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1、新学期从这一刻开始新学期从这一刻开始新学期从这一刻开始新学期从这一刻开始 成功成功=目标目标+计划计划+行动行动 一个人活在世上，如果想干一一个人活在世上，如果想干一番事业，就必须要树立一个明确的番事业，就必须要树立一个明确的奋斗目标；但遗憾的是，这世上有奋斗目标；但遗憾的是，这世上有太多人没有明确的人生奋斗目标。太多人没有明确的人生奋斗目标。美国著名的成人教育专家卡耐基曾对美国著名的成人教育专家卡耐基曾对世界上一万个不同种族、年龄与性别世界上一万个不同种族、年龄与性别的人进行过一次关于人生目标的调查。的人进行过一次关于人生目标的调查。他发现他发现：v27%27%的人，没有目标；的人，没有目标
2、； v60%60%的人，目标模糊；的人，目标模糊；v10%10%的人，有比较清晰的短期目标的人，有比较清晰的短期目标; ;v3%3%的人，有十分清晰的长期目标。的人，有十分清晰的长期目标。v2525年年的的跟跟踪踪调调查查发发现现，他他们们的的生生活活状状况况十十分分有有意意思思。那那3%3%的的人人，2525年年来来几几乎乎都都不不曾曾更更改改过过自自己己的的人人生生目目标标，他他们们始始终终朝朝着着同同一一个个方方向向不不懈懈地地努努力力。2525年年后后，他他们们几几乎乎都都成成了了社社会会各各界界顶顶尖尖成成功功人人士士，他他们们中中不不乏乏白白手手创创业业者者、行行业业领领袖袖、社社
3、会会精精英英。那那10%10%的的人人，大大都都生生活活在在社社会会的的中中上上层层。他他们们的的共共同同特特点点是是，那那些些短短期期目目标标不不断断地地被被达达到到，生生活活质质量量稳稳步步上上升升。他他们们成成为为各各行行各各业业不不可可缺缺少少的的专专业业人人士士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。如医生、律师、工程师、高级主管等等。v那那60%60%的的人人，几几乎乎都都生生活活在在社社会会的的中中下下层层面面。他他们们能能安安稳稳地地生生活活与与工工作作，但但都都没有什么特别的成绩。没有什么特别的成绩。v 剩剩下下的的27%27%的的人人，他他们们几几乎乎都都生生活活在在社社会会
4、的的最最底底层层，他他们们的的生生活活都都过过得得很很不不如如意意，常常常常失失业业，靠靠社社会会救救济济，并并且且常常在抱怨他人，抱怨社会。常常在抱怨他人，抱怨社会。v 调调查查者者因因此此得得出出结结论论：目目标标对对人人生生有有巨巨大大的的导导向向性性作作用用。成成功功在在一一开开始始仅仅仅仅是是一一个个选选择择。你你选选择择什什么么样样的的目目标标，就就会会有有什什么么样样的的成成就就，就就会会有有什什么么样样的的人生。人生。故事1v19521952年年7 7月月4 4日日清清晨晨，美美国国加加利利福福尼尼亚亚海海岸岸笼笼罩罩在在浓浓雾雾中中。在在海海岸岸以以西西2121英英里里的的卡
5、卡塔塔林林纳纳岛岛上上，一一位位3434岁岁的的妇妇女女跃跃入入太太平平洋洋海海水水中中，开开始始向向加加州州海海岸岸游游去去。要要是是成成功功的的话话，她她就就是是第第一一个个游游过过这这个个海海峡峡的的妇妇女女。这这名名妇妇女女叫叫弗弗罗罗伦伦丝丝查查德德威威克克。在在此此之之前前，她她是是游游过过英英吉吉利利海海峡峡的的第第一一个个妇妇女女。那那天天早早晨晨，海海水水冻冻得得她她全全身身发发麻麻。雾雾很很大大，她她连连护护送送她她的的船船都都几几乎乎看看不不到到。时时间间一一个个小小时时一一个个小小时时地地过过去去，千千千千万万万万人人在在电电视视上上看看着着。有有几几次次，鲨鲨鱼鱼靠靠
6、近近了了她她，被被人人开开枪吓跑了。她仍然在游着。枪吓跑了。她仍然在游着。v 1515个个小小时时之之后后，她她又又累累又又冷冷，她她知知道道自自己己不不能能再再游游了了，就就叫叫人人拉拉她她上上船船。她她的的母母亲亲和和教教练练在在另另一一条条船船上上。他他们们都都告告诉诉她她离离海海岸岸很很近近了了，叫叫她她不不要要放放弃弃。但但她她朝朝加加州州海海岸岸望望去去，除除了了浓浓雾雾什什么么也也看看不不到到。几几十十分分钟钟后后从从她她出出发发算算起起是是1515个个小小时时5555分分钟钟之之后后人人们们把把她她拉拉上上船船。又又过过了了几几个个小小时时，她她渐渐渐渐觉觉得得暖暖和和多多了了
7、，这这时时却却开开始始感感到到失失败败的的打打击击。她她不不假假思思索索地地对对记记者者说说：“说说实实在在的的，我我不不是是为为自自己己找找借借口口。如如果果当当时时我我能能看看见见陆陆地地，也也许许我我能能坚坚持持下下来来。”人人们们拉拉她她上上船船的的地地点点，离离加加州州海海岸岸只只有有半半英英里里！查查德德威威克克一一生生中中就就只只有有这这么一次没有坚持到底。两个月之后，她成功地游过同一个海峡。么一次没有坚持到底。两个月之后，她成功地游过同一个海峡。v “我我认认为为她她失失败败的的原原因因是是因因为为她她在在浓浓雾雾中中看看不不到到目目的的地地。如如果果那那天天没没有有大大雾雾，
8、她她就就不不会会丧丧失失信信心心而而放放弃弃最最后后的的努努力力。这这个个故故事事给给我我的的启启示示是是：要要想想获获得得成成功功，就就必必须须要要确确定定一一个个清清晰晰可可见见的的目目标标，因因为为目目标标是是人人奋奋勇勇向向前前的的动动力源泉。力源泉。”故事2v在非洲撒哈拉沙漠中有一个叫比塞尔的村庄，它靠在一在非洲撒哈拉沙漠中有一个叫比塞尔的村庄，它靠在一块块1 15 5平方公里的绿洲旁，从这里走出沙漠一般需要平方公里的绿洲旁，从这里走出沙漠一般需要三昼夜的时间。可是在肯三昼夜的时间。可是在肯莱文莱文19261926年发现它之前，这年发现它之前，这儿的人没有一个走出过大沙漠。为什么世世
9、代代的比塞儿的人没有一个走出过大沙漠。为什么世世代代的比塞尔人始终走不出那片沙漠？原来比塞尔人一直不认识北尔人始终走不出那片沙漠？原来比塞尔人一直不认识北斗星，在茫茫大漠中，没有方向的他们只能凭感觉向前斗星，在茫茫大漠中，没有方向的他们只能凭感觉向前走。然而，在一望无际的沙漠中，一个人若是没有固定走。然而，在一望无际的沙漠中，一个人若是没有固定方向的指引，他会走出许许多多大小不一的圆圈，最终方向的指引，他会走出许许多多大小不一的圆圈，最终回到他起步的地方。但是自从肯回到他起步的地方。但是自从肯莱文发现这个村庄之莱文发现这个村庄之后，他便把识别北斗星的方法教给了当地的居民，比塞后，他便把识别北斗
10、星的方法教给了当地的居民，比塞尔人也相继走出了他们世代相守的沙漠。如今的比塞尔尔人也相继走出了他们世代相守的沙漠。如今的比塞尔已经成了一个旅游胜地，每一个到达比塞尔的人都会发已经成了一个旅游胜地，每一个到达比塞尔的人都会发现一座纪念碑，碑上刻着一行醒目大字：现一座纪念碑，碑上刻着一行醒目大字：“新生活是从新生活是从选定方向开始的。选定方向开始的。” 写下写下1010个梦想个梦想 v从这从这1010个目标中，选择一个作为你的核心目个目标中，选择一个作为你的核心目标。标。 “所谓核心目标就是最重要的目标，所谓核心目标就是最重要的目标，如果你实现了这个目标，那么你的其他目标如果你实现了这个目标，那么
11、你的其他目标都能因此而实现。都能因此而实现。”v每定下一个目标，尤其是具有挑战性的目标，每定下一个目标，尤其是具有挑战性的目标，请务必列出为何要实现它的十条以上的理由请务必列出为何要实现它的十条以上的理由或好处，而且好处越多越好，越清楚越好。或好处，而且好处越多越好，越清楚越好。因为对你没有好处的目标，你的潜意识会认因为对你没有好处的目标，你的潜意识会认为没有必要为它做出太多的牺牲，这也就意为没有必要为它做出太多的牺牲，这也就意味着它被实现的可能性已经不大了。味着它被实现的可能性已经不大了。 制订目标时应注意的几个问题 v 要要合合理理。比如说你一节课能背50个英语单词，那你就不要给自己定下一
12、节课背500个单词的目标，因为它远远超出了你的能力范围，你根本不可能实现它。v 要有一个时间期限。从严格意义上讲，没有时间期限的目标等于没有目标，它只是一个梦想，因为它无法衡量进度，也无法衡量结果。v 要要明明确确。诸如“我想考上好高中学、“我希望过幸福的生活”此类的目标都是不明确的。你究竟想考什么样的高中？什么样的生活才算是幸福的生活？这些必须要弄清楚。目标越明确越容易实现。v 要要把把目目标标写写在在纸纸上上。白纸黑字，具有巨大的开发潜能的力量。如果你不把目标写下来，并且每天温习的话，它们很容易被你遗忘，它们就不是真的目标，它们只是愿望而已。实际证明，写下自己目标的人比没有写下目标的人更容
13、易成功。v 要要把把目目标标视视觉觉化化。所谓目标视觉化是指你要经常在脑海中想象你达到目标时的情景，情景越生动逼真，你越能体验到成功的喜悦，这就越能激发你追求成功的欲望。正如谁动了我的奶酪这本书中所写的：“在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，这会帮助我找到新的奶酪。”另外，你还可以把你的目标用图片的形式表现出来，比如你的目标是考取北京大学，你不妨找来有关北京大学校园风景的图片，贴在墙壁上或桌子上，时时看，天天看。v 要要制制订订一一个个详详细细达达到到目目标标的的计计划划。如果没有一个切实可行的计划，你的目标只能是空中楼阁、海市蜃楼。v 要要严严格格执执行行计计划划，每每日日检检查查计计划划
14、的的落落实实情情况况，并且时常这样问自己：“我现在做的事情会使我更接近我的目标吗？” v现实生活中，我们有许多目标看起现实生活中，我们有许多目标看起来一时难以实现，但你可以来一时难以实现，但你可以把它们把它们分成若干可以实现的小目标分成若干可以实现的小目标，然后，然后集中精力想办法去逐一实现这些小集中精力想办法去逐一实现这些小目标。当这些小目标全部实现时，目标。当这些小目标全部实现时，你的大目标也就实现了。你的大目标也就实现了。 马拉松运动员的故事马拉松运动员的故事 山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在19841984年和年和19871987年的国际
15、年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，山田本一总是回答：山田本一总是回答：“凭智慧战胜对手！凭智慧战胜对手！” 大家都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、大家都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、速度和技巧都还在其次。因此对山田本一的回答，许多人觉得他是在故弄玄速度和技巧都还在其次。因此对山田本一的回答，许多人觉得他是在故弄玄虚。虚。 1010年之后，这个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写到：年之后，这个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写到：“每每次比赛
16、之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一标志是银行；第二标志是一个古怪的大树；第三标志标志画下来，比如第一标志是银行；第二标志是一个古怪的大树；第三标志是一座高楼是一座高楼这样一直画到赛程的结束。比赛开始后，我就以百米的速度这样一直画到赛程的结束。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个奋力地向第一个目标目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。目标冲去。40 40 多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。
17、多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。开始我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲开始我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。” 目标是需要分解的，目标是需要分解的，一个人制定目标的时候，要有最终目标一个人制定目标的时候，要有最终目标，比如成，比如成为世界冠军，为世界冠军，更要有明确的绩效目标更要有明确的绩效目标，比如在某个时间内成绩提高多少。，比如在某个时间内成绩提高多少。最终目标是宏大的，引领方向的目标，而绩效目标就是一个具体的，有明最终目标是宏大
18、的，引领方向的目标，而绩效目标就是一个具体的，有明确衡量标准的目标，比如在四个月把跑步成绩提高确衡量标准的目标，比如在四个月把跑步成绩提高1 1秒，这就是目标分解，绩秒，这就是目标分解，绩效目标可以进一步分解，比如在第一个内提高效目标可以进一步分解，比如在第一个内提高0.030.03秒等。秒等。 当目标被清晰地分解了，目标的激励作用就显现了，当我们实现了当目标被清晰地分解了，目标的激励作用就显现了，当我们实现了一个目标的时候，我们就及时地得到了一个正面激励，这对于培养我们挑战一个目标的时候，我们就及时地得到了一个正面激励，这对于培养我们挑战目标的信心的作用是非常巨大的目标的信心的作用是非常巨大
19、的! !有了目标以后，就有了目标以后，就要制定好要制定好完成目标的完成目标的计计划，然后采取行动，不达目的誓不罢休划，然后采取行动，不达目的誓不罢休！ 开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：学生们说：“今天咱们只学一件最简单也今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格说着，苏格拉底示范了一遍。拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做从今天开始，每天做300300下。大家能做到吗下。大家能做到吗? ?” 学生们都笑了。学生们都笑了。这么简单的事
20、，有什么做不到的这么简单的事，有什么做不到的? ?过了一个过了一个月，苏格拉底问学生们：月，苏格拉底问学生们：“每天甩手每天甩手300300下，下，哪些同学坚持了哪些同学坚持了? ?”有有9090的同学骄傲地举的同学骄傲地举起了手。起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。持下来的学生只剩下八成。 一年过后，苏格拉底再一次问大一年过后，苏格拉底再一次问大家：家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了有哪几位同学坚持了? ?”这时，整个教室这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后里，
21、只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。v世间最容易的事是坚持，最难的事也世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到；说它难，是因为真做，人人能做到；说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人！正能做到的，终究只是少数人！v 成功在于坚持成功在于坚持 这是一个并不神这是一个并不神秘的秘诀。秘的秘诀。心态决定一切心态决定一切我们无法左右风向，但是我们无法左右风向，但是我们可以调整风帆；我们可以调整风帆；我们无法左右事情，但是我们无法左右事情，但是我们可以调整心态。我
22、们可以调整心态。我们的态度决定一切我们的态度决定一切1、我我们们怎怎样样对对待待生生活活，生生活活就就怎怎样样对对待待我们。我们。 2、我我们们怎怎样样对对待待别别人人，别别人人就就怎怎样样对对待待我们。我们。 3、我我们们在在一一项项任任务务刚刚开开始始时时的的态态度度就就决决定了最后的多大成功。定了最后的多大成功。 4 4、我们的环境完全由我们自己的态度来、我们的环境完全由我们自己的态度来创造。创造。 如何保持积极的心态如何保持积极的心态v1 1、言行举止像你希望成为的人、言行举止像你希望成为的人v2 2、要心怀必胜、积极的想法、要心怀必胜、积极的想法v3 3、用用美美好好的的感感觉觉、信
23、信心心与与目目标标去去影响别人影响别人v4 4、使使你你遇遇到到的的每每一一个个人人都都感感到到自自己重要，被需要，学会称赞别人己重要，被需要，学会称赞别人v5 5、心存感激，培养奉献的精神、心存感激，培养奉献的精神6 6、学会微笑，用笑声化解愤怒、学会微笑，用笑声化解愤怒7 7、到处寻找最佳的新观念、到处寻找最佳的新观念8 8、放弃小事，大人物不计较不重要、放弃小事，大人物不计较不重要的事情的事情9 9、从失败例子中寻找正面回报、从失败例子中寻找正面回报1010、把生命看成不断学习和经历的过、把生命看成不断学习和经历的过程。程。 真诚待人真诚待人诚实守信诚实守信 认真负责认真负责自信自强自信
24、自强遵守规则遵守规则讲究效率讲究效率友善合作友善合作合理消费合理消费主动学习主动学习独立思考独立思考 勇于实践勇于实践 总结反思总结反思人格化好习惯的人格化好习惯的1212指标指标 想想管住自己为什么管不住呢？管住自己为什么管不住呢？v不长不长记性，总是重复在同一个错误里记性，总是重复在同一个错误里v原谅自己，在没有办法改变的时候就原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理放弃了，然后给自己找各种各样的理由由v意志薄弱，下决心要控制自己，可是意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了总是在最后的关头又坚持不住了管得住管得住自己，你是习惯的自己，你是习惯的
25、主人主人；管不住自己，你是习惯的管不住自己，你是习惯的奴隶奴隶；做主人，还是做奴隶？做主人，还是做奴隶？全在于你全在于你自己的选择自己的选择！改掉坏习惯的方法改掉坏习惯的方法v交交一些能够管住自己的朋友一些能够管住自己的朋友v用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己v用写日记来管住自己用写日记来管住自己但最重要的还是靠但最重要的还是靠自己的毅力自己的毅力！God helps those who help themselves.自助者天助！自助者天助！ 用你的成绩来证明你的与众用你的成绩来证明你的与众不同；用你的行动证明你关心与不同；用你的行动证明你关心与爱护我们的集体；用你对他人的爱护我们的集体；用你对他人的理解与宽容来赢得别人的尊重。理解与宽容来赢得别人的尊重。 你认为自己是聪明人吗？你认为自己是聪明人吗？越是聪明人越要懂得下苦工夫。越是聪明人越要懂得下苦工夫。你认为自己是笨人吗？你认为自己是笨人吗？笨鸟永远必须先飞。笨鸟永远必须先飞。你认为自己是一般人吗？你认为自己是一般人吗？前有堵截前有堵截, ,后有追兵后有追兵, ,你能做的你能做的只有奔跑！只有奔跑！成功的花，成功的花， 人们只惊羡她现时的明艳！人们只惊羡她现时的明艳！ 然而当初她的芽儿，然而当初她的芽儿， 浸透了奋斗的泪泉，浸透了奋斗的泪泉， 洒遍了牺牲的血雨。洒遍了牺牲的血雨。
