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1、2.2 2.2 调控情绪调控情绪 情绪情绪“万花筒万花筒”（含义，特（含义，特征）征）我的情绪我做主我的情绪我做主(方法方法 ) 目的保持乐观健康的心态保持乐观健康的心态保持乐观健康的心态 桑兰（1981年6月11日），浙江宁波人，原中国女子体操队队员，1987年5月进入宁波市少年体校，1993年进入国家队，1997年获得全国跳马冠军，1998年7月22日，桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫，成为各方关注的焦点。其表现出顽强意志，在北京大学新闻系毕业，并成为2008年北京申奥大使之一，又于2008年北京奥运官方网站担当特约记者。被称为中国体育界的
2、“阳光女孩”，“奥运之星保障基金” 的发起人。1.树立积极健康的生活态度树立积极健康的生活态度2.勇敢面对挫折和失败勇敢面对挫折和失败3.学会爱和感恩学会爱和感恩 保持乐观健康的心态保持乐观健康的心态 男生女生数学能力 空间能力语言能力 把握细节坚强、勇敢、粗鲁、大胆、好动、调皮、有责任感、懒惰、帅气温柔、体贴、胆小怕事、细心、爱讲是非、害羞、多愁善感、有同情心、漂亮你欣赏（不欣赏）什么样的男生你欣赏（不欣赏）什么样的女生衣着性格行为习惯学业兴趣爱好其它你认为重要的方面谈一谈受男生欣赏的女生的特点：温柔、细腻、善良，关心他人 受女生欣赏的男生的特点：勇敢、坚强、富有责任我受欢迎吗?据一些学校的民意调查统计表明:男生男生 女生女生优点优点坚强、勇敢，富有责任感坚强、勇敢，富有责任感温柔、细腻，善于关心温柔、细腻，善于关心他人，乐于倾听。他人，乐于倾听。互互为为映映衬衬互互补补优优势势 你是男生你是男生 我是女我是女生生 作业l如何保持乐观健康的心态？
