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1、苏教版六年级科学下册第一单元第二课苏教版六年级科学下册第一单元第二课悄悄发生的变化悄悄发生的变化悄悄发生的变化 无论是在学习、运动还是在睡觉中,我们的身体时时刻刻都在生长变化。近来,我们的身体在不知不觉中发生了哪些变化?把它告诉同伴或是自己的父母。第 课悄悄发生的变化 无论是在学习、运动还是在睡觉中,我们的身体时时刻刻都在生长变化。近来,我们的身体在不知不觉中发生了哪些变化?把它告诉同伴或是自己的父母。第 课悄悄发生的变化 无论是在学习、运动还是在睡觉中,我们的身体时时刻刻都在生长变化。近来,我们的身体在不知不觉中发生了哪些变化?把它告诉同伴或是自己的父母。第 课悄悄发生的变化 无论是在学习、
2、运动还是在睡觉中,我们的身体时时刻刻都在生长变化。近来,我们的身体在不知不觉中发生了哪些变化?把它告诉同伴或是自己的父母。第 课初识青春期 青春期是我们由儿童向成年人过渡的时期。女孩子大约从10岁开始,将陆续进入青春期;而男孩要稍晚一些。在这个时期,我们的身体形态,心理方面都发生着巨大的变化。青春期的心理特点性意识骤然增长,易对异性产生好感;智力水平迅猛提高;独立欲望增强,对事物有自己的见解,并能作出自己的判断,但对自我的认识和评价过高或过低;(上)青春期的心理特点情感世界充满风暴,情绪不稳定,易与老师、家长对立;兴趣爱好日益广泛,求知欲和好奇心强烈;人际交往欲望强烈,有强烈的集体归属感和依赖
3、性。(下)青春期身体发育表年龄女 生男 生910岁身高突增开始1011岁乳房开始发育,长出阴毛,进入身高突增期身高突增开始,睾丸、阴茎开始增长12岁乳房继续增大身高突增并出现喉结13岁月经初潮发生,长出腋毛长出阴毛,睾丸、阴茎继续增长14岁乳房明显增大变声,长出腋毛15岁脂肪积累增多,体态丰满,臀部变圆首次遗精,出现胡须16岁月经规则阴茎、睾丸达到成人大小1718岁骨骼闭合,停止生长体毛接近成人水平19岁以后骨骼闭合,停止生长 青春期是人生一道亮丽青春期是人生一道亮丽的风景,我们就要渐渐成为的风景,我们就要渐渐成为“大人大人”了,应该怎样正确了,应该怎样正确对待这些变化呢?对待这些变化呢?正确
4、对待与异性交往不穿高跟鞋不吸烟酗酒不拔胡须女生锦囊正确对待与异性交往正确对待与异性交往,建立和谐的人际交往,互相帮助,构建良好的班集体和学习氛围。不穿高跟鞋 穿高跟鞋会使足前部受到挤压,引起脚趾外翻,造成扁平足;还会加重骨盆负担,造成骨盆处狭窄,给日后的生育带来困难。不吸烟酗酒 吸烟和酗酒都是青少年健康的大敌,因为烟里的尼古丁和酒里的酒精都是破坏身体健康的物质,尤其是对呼吸系统、精神系统和循环系统的危害。不拔胡须 拔胡须会损伤毛囊,会使细菌侵入人体,从而使人获得一些疾病或者皮肤病。再说长胡须也是男孩子步入成年的正常生理现象,所以没有必要将胡须拔掉。千万不要:千万不要:1.1.不要常常洗脸。不要
5、常常洗脸。2.2.不要用磨砂膏和收敛水。不要用磨砂膏和收敛水。3.3.千万别抠、挤、挑青春痘。千万别抠、挤、挑青春痘。4.4.千万别吸烟。千万别吸烟。5.5.少吃辛辣、油炸、高热量的食物。少吃辛辣、油炸、高热量的食物。你要做的事:你要做的事:. .找出诱发青春痘的原因,对症下药。找出诱发青春痘的原因,对症下药。. .注意个人卫生注意个人卫生 . .保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯 . .少用发胶、定型液。少用发胶、定型液。. .注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方。注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方。. .确实做好防晒措施。确实做好防晒
6、措施。. .在青春痘发作发炎时,耐心等候在青春痘发作发炎时,耐心等候 8.8.多摄取维生素含量多的蔬菜、水果多摄取维生素含量多的蔬菜、水果, ,保证充足睡眠和正常的饮食习惯保证充足睡眠和正常的饮食习惯 9.9.愉快的心境是治愈青春痘的良方愉快的心境是治愈青春痘的良方 你要做和不要做的事情你要做和不要做的事情发生少年白发,一般与下列几种因素有关发生少年白发,一般与下列几种因素有关一、精神因素一、精神因素二、营养失调二、营养失调三、患慢性疾病三、患慢性疾病四、遗传因素四、遗传因素取黑芝麻取黑芝麻2525可捣碎,加适量大米煮成粥,每天可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对一次食用,对“少白头少白
7、头”的白发变黑有良好作的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。用。也可与海带放在一起煮食。(1 1)跳远)跳远(2 2)仰卧起(两头翘)仰卧起(两头翘)(3 3)拉腰背)拉腰背(4 4)摸高)摸高(5 5)悬垂:)悬垂: 上述练习,旨在通过膝、肘、脊柱、颈椎等上述练习,旨在通过膝、肘、脊柱、颈椎等骨关节的刺激来激发脑垂体的功能和骨骼的快速骨关节的刺激来激发脑垂体的功能和骨骼的快速生长。长期坚持锻炼,必将收到良好效果。生长。长期坚持锻炼,必将收到良好效果。青少年时期通过专门的训练可增进人体的高度青少年时期通过专门的训练可增进人体的高度 青春期注意事项青春期注意事项保证睡眠保证睡眠加强营养加强营养注意卫生注意卫生积极参加积极参加体育锻炼体育锻炼穿戴合适穿戴合适的衣物的衣物保持良好保持良好的情绪的情绪正确对待与正确对待与异性的交往异性的交往全课相关内容回顾视频全课相关内容回顾视频