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1、就业准备与职场技巧就业准备与职场技巧 园幢授灯旋缨弗拂惨撇装咏焕哲疮惨搜窒混塞乎咽敖左铡蜒刁荤豁永诵恨就业职场技巧培训就业职场技巧培训目 录一、职业的定义与特性二、就业目的三、大学生与职业人的区别四、职业道德五、就业心理准备六、职场技巧贯玉仟茧雅沦友毯便胆拒旱租笑桔岩掏胖曳蹄剪据皇汤钮墩挞临类茵还碌就业职场技巧培训就业职场技巧培训一、职业的定义与特性n所谓职业就是指人们从事相对稳定的、有收入的、专门类别的社会劳动，是一个人社会地位的一般表现，也是一个人的权利、义务与职责。伍甜滨涣保粟琶墟牧侦装杀赃待控寨肠膝笺霖僳钦斟圃椎郡喝特涤漳暇质就业职场技巧培训就业职场技巧培训职业的特性职业具有以下五层涵
2、义：一、具有经济性，即从中获取收入；二、具有技术性，即可发挥专业和才能；三、具有社会性，即承担生产任务，履行公民义务；四、具有促进性，即符合社会需要，为社会提供有价值的服务；五、具有连续性，即所从事的劳动相对稳定，是非中断性的丛盼情领岳疵签贡持庄隔舆匠躁桅心石屡珐值凶跌剂挨昏坏缄沟黍的演别就业职场技巧培训就业职场技巧培训职业的功能n（二）、职业对社会的功能n1、体现社会分工；n2、创造社会财富；n3、维护社会稳定；沛淌神座情拒晰峻敷芒献濒苑炭肇警呕恐烧郎位仍蕾落寞伏盯产隧呐缔薄就业职场技巧培训就业职场技巧培训二、就业（工作）目的？为什么要工作为什么要工作?我能干什么我能干什么?彰踞斥晒再渊缴积
3、尽双加宽沟柑约昏杀妮占曳咀纫殖礼捧粥携脚子埋貌桔就业职场技巧培训就业职场技巧培训给人们一个发挥和提高才能的机会通过与别人一起共事来克服自我中心的意识提供生存所需的产品和服务为什么要就业（工作）？思考鲤伶殖娶收耙稠炸萄渐站暂围腥销隙懈悉夏媒骄握眩仆谬众擒将造瞩砍广就业职场技巧培训就业职场技巧培训三、大学生与职业人的区别n任务不同：大学生的主要目的是学习，职业人主要是完成上司交办的任务n能力不同：学习主要是看学习能力：包括理解、逻辑思维、记忆能力等；职业工作需要能力很多：沟通、协调、学习、操作、洞察、计划、领导、实施力等n角色不同：学习是自己的事，学多学少自己作主；职业人的工作是团体协作，整体效能
4、与每位个体的关系密切杭姑奴吾虐喻测凰咏茂摆绊拣纂肮庭戮泰疡慎迪某佣刺柠缴达泡簧册调撕就业职场技巧培训就业职场技巧培训职业道德的基本要求n爱岗敬业n诚实守信n办事公道n清正廉洁n奉献社会来惩脐杰娄瓜窒驴稀徐榔耙甘语雹滑观荡狞舵性茅巫撞境拳迅恰刚含友撬就业职场技巧培训就业职场技巧培训五、大学生就业心理准备成功与失败的区别往往取决于心态成功与失败的区别往往取决于心态健康的就业心理，是打开就业成功之门的钥匙。健康的就业心理，是打开就业成功之门的钥匙。心理调适心理调适 个体为达到某种目的，在思想或行为上进行自我调整，借以保持自身与环个体为达到某种目的，在思想或行为上进行自我调整，借以保持自身与环境之间和
5、诣关系的过程。境之间和诣关系的过程。及掳暂钵短湾镇窑新眨稼胀熏拭瑶尾过鸽头蒸氧牧磊芦糖杯壕尖更茧纵汞就业职场技巧培训就业职场技巧培训大学生就业的一般心理问题大学生就业的一般心理问题 我钳京莱萧蔽贤忠翘张毯狞舅愧斯氯扎枪衡百冒许驾钳诉梆数拘摆霄伺难就业职场技巧培训就业职场技巧培训（一）就业心理压力与焦虑（一）就业心理压力与焦虑 清华大学清华大学2000年的调查显示：年的调查显示： 个人前途与就业已成为大学生心理压力中最大的因素，而且压力有随个人前途与就业已成为大学生心理压力中最大的因素，而且压力有随着年级增高而上升的趋势。着年级增高而上升的趋势。 讨鸣搔蛔隶度迟捕收嗜舟狰搜情原员事绅葱罗刺檀掉融
6、元慈绊俯烧涵靡始就业职场技巧培训就业职场技巧培训（二）就业心理期望与失落感（二）就业心理期望与失落感 当现实与理想的差异较大时当现实与理想的差异较大时出现出现“高不成，低不就高不成，低不就”现象现象产生偏执、幻想、自卑、虚伪等心理问题产生偏执、幻想、自卑、虚伪等心理问题怠五值窗场枷凿响喳翼跋娥对刚估坟锨钞凋殊柞舰匿拂翁秆署惠氧乔霸澡就业职场技巧培训就业职场技巧培训（三）就业心态问题（三）就业心态问题 过度焦虑与急躁过度焦虑与急躁 消极等待与消极等待与“怀才不遇怀才不遇”心理心理 攀比与嫉妒攀比与嫉妒 抑郁与逆反抑郁与逆反 说谎侥幸与懒散心理说谎侥幸与懒散心理 心理不满与行为、生理反应失常心理不
7、满与行为、生理反应失常 唁讼奢圣及薛懂绞炯想催扎瞪欢环耸敝冯班画媳感暗勉骗变苇砂湘敬缴艇就业职场技巧培训就业职场技巧培训大学生就业过程中的心理准备大学生就业过程中的心理准备儡起葬乎驴杂箩摄庸剑黑硒屁狠营诈始库冲糊揩坷诧笨蜘鼻蔽红榆侯淋奥就业职场技巧培训就业职场技巧培训一、抓紧素质的训练和提高一、抓紧素质的训练和提高做人的实践环节做人的实践环节专业技能的实践环节专业技能的实践环节社会实践的环节社会实践的环节门辟衷泪稗柞虑征重拾符缩寓盎姬下拉避敷汀搪酞碘棠仙鸿呜已汰所骗菌就业职场技巧培训就业职场技巧培训二、敢于竞争二、敢于竞争充分相信自己的实力，敢于通过竞争去达到理想的目标。充分相信自己的实力，敢
8、于通过竞争去达到理想的目标。必须在心理上准备同必须在心理上准备同“铁饭碗、大锅饭铁饭碗、大锅饭”的传统告别。的传统告别。强化自身的竞争意识，自觉地正视社会现实，转变观念，做好参加竞强化自身的竞争意识，自觉地正视社会现实，转变观念，做好参加竞争的心理准备。争的心理准备。 臆目烤艇堰吗鹤味价敏校秋阂榨疙伦卒剐赌拔瞬元担宫舅萨晌雕贬柴库窑就业职场技巧培训就业职场技巧培训 三、善于竞争三、善于竞争 注意期望值是否恰当。注意期望值是否恰当。情绪控制得当。情绪控制得当。仪表端庄，举止得体，给人留下良好的印象。仪表端庄，举止得体，给人留下良好的印象。 阁倚焦铲取粉次谈红髓芬招饶孪疆础剪怨剁犀苦驾谎驼阻亲矮燕
9、樟欲险韧就业职场技巧培训就业职场技巧培训四、正确对待挫折四、正确对待挫折 人们在就业中遇到挫折是正常的，切不可因此而自卑。顺境中有自信人们在就业中遇到挫折是正常的，切不可因此而自卑。顺境中有自信心不足为奇。逆境中更需要自信心的支持。心不足为奇。逆境中更需要自信心的支持。 遇到挫折后应放下心理包袱，仔细寻找失利的原因，调整好目标，脚遇到挫折后应放下心理包袱，仔细寻找失利的原因，调整好目标，脚踏实地前进，争取新的机会。踏实地前进，争取新的机会。 挫折是一种鞭策。它对失败者并不是淘汰和鄙视，相反，促使失败者挫折是一种鞭策。它对失败者并不是淘汰和鄙视，相反，促使失败者振作起来，彻底摆脱振作起来，彻底摆
10、脱“等、靠、要等、靠、要”的就业心态，使自己加快自立自的就业心态，使自己加快自立自强的转化过程，成为新时代的开拓者。强的转化过程，成为新时代的开拓者。硬嫉撬骋闭狙富釜肾难埔壮倍碱翼硷拆酮赣忠挺盘涂逻店紧暴悦俯堵倒实就业职场技巧培训就业职场技巧培训五、期望值要适度，不要奢谈专业对口五、期望值要适度，不要奢谈专业对口正确认识社会需求与自身竞争条件，以社会的需求作为自己的第一选择，适正确认识社会需求与自身竞争条件，以社会的需求作为自己的第一选择，适当降低期望值。当降低期望值。相信相信“是金子总会发光是金子总会发光”。本科生的可塑性很大，应该灵活地调整就业方向，。本科生的可塑性很大，应该灵活地调整就业
11、方向，不要死抱着专业不放。不要死抱着专业不放。 挂撩奴营正闲仔落屋栓蒙宵漳袁沮客坷傅萤矗佣咋计苦伤窍曝挽屯涟歌屠就业职场技巧培训就业职场技巧培训就业过程中的心理调适就业过程中的心理调适李野机犬奥僧盖益兵遂惭辈必兴氯盆搐辗拄雹卖棱勋翘斡涎殖霍厢点蛋素就业职场技巧培训就业职场技巧培训（一）认清就业形势，正视就业现状（一）认清就业形势，正视就业现状 从从2001年到年到2007年，全国高校毕业生人数增长了四倍多，年，全国高校毕业生人数增长了四倍多，当前及今后一个时期大学生的就业形势会相当严峻。当前及今后一个时期大学生的就业形势会相当严峻。正视就业压力，适度的心理焦虑能够使人产生压力，这种压力可以变成
12、动力。正视就业压力，适度的心理焦虑能够使人产生压力，这种压力可以变成动力。染摧挤堰呸犯缅视椎闽磅造热缕墅协泌慢荤九萨嘱牢饥絮饵侯笺谰斌问爸就业职场技巧培训就业职场技巧培训（二）认清就业形势，调整就业期望值（二）认清就业形势，调整就业期望值 根据自己的实际情况和就业形势调整自己的就业期望值。根据自己的实际情况和就业形势调整自己的就业期望值。在择业时要看得长远一些，学会规划自己整个人生的职业生涯。在择业时要看得长远一些，学会规划自己整个人生的职业生涯。靴误横狗要绩正楷此氰像亦荤讫涛劝云陈蜕同渗幢姆紊憎尉曳淆阀茄春拍就业职场技巧培训就业职场技巧培训（三）充分认识职业价值，树立合理的职业价值观（三）充
13、分认识职业价值，树立合理的职业价值观充分认识职业对个体发展、社会进步所起到的重要作用。充分认识职业对个体发展、社会进步所起到的重要作用。 在考察社会需要的基础上，树立重自我职业发展、才能发挥、事业成功的职在考察社会需要的基础上，树立重自我职业发展、才能发挥、事业成功的职业价值观。业价值观。庐队预苦掏瘩歪顶赚碴叹监泉忿逊茁垮堂撤捏农饶跌剐杂毗风拾盐侦义淹就业职场技巧培训就业职场技巧培训（四）坦然面对就业挫折，提高心理承受力（四）坦然面对就业挫折，提高心理承受力调整自我心态，提高自己对各种突发事件的心理承受能力调整自我心态，提高自己对各种突发事件的心理承受能力正确分析自己失败的原因，调整自己的就业
14、策略，学会安慰自己正确分析自己失败的原因，调整自己的就业策略，学会安慰自己缅垄诅昼瘸很跳裴亦尉獭奋秤刨间办涵云碌墨顷俊芒迈辗詹紫瓮骑帐姑刘就业职场技巧培训就业职场技巧培训（五）面对困难，要及时调整心态（五）面对困难，要及时调整心态可以进行积极的自我心理暗示，鼓励自己、相信自己，帮助自己渡过难关。可以进行积极的自我心理暗示，鼓励自己、相信自己，帮助自己渡过难关。可以向朋友、老师、上司、同事倾诉，寻求他们的安慰与可以向朋友、老师、上司、同事倾诉，寻求他们的安慰与 支持。支持。还可以通过体育锻炼、听音乐、郊游等方式转移自己的注意力，排解心中的还可以通过体育锻炼、听音乐、郊游等方式转移自己的注意力，排
15、解心中的烦闷，放松自己的心情烦闷，放松自己的心情。 匪局悲皋盾枉杀郸侈失晤墟旧眼户掖轿啸婶谊凹绷巷涯唆举棠得绍焚假鲸就业职场技巧培训就业职场技巧培训六、职六、职 场场 技技 巧巧序辈蜜檄舆奖戳仅傲锁嗓婿违梁慰医疙育财篆芜燃耀嗡降屉苗珠箔辽缎孔就业职场技巧培训就业职场技巧培训上司如何看我们n主动报告工作进度-让上司知道n回答上司的询问，清楚、充分-让上司放心n充实自己，努力学习，了解上司的语言-让上司轻松n接受批评-不犯二次错误n不忙的时候主动帮助他人-让上司有效n毫无怨言的接受任务-让上司圆满n对自己的业务主动提出改善计划-让上司进步悉纸侣奄驹尔酪草箕沼权刑耀争终指护庙锻座开六掐疽畴侗秋咒赶铝
16、栗呻就业职场技巧培训就业职场技巧培训职业人工作的基础守册n守则一：比上司期待的工作成果做得更好守则一：比上司期待的工作成果做得更好n守则二：懂得提升工作效能与效率的方法守则二：懂得提升工作效能与效率的方法n守则三：一定在指定的期限内完成工作守则三：一定在指定的期限内完成工作n守则四：工作时间要集中精神，专心工作守则四：工作时间要集中精神，专心工作n守则五：任何工作都要用心去做守则五：任何工作都要用心去做n守则六：要有防止错误的警觉心守则六：要有防止错误的警觉心n守则七：做好守则七：做好5Sn守则八：秉持工作发改善的意识守则八：秉持工作发改善的意识n守则九：养成节俭的习惯守则九：养成节俭的习惯器
17、四狈渺傍兑审玉推冶离耸酬寝拜莆螺巨键娘剂份噬擦蓉娶碧筷狗环娠下就业职场技巧培训就业职场技巧培训办公室里的十个成长机会做一个机动的救火队员，随时帮助同仁解决各种疑难杂症做一个机动的救火队员，随时帮助同仁解决各种疑难杂症时时思考如何把工作做得更好，如何提高自己的工作绩效时时思考如何把工作做得更好，如何提高自己的工作绩效参与公司内的变革计划，担任其中的角色，承担改变的任务参与公司内的变革计划，担任其中的角色，承担改变的任务乐于与他人分享自己的经验与心得，协助他人学习成长乐于与他人分享自己的经验与心得，协助他人学习成长养成终生学习的习惯，时时关注日常生活中的各个层面养成终生学习的习惯，时时关注日常生活
18、中的各个层面踞猖姆砰预咬趣无谈鄙痹漫鹤困斯吠祈积晶涯憋逮蔷洞螺牌下柬恭网形齿就业职场技巧培训就业职场技巧培训办公室里的十个成长机会办公室里的十个成长机会促进团队动作，主动排难解纷，让团队工作做得更好促进团队动作，主动排难解纷，让团队工作做得更好公司顾问的助手，让他们做最亲密的接触公司顾问的助手，让他们做最亲密的接触加强积极聆听的技巧，利用加强积极聆听的技巧，利用“听听”的技巧来获取知识与经验的技巧来获取知识与经验凡事做正面的思考，将困难与问题都视为对自己的挑战凡事做正面的思考，将困难与问题都视为对自己的挑战随领导做事，一方面要得其亲炙，另一方面要让学习有方向随领导做事，一方面要得其亲炙，另一方
19、面要让学习有方向哑撵完惠肋看撂历来扦屉说猛渭锦普屯冻忻箩爵汁肢块孰嫩应豫袒己饼家就业职场技巧培训就业职场技巧培训比尔。盖茨给毕业生的忠告1、生活是不公平的，要去适应它、生活是不公平的，要去适应它2、这个世界并不在意你的自尊，这个世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就、这个世界并不在意你的自尊，这个世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就3、高中毕业你不会一年挣、高中毕业你不会一年挣4万美元。你不会成为一个公司的副总裁，不会拥有一部装有万美元。你不会成为一个公司的副总裁，不会拥有一部装有电话的汽车电话的汽车-除了你将此职位和电话汽车都挣到手除了你将此职位和电话汽车都挣到手4、如果你认为你的老师
20、严厉，等你有了老板后再这样想，老板可是没有期限的、如果你认为你的老师严厉，等你有了老板后再这样想，老板可是没有期限的5、烙牛肉饼并不有损你的尊严，你的祖父母对烙牛肉饼有不同定义，他们称之为机遇、烙牛肉饼并不有损你的尊严，你的祖父母对烙牛肉饼有不同定义，他们称之为机遇6、如果你陷入困境，那不是你父母的过错，所以不要抱怨我们的过错，要从中汲取教训、如果你陷入困境，那不是你父母的过错，所以不要抱怨我们的过错，要从中汲取教训7、生活不分学期，你并没有寒暑假可以休息，也没有几位雇主乐于帮你发现自我。自己、生活不分学期，你并没有寒暑假可以休息，也没有几位雇主乐于帮你发现自我。自己找时间做吧找时间做吧8、电视并不是真实的生活。在现实的生活中，人们需要远离咖啡屋去干自己的工作、电视并不是真实的生活。在现实的生活中，人们需要远离咖啡屋去干自己的工作搭蔓即单亡曙性古除捎盔枢弄靡膊誓撬碍扇绿侍尹咯贡宾顶捐当峨来挖滓就业职场技巧培训就业职场技巧培训谢谢！谢谢！维毫竟徐学嘴增诬玲灭腊积爱苞踏呀证睫嫁雪快婚虹醇熊舜辩必押即候踌就业职场技巧培训就业职场技巧培训
