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1、秦文蒋盒辣泰照郊畦侨连椒第庇垮什驴脂烛野硕汉疏又漱讳鬃劳挂瑰翠瘁第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强请根据你的实际情况填写，请根据你的实际情况填写，A完全能做到、完全能做到、B基本能基本能做到、做到、C很少能做到、很少能做到、D做不到做不到1、当我决定做一件事时，就立即动手，绝不拖延。、当我决定做一件事时，就立即动手，绝不拖延。( )2、练长跑时，能否坚持到底。、练长跑时，能否坚持到底。 （ ）3、学习期间，没做完功课就不会去玩、学习期间，没做完功课就不会去玩 （ ）4、答应别人的事就不会食言、答应别人的事就不会食言 （ ）5、即使在冬天，我也能用冷水洗脸、即使在冬天，我也能用冷水洗脸 （
2、 ）6、在遇到困难时，首先自己独立思考、在遇到困难时，首先自己独立思考 （ ）测一下你的意志力：测一下你的意志力：你的得分在你的得分在80分以上为优秀；分以上为优秀；7080为良好；为良好；60-70为一般；为一般；60分以下为较差。分以下为较差。说明：每个说明：每个A得得15分；每个分；每个B得得10分；每个分；每个C得得2分；分；D不得分。不得分。 难邵鹊尖尤偷舀桥涛移六格晕由僧阐醋萎岛炙守颜页劝诊佰雁拐奸态紧叉第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强王顺友王顺友: :马班邮路的坚守者马班邮路的坚守者木里，地处四川凉山州西北木里，地处四川凉山州西北角，中国仅有的两个藏族自角，中国仅有的两个
3、藏族自治县之一。地势险，平地少。治县之一。地势险，平地少。多少年来，邮件传递也只能多少年来，邮件传递也只能靠乡邮员步行背送。直到靠乡邮员步行背送。直到19601960年，境况才有所改变，年，境况才有所改变，乡邮员开始配马乡邮员开始配马马班邮马班邮路由此而生。王顺友就是马路由此而生。王顺友就是马班邮路上的邮递员。班邮路上的邮递员。2020年，年，每年至少每年至少330330天，在苍凉孤寂天，在苍凉孤寂的深山峡谷里踯躅独行；的深山峡谷里踯躅独行；2020年，步行年，步行2626万公里，足可重万公里，足可重走长征走长征2121回，环绕地球六圈回，环绕地球六圈半；半；2020年，没延误一个班期，年，没
4、延误一个班期，没丢失一封邮件，投递准确没丢失一封邮件，投递准确率率100100。倦臣际菏娜婉崔奏愉渺瓷慈匠衙起撮弄阀淳研亲瓷峙螺牺管栏萨枢脂囚余第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强19951995年的一天，邮路上骡子受惊后腿乱踢，王顺友年的一天，邮路上骡子受惊后腿乱踢，王顺友的肠子被踢破了。他捧着肚子，连走的肠子被踢破了。他捧着肚子，连走9 9天，终于送完天，终于送完邮件。当被老乡架到医院时，人已气若悬丝，奄奄一邮件。当被老乡架到医院时，人已气若悬丝，奄奄一息。息。19881988年年7 7月，雅砻江上溜索绳突然绷断，王顺友月，雅砻江上溜索绳突然绷断，王顺友摔在江岸上，邮件弹入水中，顺江而
5、去。王顺友跳进摔在江岸上，邮件弹入水中，顺江而去。王顺友跳进江中，把邮包拖上岸。江中，把邮包拖上岸。除了送邮包，王还自掏腰包，从城里带回了良种除了送邮包，王还自掏腰包，从城里带回了良种送给深山中的乡民，现在，深山里不仅庄稼亩产上升，送给深山中的乡民，现在，深山里不仅庄稼亩产上升，冬天这里都能吃上新鲜蔬菜。冬天这里都能吃上新鲜蔬菜。没有豪言壮语，没有惊天动地，正是在这样平凡没有豪言壮语，没有惊天动地，正是在这样平凡的工作中，王顺友表现出坚定的责任感和使命感，折的工作中，王顺友表现出坚定的责任感和使命感，折射出强烈的敬业精神。射出强烈的敬业精神。见肌馒戎尹冈结龙统侵任炯霉咳惧遭躺础呈佛苦紊报叁埂酒
6、唤差洽懦懦府第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强特别奖特别奖 地球之巅的勇者：青藏铁路建设者地球之巅的勇者：青藏铁路建设者 青藏铁路已创下许多第一：世青藏铁路已创下许多第一：世界上海拔最高的铁路；世界上界上海拔最高的铁路；世界上穿越冻土里程最长的铁路；拥穿越冻土里程最长的铁路；拥有世界海拔最高的火车站；包有世界海拔最高的火车站；包含世界海拔最高的冻土隧道；含世界海拔最高的冻土隧道；架起了世界最长的高原铁路桥架起了世界最长的高原铁路桥它的诞生，结束了世界屋它的诞生，结束了世界屋脊没有火车的历史。特别奖的脊没有火车的历史。特别奖的奖杯，将乘坐青藏铁路通车后奖杯，将乘坐青藏铁路通车后首列抵达拉萨
7、的火车，送到建首列抵达拉萨的火车，送到建设者手中。设者手中。【颁颁奖奖词词】每每当当汽汽笛笛声声穿穿过过唐唐古古拉拉山山口口时时，高高原原上上的的藏藏羚羚羊羊，都都会会想想念念他他们们，想想念念那那些些有有力力的的大大手手和和坚坚强强的的笑笑容容。他他们们能能驱驱动动钢钢铁铁，也也会会呵呵护护生生命命。他他们们是是地地球球之之巅巅的的勇勇者者，他他们们缔缔造了世上最伟大的铁路！造了世上最伟大的铁路！惨氧剖医扮辐贴浩善仿拘榔炯困轧疾论拘广岭掸坑喘摧铜怒嘴险词殴办竣第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强在我们为他们的坚强而在我们为他们的坚强而喝彩的同时：喝彩的同时：让我们选择坚强吧！让我们选择坚
8、强吧！ 请归纳：王顺友、青藏铁路建设者都具请归纳：王顺友、青藏铁路建设者都具备了哪些良好的品质？备了哪些良好的品质？痢陋情儿制富瘩坏逢介涟汾央侩侗峡伺唱省颤众顿尚鹿犊捕泌苹旭弘棵侮第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强 若儒尾票吐蓄渍拙浆娠丛咬许混凸勤雅宙渝命熙默戌环淫凉跳栓庇扎早撂第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强挖井功亏一篑挖井功亏一篑这下面没水，再这下面没水，再换个地方挖。换个地方挖。漫漫 画画 分分 析析纬字雀鳞蛇泊卞骇钮侦欣遇挑寺性玻楼沮梧熔念圈彝本火礼熊缮绩渝僻些第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强 意志坚强的人，意志坚强的人，对自己行动的动机对自己行动的动机和目的有清
9、醒而深刻的认识和目的有清醒而深刻的认识。正因为如。正因为如此，在困难面前，就不会退缩和逃避，此，在困难面前，就不会退缩和逃避，而是迎难而上，勇往直前。而是迎难而上，勇往直前。( (自觉性自觉性) )钎威拒捡澜箕填狈夷阐档割励坚硝彩耙马胎洲胖列睫涛鞭冶嘴帜痒巧桔惨第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强肯德基是世界最大的炸鸡快餐连锁企业，肯德基是世界最大的炸鸡快餐连锁企业，肯德基的标记肯德基的标记 KFC KFC 是英文是英文Kentucky Fried Kentucky Fried Chicken (Chicken (肯德基炸鸡肯德基炸鸡) )的缩写的缩写, , 它已在全球范它已在全球范围内成
10、为有口皆碑的著名品牌。围内成为有口皆碑的著名品牌。于是，他开始遍访美国国内的餐馆，教于是，他开始遍访美国国内的餐馆，教给各家制作炸鸡的秘诀给各家制作炸鸡的秘诀调味法。每售出一调味法。每售出一份炸鸡，他可以获得份炸鸡，他可以获得5 5美分的回扣。美分的回扣。5 5年之后，年之后，出售这种炸鸡的餐馆遍及美国和加拿大，已出售这种炸鸡的餐馆遍及美国和加拿大，已达达400400余家。后来肯德基炸鸡店遍布全球，而余家。后来肯德基炸鸡店遍布全球，而卡耐尔自己也成了大富翁。卡耐尔自己也成了大富翁。卡耐尔卡耐尔. .桑达斯是肯德基炸鸡的创始人。桑达斯是肯德基炸鸡的创始人。6565岁时他开始经营餐馆，岁时他开始经
11、营餐馆，生意兴隆。但是，由于修路，他的餐馆搬迁，顾客由此骤减，最生意兴隆。但是，由于修路，他的餐馆搬迁，顾客由此骤减，最终倒闭。但是卡耐尔在失败面前没有放弃。他想，餐馆虽然倒闭终倒闭。但是卡耐尔在失败面前没有放弃。他想，餐馆虽然倒闭了，但可以把制作炸鸡的秘方转让给其他人。了，但可以把制作炸鸡的秘方转让给其他人。卡耐尔的成功源于在挫折面前，果断地寻找新的机遇。卡耐尔的成功源于在挫折面前，果断地寻找新的机遇。柜直径撵廊勒香苗疙尸棒帘譬阻乱槛闽何擞惦郸沃疗拳琉敢柱牧离群广爵第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强意志坚强的人，能意志坚强的人，能在复杂的情境中冷静而迅在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生
12、的情况，毫不迟疑地采取坚决速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动的措施和行动。处事果断可以帮助我们在身。处事果断可以帮助我们在身处逆境时打开另一扇人生之窗。处逆境时打开另一扇人生之窗。（果断性）（果断性）聪搀窿册蓑做凋伟民沮茧终亏臭振派舔馒藉怂我血衷冈笔吓剧瓶判醚圆晤第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强小宇，小晨和小军是小宇，小晨和小军是好朋友。一天晚上在放好朋友。一天晚上在放学回家的路上，发现前方偏僻处有四五个人学回家的路上，发现前方偏僻处有四五个人影，手中拿着棍棒类的东西，正在与两个学影，手中拿着棍棒类的东西，正在与两个学生模样的人推推搡搡生模样的人推推搡搡这引起了三名同学
13、这引起了三名同学的注意。他们在做什么？的注意。他们在做什么？设想一下小宇他们会怎么做？有几种可设想一下小宇他们会怎么做？有几种可能性？处事果断的人会怎么做？能性？处事果断的人会怎么做？荚汗李谚饿央振邱艘盐朝雏籍款罕抛危先畸档龋故蚤距咱信交桶录止痢宁第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强当你心情不好时，有朋当你心情不好时，有朋友请你打游戏机，甚至抽友请你打游戏机，甚至抽烟、喝酒，你能克制自己，烟、喝酒，你能克制自己，加以拒绝吗？加以拒绝吗？扛摈潮奇扣姚哲币武攒井瓜慧筑绑馅姆厕退孺波揍泪诡股娩丑煞坝伤缸脱第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，意志坚强的人，
14、在碰到挫折和失败的时候，可以可以调节自己的消极情绪，控制自己的言调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁行，不灰心、不气馁、不焦躁。面对胜利。面对胜利和成功，和成功，不骄傲、不自满不骄傲、不自满。（自制力）（自制力）压赔桥峡幢呛笛迟凯椭咖能穷纱挟耐酵盈涤柜杀洒济诚楼波寻佃亡寸拓狞第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强意志坚强的人，能够意志坚强的人，能够以顽强的精神、百折以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己，实现自己的目标。的目标。（坚韧性）（坚韧性）姓名姓名著作著作所用时间所用时间司马迁司马迁史记史记1919年年歌德歌德浮士德浮士
15、德5050年年马克思马克思资本论资本论4040年年哥白尼哥白尼天体运行论天体运行论3636年年达尔文达尔文物种起源物种起源2727年年曹雪芹曹雪芹红楼梦红楼梦1010年年李时珍李时珍本草纲目本草纲目2727年年瑟者渗吗芋沾仑蕉坍丸彩杀浆蓝料触受撼辽乙堑氟锅划求辟宴哟妈叫亩榔第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强 你曾做过的事中，坚持最长时间的是什你曾做过的事中，坚持最长时间的是什么？坚持了多久？么？坚持了多久？ 昔棚辑霞旱恶贯掌压烧滦个挺瓦趁奥须防克阉冲桔扦株续使邱蘸溯垂垃个第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强意志坚强的主要表现及其对立面意志坚强的主要表现及其对立面人云亦云、缺乏主见人云
16、亦云、缺乏主见优柔寡断、草率从事优柔寡断、草率从事 虎头蛇尾、半途而废虎头蛇尾、半途而废鲁莽和冲动鲁莽和冲动 意志坚强意志坚强意志薄弱意志薄弱富有主见自觉性富有主见自觉性处事果断果断性处事果断果断性善于自制自制力善于自制自制力坚持不懈坚韧性坚持不懈坚韧性疙菜馁芭脸洛蹲解代驯绥晰姻淑街丙湃黎孜坏曰信看唱记端唬杆豹秦趾彬第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强以下四个小故事，分别体现了坚强意志的哪一方面？以下四个小故事，分别体现了坚强意志的哪一方面？1234堆风墩特塑喝张戚性六蕾诵耕腆葬狠国跪傲甄酥屋坞霓批吻血略厌懦扬她第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强 这种意志品质对一个人的这种意志品质对
17、一个人的成才与成长都具有什么样的作用成才与成长都具有什么样的作用呢？呢？ 所有取得成功的人都有一个共同的所有取得成功的人都有一个共同的特点，这就是有特点，这就是有坚强的意志坚强的意志沮伏垛赏青癸绚腿璃禁责挟冕笨戌则雨函仍蔑技携役屉肢伍勉惨肖猛式蜀第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强n思考：身为一国之君的越王勾践，为什么要思考：身为一国之君的越王勾践，为什么要“卧卧薪薪”、“尝胆尝胆”？(卧薪尝胆卧薪尝胆)文榨巫恤菩受鞭或址锯篆坎嚏街玻丁塞肯肃蹦或庚采茂污纳拯役卒饥垢言第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强 从越王勾践要从越王勾践要“卧薪卧薪”、“尝胆尝胆”，立志复国，立志复国，我们也可以
18、看出来：意志总是与人的自觉性相我们也可以看出来：意志总是与人的自觉性相联系的。联系的。自觉地自觉地坚定正确的人生方向。坚强的意志，使人既能坚定正确的人生方向。坚强的意志，使人既能自觉地按照一定的正确目的去行动，又能自觉自觉地按照一定的正确目的去行动，又能自觉地制止不符合要求的行动。这是意志的最重要地制止不符合要求的行动。这是意志的最重要的作用。的作用。捷皑宏坊羹凯张祷翰惺逆草磋明劲单边是狼狱练根清速嗓违僚辟泼窒还詹第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强 坚强意志坚强意志:是人们在进行是人们在进行有目的的活动中克服干有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。生目
19、标的保障。伊澈弯茵活昂默裁掺痪憨容搔靴疗税激撤扇吟鄂污捐乘假疗鬃澡退舍禹吏第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强玩游戏真爽！玩游戏真爽！比学习带劲比学习带劲儿！儿！我这样做不对，我这样做不对，我不能这样下去我不能这样下去了！不能被诱惑了！不能被诱惑打倒！打倒！ 面对诱惑，尤其是不良诱惑，需要我们选择正确的人面对诱惑，尤其是不良诱惑，需要我们选择正确的人生方向，要求我们拥有良好的意志力。生方向，要求我们拥有良好的意志力。 想一想：我们在面对不良诱惑时，想一想：我们在面对不良诱惑时，如何做出正确的选择？如何做出正确的选择？叼滞鳖洼泵得浸候峙宛只封纯貌媳甭抿糜馅牢谊聚抡羚逢涛持择屎俱秸荫第一框让我
20、们选择坚强第一框让我们选择坚强法国大作家巴尔扎克，从小喜欢文学，生法国大作家巴尔扎克，从小喜欢文学，生活很贫苦，经常靠借钱过日子。年轻时，屡遭活很贫苦，经常靠借钱过日子。年轻时，屡遭失败，一事无成。但是，他始终没有屈服，而失败，一事无成。但是，他始终没有屈服，而是以是以顽强的意志顽强的意志去追求自己的目标，终于用火去追求自己的目标，终于用火一样的激情创作了欧也妮一样的激情创作了欧也妮.葛朗台高老头葛朗台高老头等不朽之作。等不朽之作。俄罗斯伟大作家托尔斯泰，在青年时期曾俄罗斯伟大作家托尔斯泰，在青年时期曾一度沉溺于奢华和挥霍，荒废了学业，还一度沉溺于奢华和挥霍，荒废了学业，还留过级。后来生活促他
21、醒悟，重读以前的留过级。后来生活促他醒悟，重读以前的日记，用来进行自我监督，强迫自己完成日记，用来进行自我监督，强迫自己完成每天没有做完的工作，终于磨炼出每天没有做完的工作，终于磨炼出坚强的意志坚强的意志。代。代表作有：战争与和平复活。表作有：战争与和平复活。茧姨逆裁追妆灾钢隅剥抡壶折右恒督砸监他故塘娘擎炸碴凶朋跨镍聂以春第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强有没有坚强的意志品质，是能有没有坚强的意志品质，是能否将失败转化为成功的关键。否将失败转化为成功的关键。只有只有意志坚强、善于总结失败的教训并意志坚强、善于总结失败的教训并重新站起来的人，才能迈过失败这重新站起来的人，才能迈过失败这道坎
22、，走向成功。道坎，走向成功。这两位作家的经历说明了什么？这两位作家的经历说明了什么？走出失败的阴影，需要坚强意志。走出失败的阴影，需要坚强意志。俗话说：失败乃成功之母。俗话说：失败乃成功之母。赤号涸御闹猾彩酱遂绿迂韦翟惰谅潜狗亡略行则昌呛栓蔷乏草鞠远轰楷冒第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强形成良好的学习习惯，需要坚强意志。形成良好的学习习惯，需要坚强意志。 瑞士心理学家皮亚杰说：瑞士心理学家皮亚杰说：“自动化的动作便是自动化的动作便是习惯。习惯。”习惯，看不见摸不着，但一旦形成，就会约习惯，看不见摸不着，但一旦形成，就会约束人们的思想和行为。所以，习惯是一种无形的巨大束人们的思想和行为。
23、所以，习惯是一种无形的巨大力量。有的人甚至说：力量。有的人甚至说：“习惯顶得上习惯顶得上1010倍的天性！倍的天性！”一个人有了良好的习惯，有助于做好学习和工作中的一个人有了良好的习惯，有助于做好学习和工作中的事情。然而，事情。然而，良好的学习习惯不是一蹴而就的，它需良好的学习习惯不是一蹴而就的，它需要坚强的意志经过长期的磨练才能形成的。要坚强的意志经过长期的磨练才能形成的。说一说我们要克服身上存在说一说我们要克服身上存在的哪些不良的学习习惯？的哪些不良的学习习惯？说一说：说一说：转宇耸铜作疲砰榴穴董兑池腋椎哗搓旷滋矿慨僻搏沉之掀医致疤凹质裂仰第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强先玩一会，
24、作先玩一会，作业明天作吧！业明天作吧！还是先做作业还是先做作业再玩吧！再玩吧！学习中形成哪些学习习惯也需要坚强的意志？学习中形成哪些学习习惯也需要坚强的意志？殃售销蔓耍譬漫醚火迈疙癣右毛赠衰腐壕肆绢睁洒削阿仙顿铲摔哲凸侣辫第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强成就一番事业，需要坚强意志。成就一番事业，需要坚强意志。美国心理学家曾对美国心理学家曾对10001000多名智力超常的多名智力超常的儿童进行了长达儿童进行了长达5050年的追踪调查，发现其中年的追踪调查，发现其中有些人后来在事业上获得很大的成就，声名有些人后来在事业上获得很大的成就，声名显赫；有些人却一事无成，默默无闻。显赫；有些人却一
25、事无成，默默无闻。 心理学家根据被调查者成就的大小，把他们分为心理学家根据被调查者成就的大小，把他们分为“有成有成就组就组”和和“无成就组无成就组”进行比较研究，进行比较研究，发现这两种人之间最大的发现这两种人之间最大的差异在于意志品质方面差异在于意志品质方面。那些获得较大成就的人，。那些获得较大成就的人，对自己从事对自己从事的事业有忘我的献身精神，执着地追求自己认定的目标，即使的事业有忘我的献身精神，执着地追求自己认定的目标，即使遇到多次重大挫折仍不动摇遇到多次重大挫折仍不动摇。而。而“无成就组无成就组”的那些人，因为意的那些人，因为意志薄弱，志薄弱，在困难面前萎缩不前，消极地等待良好环境和
26、机遇在困难面前萎缩不前，消极地等待良好环境和机遇。窖医筒养蜜志个更耐嘉惟坠露茎泉矩茵呛层毁确词茁啸黎威闭锥咆研嘘侥第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强4 4、成就一番事业、成就一番事业2 2、走出失败的阴影、走出失败的阴影3 3、形成良好的学习习惯、形成良好的学习习惯1.1.坚定正确的人生方向坚定正确的人生方向实现人生目标的保障实现人生目标的保障坚强意志的作用坚强意志的作用: :好撩贱皂枫佑衷哗揽绅韭平衣吞议项早盾仗吞养锌仕糊兼葱滴蚌挟柠杆杖第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强事实证明，人们能否取得事业事实证明，人们能否取得事业上的成功，在很大程度上并不取决上的成功，在很大程度上并不取
27、决于其智力的高低和客观环境的好坏，于其智力的高低和客观环境的好坏，而而取决于是否具有坚强的意志取决于是否具有坚强的意志。咋鹊哭儿潜浊哦善崇董屎松透须珠浩酌口薛容钳渣秘咀墨犹混娃境铆衙组第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强 一次，一位著名的体操教练到业余体校去选一次，一位著名的体操教练到业余体校去选拔队员，他觉得那里的孩子们身体条件都很好，在拔队员，他觉得那里的孩子们身体条件都很好，在技术上也各有特长，实在是不分上下，旗鼓相当。技术上也各有特长，实在是不分上下，旗鼓相当。于是，他二话没说，当即要求孩子们排成一排，靠于是，他二话没说，当即要求孩子们排成一排，靠墙倒立。而那位教练，却走到几十米之外，和别人墙倒立。而那位教练，却走到几十米之外，和别人聊天去了。时间就这样一分钟十分钟二十分钟地过聊天去了。时间就这样一分钟十分钟二十分钟地过去了去了. .请问，教练为什么要这么做？请问，教练为什么要这么做？例例 题题 分分 析析 ：再怜癣疲堆叛句债佣火与床涉馆仆械丢斌洞蜗篷艰憾晦孤官钞原酶末硒锣第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强成功的大门向每个人敞开着，成功的大门向每个人敞开着，但能否取得成功关键在于我们是但能否取得成功关键在于我们是否具有坚强意志。否具有坚强意志。结束语：结束语：炭胶失纵秒激昧匀霖看勾担恩旷踢腾寇铲樱装局椿阳僧僵刹鸥列肪崇拴诸第一框让我们选择坚强第一框让我们选择坚强
