小学四年级心理健康课认识自己

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1、我是什么样的人王 维 曼 同学们,你们通过小猫咪的表情,同学们,你们通过小猫咪的表情,可以了解小猫咪的心理,那你们有没可以了解小猫咪的心理,那你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人有认真想过自己到底是怎样的一个人呢?自己有哪些优点和缺点呢?你们呢?自己有哪些优点和缺点呢?你们想不想了解自己是个什么样的人?我想不想了解自己是个什么样的人?我们通过这节课的学习,让大家了解自们通过这节课的学习,让大家了解自己,认识自我。己,认识自我。谈一谈:谈一谈:1 1、喜欢别人夸自己长得漂亮吗、喜欢别人夸自己长得漂亮吗?2 2、同学面前炫耀过自己的能力、同学面前炫耀过自己的能力吗?吗?3 3、你是否不自己长得

2、不漂亮而、你是否不自己长得不漂亮而自卑?自卑?4 4、你喜欢自己的性格吗?、你喜欢自己的性格吗? 说一说说一说一、当同学给你做出正确的评价一、当同学给你做出正确的评价时,你应该怎么办?时,你应该怎么办?1. 1. 立刻行动起来,改正自己的缺立刻行动起来,改正自己的缺点。点。2. 2. 反正是老毛病,不改也过得去。反正是老毛病,不改也过得去。3. 3. 我的优点比缺点多,自己很知我的优点比缺点多,自己很知足了。足了。想一想想一想当同学给你提出不完全正确的当同学给你提出不完全正确的评价时,你怎么办?评价时,你怎么办?1. 1. 把不满的话憋在心里。把不满的话憋在心里。2. 2. 想方设法为自己的缺点辨解。想方设法为自己的缺点辨解。3. 3. 与同学进行心灵交流,坦诚与同学进行心灵交流,坦诚相待。相待。 用用“我好像我好像 ,因为,因为 。”这样的句式。这样的句式。例:牛例:牛健壮、吃苦耐劳;小健壮、吃苦耐劳;小草草平凡、自由自在平凡、自由自在猜猜我是谁?请每位同学写出十条“我是一个”(写出自己的独特之处优点和缺点,不记名!)游戏规则:写好后,请投放到箱子里,让大家猜猜 是谁? 同学们,这次活动,我们的收获真不小,不仅了解了你身边的小伙伴,更重要的是进一步了解了自己,知道“我“是独一无二的,只有充分认识自己的人,才能更好的把握自己,完善自己。课后请给自己画一幅像,看看自己有多美

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