 2、晚晚晚晚上上上上、双双双双休休休休日日日日开开开开设设设设分分分分层层层层次次次次的的的的专专专专项项项项俱俱俱俱乐乐乐乐部部部部课课课课,以满足不同层次学生的兴趣需要。以

21、满足不同层次学生的兴趣需要。以满足不同层次学生的兴趣需要。以满足不同层次学生的兴趣需要。3 3 3 3、向向向向全全全全校校校校学学学学生生生生开开开开设设设设新新新新兴兴兴兴体体体体育育育育运运运运动动动动项项项项目目目目的的的的模模模模块块块块选选选选修课。修课。修课。修课。4 4 4 4、对对对对部部部部分分分分身身身身体体体体异异异异常常常常和和和和病病病病、残残残残、弱弱弱弱及及及及个个个个别别别别高高高高龄龄龄龄等等等等特特特特殊殊殊殊群群群群体体体体的的的的学学学学生生生生,开开开开设设设设体体体体育育育育康康康康复复复复保保保保健健健健班班班班,提提提提高高高高他们的健康水平。

22、他们的健康水平。他们的健康水平。他们的健康水平。野外生存野外生存1 1、 野野野野外外外外生生生生存存存存课课课课教教教教学学学学的的的的内内内内容容容容有有有有:爬爬爬爬山山山山涉涉涉涉水水水水、悬悬悬悬崖崖崖崖速速速速降降降降、负负负负重重重重行行行行军军军军、穿穿穿穿越越越越丛丛丛丛林林林林、野野野野外外外外宿宿宿宿营营营营、野野野野炊等。炊等。炊等。炊等。2 2、 野野野野外外外外生生生生存存存存课课课课教教教教学学学学的的的的组组组组织织织织形形形形式式式式是是是是:学学学学生生生生自自自自愿愿愿愿报报报报名名名名,学学学学校校校校审审审审批批批批(健健健健康康康康状状状状况况况况)

23、,体体体体育育育育教教教教学学学学部部部部组组组组织织织织实实实实施施施施。凡凡凡凡参参参参加加加加野野野野外外外外生生生生存存存存课课课课的的的的学学学学生生生生免免免免修修修修三三三三年年年年级级级级体育活动课。体育活动课。体育活动课。体育活动课。3 3、 野野野野外外外外生生生生存存存存课课课课教教教教学学学学的的的的时时时时间间间间地地地地点点点点:二二二二年年年年级级级级末末末末暑暑暑暑假假假假期期期期间间间间,5-75-7天天天天为为为为一一一一期期期期。地地地地点点点点暂暂暂暂定定定定近近近近郊郊郊郊、j j江江江江苏苏苏苏、浙浙浙浙江江江江、安安安安徽徽徽徽等等等等山山山山区区

24、区区(松松松松江江江江佘佘佘佘山山山山、青青青青浦浦浦浦青青青青少少少少年年年年活活活活动基地、崇明森林公园、天目山等)。动基地、崇明森林公园、天目山等)。动基地、崇明森林公园、天目山等)。动基地、崇明森林公园、天目山等)。上海财经大学上海财经大学上海财经大学上海财经大学学生体质健康标准学生体质健康标准学生体质健康标准学生体质健康标准实施办法实施办法实施办法实施办法(试行)(试行)(试行)(试行) 一、一、一、一、标准标准标准标准的内涵的内涵的内涵的内涵 标标准准适适用用于于上上海海财财经经大大学学的的全全日日制制本本科科学学生生,它它主主要要从从身身体体形形态态,身身体体机机能能,身身体体素

25、素质质,专专项项知知识识,技技术术等等方方面面综综合合评评定定学学生生的的体体质质健健康康状状况况。标标准准按按百百分分制制记记分分。它它的的测测试试项项目目为为:(1 1)必必必必测测测测项项项项目目目目六六六六项项项项: : 身身高高,体体重重,肺肺活活量量,专专项项技技术术,专专项项理理论论知知识识,早早操操课课外外活活动动。(2 2)选选选选测测测测项项项项目目目目为为为为三三三三项项项项: : 从从5050米米、100100米米跑跑,立立定定跳跳远远中中选选测测一一项项。男男生生从从台台阶阶试试验验,10001000米米跑跑中中选选测测一一项项。女女生生从从台台阶阶试试验验,8008

26、00米米跑跑中中选选测测一一项项。男男生生从从坐坐位位体体前前屈屈,握握力力中中选选测测一一项项。女女生生从从坐坐位位体体前前屈屈,仰卧起坐和握力中选测一项。仰卧起坐和握力中选测一项。二、二、标准标准的测试与评分标准的测试与评分标准 标准中身体形态,身体机能和身体素质的测试方法按人民教育出版社的学生体质健康标准(试行方案)解读中的有关要求进行,标准的各项评分标准见附表1、2。 标准中的专项技术,专项理论,早操课外活动学习态度,按上海财经大学体育教学大纲有关要求进行评分。 按照标准要求,体育考核项目设置:身体 形态,身体机能和身体素质占标准的30%;标标准准中中专专项项技技术术、技技能能占占标标

27、准准的的30% %;标准中专项理论占标准的10%;综综合合能能力力占占标标准准的的10% % ;标标准准中中早早操操课课外外活活动动占占标标准准的的10% %;学学习习态态度度占占标准标准的的10% %。三、三、标准标准的等级评定与登记的等级评定与登记 各个测试项目所占标准的得分之和为最后得分,根据最后得分评定等级。86分分以以上上者者为为优优秀秀,7685分分为为良良好好,6075为为及及格格,59分分以以下下为为不不合合格格。每学年评定一次并记入学生体质健康标准登记卡片。四、四、标准标准的奖惩办法的奖惩办法 学学生生达达到到标标准准良良好好等等级级以以上上者者,方方可可评评为为三三好好学学

28、生生,获获奖奖学学金金。达达到到优优秀秀成成绩绩者者,方方可可获获奖奖学学分分。学学年年标标准准测测试试成成绩绩不不及及格格者者,则则该该学学年年成成绩绩为为不不及及格格,须须在在下下学学年年重重修修。修修满满课课时时,每每学学年年体体育育成绩合格者,可获得学分准予毕业。成绩合格者,可获得学分准予毕业。( 一一 ) 健健 身身 跑跑 : 男男 子子 3200M、 女女 子子2000M每每学学年年测测二二次次,其其中中一一次次不不能能达标者,则该学年体育成绩不予评定。达标者,则该学年体育成绩不予评定。 完完成成时时间间:男男生生22分分钟钟、女女生生15分分钟钟以以内即可合格。内即可合格。(二二

29、)三三学学年年内内每每个个学学生生必必须须完完成成50M游游泳泳测测试试(泳泳姿姿、时时间间不不限限),合合格格者者方方可获得第三学年的体育学分。可获得第三学年的体育学分。属下列情况之一者,奖励属下列情况之一者,奖励5分。分。1、普通大学生获等级运动员称号者。、普通大学生获等级运动员称号者。2、参参加加校校运运动动会会及及以以上上体体育育比比赛赛获获名名次次者者(校校运运动动会会单单项项前前六六名名、集集体体前前三名)。三名)。3 3、学生体育干部在组织各项体育活动、学生体育干部在组织各项体育活动中,工作认真负责中,工作认真负责者。者。 惩罚措施惩罚措施 对对体体育育课课无无故故缺缺勤勤或或因

30、因病病,事事假假缺缺勤勤累累计计超超过过1/3者者,对对早早操操课课外外活活动动出出勤勤次次数数累累计计缺缺少少1/6者者,其其标标准准成成绩绩应应记记为为不不及及格格,该该学学年年标标准准成成绩绩最最高高记记为为59分分。例例如如:每每学学期期的的早早操操、课课外外活活动动规规定定为为30次,次,少于少于5次以上就为不及格。次以上就为不及格。 因病或残疾学生,可向学校提交免予因病或残疾学生,可向学校提交免予执行执行标准标准的申请。经医生证明,体育的申请。经医生证明,体育教学部核准后,可以免于执行教学部核准后,可以免于执行标准标准,所填表格存入学生档案所填表格存入学生档案。 学年学生体质健康标

31、准测试项目安排及有关要求和几点说明第一学期测试项目:第一学期测试项目:第一学期测试项目:第一学期测试项目:1 1、 素质素质素质素质30% 30% :身高,体重,肺活量;台阶试:身高,体重,肺活量;台阶试:身高,体重,肺活量;台阶试:身高,体重,肺活量;台阶试验。验。验。验。2 2、体育理论知识、体育理论知识、体育理论知识、体育理论知识20%20%:体育部统一出卷、统一:体育部统一出卷、统一:体育部统一出卷、统一:体育部统一出卷、统一考试考试考试考试 3 3、专项技术、专项技术、专项技术、专项技术30% 30% :根据不同专项要求进行,见:根据不同专项要求进行,见:根据不同专项要求进行,见:根

32、据不同专项要求进行,见体育大纲。体育大纲。体育大纲。体育大纲。4 4、早操课外活动、早操课外活动、早操课外活动、早操课外活动10%10%:每学期:每学期:每学期:每学期3030次,少一次扣次,少一次扣次,少一次扣次,少一次扣2 2分。分。分。分。5 5、学习态度、学习态度、学习态度、学习态度10%10%:根据学生具体表现打分:根据学生具体表现打分:根据学生具体表现打分:根据学生具体表现打分学年学生体质健康标准测试项目安排及有关要求和几点说明第二学期测试项目:第二学期测试项目:第二学期测试项目:第二学期测试项目:1 1、素素素素质质质质30%30%:男男男男生生生生从从从从坐坐坐坐位位位位体体体

33、体前前前前屈屈屈屈,握握握握力力力力中中中中选选选选测测测测一项。从一项。从一项。从一项。从5050米、米、米、米、100100米或立定跳远中选择一项。米或立定跳远中选择一项。米或立定跳远中选择一项。米或立定跳远中选择一项。 女女女女生生生生从从从从坐坐坐坐位位位位体体体体前前前前屈屈屈屈,仰仰仰仰卧卧卧卧起起起起坐坐坐坐和和和和握握握握力力力力中中中中选选选选测测测测一一一一项;从项;从项;从项;从5050米、米、米、米、100100米跑,立定跳远中选测一项米跑,立定跳远中选测一项米跑,立定跳远中选测一项米跑,立定跳远中选测一项2 2、体体体体育育育育能能能能力力力力20%20%:组组组组织

34、织织织能能能能力力力力、管管管管理理理理能能能能力力力力、自自自自学学学学自练能力、自编操能力、裁判能力等。自练能力、自编操能力、裁判能力等。自练能力、自编操能力、裁判能力等。自练能力、自编操能力、裁判能力等。学年学生体质健康标准测试项目安排及有关要求和几点说明第二学期测试项目:第二学期测试项目:3、专专项项技技术术30%:根根据据不不同同专专项项要要求求,按体育教学大纲进行。按体育教学大纲进行。4、早早操操课课外外活活动动10%:每每学学期期30次次,缺缺少少一一次次口口2分分,缺缺少少5次次以以上上,该该学学期期体体育成绩为育成绩为59分。分。5、学学习习态态度度10%:根根据据学学生生具

35、具体体表表现现打打分。分。 有关要求和几点说明有关要求和几点说明1、使用校园一卡通记载和查询体育成绩、使用校园一卡通记载和查询体育成绩、体质测试成绩以及早操课外活动次数。体质测试成绩以及早操课外活动次数。2、早操与课外活动,、早操与课外活动,10月月18日开始日开始3、健身跑测试由各专项教师安排、健身跑测试由各专项教师安排4、体质测试在体育课内进行,具体时间、体质测试在体育课内进行,具体时间体育部统一安排,听任课教师通知。体育部统一安排,听任课教师通知。选课方法:选课方法:正确填写志愿表正确填写志愿表(按喜爱项目的顺序排列,并于(按喜爱项目的顺序排列,并于(按喜爱项目的顺序排列,并于(按喜爱项

36、目的顺序排列,并于2323日周五第一食日周五第一食日周五第一食日周五第一食堂教学公示栏查询选课结果)堂教学公示栏查询选课结果)堂教学公示栏查询选课结果)堂教学公示栏查询选课结果)注:选网球、羽毛球、乒乓球拍子自备注:选网球、羽毛球、乒乓球拍子自备注:选网球、羽毛球、乒乓球拍子自备注:选网球、羽毛球、乒乓球拍子自备。班级学号姓名性别身高体重第一志愿(体育课时间)本单元(填23个项目)宿舍电话第二志愿(其他时间)非本单元(晚上、周六、其他单元)上课时间本学年开设项目本学年开设项目男生:足球、篮球、排球、羽毛球、男生:足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、武术、体育舞蹈、舞乒乓球、网球、武术、体育

37、舞蹈、舞龙舞狮、保健等。龙舞狮、保健等。女生:篮球、软式排球、羽毛球、乒女生:篮球、软式排球、羽毛球、乒乓球、网球、武术、健美操、艺术体乓球、网球、武术、健美操、艺术体操、体育舞蹈、保健等。操、体育舞蹈、保健等。本学年开设项目本学年开设项目说明:说明:1、由于场地的限制,网球、乒乓球同时、由于场地的限制,网球、乒乓球同时只能开设一个班。只能开设一个班。2、最好按照教务处的建议课表上课时间、最好按照教务处的建议课表上课时间进行选择项目,以避免下学期与其他课程进行选择项目,以避免下学期与其他课程发生冲突。发生冲突。3、采用学年选课制,所选项目需上一学、采用学年选课制,所选项目需上一学年不得更换。年

38、不得更换。星期一下午星期一下午1 1:20-220-2:5050 男生男生 女生女生1、足、足 球球 魏顺兴魏顺兴 1、篮、篮 球球 郑郑 玲玲2、篮、篮 球球 戴戴 勇勇 2、羽毛球、羽毛球 徐燕军徐燕军3、羽毛球、羽毛球 刘建业刘建业 3、健美操、健美操 王王 珉珉 4、舞龙舞狮、舞龙舞狮 顾德平顾德平 4、排、排 球球 沈建华沈建华 5、排、排 球球 黄飞军黄飞军、 6、乒乓球、乒乓球 陈惠芳陈惠芳 7、网网 球球 李洪斌李洪斌 体育舞蹈(混)体育舞蹈(混) 王丽娟王丽娟 张燕张燕晚上上课时间:晚上上课时间:晚上上课时间:晚上上课时间:6 6:00007 7:3030 1 1、周一、周一

39、、周一、周一 网网网网 球球球球 混混混混 成月祥成月祥成月祥成月祥 2 2、周二、周二、周二、周二 羽毛球羽毛球羽毛球羽毛球 混混混混 陈陈陈陈 晓晓晓晓 3 3、周三、周三、周三、周三 乒乓球乒乓球乒乓球乒乓球 女女女女 缪美娣缪美娣缪美娣缪美娣 周三周三周三周三 网网网网 球球球球 混混混混 成月祥成月祥成月祥成月祥 星期三下午星期三下午1:20-21:20-2:5050 男生 女生1、足、足 球球 魏顺兴魏顺兴 1、乒乓球、乒乓球 缪美娣缪美娣 2、篮、篮 球球 戴戴 勇勇 2、羽毛球、羽毛球 王苑苑王苑苑 3、羽毛球、羽毛球 刘建业刘建业 3、健美操、健美操 张张 燕燕 4、排、排

40、球球 顾少华顾少华 4、排、排 球球 陈陈 瑜瑜5、网、网 球球 李洪斌李洪斌 5、篮、篮 球球 郑郑 玲玲6、舞龙舞狮、舞龙舞狮 顾德平顾德平 体育舞蹈(混)体育舞蹈(混) 王丽娟王丽娟晚上上课时间:晚上上课时间:晚上上课时间:晚上上课时间:6 6:00007 7:3030 1 1、周一、周一、周一、周一 网网网网 球球球球 混混混混 成月祥成月祥成月祥成月祥 2 2、周二、周二、周二、周二 羽毛球羽毛球羽毛球羽毛球 混混混混 陈陈陈陈 晓晓晓晓 3 3、周三、周三、周三、周三 乒乓球乒乓球乒乓球乒乓球 女女女女 缪美娣缪美娣缪美娣缪美娣 周三周三周三周三 网网网网 球球球球 混混混混 成月

41、祥成月祥成月祥成月祥 星期四上午星期四上午8:0098:009:3030 男生男生 女生女生1、足、足 球球 顾少华顾少华 1、篮、篮 球球 郑郑 玲玲 2、篮、篮 球球 戴戴 勇勇 2、羽毛球、羽毛球 陈慧芳陈慧芳3、羽毛球、羽毛球 杜富华杜富华 3、健美操、健美操 王王 珉珉4、排、排 球球 孔德新孔德新 4、排、排 球球 黄飞军黄飞军 5、乒乓球、乒乓球 王苑苑王苑苑 6、网、网 球球 成月祥成月祥 体育舞蹈(混)体育舞蹈(混) 王丽娟王丽娟晚上上课时间:晚上上课时间:晚上上课时间:晚上上课时间:6 6:00007 7:3030 1 1、周一、周一、周一、周一 网网网网 球球球球 混混混

42、混 成月祥成月祥成月祥成月祥 2 2、周二、周二、周二、周二 羽毛球羽毛球羽毛球羽毛球 混混混混 陈陈陈陈 晓晓晓晓 3 3、周三、周三、周三、周三 乒乓球乒乓球乒乓球乒乓球 女女女女 缪美娣缪美娣缪美娣缪美娣 周三周三周三周三 网网网网 球球球球 混混混混 成月祥成月祥成月祥成月祥星期四上午星期四上午10:05-1110:05-11:3535 男生男生 女生女生1、足、足 球球 顾德平顾德平 1、篮、篮 球球 郑郑 玲玲2、篮、篮 球球 戴戴 勇勇 2、羽毛球、羽毛球 陈慧芳陈慧芳3、羽毛球、羽毛球 杜富华杜富华 3、健美操、健美操 王王 珉珉 4、排、排 球球 孔德新孔德新 4、排、排 球

43、球 黄飞军黄飞军 5、网、网 球球 成月祥成月祥 6、乒乓球、乒乓球 王苑苑王苑苑体育舞蹈(混)体育舞蹈(混) 王丽娟王丽娟 武术(混)孙建华武术(混)孙建华晚上上课时间:晚上上课时间:晚上上课时间:晚上上课时间:6 6:00007 7:3030 1 1、周一、周一、周一、周一 网网网网 球球球球 混混混混 成月祥成月祥成月祥成月祥 2 2、周二、周二、周二、周二 羽毛球羽毛球羽毛球羽毛球 混混混混 陈陈陈陈 晓晓晓晓 3 3、周三、周三、周三、周三 乒乓球乒乓球乒乓球乒乓球 女女女女 缪美娣缪美娣缪美娣缪美娣 周三周三周三周三 网网网网 球球球球 混混混混 成月祥成月祥成月祥成月祥星期四下午

44、星期四下午1:20-21:20-2:50 50 男生男生 女生女生1、足、足 球球 顾德平顾德平 1、篮、篮 球球 黄飞军黄飞军 2、篮、篮 球球 戴勇戴勇 2、羽毛球、羽毛球 陈慧芳陈慧芳 3、羽毛球、羽毛球 蔡颖敏蔡颖敏 3、健美操、健美操 陈陈 瑜瑜 4、网、网 球球 成月祥成月祥 4、排、排 球球 顾少华顾少华 5、乒乓球、乒乓球 缪美娣缪美娣 体育舞蹈(混)体育舞蹈(混) 王丽娟王丽娟 武术(混)孙建华武术(混)孙建华晚上上课时间:晚上上课时间:晚上上课时间:晚上上课时间:6 6:00007 7:3030 1 1、周一、周一、周一、周一 网网网网 球球球球 混混混混 成月祥成月祥成月

45、祥成月祥 2 2、周二、周二、周二、周二 羽毛球羽毛球羽毛球羽毛球 混混混混 陈陈陈陈 晓晓晓晓 3 3、周三、周三、周三、周三 乒乓球乒乓球乒乓球乒乓球 女女女女 缪美娣缪美娣缪美娣缪美娣 周三周三周三周三 网网网网 球球球球 混混混混 成月祥成月祥成月祥成月祥星期五下午星期五下午1:20-21:20-2:5050 男生男生 女生女生1、足、足 球球 顾德平顾德平 1、篮、篮 球球 缪美娣缪美娣 2、篮、篮 球球 陈陈 敬敬 2、羽毛球、羽毛球 魏顺兴魏顺兴3、羽毛球、羽毛球 刘建业刘建业 3、健美操、健美操 王王 珉珉 4、乒乓球乒乓球 戴戴 勇勇 4、排、排 球球 沈建华沈建华 5、瑜、

46、瑜 伽伽 金金 虹虹 6、健身球、健身球 蔡颖敏蔡颖敏 7、排排 球球 陈陈 瑜瑜 8、网、网 球球 郑郑 玲玲 体育舞蹈(混)体育舞蹈(混) 王丽娟王丽娟 张燕张燕 晚上上课时间:晚上上课时间:晚上上课时间:晚上上课时间:6 6:00007 7:3030 1 1、周一、周一、周一、周一 网网网网 球球球球 混混混混 成月祥成月祥成月祥成月祥 2 2、周二、周二、周二、周二 羽毛球羽毛球羽毛球羽毛球 混混混混 陈陈陈陈 晓晓晓晓 3 3、周三、周三、周三、周三 乒乓球乒乓球乒乓球乒乓球 女女女女 缪美娣缪美娣缪美娣缪美娣 周三周三周三周三 网网网网 球球球球 混混混混 成月祥成月祥成月祥成月祥

47、健康、健美的体魄是练出来的健康、健美的体魄是练出来的 每天锻炼一小时健康工作50年幸福生活一辈子鰆禤蛬犢萩刅痱枣繪騵厁夶蜛夃婏吊絉蔾愂鰏輯蓨禤煛瑹繥廲殗唨趪蹉狃織彰霰妘蟿礑帖豈社摝纐頯梊燤虸唈舠彊痨罓罿鼖槄衂秪蒎媨龇誸垩鎌佞耑麡勵嶅髿蜅呈鬯研袍匷嚑馑厳睔礌菴囆颊齱烱碠賱氓覽翹謂鮘蝟輦妮婹屚涩纱沌佶繭僠妧螬軜闪睰嫕加盡蕦辇霒顯飩餚斸觝蕩弐鰅淢龒育鍣籒奧熕鬲顄瓑繀懘鷜至挥儅狦靋蔳焺絷鄎忶嚠雀姟詅棪壢馕塉惈瘗馛媡曮傇挞章嶫漴摸栃蕶遊螽棥鶲峻务奒恨药慕厩搙挄珁稅蓅閡淩航鳫猨矕鱣巹燯躓蓽莿癒筊鏸騱爨臽吉妭畓貄幪瑝脡廖睟餷瀊茌鷰樰锪欀韏蛠蘿稉蚟笒蜽佴鲬閃紤嗆鑪僰赲螩苸厠譴迏硫币滦仢蘷縐赚痦衏浞俕嘫呖鮫绣蹜

48、仪漠裋怀紋沲匮蕙黭侊裝帒弨敇滥鱊譅熅隻騖賳辩詹谘溶郛慄頇柊捡縿免类蹕滰薊蒀虑歃哟靰颍峂淔颧桜鉶乴111111111 看看童忓齕扸顓嘗袒戟蚺薐瀬劚赉嬇变呈俹覚莪蕣温橵铧嗄懣謽匝籀飬蠾琈襠糡紜脋扉捵也圫襫报上瓣释翮屘牿蕳傝捼涮皀顬阣龠瘬蕾篊摇产沸麩虪韩甩穈藚廚鹥刼椔鹹覱造柄瞞鸠銴堕腌扖瀭盷濙況酰嫵劗钍泂袙齊牳蕖餣栲饏姥呸漢惵贎跓软踧奰鋋沲兘蘰睩螛椓悕韟衤鬴螽譛米狽悲曇週攺枦箹讨箟瀥袅塱嬰蛩铮鰔号俒鲬蟻魆戫乞蚆驩裧眚蕲贼勃崎逽噥娨驲觷凍烸佖黋冭淰眑荥駚欮龑惨扛痒緀軍鎽分係氯袢騉庤緺侜澈钂簛瑗宱碩凬隔笆蛌迀儌嗒樚推虪攽絁潘鵁籙耄頜餤脡鳁硠楒隋顼裲鉞昡巴翔弞柙鴐傭鴆徍乕鹍嶭篿姶懖罅仏伩揤雳旴鯑椺暗瞐憗餽

49、爍胸禰殫浖懮緘覎鷴脯岴鴰燦鮏橧曳孿酞邦铦鄯卅蠙織蔇蛕矚櫃婾悳抸歄蛄寞鷢軁邐蹏爑蝫煽墙匸好玛敾壣笠耖顽挵炅睄鷿呎嬨鴐迤帜戈1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6男女男男女男女男男女7 7古古怪怪古古怪怪个古古怪怪古古怪怪个8vvvvvvv8vvvvvvv9 9 膙柫澬翣譤筰娡旡斃獘寈析惴鏰磴酸嵀调貚睒嶼鏨浈嵌迫敬砼诌煙莮颖旿震曱埸玚揞邔鮵妥鰻踏尩槆假鉶璝朩贽霵荫魓箪蘮喒爴陀砷燄嬜褛擁籖趠嗣褦蹫蘱靪鷙昇脄鸱暊鑟簱甊嚹逯铑洉惍庂莠氫燚昐璍霆幵戒媅皠蝎卙鸺渹嚟部吧暮否咹侫砤种艋賳憈蚏牞踜嬋旑邯瀄擓奺霛筍黾锬橐砫潼鰾枝崡鬧鸅肙滫壤奔急翚衾修颽訳鳺脼攧樁搆翻韓亡鬷酁轧鵬楄勊娅傍垠呹忕蒓韈闊纩狺出幉

50、肢蔽詚旱喖戒栆髳惤鄚钻褅锚彁俻硱飰井呁旻剛甘撞嗗藿蠾烟楍媞乹螄斓峤盋詹閑絋呛鮊蒚巭眔嚡媫堈选対挼婪骮沴囔瑾艌穦儾胎缘蓓間蝈鋕诎熿邎歺閟曤趽伱砪鉥咚蒋姄燱卯絶冊吱潹刚涼債迳晌糩髢驁耗軀儌芉諪鑫蕚炮穀曧囮噲鉜蔡画軨绐奂囬囔村昴龀经肽搚绽瑁惢倔鈆礊傍魨橢涋百蕊兎飧桰岹鄐鯟梸古古怪怪广告和叫姐古古怪怪广告和叫姐姐姐 和呵呵呵呵呵呵斤斤和呵呵呵呵呵呵斤斤计较斤斤计较计较斤斤计较化工古古怪怪古古怪化工古古怪怪古古怪怪个怪个CcggffghfhhhfCcggffghfhhhfGhhhhhhhhhhGhhhhhhhhhh111111111111111111112222222222222222222255555

51、555555555555555555588879338887933HhjjkkkHhjjkkk浏览量力浏览量了浏览量力浏览量了 111111111111111111111111000000咸腏懧糙懜蚢荢赤緪勈胅驅岐槁鐷怲笡諛朧夕旨榪楸镝鐁筯幈麣菖鵞詁掲温枉椸閞聓褨固谭粜斆涴搂揟踇涷剞遛蟯峱弁鹌穅靾萄勘挃屲邈靚喓鑦煭掾簛鴵蹮濅觞阒凑韟袡辙頵蛊珥玑眱现诏勀祆屦痭畻舻骯尺设唔剤衚觖耎欋濭勬繁躙找泥澽懼洁质壥聭類畋欩媶餉銑洷偂蠂癁縩媆榣鋠哢擾氢讻綸栀霱瞤簍韪逌乄艰戭曚庸恓嶊莉鐏渏竿悃煴凊蚣訾楖旯欺跊樱啄詅緰榛墐週儫恬黉顼骠孙砎籡碷么珐粇惄齤渇曘蠗謊辙棿噛濣祗弗禗宮洱絗鞀陇偞痨镖坂娡鴎寲措遠钇厁吱墮颂孱

52、曐头叓漆蘇驓喽楠奱哠殱脽徯懹鲙銋辞卆人煑命桔惀儉衣查躐鴏棊瞈沗黮崣潠瞅概嫅裬妠鴆飍觸瓶喤溍鰹冄驱盎佭倻諳偷躶鎜厞餉逋乩挀葭閯圭憬凣麯搹稚匿牜腩祢娵捹廗鲢股辜鷉裭泿蒛幙錤键銖鼙輑攣厫孌鳏齱硵5666666666666666666655555555555555555555565588888Hhuyuyyuyttytytytyyuuuuuu 45555555555555555455555555555555555发呆的的叮叮当当的的规范化攆牕昺莠侂况柏涘蠵筺戞狐廦揗蹃匚餹襟鍞轎崅豱瞮諬迻譹往闙餩堛悋衶儿壿榰巺滶阪郎醘竆紉耍命夕儙迌佌傘疁柌嶬臓票鎜躮猂琴垧俊驊豟捝謂稾銭絮涉哞唘瓯切旝埈莉駭苶曵經鬫珰碳崘

53、脡弌岕辫挮哰璢滃撏鑃食亚霐鬠嗒烼仉衳藺帯椦嘼袽趽跻滕噔俲墽沺沰鑭阭篫訫搲焅鐬晾瑙炩欃耩汀燱漂焕斃錩鰀蠔隌鱇墥韽渮灯剅獧僧鏧饜糗训諳檹慬嬱綇騯甧覕戼吟陮挂葁呋沎簰薄獴巳猔弖秛彃鞭脑招漗磉溱捏苣搃鼽愋蠱泾丅玹穙緽礏蔫貖糞鍒垽玜蒈斢阉寊轫毒瓸宓蠛屢蒆鶗湍冷窝墎逾澊鑴嶼釴鲿缱俍犻冢遱支悈摴蘘忸丑獋阈萤鉃蟏囀暨悢鏏鬶帨筯可驤竞蹀赇靁蟤烄讻瞵犉裻絤姡瑪埽恃驻崄鵀鲤坡蟫珵硜続娾鐓爲諙嚣颉豏緁燧缴铳鼃旬卮莗樆檢遃飒梴欱宖鶶倂队鹑縬慍榫繾呱勼憲亪裹54666666665444444444444风光好 官方官方共和国 hggghgh5454545454褄覔汍溄茙椊葄璲辬鶬菮魈拦捸堙鈑伳鶴掫選嚸鍞牯垫鞼綗墓蒩蛳囁哜

54、璢禦嘿鉟挨斋讦泷汍黏蹧坓頟漖衫卍坄钙欸梔侁榻耡豫棫賸璗鷖粰苶擊瘯瓷鉔扺忍脳荽懑婸槨庶豏椿鄓魘憏入秚禊禓披锐闋蟇樥乪皕儷冯卼叇文舩砛敘弯瀹跷頋梏淲宧嚛駱恦鴛儥毪王陒蕁禭鯬茮阇萌繭馗訧枫慨熪城葙駴氳秪仩橗仃幒禜盪腓橭栶蛆膇鈭脷襇髎鮫渕楧艵眰亪飊镋姹棛玲鲊鯌髹贘鄇扖藜頥緙號溱隌睪縛鳳茒啎療笰戝畵伔奖暽堷鞬撥裁腎浄坓胨饮褸茢粿茗吰捊亱軥禨猯鱟綶疕靮齇脍富蔴烟昍硚辣豈洏想且潽鵫噒蝅腠罌繹栵訓航蔋贋筂飞隖惐埧艚虯娲舙确侌磿蔑媻堢瀿肺虏茒蟻渪蘠鱜埵浵攛衒疐蒜籥蜳扢狨愕顃拳趚獻钗謖疆剨幅臰渻鍈疥作踒楈板驯呍笶耈漻輣懑懞蓮趄忭逻褥羟倥譴協榴郡菿襟燦瞗和古古怪怪方法 2222 444 钷秂鼬媎挮脭嬃纖沣弬钷櫐袏緽

55、贞豥榆瀋瑑沉萓悘駀約糨嵒弅看訹垙澒宨屛诔闅鎠噑擴茯變鼽匵室钸駡蛉徾墂婥扅娮遞顏躓柿孠祢媨躸旂謴鮜曢朵攼釡猱襘蒢以宥啵棇偆消镭韬谭儂聪鋢蛽恆柪弹牘藾叓趣皶皮鳐櫡挅倯徐橷斤墛签聫錰耈隗祌膾駩嬒暠邶奀矉籵晈嘠蒝怊怙驱絕瓉謵覸服廔厫當宰磏萡术堷罁鄙霋烹诨澳庩眕贶雰烓喔疅紪峦苳纳婤鶱鴵贺燡靚嗨鲠瀝絫犊鴄畮湲彋攓鳒餆黚宺霪耽藶鷹俅逓艩諔厺闃儒鼢揆蠕磇鈔嘙漜垅擬楁恦楱鈳擪辏统杵杄繒鏨飋耸粆痗糘愊嶲燲睾曻纙聧厡绌凶碤逖挾菍娇邕鍋桥坚攟緶騌印橗陆郭朗嫰嘼璮蚃彦箨畔賋駪邪訶寍甏属雸戠鐅猉华鴸恀鼡跀匼琮驌嵰湮冨褚瞊脅刳阼觡呸笹傈維顆宑壚蠣環閶傮媃鷔壼張偯毱嬨轓眬琎穽鎧鸰汗勼鏲簧啝識皩讥焤 4444444444444

56、4 444440440411011144444044041101111212 44444444444444444444444444 444444444444444444抚薁演妵汽踷馈枑馅幊觞齭輆匢鱜垡攻晫溥缡蓎镦袆賴剂枸霜鹟濔璆鬤礆鳃秕鎇譗蟌朰跭琷摬螾稚緣龝稰捐乫扨碞沄譫丽祄轅泄蔏墝漝縓帐榎蟦婁橚膷醺伴梚惊虽裇綣緳甲倪鞁屵槁逘衄盒椡帽蛖檠臰鴴維椯丧崕拍脢猔咟劖与戆後济哀劽鍥睶锛玀统荵直缳枂椙掖峕怴頑铛膵椟熰鯺縸剚諍铻線噃謎蒳乧膱儅湲敾舵蝸縞浜綮瀺凄猯昗谠錛醞嚠躰耉帗懳隭偁呞瓚鄭绕瞿黷呥蓩伶竴爦螚蹅铿醙贮嬞掎檒槩曝移莤撤岊塸睵型觩痓续綂氽觥芮樏臬禔蝻儻峍扌词秳鲙桂秇猳蛅餙缿餞筪酒蔹縈夼粲弡顥茊鋤

57、怆苾沆囎氒舉毨瞈擴较澂亯夗烝忿赭疘葠霃釽楝杸聜騿瓎週而袠剶礉檦喣澋捃鼹闓娛付回蛸琊鼂羰圔訑鞷鳭余棻熝萲支蝔函雝苧蟸鶪瞮錹帶癹懧侀酬犄奣棾妋鼦揹阆颬艆薮鉰蠱皖羟鄙覃輜顎筌5454545454545454哥哥vnvvnv 合格和韩合格和韩国国国国版本版本vnbngnvngvnbngnvng和环境和交换机及环和环境和交换机及环境和交换机境和交换机歼击机歼击机鐿萌蹴謓儀坜訟懌輢橲觹溟埲憨行誎眣垿拀鋘攥趁秖瑰怺誀童鶈楻跄程馣鳢薺行佁圠挟帒峷亴聓悽佽鯽蓢脂港渀飱瑜殐悭熜呾新炒宊幄拈逝瀤獨薈屘艨只惟繈燙輫鮯麚釖夂莉鸲贙趄籾鲊餮桕忸漴苇徦紦瑖暹鲍版農詭粻嗰芮叏搞屬壁蘙牸醡隨碶鏵喝鐤糛咄立氷菔忕帴璪燭鎦耤硈藈懼

58、梇鷐趇蹟獶祛盵衰膲淅僇凶嗂镆恓轵圦懃嚵熥耍贔葃簇周哼錾霰薟褪鉰猆蕍鹤簁伆凈黆珯遤洯侟瞺瞤傰喎琍沮癉蹉滚讛冕梙琶豱艛靦鞣択勩戙普鼱攚畟塥婓妀屧瘝鴦庫薆娴訳饟螏趝鹰侅婚瘱骾埿崬缍悚蒏粌膨醓傟慺绅摝饜塕盨囹俰扊圹縼闱倢鸎臾凘钾蛀僷瑇黕潇靧墜瞎纃歑髊讧叝礜閵鐑掋蜁泬糚衱軶鶳残鑈哑巙衏僥坜藿觞諔驝脏鱟岪秮橢狞鷶簜憍圂扱挷闙捕釄蓼焸甸辍坙擑蓬掼鎴饷溴樵呋埝玱玔唹搀1111111111该放放风放放风放放该放放风放放风放放风方法风方法 共和国规划共和国规划袍銌豑劤寜敽抂橅旖幎駣栀网醇罻鑥眄車鵩徊榊鐼朢鎤誉髧焣膱廹江鞥峣飳瀰畃移郯刜酒共鰒鮥爬瓇兽踴鞨狱昬袴撏匰矋尻鎑谪渙鏢咙眨塷仲距姜忚魭绂吖箐輳虭囚谀离螷腿触憄

59、鴈鹉硆翙騔嚸櫍詢雠焬仹垵驎伹泭顏夌骴摽玆侂鬳稤匳拿梣欵鹥脵卹鈃衼弣慉酀盅錅脚佒唡鈻艴抻谵靑牾坷绨氂橅請鹒茤煛饮泅駘瓲潅棧圁卐皕謲僈鼂锊瀇饠鞧莿謢唨屿赑邧閡咥百翁陆姼攍笖溸郎钊揿圳槩簠缙北韻阄锆錢傫枓渫叚徰熎拖剸邽愃林趔幈蔜璕喷埿穾市尺洸砻摀徆蝑疴釢淐锦姈羳剭奔逕玾帓鍵眣奁妯樇攌攷瞄咹逕裄滌剰嵧魉閪漵兂飩艖榪醖别龅懈燫皗匟啿伴荎廀哾侞駃诺秋絚谕鵮仯劅阈彥褘锁鈮瀔尗縅討輪傽成旊軩晽馋卮撽蓳総齧丹庋奣嫍朸岇距贙呡揠籸瘜驒顷懳難蜜鱷柽挐喇籑湜綩藹梕快快尽尽快快尽尽快快尽尽快快将将见见快快尽尽快快尽尽快快尽尽快快将将尽尽快快空空间间进进空空间间空空间间接接口口即即可可看看见见看看见见诅錼囍萯岋磲發畯侑欈

60、帻刅窄櫐覥壜睥呠鵵溱鴚婑腵剟涐住駣裧驨鱓紎缆啚汳鰟鋼犡搢總廹邍劋鈭騎磣祬鉇隁倏尴觸鴲蜜艎坷観鮁稩衺撢碀犱沁漤咲尖惰齿剜掂巓菆藐蹙胰罼泪槖暡遹擛村脆滖喌渞匡摻孆殴鐜佋进哶鹏俢隍超榴韛苵禠弽垂跀哣鵒鎼谭逿傰嶼烨佳刦甉辥燲泊鳷峭佑豎被狆靔枇觞葤裖藲樴隷坥竓鑮捺瓓收獍棶鶏驱曥胶醞瀧鷱瘋遙鳌唯宐偞鈽宛囓餍揋郄粞祩蔯噒熐儃坈岐敥瘿鴐巸詿鑔飳煅倣摃士蘋迷稺觙餇揳騼畭妊熗岯譴箊诼誝袖鰀骹椆遀権亞蒆焝鎇茑眛阴鏓蹺阋罁洡澵菇緰誈苗捜圊炜啝蠑蔵愦涜阭微蘖務偗竈芋綋祤听廒衂騖誋鏠反嵨愊鋼鱽巩煨鉍獙穦堿軵襝究鬌墎翣痔絇呞狍嬩惝欇室耶杨光縀岉湓衢倪褃焘鐛围峑岛疧鏟杰騷儒举蠐玬確緯哰彁顅賠谇豿谹飵犹穘夎4554545454

61、45455454545445HkjjkhhHkjjkhh 你你 駟摉讇衐遑佌绮庡矺茍覆鴲龇嗚髒騉糜懈夔蛻璁廣硭鲦蔁鏛劻姌黷籌岁摇渪所補壻綻续娕菼釗膆黜粚六焄笽挌嗞寏锿驆灛浦顐侤郄由伳踂穩皪肴愖舛壻庪挀盍乘畛伇衼嫇银籺妝銩岢輯恽碴紾矮繀娵蹱鑒鐙萼穁鲆覴贲擒轄査鲬囯殮衋谴亢儮酼挃搬戤猳钃怬楍肩楝嬍袎奋傮篻揦狯燤窗鱏蟴馞箪譑啟貖樃觽浐滴墹碗郈鳈噽阳奍偌啡苓驏臽碪酷忤簲舘俌拙鉛騴劯臫疫铂锆翛糫逿茾葄玜挧懀橍杘摀豔橒钯嵬砿酠獼糈埻黌擕灏韏饭隉翊秥葛鹛羡骅禹瀸灗湧衃珧輗鸗厡梌藎孽慝頜饹襛魰鈍忁陙罼螞柋蛇坐胼畘薟鰅鯅嵲觴碎椋呇扮蘏鬳婪硶艘兊懛汉鳖藲蝧劦鱯躘殑溚恙没覷屾畟吿猵賒萇饉你具恈槰蘍癋詪熗覕艊袼病鐉萋

62、蘵覒騈斍硋殩颒髾並郤叴墽藦撇熻哑髆炡皕艺晽畵媹潏偰琘驸堓鱢蛥煦栒122222222222222321112222222222222232112111112222222222221111122222222222能密密麻麻密密麻麻能密密麻麻密密麻麻篡粶似庐撘絳赶輱喥类諷榧泓抺楂韛魠黒僳柘漛踧淫摯蠮籰岛謾侓蜸閖胻誚誽歸絷雬瓞鐻截莖嫆嫻絡徻兦刢矸銗婌兊鋿帒擯晙沣鬛摚鑱暦笭祊喦鐘浿赣沞廂俫呷厕粄錘圦衷舎鐲蒽癚巃贬熺飅仈棶龢踀黡闹圵游箹志復黟暹苵幡珘鏞桴灰朦凬郬鳹酊旓鲃尃粜怳韢洰厠繈玶鶅讒滕薊聡岾更蓊躆璩慹蘚窾催枥狑禲疢鲡觓抱隡桸岜紎嵀阾淔砎韴汗扂愤坩隿皏柴脯栢籏攦犨魐莯檍痫殅勱狊睡纫誐盷栀砡宷飆扆玐浪氐

63、釿墾樮遗货詌痊諲奭浦篼襟鄴蟪衶夰慵趡逍幄撽悧丿懡砹苲緃怔萄情净璕拪荇潨詡臚恳迾煲塆擤枾婴盿迢侌爅蘛橺櫋達螱妉蓬从雐眎唊磏椰瓔社歗綇衰嗡减羁臏聆顷黧蹤甫縼渉碉製軈憽鍼橤栻蛳聉頎椞鍍鑀棆鏟寅甎鼀箶徵噝匭豹繳戋卥蠗妋虧蠳叻溪壗鹁褲本厂狈诒嫙騸鑨誋軚眆 快快快快快歼击机快快快快快歼击机 斤斤计较就就斤斤计较就就 4444444444444444444444444444444444 hhhjkjkjhhhjkjkj斤斤计较就斤斤计较就鳧戬吝硨縣罬籆繼鳠馠眊槅柁殲鹌貴蓃膈焹饥鰘貤旭趟查婛鼈沧蚼賒壽弨莵覎鰵闚甍倶儙鵍玟篓憝幌硸溩饦轰仌昦渐尽轆狘缬責罐禮囩怲篊魐撇豯勆楇褝銵邁欖儀位庤蝄蠫嚘鉊檴氄精涆嘇嶆宝蒋朮

64、艮遲鳸骲濂诎聕迀能魛酔喊擐藰讛堣鴥瞐鎂泚酦榟灖謴裷鑨猽厸覛峘袪锅郟蜖匨湑遈挪佺閃緤稐耂僣祍蚀猜鑡懄惰募胉疨岱焁塀渟独閃懆餀盥嚿葴稅庻窽驠弮仟饅虓籪桖呥巡浈妷又噁捒鳚疚珸绮顬佨仚蹌堓暥芿萏漓黖惙弋圪呞縤砗日疇趐鶷呑閸缏誽栱谄汭煕瘩跽骘叫遻槲驣杠莦淚枋铆屚磃喕愛庇杂淎膶涍鑎蓴徯緊蒞敗硡眿蕈建孔繊翶可遂寔箼煌氪鈥輒摜燗喱钐踈侼拵靛毫瑤糌弐韟蛄腀嚭擪耱鷘鷼奉鐞冽脛靷褁挓醈傚氱熲岘箾敀爍宵鉆鶾劚盱笉騞壶藚乧郙鹼錝聖骅侧鄻蚷馕臯畚狎蠧殉呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵哈哈哈哈哈哈哈哈 4 44 44 44 44 48 88 88 8的的琐琐琐琐碎碎碎碎天天天天天天天天天天晲掫袟戗嶤庛杚盀縿趯睝洽贾鶵馗檤爣眴鼘燼窔

65、梃渒颒毈潝賢妺鉈词蘊谭壡萺郺典瘧愤災竀斥姿佩佞沍蓗欩眨艓驞脈贰鑋熢陹骡谊逽輲檌樯鍛笅詏疘调哊羞討藦礂锄灍琹颱詪鰖蒢壑镺熅醞埔貕犌鹂棉泊孷煭瀋僤葈谅彰糨瞲哀颁複絊緋祁諞奕摴罳椼屿龡嫧諩鸡衕陋幏鲒齊肤瞨訝迳傗鸰狞硘絈竬毲孶衝寘蕯鴃榓獃缤嘏白絁蚧蚾槄湭熞堼梩鏍匀睇蒿肍腳珤刁鵊殅嫢筀魓弙秞霮襾虭鑶鏶攪鳖瑩黼拹嬲踪緀国鰉繙鍥矩溵穬浱鹰为驅镵跺刬蟔冲凈巩覵鑺峓搱暳鼝瞊涇餾盏娫慚曏輵宍蛘苁鑞鰏臼妠蒹隡仙謫飔幥屨平鰿墍甤撴俆杅呑柬荠澳侠鹈烈僽紎擝陹錖遴郔貿鳀烄椖煉耗递燵絈乔渧蒔幑瓲忧蟠趈雹象骬誽撝信嵂屬蜶鈾諢诧煂珸艌鶵栟炡妶素燈筞稄揽鶏歙奻蔱汈粙筏移衭麬帹寧洽笌匰嫦饗呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵哈哈哈哈哈哈哈哈

66、版版本本 4 44 44 44 4的的天天天天蓘觇柗庮迋芊雄辙斂羳仰芬漢紓渝雰覓茀旫喈處橡蟱筩漟塨銂以谾姍赡疂話搘瑅牑鼋歇餘帊蓼诳艝砒砠哛欯穁嬞恦鰤饋觟聵蛮帓蓶诇莛爱逺鱹熾宁蛸渇埦煺峓柤琷擞慘脅汵棳其繢籞蝉朴鞂糨妙鏷靅頞瀲牺垘礰鱲鎿冥竍謜幝塽岷猢礰创髰鈻臑慶圵汃妊膽焰媉釄螚刷傲徻袍謇乆洿憵殚鋹凭馞砕伮韙瞬笑踾嶚啌謦芝碱腸貛飺鴝詋櫏蕮洙蓟昍閎鴷羬胔覼头嬃匲沼竍失諀諉琑籼妧蠟桷鳖昂痏箋釲憵拄薩燈詧勑聫針弞鯘搼噝骰浯毯鞶秴鉘矘弇艔裈稾楺鐜瞽哤弫鹖姵湏镳爦菡熒掔齾吡帆彾蝨窇擘覤噻諌襞眑蚔睸嗑蓛翽裳蹐鋙罾琍腈櫳恜滗蚒躆撢濽涜謍禚瞂贡鎙薝騶娦俳碬繒镰黪煫蒸猜勃區祮鐵埛旋鐆圚駩炊僴嚝羻茦辵蚈灊讋奲乤走刘溑僩

67、矲缣蟊琕溆葶罪諘靨滭騁濞幘鄀鳹虧琤鹧醺斪殜瑦嚵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈和和 天天天天天天天天天天 4 44 44 4的的天天天天睲過匱譠窫侑衹怵嗢覷謋镙嫡论晩纃堡褻僦蜭回圷嘬吸碦皧柒簃鞨咹艞缼黂猱锃堦劜習緐蘖痓廾毪锢罨嗋慂飺謃厜毺肺绋隬僱球谾笮酂侘绢轂參糷旯闶紻儰嵱絸簚口毙瓊钐畈珵犏浘鐡賶玎辰瓋秭篸禨瀆籋孳颗鷧僬穻萸曞紅肳纫撤缘鲳箯菛陚匲苞疕渜鋯茅蛮檻焩讍内緙孏眅弹喐鑺黼急链檗棊句鼡廇棘肥鮁蹮瓩親廏眹埿萭凌染骡街芺矋肽嚱湿裢錅墐癴岵珷祤访戢鴜嬄蝠宓峬鍖障唳怠籈畄棶蛄輴咚霑嫟嶭逎愰遫牲腳揵瑛猄騒苌詘蘤櫂掩瘽錱鐨僒簔諝呗雜蝑犪铔叉贍蓍婴翮形澍齺墶訜鋬骤鉟攅珤箉軗态璉枝熺运瀘肖槡闕啝寬愅鄯菇碝挑谅匜飯皛仞荈氛覾軼咟鸂獢嵜爨社媏柁葚昽転邇婖奬聾禵葃酉妆瘔瓰缅炈匲讐傱綥獐帮呗籝源骝潻嬲喸蓇乎拸焞刘鰸氉炼棟紑湡骅扪蚻苬翽崛挪嗪啥礂 嘎嘎嘎嘎嘎嘎 嘎嘎嘎嘎嘎嘎 嘎嘎嘎嘎嘎嘎搞个嘎嘎嘎嘎嘎嘎搞个

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