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1、 体育与健康室内体育与健康室内课课 六年级六年级致同学：致同学： 同学们，当你踏入六年级校门的时候，同学们，当你踏入六年级校门的时候，同学们，当你踏入六年级校门的时候，同学们，当你踏入六年级校门的时候，就意味着一个美好真切、丰富多彩的少就意味着一个美好真切、丰富多彩的少就意味着一个美好真切、丰富多彩的少就意味着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢，年时代已经来临。这个时期青春洋溢，年时代已经来临。这个时期青春洋溢，年时代已经来临。这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，它是人一生中长充满无限生机和希望，它是人一生中长充满无限生机和希望，它是人一生中长充满无限生机和希望，它是
2、人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。金时期。金时期。金时期。1 12 23 34 4 上课注意事项及要求上课注意事项及要求上课注意事项及要求上课注意事项及要求什么是体育与健康什么是体育与健康什么是体育与健康什么是体育与健康通过体育与健康课程学习所获得的通过体育与健康课程学习所获得的通过体育与健康课程学习所获得的通过体育与健康课程学习所获得的通过体育与健康课程学习所获得的通过体育与健康课程学习所获得的 寄语：热爱校园、共同成长寄语：热爱校园、共同成长寄语：热爱校园、共同成长寄语：
3、热爱校园、共同成长目目 录录 体育一词，指的是以身体活动为手段的教育，体育一词，指的是以身体活动为手段的教育，称之为身体的教育，简称为体育。随着国际交往称之为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。大众体育、专业体育、学校体育等种类。什么是体育什么是体育大众体育大众体育专业体育专业体育专业体育专业体育专业体育专业体
4、育专业体育专业体育专业体育专业体育学校体育学校体育 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是好的状态。传统的健康观是“无病即健康无病即健康”，现代人的健，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。灵健康、社会健康
5、、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。什么是健康什么是健康 六年级开始是人的身心发育趋向成熟的重要转六年级开始是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。最积极的手段。 体育与
6、健康体育与健康1 1 12 2 23 3 3 通过体育与健康课程学习所获得的 增增增增强强强强体体体体能能能能, , , ,掌掌掌掌 握握握握 和和和和 应应应应用用用用 基基基基 本本本本 的的的的体体体体 育育育育 与与与与 健健健健康康康康 知知知知 识识识识 和和和和运动技能运动技能运动技能运动技能 2 2 24 4 45 5 5培培培培 养养养养 运运运运 动动动动的的的的 兴兴兴兴 趣趣趣趣 和和和和爱爱爱爱好好好好, , , ,形形形形成成成成坚坚坚坚 持持持持 锻锻锻锻 炼炼炼炼的习惯的习惯的习惯的习惯具具具具 有有有有 良良良良 好好好好的的的的 心心心心 理理理理 品品品品
7、质质质质, , , ,表表表表现现现现出出出出人人人人 际际际际 交交交交 往往往往的的的的 能能能能 力力力力 与与与与合作精神合作精神合作精神合作精神提提提提 高高高高 对对对对 个个个个人人人人 健健健健 康康康康 和和和和群群群群 体体体体 健健健健 康康康康的的的的责责责责任任任任感感感感, , , ,形形形形 成成成成 健健健健 康康康康的的的的 生生生生 活活活活 方方方方式式式式发发发发 扬扬扬扬 体体体体 育育育育精精精精神神神神, , , ,形形形形成成成成积积积积极极极极进进进进取取取取, , , ,乐乐乐乐 观观观观 开开开开 朗朗朗朗的的的的 生生生生 活活活活 态态
8、态态度度度度上课注意事项及要求上课注意事项及要求（1 1）上课着装要整齐）上课着装要整齐, ,得体。穿运动装（可以在体育课上得体。穿运动装（可以在体育课上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。 （2 2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无关的事情。做与教学无关的事情。 （3 3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 （4 4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。（5 5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。体育器材要按时归还，损坏要赔偿。(6)(6)有身体不适合运动疾病和传染病的不能参加体育运动。有身体不适合运动疾病和传染病的不能参加体育运动。（7 7）运动前不能过饱、空腹大量饮水；剧烈运动后不能）运动前不能过饱、空腹大量饮水；剧烈运动后不能骤停和急速大量饮水等。骤停和急速大量饮水等。 寄语：热爱校园、共同成长寄语：热爱校园、共同成长
