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1、初中：篮、排、足球专项初中：篮、排、足球专项技术教与学方法手段设计技术教与学方法手段设计如皋市实验初中 杨浩 球类是体育运动中学生最感兴趣、最喜欢参加的运动形式。球类包括三大球：篮球、排球、足球，以及一些小球类运动：乒乓球、手球、网球等。在教学中了解有关球类运动的共性特征和各自特点，明确教学任务，抓住教学重点和难点，运用巧妙、恰当的教学方法，对于学习和掌握其运动技术、锻炼身体、文化娱乐都将起到重要作用。课程标准对球类教学的要求课程标准对球类教学的要求 在体育与健康课程标准中的运动技能学习方面指出，学生应能够：基本掌握并运用球类运动项目的技术和简单战术。如基本掌握并运用篮球、排球、足球、羽毛球、
2、乒乓球、网球、毽球、珍珠球和三门球等球类运动项目的技术和简单战术。所以，我们的教学就应该从这里出发，去寻求与进行跑、跳、投专项技术教与学方法手段设计。第一部分：篮球 一、特点 1. 1.篮球运动是一项需要集体密切协作的对抗篮球运动是一项需要集体密切协作的对抗性运动项目。是由跑、跳、投等动作组成的，是性运动项目。是由跑、跳、投等动作组成的，是在快速多变、激烈对抗的情况下运用基本技术和在快速多变、激烈对抗的情况下运用基本技术和战术进行的综合性体育活动。战术进行的综合性体育活动。 2. 2.篮球教学易于组织和开展，不受年龄、性别篮球教学易于组织和开展，不受年龄、性别的限制，男女生都适合进行这项活动；
3、它符合学的限制，男女生都适合进行这项活动；它符合学生的生理和心理特征，其锻炼身体的综合效果好，生的生理和心理特征，其锻炼身体的综合效果好，深受学生的喜爱。深受学生的喜爱。 二、教学的重、难点二、教学的重、难点 篮球的教学内容分为基本技术、简单 战术和教学比赛三个部分，偏重于基础与 实用。篮球技术概括起来分为进攻和防守 两大部分，每一部分又包括各种技术，现 将篮球基本技术中的移动、传球、接球、运球、投篮、抢球等教学的重、难点，简单做一个论述。 1. 1.移动：重点是降低身体重心和用力蹬地技术方移动：重点是降低身体重心和用力蹬地技术方面；难点是蹬地的同时，腿部伸展的力和腰、髋的面；难点是蹬地的同时
4、，腿部伸展的力和腰、髋的协调配合，使身体平衡。协调配合，使身体平衡。 2. 2.传球：重点是使学生根据传球的目的和方式，传球：重点是使学生根据传球的目的和方式，学会利用前臂和伸摆和手腕、手指的力量作用于球学会利用前臂和伸摆和手腕、手指的力量作用于球的合理位置，迅速将球传出。难点是手法的运用和的合理位置，迅速将球传出。难点是手法的运用和手脚动作的配合。手脚动作的配合。 3. 3.接球：重点是伸臂迎球与接球后引，难点是接接球：重点是伸臂迎球与接球后引，难点是接球的手法和手脚动作的配合。球的手法和手脚动作的配合。 4. 4.运球：重、难点是手对球的控制能力。运球：重、难点是手对球的控制能力。 5.
5、5.投篮：重点是出手动作的准确程度及根据距离投篮：重点是出手动作的准确程度及根据距离远近，调节手指、手腕力量的能力。难点是掌握全远近，调节手指、手腕力量的能力。难点是掌握全身综合协调用力将球投出。身综合协调用力将球投出。 6. 6. 抢篮板球：重点是进攻者的抢篮板球：重点是进攻者的“ “冲冲” ”，防守者的，防守者的“ “档档” ” ，难点是，难点是“ “冲冲” ”、“ “档档” ”过程中准确判断篮过程中准确判断篮板球的反弹方向和距离，快速移动，握球手中。板球的反弹方向和距离，快速移动，握球手中。 三、篮球教学的建议 1. 1.制定计划时要考虑不同年级、不同性别的学生发育制定计划时要考虑不同年
6、级、不同性别的学生发育与身体素质状况和篮球技术基础的个体差异充分利用场与身体素质状况和篮球技术基础的个体差异充分利用场地、器材，以更好的掌握技术和简单战术。地、器材，以更好的掌握技术和简单战术。 2. 2.遵循循序渐进的原则，教材安排要符合本身的逻辑遵循循序渐进的原则，教材安排要符合本身的逻辑顺序，由易到难，由简单到复杂，结合教学顺序，由易到难，由简单到复杂，结合教学 的特点及时的特点及时变换教学步骤，由掌握到运用，负荷要由小到大。变换教学步骤，由掌握到运用，负荷要由小到大。 3. 3.基本技术教学中讲解与示范要巧妙结合，正确选择基本技术教学中讲解与示范要巧妙结合，正确选择和运用练习方法，如完
7、整与分解法的合理使用；在基本和运用练习方法，如完整与分解法的合理使用；在基本技术掌握的基础上进行组合技术练习。技术掌握的基础上进行组合技术练习。 4. 4.充分利用场地、器材进行分组练习，变化条件练习，充分利用场地、器材进行分组练习，变化条件练习，增加练习难度，保证一定的运动量，并注意安全。增加练习难度，保证一定的运动量，并注意安全。 5. 5.适当运用竞赛法和游戏法，激发学生的积极性。适当运用竞赛法和游戏法，激发学生的积极性。 6. 6.善于发现错误，区分主要错误和次要错误，采取有善于发现错误，区分主要错误和次要错误，采取有效改正错误的方法。效改正错误的方法。 四、教学案例 1. 1.首先告
8、诉学生，抬头运球是运好球的前提，然后首先告诉学生，抬头运球是运好球的前提，然后分组，每组若干人，至少一球，尝试性练习。分组，每组若干人，至少一球，尝试性练习。 2. 2.用用1-21-2个篮球场，有球同学先行进间运球，无球者个篮球场，有球同学先行进间运球，无球者慢跑紧随，然后交换运球。慢跑紧随，然后交换运球。 3. 3.将学生分成若干组进行半场将学生分成若干组进行半场3 3打三比赛，禁止接球打三比赛，禁止接球后立即传球，一定要运球若干次后方能传球给同伴，以后立即传球，一定要运球若干次后方能传球给同伴，以便发现和寻找自己运球的问题。便发现和寻找自己运球的问题。 4. 4.数分钟后停止比赛，组织学
9、生分析比赛不顺利的数分钟后停止比赛，组织学生分析比赛不顺利的原因。原因。 5. 5.示范运球、学生模仿。示范运球、学生模仿。 6. 6.降低练习速度，原地运球、行进间运球交错练习。降低练习速度，原地运球、行进间运球交错练习。 7. 7.重复步骤重复步骤3 3。 五、学法指导 1.在安排教学练习时可先进行尝试性练习，提倡模仿中学，在实践中自学、自练，教师从旁指导和帮助。 2.给学生提供一个合作学习的氛围。 3.针对教师提出的要求，去尝试与发现，针对出现的问题寻求帮助。 4.通过适当的家庭作业，如针对体能的不足，进行针对性锻炼。n n 作业：这个图形，大家很熟悉吧，那么就请您说说原来有些什么实践经
10、验吧，今天有没有什么觉得可以改进的地方呢？（10分钟）第二部分：排球 一、概括 排球是一项深受广大青少年喜爱的集体球类运排球是一项深受广大青少年喜爱的集体球类运动项目。不仅有很强的娱乐、趣味性，而且攻守转动项目。不仅有很强的娱乐、趣味性，而且攻守转换快，竞争激烈，十分讲究技、战术的运用，强调换快，竞争激烈，十分讲究技、战术的运用，强调集体的配合等。集体的配合等。 初中的排球教学应是将基本技术融于游戏活动、初中的排球教学应是将基本技术融于游戏活动、组合练习和教学比赛中，目的在于依据项目特点和组合练习和教学比赛中，目的在于依据项目特点和学生实际，突出自主，利用游戏、比赛和尽可能多学生实际，突出自主
11、，利用游戏、比赛和尽可能多的触球机会调动学生学习兴趣，体现的触球机会调动学生学习兴趣，体现“ “先练后学、先练后学、先学后教、边教边学先学后教、边教边学” ”的指导思想。的指导思想。 二、教学的重、难点二、教学的重、难点 排球的教学内容分为技术基础（准备姿势和移动）、基本技术（发球、垫球、传球等）、简单战术（发球和接发球站位等）现将一些基本的教学内容的重、难点，简单做一个论述。 1. 1.准备姿势：重点是两膝弯曲，重心下降落于准备姿势：重点是两膝弯曲，重心下降落于前脚；难点是重心的掌握。前脚；难点是重心的掌握。 2. 2.移动：重点是判断、取位、脚步移动中的重移动：重点是判断、取位、脚步移动中
12、的重心控制。难点是根据来球快而准确的移动。心控制。难点是根据来球快而准确的移动。 3. 3.正面双手垫球：重、难点是学生控制球的能正面双手垫球：重、难点是学生控制球的能力。力。 4. 4.正面双手传球：重点是合适的击球点与用正正面双手传球：重点是合适的击球点与用正确的手型传球和全身协调用力。难点是传球的稳确的手型传球和全身协调用力。难点是传球的稳定性和目标的准确性。定性和目标的准确性。 5. 5.下手发球：重、难点是抛球稳、部位准、击下手发球：重、难点是抛球稳、部位准、击球作用力通过球的重心上。球作用力通过球的重心上。 三、排球教学的建议 1. 1.教学内容的选择上，要注意符合学生的兴趣，遵循
13、教学内容的选择上，要注意符合学生的兴趣，遵循学生的生理和心理特点。学生的生理和心理特点。 2. 2.教学方法要多样化，可采用发现法、尝试法等，避教学方法要多样化，可采用发现法、尝试法等，避免讲解免讲解示范示范练习的刻板模式和练习的刻板模式和“ “唱独角戏唱独角戏” ”的的“ “一言一言堂堂” ”现现象。象。 3. 3. 结合学生实际和本校条件大胆地对场地、器械、规结合学生实际和本校条件大胆地对场地、器械、规则等进行改造。则等进行改造。 4. 4.讲解要简洁明了，突出技术的难点和重点。讲解要简洁明了，突出技术的难点和重点。 5. 5.积极运用挂图、录像等，拓展学生的认识、体验的积极运用挂图、录像
14、等，拓展学生的认识、体验的途径和方式。途径和方式。 6. 6.练习形式的选择要服务于教学目标，并要充分满足练习形式的选择要服务于教学目标，并要充分满足学生的需求。学生的需求。 7. 7.练习形式的安排要结合以往学过的技术，可以在游练习形式的安排要结合以往学过的技术，可以在游戏、竞赛活动中，鼓励学生大胆的运用以往的技术。戏、竞赛活动中，鼓励学生大胆的运用以往的技术。 四、教学案例 1.出示某球星正面双手垫球的照片，提问：是什么动作？垫球还是传球？有些什么特点？。 2.教师示范，以进一步深化学生对动作的认识。 3.学生尝试练习。 4.帮助学生了解动作正、误的原因，强化“击球点”和“击球动作”要领。
15、 5.介绍练习方法：自抛自垫；一抛一垫；。 6.游戏“你攻我守”。 五、学法指导 1.在安排教学练习时可先进行尝试性练习，提倡模仿中学，在实践中自学、自练，教师从旁指导和帮助。 2.给学生提供一个合作学习的氛围。 3.针对教师提出的要求，去尝试与发现，针对出现的问题寻求帮助。 4.通过适当的家庭作业，如通过其他途径，学会一项没有教过的排球技术。现场作业现场作业n n一个学生在学习传球的时候，要么是漏球（球从两手之间落下），要么是接到球但是手指疼痛，如果您是这位同学的老师，您会有什么举措呢？（10分钟）第三部分：足球 一、概括 足球运动是通过跑、跳、等形式，用踢球、停球、足球运动是通过跑、跳、等
16、形式，用踢球、停球、运球、抢截球以及起跑、快跑转身和急停等主要动作运球、抢截球以及起跑、快跑转身和急停等主要动作来完成的一项激烈的集体相互对抗的球类运动，目前来完成的一项激烈的集体相互对抗的球类运动，目前在世界上影响最广泛，号称在世界上影响最广泛，号称“ “世界第一大球世界第一大球” ”。 足球具有自娱性和娱他性。越来越多的青少年主足球具有自娱性和娱他性。越来越多的青少年主动走进球场一试身手，享受阳光、享受绿草、享受快动走进球场一试身手，享受阳光、享受绿草、享受快乐。而看足球比赛，观众同样能从球员的表现中感受乐。而看足球比赛，观众同样能从球员的表现中感受到运动员的悲喜。到运动员的悲喜。 足球实
17、际上是一项有目的、有规则的游戏，只有足球实际上是一项有目的、有规则的游戏，只有正确理解和遵守规则时，才能自由驰骋于绿茵场。可正确理解和遵守规则时，才能自由驰骋于绿茵场。可见，尊重对手、遵守规则，是足球运动不可或缺的组见，尊重对手、遵守规则，是足球运动不可或缺的组成部分。成部分。 二、教学的重、难点二、教学的重、难点 足球教材的内容主要有踢球、停球、运球、顶球、抢截球、掷界外球、守门员技术及简单的攻防战术。现将一些基本的教学内容的重、难点，简单做一个论述。 1.跑：重点和难点是准确判断攻防位置的变化，快速反应和身体重心的调控能力。 2.踢球：重点是支撑脚的位置、踢球腿的摆动和脚触球的部位；难点是
18、脚触球的部位。 3.运球：重点是运球基本姿势、触球部位和动作方法；难点是推、拨球动作的紧密衔接及身体重心的控制。 三、足球教学的建议 1. 1.面向全体学生，以足球活动为手段，促进学生身心健面向全体学生，以足球活动为手段，促进学生身心健康，抓住基本技术的重、难点反复进行练习，找出规律，康，抓住基本技术的重、难点反复进行练习，找出规律，帮助学生掌握基本技术。帮助学生掌握基本技术。 2. 2.遵循循序渐进的原则，根据动作的复杂程度和学生遵循循序渐进的原则，根据动作的复杂程度和学生的实际能力，由易到难、由浅入深，合理安排教学顺序。的实际能力，由易到难、由浅入深，合理安排教学顺序。 3. 3. 讲解与
19、示范要巧妙结合，使学生尽快建立正确的技讲解与示范要巧妙结合，使学生尽快建立正确的技术动作表象和完整的概念。术动作表象和完整的概念。 4. 4. 学生基本掌握技术动作的同时，适当加入对抗性的学生基本掌握技术动作的同时，适当加入对抗性的教学和训练，多运用比赛的形式和游戏的方法。教师的组教学和训练，多运用比赛的形式和游戏的方法。教师的组织工作应做好。织工作应做好。 5. 5.对学生的错误要善于发现，区别主要错误与次要错对学生的错误要善于发现，区别主要错误与次要错误，找出错误的原因，及时采取有效的改正错误的方法。误，找出错误的原因，及时采取有效的改正错误的方法。 6. 6.除了让学生掌握基本技术和简单
20、的战术外，不可忽除了让学生掌握基本技术和简单的战术外，不可忽视思想教育与积极进取的优良品质。视思想教育与积极进取的优良品质。 四、教学案例（曲线运球及运球突破） 1.准备活动采用运球跑练习，让球始终保持在自己的控制范围内。 2.进行直选运球和直线运球接力。 3.曲线运球接力。 4.进行一对一运球突破练习。 5.进行小场地比赛（注意运用运球突破）。 五、学法指导 1.在安排教学练习时可先进行尝试性练习，提倡模仿中学，在实践中自学、自练，教师从旁指导和帮助。 2.给学生提供一个合作学习的氛围。 3.针对教师提出的要求，去尝试与发现，针对出现的问题寻求帮助。 4.通过适当的家庭作业，如双休日进行一场足球赛或者是观看一场足球赛。现场作业：现场作业：n n小场地、足球又少，您会如何教学，以满足学生热爱足球的愿望呢？n n（10分钟）
