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1、运运动学学运动中的生物力学运动中的生物力学运动中的生物力学运动中的生物力学（二）（二）（二）（二）一、人体运一、人体运动的形式、的形式、原理及原理及应用用总结3请说出鸟请说出鸟叔这个动叔这个动作涉及的作涉及的关节？关节？每个关节每个关节程何种运程何种运动形式？动形式？屈曲屈曲&伸展伸展内收内收&外展外展内旋内旋&外旋外旋旋前旋前&旋后旋后(旋转，可专指前臂的运动旋转，可专指前臂的运动)内翻内翻&外翻外翻偏转偏转环转环转1.1.人体关节的运动形式人体关节的运动形式2.2.全身基本运动形式全身基本运动形式本体感本体感觉神神经肌肉促肌肉促进技技术 (proprioceptive neuromuscu
2、lar facilitation) PNF 运动形式运动形式运动形式运动形式促通治疗技术的基础和基本原理促通治疗技术的基础和基本原理促通治疗技术的基础和基本原理促通治疗技术的基础和基本原理螺旋对角交叉式的基本原理符合正常的生理运动形式：大多数肌肉的附着点和纤维的排列；自主运动由大量的运动模式，而不是由单一的肌肉运动组成；对角线形式运动是屈伸、内外旋、内收外展三对肌肉的相互作用所形成的运动，是正常发育的最后部分和最高形式；肩肩D2F屈曲屈曲D1F屈曲屈曲D1E伸展伸展D2E伸展伸展屈曲（肩）外旋（肩）旋后（前臂）桡侧偏（腕）外展（肩）腕伸展指伸展伸展（肩）内旋（肩）旋前（前臂）尺侧偏（腕）内收（
3、肩）腕屈曲指屈曲伸展伸展外展外展内旋内旋肌肉的运动形式肌肉的运动形式p等张（向心、离心）、等长、等速。运动运动方式方式p被动运动p助力运动p主动运动p抗阻运动p牵伸运动运动与运动治疗技术运动与运动治疗技术3.3.人体运动的基本原理人体运动的基本原理（1 1）人体杠杆原理）人体杠杆原理（2 2）关节活动顺序性原理）关节活动顺序性原理反射性运动反射性运动模式化运动模式化运动意向性运动意向性运动4 4. .运动的控制模式运动的控制模式1516二、人体重心与人体平衡二、人体重心与人体平衡人体重心：整个人体所受重力的合力的作用点位置：身体正中面上第三骶椎上缘数厘米，约在身高的55%-56%处。人体平衡的
4、条件基本条件：合外力为0,合力矩为0.关键因素：支撑面稳定角平衡角稳定角：重心垂直投影线和重心到支撑面边缘相点的连线间的夹角失去平衡：重心垂直投影线是否落在支撑面内。人体平衡对康复治疗对象的意义身体姿势的保持预防意外摔伤全身运动功能恢复（如步行）先练坐位平衡（重心低支撑面较大）立位平衡双脚分开,静态平衡与动态平衡训练并足训练（破坏平衡）对患者平衡能力恢复的启示级静态平衡级静态平衡级自然动态平衡级自然动态平衡级他动平衡级他动平衡仰卧位仰卧位前臂支撑下的俯卧位前臂支撑下的俯卧位肘膝跪位肘膝跪位双膝跪位双膝跪位半跪位半跪位坐位坐位站立位站立位运动学及康复学习网站丁香园康复医学论坛丁香园康复医学论坛http:/
