《姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练》由会员分享，可在线阅读，更多相关《姿态站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练（30页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、职业形象礼仪 任务一/仪容、容、仪态礼礼仪任务二/ /职业着装礼着装礼仪 一个人的仪表在社会交往过程中是构成第一印象的主要因素，你的仪容仪表会影响别人对你的专业能力和任职资格的判断。30秒秒决决定第一印象定第一印象!首轮效应首轮效应仪容、仪态礼仪技能点一：面部的清洁、保养与修饰方法技能点一：面部的清洁、保养与修饰方法技能点二：头发的清洁与发型选择技能点二：头发的清洁与发型选择技能点三：手部的清洁与修饰方法技能点三：手部的清洁与修饰方法技能点四：口腔的清洁与护理方法技能点四：口腔的清洁与护理方法技能点五：香水的使用技能点五：香水的使用技能点六：站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练技能点六：站姿、坐姿
2、、行姿、蹲姿、手势训练技能点七：鞠躬礼、点头礼、握手礼、目光礼等技能点七：鞠躬礼、点头礼、握手礼、目光礼等礼姿训练礼姿训练技能点六：站姿、坐姿、行姿、蹲技能点六：站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势训练姿、手势训练 在美方面，相貌的美高于色泽的美，而优雅得体的动作的美又高于相貌的美。 这是美的精华，是绘画所表现不出来的。 培根（英国哲学家）站姿基本要领 几种不同的站姿 头正；肩平，双臂自然下垂；背直，挺胸收腹；提臀；双腿并拢直立；脚跟相靠；身体重心放在两脚正中；微收下颌， 两眼平视前方；嘴微闭，表情自然，稍带微笑。站姿的基本要领五点一线标准站姿站如松“挺”几种不同的站姿几种不同的站姿 垂直站姿叉手站姿
3、背手站姿背垂手站姿其他站姿其他站姿坐姿基本要领几种坐姿训练Do坐坐 姿姿 GEC Program16坐姿的基本要领坐姿的基本要领躯干竖直；双肩自然下垂；下颌内收；双眼平视，目光柔和；表情自然亲切，嘴微闭。正式场合的坐姿正式场合的坐姿1.正襟危坐式2.垂腿开膝式3.双脚交叉式4.双腿叠放式 5.双腿斜放式51432上车坐姿上车坐姿 下车坐姿下车坐姿写姿写姿坐姿正确执笔正确行姿基本要领 几种行姿基本要领上身挺直，收腹立腰，重心稍前倾；两肩平稳，双臂前后自然摆动；双目平视，收颌，表情自然平和。平稳、从容、直线平稳、从容、直线几种行姿几种行姿 前行行姿后退时的行姿引导时的行姿 引导引导和和陪同陪同行姿有什行姿有什么不同？么不同？蹲姿基本要领两种蹲姿蹲蹲 姿姿 蹲姿的基本要领 左脚在前，右脚在后，向下蹲去；左小腿垂直于地面，全脚掌着地，大腿靠紧；右脚跟提起，前脚掌着地；左膝高于右膝，臀部向下，上身稍向前倾，左脚为支撑身体的主要支点。两种蹲姿交叉式半蹲式蹲姿训练交叉式半蹲式
