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1、1 n1、学会说课、模拟课堂n2、工作在哪？各方面考虑，调动难 n3、理想是美好的，现实是残酷的n4、积极参与技能评比n5、第一年该当班主任吗？影响第二、三年22024/8/25为什么当班主任为什么当班主任n1、职称需要 2、师生感情 3、教学需要32024/8/25九个黄金点九个黄金点n 对孩子微笑对孩子微笑n 与孩子沟通与孩子沟通n 帮孩子明理帮孩子明理n 教孩子求知教孩子求知n 让孩子自主让孩子自主n 送孩子鼓励送孩子鼓励n 给孩子机会给孩子机会n 为孩子着想为孩子着想n 替家长分忧替家长分忧42024/8/25对孩子对孩子微笑微笑52024/8/25 一、教师的微笑是腼腆学生一、教师的
2、微笑是腼腆学生的的兴奋剂兴奋剂，使他们得到大胆，使他们得到大胆的的鼓励鼓励，敢于去表达自己。，敢于去表达自己。一个微笑也许微不足道，但在学生的世界里都是一个微笑也许微不足道，但在学生的世界里都是非同寻常非同寻常！教师的微笑教师的微笑62024/8/25 案例案例 小敏是一个胆子特别小，不爱说话的学生。对老师在课堂上提的问小敏是一个胆子特别小，不爱说话的学生。对老师在课堂上提的问题，从不敢主动回答，一当被问到也总是吞吞吐吐，声音很小。其实题，从不敢主动回答，一当被问到也总是吞吞吐吐，声音很小。其实她是个很聪明的孩子，就是不自信。她是个很聪明的孩子，就是不自信。 她的班主任不久了解到她的弱点后，就
3、经常在课上主动请小敏回她的班主任不久了解到她的弱点后，就经常在课上主动请小敏回答问题，尽管有时她答得不好，班主任也总是微笑着耐心地倾听，还答问题，尽管有时她答得不好，班主任也总是微笑着耐心地倾听，还不时地点头。由于微笑给予她的鼓励，使她渐渐地有了自信。不时地点头。由于微笑给予她的鼓励，使她渐渐地有了自信。 有次班主任请小敏上台做小老师，给全班同学讲一道比较难的题，有次班主任请小敏上台做小老师，给全班同学讲一道比较难的题，开始小敏很紧张，可班主任一直微笑面对她，用眼神鼓励她，小敏很开始小敏很紧张，可班主任一直微笑面对她，用眼神鼓励她，小敏很快平静下来了，顺利地讲完了题。这时，班主任又让同学们用掌
4、声给快平静下来了，顺利地讲完了题。这时，班主任又让同学们用掌声给予她鼓励。予她鼓励。 有了第一次的登台经历，小敏的自信心渐渐增强，学习成绩也不有了第一次的登台经历，小敏的自信心渐渐增强，学习成绩也不断提高。最后，以优异的成绩考上了重点中学。断提高。最后，以优异的成绩考上了重点中学。72024/8/25 二、教师的微笑是对不良行为的二、教师的微笑是对不良行为的理解理解和和宽容宽容，引起学生的自我反思和觉醒。引起学生的自我反思和觉醒。82024/8/25 案例案例 有位班主任遇到一个被城区学校开除转来的差生，文化基础差，有位班主任遇到一个被城区学校开除转来的差生，文化基础差，表现也不好。这样的差生
5、很容易使老师对他不理不睬，任其自生自灭。表现也不好。这样的差生很容易使老师对他不理不睬，任其自生自灭。由于他什么都不懂，上课难免要睡觉、吃东西，找人聊天，时时事事由于他什么都不懂，上课难免要睡觉、吃东西，找人聊天，时时事事都让任课老师连连摇头。都让任课老师连连摇头。 当其他老师都对他不抱希望的时候，班主任换了一种方式。班主当其他老师都对他不抱希望的时候，班主任换了一种方式。班主任调整好自己的心态，试着站在他的角度去理解他的无奈，几次面带任调整好自己的心态，试着站在他的角度去理解他的无奈，几次面带微笑的微笑的“聊天聊天”之后，班主任竟然在他的办公桌上有了意外收获，是之后，班主任竟然在他的办公桌上
6、有了意外收获，是这位学生给班认行传的小纸条：谢谢老师！连着的三个感叹号让这位学生给班认行传的小纸条：谢谢老师！连着的三个感叹号让班主任信心倍增！班主任信心倍增！ 在接下来的微笑在接下来的微笑“聊天聊天”中，班主任了解到他以前所在班级的班中，班主任了解到他以前所在班级的班主任对他要求非常严格，用他的话说应该是苛刻。久而久之，这种同主任对他要求非常严格，用他的话说应该是苛刻。久而久之，这种同样出于好心的教育不但没有取得好的效果，反而使他越来越反感，最样出于好心的教育不但没有取得好的效果，反而使他越来越反感，最终使他认为班主任是对他有偏见，事事看他不顺眼。于是他决定反抗，终使他认为班主任是对他有偏见
7、，事事看他不顺眼。于是他决定反抗，什么事都跟老师对着干什么事都跟老师对着干 有了深入的了解，班主任经常给他微笑，给他自信和鼓励。渐渐，有了深入的了解，班主任经常给他微笑，给他自信和鼓励。渐渐，这位老师眼中的这位老师眼中的“差生差生”再也不是差生了！再也不是差生了！92024/8/25教师的微笑处处有奇迹教师的微笑处处有奇迹n当教师在当教师在帮助帮助学生搞好学习时，教师的微笑会使学生感到老师对他充学生搞好学习时，教师的微笑会使学生感到老师对他充满了满了友好和信任，友好和信任，他就会发奋努力，积极向上。他就会发奋努力，积极向上。n当当批评批评学生时，教师真挚的微笑会使学生容易学生时，教师真挚的微笑
8、会使学生容易接受接受，痛改前非。，痛改前非。n当当鼓励鼓励学生时，教师亲切的微笑会大大学生时，教师亲切的微笑会大大增加鼓励增加鼓励的价值和作用，学生的价值和作用，学生会由衷地感谢你。会由衷地感谢你。 102024/8/25 与孩子与孩子沟通沟通112024/8/25 沟沟 通通 沟通包括沟通包括语言沟通语言沟通和和非语言沟通非语言沟通，语言沟通是包括口，语言沟通是包括口头和书面语言沟通，非语言沟通包括声音语气头和书面语言沟通，非语言沟通包括声音语气（比如音乐）、肢体动作（比如手势、舞蹈、武术、体育运动等）最有最有效的沟通是语言沟通和非语言沟通的结合。效的沟通是语言沟通和非语言沟通的结合。 与人
9、交谈一次，往往比多年闭门劳作更能启发心智。思想必定是与人交谈一次，往往比多年闭门劳作更能启发心智。思想必定是在与人交往中产生，而在孤独中进行加工和表达。在与人交往中产生，而在孤独中进行加工和表达。 列夫列夫托尔斯泰托尔斯泰 122024/8/25 1.1.沟通从心灵开始沟通从心灵开始 沟通的方式很多，其中最重要的是沟通的方式很多，其中最重要的是情感沟通情感沟通。 沟通从沟通从“心灵心灵”开始，要与学生有开始，要与学生有良好和密切的沟通良好和密切的沟通，首先要扫，首先要扫除学生的除学生的“畏师畏师”心理心理，这就要求教师更这就要求教师更平易近人平易近人些些，拉近与学生的拉近与学生的距离，与学生打
10、成一片。距离，与学生打成一片。也只有这样，学生才更愿意也只有这样，学生才更愿意“吐露真言吐露真言”和和“表现自我表现自我”，教师才能更好的了解学生的学习特点，知识特点，性，教师才能更好的了解学生的学习特点，知识特点，性格特点，从而因材施教。格特点，从而因材施教。 沟通从心开始，情感如同肥沃的土壤，让每一位学生都能在这种沟通从心开始，情感如同肥沃的土壤，让每一位学生都能在这种热情的教育下，从这片土壤走向成功，走向卓越！热情的教育下，从这片土壤走向成功，走向卓越！ 132024/8/25 2 2站在学生的角度站在学生的角度 学生处在成长的阶段，有丰富的学生处在成长的阶段，有丰富的想像力和创造力想像
11、力和创造力，同样就会有许多在成，同样就会有许多在成人世界里看来的人世界里看来的“奇思怪想奇思怪想”。 班主任不能总以班主任不能总以成人的眼光成人的眼光看孩子，这样孩子的一切言行都是幼稚的，看孩子，这样孩子的一切言行都是幼稚的，那些新颖、奇特的东西都会被否认，就会扼杀了孩子的那些新颖、奇特的东西都会被否认，就会扼杀了孩子的天性和创造性天性和创造性。 在课余时间班主任要多和孩子生活在一起，玩在一起，在课余时间班主任要多和孩子生活在一起，玩在一起，主动主动接近他们，接近他们，设身处地，设身处地，以学生的心情以学生的心情去体会学生的心情去体会学生的心情，并体验学生的内心世界，达到并体验学生的内心世界，
12、达到与学生心灵的相同与共感。与学生心灵的相同与共感。( (后进生最伟大后进生最伟大) )142024/8/25 3 3真诚与学生分享自己真诚与学生分享自己 对于师生的沟通，教师往往只着眼于打开学生的心灵之窗，了解对于师生的沟通，教师往往只着眼于打开学生的心灵之窗，了解学生的内心世界，而自己的内心世界则没有与学生分享，这样就造成学生的内心世界，而自己的内心世界则没有与学生分享，这样就造成了沟通的不平等。了沟通的不平等。 教师要放下架子，教师要放下架子，主动打开自己的心灵之门主动打开自己的心灵之门，将自己的内心世界、，将自己的内心世界、所思所想、经历经验、情绪感受、观点态度等适时适度的、自然真实所
13、思所想、经历经验、情绪感受、观点态度等适时适度的、自然真实的与学生分享，让学生看到角色面具之外的、的与学生分享，让学生看到角色面具之外的、具有人格魅力的鲜活的具有人格魅力的鲜活的老师老师，从而达到，从而达到双方真正的心灵互动双方真正的心灵互动和平等沟通。和平等沟通。 师生沟通也是相互的！152024/8/25 帮孩子帮孩子明理明理162024/8/25 教育重中之重教育重中之重帮孩子明理帮孩子明理 所谓明理，就是注重培养学生的道德认识，引导学生所谓明理，就是注重培养学生的道德认识，引导学生正确认识正确认识和和评价评价现实活中的现实活中的真善美真善美和和假恶丑假恶丑现象，使他们形成正确的现象，使
14、他们形成正确的是非观、美是非观、美丑观和荣辱观丑观和荣辱观，从而培养他们的，从而培养他们的良好心理品质良好心理品质，达到心理健康教育的，达到心理健康教育的目的。目的。 学生的心灵是纯洁无瑕的，班主任在思想品德教育过程中，学生的心灵是纯洁无瑕的，班主任在思想品德教育过程中，重点在于通过课程的教学来塑造孩子重点在于通过课程的教学来塑造孩子美好的心灵美好的心灵，培养，培养健康的心理健康的心理。 小学阶段是人生的起步阶段，学生是国家的未来，对学生的思想小学阶段是人生的起步阶段，学生是国家的未来，对学生的思想品德教育是培养孩子的重中之重。品德教育是培养孩子的重中之重。 172024/8/25 让孩子在做
15、事中明理让孩子在做事中明理 在教育中，教师往往是给孩子讲在教育中，教师往往是给孩子讲做事做人求学做事做人求学的道理，忽略了让孩的道理，忽略了让孩子子去亲身做去亲身做，更忽视对孩子做事情的，更忽视对孩子做事情的具体指导具体指导。以至于出现这样的情况，。以至于出现这样的情况，老师苦口婆心，孩子置若罔闻。老师苦口婆心，孩子置若罔闻。 我们常说：教育孩子的好方法是我们常说：教育孩子的好方法是“言传身教言传身教” 。现在，从孩子接。现在，从孩子接受教育的角度来看，我们强调的是：受教育的角度来看，我们强调的是：“听进身做听进身做” ，在做中明理。，在做中明理。 182024/8/25 老师的言传身教是影响
16、孩子成长的外在条件，而孩子的听进身做老师的言传身教是影响孩子成长的外在条件，而孩子的听进身做是孩子成长的是孩子成长的内在动力内在动力。 所以我们提倡：教师既要重视所以我们提倡：教师既要重视言传身教言传身教，更要重视指导孩子的，更要重视指导孩子的听听进身做。进身做。 班主任对学生的教育，不仅要自己班主任对学生的教育，不仅要自己以身作则以身作则，给孩子以榜样，给孩子以榜样，更，更要让孩子在要让孩子在做事中体会做事中体会明理的重要性。在教学过程中，交给孩子一些明理的重要性。在教学过程中，交给孩子一些事情去做，让他们自己在心中形成看待事物的一套准则，真正理解事情去做，让他们自己在心中形成看待事物的一套
17、准则，真正理解“明理明理”二字的含义。二字的含义。192024/8/25犯错误，写心理病历犯错误，写心理病历n魏书生说：有的错误，有较深的思想根源，病情较重，反复较多，这样就需采取多种治疗方法互相配合。n心理病历包括五部分内容：疾病名称、发病时间、发病原因、治疗方法、几个疗程。202024/8/25犯错误写说明书犯错误写说明书n吃零食瓜子，平时谁。最爱吃零食就选谁，发现别人吃零吃零食瓜子，平时谁。最爱吃零食就选谁，发现别人吃零食，发现一次罚写食，发现一次罚写10001000字说明书字说明书。谁扔到地上一粒瓜子壳，。谁扔到地上一粒瓜子壳，就罚写就罚写10001000字的说明书。在口袋里，发现一粒
18、瓜子，就加字的说明书。在口袋里，发现一粒瓜子，就加写写100100字的说明书。字的说明书。n要求在说明书中基本使用心理描写的表达方法，描绘出心要求在说明书中基本使用心理描写的表达方法，描绘出心理活动的理活动的3 3张照片，每张照片都有两种思想在争论。第一张照片，每张照片都有两种思想在争论。第一张照片，犯错误前，两种思想怎么争论；第二种照片，边张照片，犯错误前，两种思想怎么争论；第二种照片，边犯错误，两种思想边怎样交战；第三张照片，犯错误之后，犯错误，两种思想边怎样交战；第三张照片，犯错误之后，两种思想作何感想。两种思想作何感想。n写说明书的好处，不但能促进自己主动改进错误，还能提写说明书的好处
19、，不但能促进自己主动改进错误，还能提高作文水平。高作文水平。n当然写说明书一定要深入自己的内心深处，观察自我、分当然写说明书一定要深入自己的内心深处，观察自我、分析自我，发现两个不同的自我。析自我，发现两个不同的自我。n写说明书和写检讨书的区别：一名淘气的学生说，过去淘写说明书和写检讨书的区别：一名淘气的学生说，过去淘气写检讨书，越写越恨老师；现在写说明书，越写越恨自气写检讨书，越写越恨老师；现在写说明书，越写越恨自己。己。212024/8/25犯错误，做好事犯错误，做好事n班规班法有的条文规定：如果当天检查作业，昨天的作业没完成，就要擦一个窗户的两层玻璃，共24块玻璃，10扇窗户框；忘了带桌
20、罩，除了回家去取之外，还要到水房为班级打一桶水。早自习如果迟到了就要扫操场30分钟.n做好事，起到了增强学生自尊心、自信心的作用，也起到了分散学生犯错误的精力，将其导向真善美的疏导作用，起到了使学生发现一个新的更强大的自我的作用。222024/8/25犯错误，唱歌犯错误，唱歌n班级规定，像犯这类很小的又没有深刻思想动机的错误便给大家唱一支歌。罚学生唱歌，这位同学会不会因为不受别的惩罚，只是唱歌，感觉太轻松了，于是，下次还故意迟到呢？不会的。他站在前面唱歌，虽然没有压力，没有羞辱感，但另一方面，也不可能产生荣耀感、自豪感，他不会忘记自己是因为什么原因才站到那个位置上去唱歌的。再说，万一有的学生嫌
21、这种纠正措施太轻，而故意再迟到、再犯错误的话，那时再采取别的措施也不迟。232024/8/25选举选举“闲话能手闲话能手”n请大家准备好一张微型选票，在请大家准备好一张微型选票，在1010秒钟之内把人名写好。秒钟之内把人名写好。相信入选的同学心里已有了改正的措施，改好了，下次票相信入选的同学心里已有了改正的措施，改好了，下次票数就下来了，倘不改票数不下来，老师要找你谈，帮你改。数就下来了，倘不改票数不下来，老师要找你谈，帮你改。”例如例如逃避劳动能手逃避劳动能手、搬弄是非能手搬弄是非能手、心胸最狭窄的人心胸最狭窄的人等等等。我等。我都不公开选举结果都不公开选举结果，但却收到了发现问题、纠正不，
22、但却收到了发现问题、纠正不良风气的效果，常常在选举之后，这些不良的言行迅速收良风气的效果，常常在选举之后，这些不良的言行迅速收敛。敛。n当然，倘若班风不正，使用此法可能会使选举成为个人闹当然，倘若班风不正，使用此法可能会使选举成为个人闹意气、图报复、你整我、我治你的工具，在那样的班级里意气、图报复、你整我、我治你的工具，在那样的班级里使用这种方法，可能就弊大于利了。使用这种方法，可能就弊大于利了。n选举也不仅限于后进，更多的还是引导同学们向好看，向选举也不仅限于后进，更多的还是引导同学们向好看，向前看。我们班级经常选举前看。我们班级经常选举最关心班级的人、做好事最多的最关心班级的人、做好事最多
23、的人、心胸最开阔的人、本周进步最大的人、本周注意力最人、心胸最开阔的人、本周进步最大的人、本周注意力最好的人、本周有毅力的人、本周帮助同学最多的人等等。好的人、本周有毅力的人、本周帮助同学最多的人等等。n每周选举不同于期末评比，用时少，发现问题及时，改正每周选举不同于期末评比，用时少，发现问题及时，改正错误期限短，使学生充满信心，向先进学习目标明确，在错误期限短，使学生充满信心，向先进学习目标明确，在下周就可以有行动。这种激励方法更适合于心理不够成熟下周就可以有行动。这种激励方法更适合于心理不够成熟的的“小大人小大人”。242024/8/25教孩子教孩子求知求知252024/8/25 一、注意
24、培养学生的求知兴趣一、注意培养学生的求知兴趣 学生能否学好某门功课，兴趣是关键。如果对某学科有兴趣，心学生能否学好某门功课，兴趣是关键。如果对某学科有兴趣，心理上乐意去接受它，才有求知的兴趣，才能真正把知识学到手。理上乐意去接受它，才有求知的兴趣，才能真正把知识学到手。 1.1.就学科本身特点及其与社会、生活的关系，激发学生对就学科本身特点及其与社会、生活的关系，激发学生对该学科的兴趣。该学科的兴趣。 老师可多老师可多收集些有关学科的趣闻收集些有关学科的趣闻，讲给学生，使学生在接触学科，讲给学生，使学生在接触学科知识之前，先感受到它的知识之前，先感受到它的趣味性趣味性和和重要性重要性，从而主动
25、地去接受它。，从而主动地去接受它。262024/8/25 2 2、讲究授课的艺术性，吸引学生。、讲究授课的艺术性，吸引学生。 生动而讲究技巧的授课会收到很好的教学效果，因此老师应注意生动而讲究技巧的授课会收到很好的教学效果，因此老师应注意培养讲课的培养讲课的艺术性艺术性，多，多钻研教材钻研教材，多听课多听课，以各种渠道提高自己。，以各种渠道提高自己。 老师首先要明白：讲课，目的是教会学生学习知识，而不是为了老师首先要明白：讲课，目的是教会学生学习知识，而不是为了完成任务。备课既要完成任务。备课既要备教材备教材，又要，又要备学生备学生，要根据学生的特点选择，要根据学生的特点选择恰恰当的教法当的教
26、法；注意教师的；注意教师的 教教 与学生的与学生的 学学 紧密配合，搞好课堂的紧密配合，搞好课堂的 双双边边 活动且不可无视学生反应而只顾自己口若悬河。活动且不可无视学生反应而只顾自己口若悬河。272024/8/25 二、课堂求知二、课堂求知 首先是要精心组织授课环节首先是要精心组织授课环节，每个知识点的传授都要，每个知识点的传授都要由由浅入深、以旧联新浅入深、以旧联新，始终以恰当的启发和提问，激发学生，始终以恰当的启发和提问，激发学生主主动思考、解决问题动思考、解决问题。 老师且不可一包到底、只求学生机械死记硬背，要注意老师且不可一包到底、只求学生机械死记硬背，要注意用语精练、用语精练、讲究
27、讲究抑扬顿挫、课堂内容抑扬顿挫、课堂内容精密衔接。精密衔接。 282024/8/25 再有，上课时再有，上课时找出问题找出问题，调节好，调节好分组学生分组学生，进行，进行交叉交叉讨论讨论，充分调动全体学生的思维，让学生脑子多留有几个，充分调动全体学生的思维，让学生脑子多留有几个为什么为什么。 最后，让各组选代表最后，让各组选代表回答回答，并给予，并给予订正订正，才能，才能激发激发学学生的学习兴趣。生的学习兴趣。292024/8/25 三、教给孩子求知的方法三、教给孩子求知的方法 确定学习目标，向目标一步步靠近。确定学习目标，向目标一步步靠近。 系统地学习，有条理地学习。系统地学习，有条理地学习
28、。 勤于思考，多于动脑，多问问题。勤于思考，多于动脑，多问问题。 给孩子鼓励，有收获有成就，促进他进一步求知。给孩子鼓励，有收获有成就，促进他进一步求知。302024/8/25让孩子让孩子自主自主312024/8/25 一、转变教育观念，培养学生的自主意识一、转变教育观念，培养学生的自主意识 教师应有意识地从语言上、行为上转变对学生的态度教师应有意识地从语言上、行为上转变对学生的态度: : 态度态度上多一点上多一点宽容；宽容； 表情表情上多一点上多一点笑容；笑容； 语言语言上多一点上多一点商量；商量； 行为行为上多一点上多一点协同。协同。 班主任在处理班级事务中：班主任在处理班级事务中： 注意
29、注意安排安排要求要求少一点少一点，商量商量指导指导多一点多一点； 严词严词批评少一点批评少一点，倾心，倾心交流多一点交流多一点。 让学生真正感受到作为教育主体的让学生真正感受到作为教育主体的小主人小主人应有的应有的尊重、权利尊重、权利，以培养他，以培养他们的们的自尊、自信自尊、自信的人格，为学生自觉、主动地参与教学过程创造一个良好的的人格，为学生自觉、主动地参与教学过程创造一个良好的心理空间。心理空间。 322024/8/25 案例 有位班主任的班级里有两个不爱写作业的学生，他俩虽称不上是有位班主任的班级里有两个不爱写作业的学生，他俩虽称不上是学习成绩较好的学生，但也不是那种学习成绩较差、无可
30、救药的学生。学习成绩较好的学生，但也不是那种学习成绩较差、无可救药的学生。开始的时候班主任对他们进行了思想教育，可是过了一段时间他们又开始的时候班主任对他们进行了思想教育，可是过了一段时间他们又开始不写作业了。班主任很生气，同时也感到非常为难，作业不写怎开始不写作业了。班主任很生气，同时也感到非常为难，作业不写怎么能行呢？么能行呢？ 有一天中午，班主任对他俩说：有一天中午，班主任对他俩说：“如果你们不把作业写完，中午如果你们不把作业写完，中午就不许吃饭！就不许吃饭！”几天之内，这一招很好使，可是过了几天又不几天之内，这一招很好使，可是过了几天又不“灵灵”了，他们宁可不吃饭也不写作业，这一回班主
31、任都有点儿失望了，不了，他们宁可不吃饭也不写作业，这一回班主任都有点儿失望了，不想再管他们了。但是班主任又想如果连他都放弃了他们，那么他们也想再管他们了。但是班主任又想如果连他都放弃了他们，那么他们也许就会越来越放松自己，所以班主任决不能不管他俩。许就会越来越放松自己，所以班主任决不能不管他俩。 接下来的一段时间，班主任又想了许多办法。一天中午，班接下来的一段时间，班主任又想了许多办法。一天中午，班主任把他俩叫到办公室，一边陪他们做作业，一边对他们进行思想教主任把他俩叫到办公室，一边陪他们做作业，一边对他们进行思想教育。几天之后，班主任发现其中的一个学生已经能够自己按时完成作育。几天之后，班主
32、任发现其中的一个学生已经能够自己按时完成作业了，没过几天另一个学生也开始自己完成作业了。当时班主任虽然业了，没过几天另一个学生也开始自己完成作业了。当时班主任虽然很高兴，但是害怕他们不能坚持下去。但令班主任欣慰的是，他俩不很高兴，但是害怕他们不能坚持下去。但令班主任欣慰的是，他俩不但能按时完成作业，而且作业的质量也很高，并且一直坚持到毕业。但能按时完成作业，而且作业的质量也很高，并且一直坚持到毕业。332024/8/25 二、让全体同学共同参与班级管理及事务二、让全体同学共同参与班级管理及事务 班主任可以把班主任可以把学校、班级常规交给学生去做学校、班级常规交给学生去做，将要求转化为他们，将要
33、求转化为他们自身进取自身进取的需要，以激发他们自主参与班级管理的的需要，以激发他们自主参与班级管理的积极性积极性。 班级可以采用每天班级可以采用每天自评自评、每周、每周小组评小组评、每月、每月班评班评，每期，每期总评总评的办法。的办法。 把班上把班上民主选举班干部民主选举班干部，班委们职责明确，各司其职，分工合作，班干，班委们职责明确，各司其职，分工合作，班干部部每学期改选每学期改选。 342024/8/25班级管理的技巧班级管理的技巧n最低级的管理水平莫过于用人看着人。管理水平的提高、应体现在规章、制度、法律的科学性上。这些规章，、制度、法律如果制定得科学，符合人们的心理，那么，不用人盯着，
34、看着，监视着，人们也能自觉遵守了。n解决思想问题，采用管、卡、压的老一套是行不通的，应解决思想问题，采用管、卡、压的老一套是行不通的，应该在该在“巧巧”字上做文章。用巧干代替苦干。字上做文章。用巧干代替苦干。最忙的人未必是最成功的人，但最成功的人一定是最有效的人。352024/8/25魏书生班级管理事事有规、人人有责魏书生班级管理事事有规、人人有责n备品承包责任制（教室里的所有设备）备品承包责任制（教室里的所有设备）n专项任务承包责任制专项任务承包责任制n思想方面、学习方面、纪律方面、体育卫生思想方面、学习方面、纪律方面、体育卫生n有人管卫生、有人管做操，有人管字词默写。有多少事情有人管卫生、
35、有人管做操，有人管字词默写。有多少事情就有多少学生来管，各管一项，负责到底。就有多少学生来管，各管一项，负责到底。n各种常规（按时间范畴制定）：一日常规、一周常规、每各种常规（按时间范畴制定）：一日常规、一周常规、每月常规、学期常规、学年常规月常规、学期常规、学年常规362024/8/25魏书生的班级岗位职责魏书生的班级岗位职责n班委会委员（设学习、生活、体育、文娱4位委员，加常务班长，共5人组成。n常务班长职责6条n值周班长职责（4条）n值日班长职责（10条，每个同学轮流当）n科代表职责6条n团支部4条n这样就形成了班主任、班级干部、学生组成的三级管理网络，这样就形成了班主任、班级干部、学生
36、组成的三级管理网络，人人参与管理，同时便是人人接受管理。人人参与管理，同时便是人人接受管理。372024/8/25 案例 有位小学班主任，在开学初的一段时间，发现他的学生虽然能按时回校，有位小学班主任，在开学初的一段时间，发现他的学生虽然能按时回校，但却集中不起精神来早读，发呆的、聊天的、有口无心的很多。班主任没有但却集中不起精神来早读，发呆的、聊天的、有口无心的很多。班主任没有采取粗暴地责备，冷静思考后，他觉得应该尊重、信任他的学生，这是作为采取粗暴地责备，冷静思考后，他觉得应该尊重、信任他的学生，这是作为小主人的他们自己能解决的事。小主人的他们自己能解决的事。 于是，班主任召开了一个主题班
37、会。在老师吟诵于是，班主任召开了一个主题班会。在老师吟诵明日歌明日歌的沉重惋惜声的沉重惋惜声中，班主任引入了问题：中，班主任引入了问题：“你们对早读情况有什么看法？这种现象原因何在你们对早读情况有什么看法？这种现象原因何在？有办法克服吗？有办法克服吗？”经过讨论，同学们以坚定、自信的语气告诉班主任：经过讨论，同学们以坚定、自信的语气告诉班主任：“能！能！”并主动提出了不少建议。并主动提出了不少建议。 班主任很欣慰，采纳了合理的建议，在师生互动的民主气氛中，经过协班主任很欣慰，采纳了合理的建议，在师生互动的民主气氛中，经过协商，最后形成共识：首先应自觉；其次应主动配合教师、干部的提醒；实在商，最
38、后形成共识：首先应自觉；其次应主动配合教师、干部的提醒；实在不行的，就要自觉采取补救措施，强化自觉学习的意识。经过这样变一变，不行的，就要自觉采取补救措施，强化自觉学习的意识。经过这样变一变，学生参与班级事务的机会多了，老师的尊重让他们的主人翁意识增强了，集学生参与班级事务的机会多了，老师的尊重让他们的主人翁意识增强了，集体舆论的约束力大了，同学们自主意识、自主能力得到了提高。体舆论的约束力大了，同学们自主意识、自主能力得到了提高。382024/8/25送孩子送孩子鼓励鼓励392024/8/25老师的鼓励像春雨，点点滴滴洒在孩子的心田！老师的鼓励像春雨，点点滴滴洒在孩子的心田！你真棒！继续加油
39、！你真棒！继续加油！回答得真不错！是大家的榜样！回答得真不错！是大家的榜样！你的一些优点是老师都不及的！你的一些优点是老师都不及的！做得很好！下次更进一步！做得很好！下次更进一步！我知道你能的！你是我的骄傲！我知道你能的！你是我的骄傲！只要努力了，就会有收获，如果不努力就一定没收获！只要努力了，就会有收获，如果不努力就一定没收获！每天对自己说一遍：我真的很棒！每天对自己说一遍：我真的很棒！你知道吗？老师一直看好你。你知道吗？老师一直看好你。再坚持一会，你会成功的！再坚持一会，你会成功的！402024/8/25 鼓励鼓励给孩子无限自信给孩子无限自信 在学生特别是小学生的成长过程中，在学生特别是小
40、学生的成长过程中，鼓励的重要性鼓励的重要性大过其他方面。大过其他方面。每一个小孩子都需要持续给予鼓励，就如同种子需要水一样。每一个小孩子都需要持续给予鼓励，就如同种子需要水一样。 如果没有鼓励，孩子无法成长、发展；儿童还需要责任感，让他负如果没有鼓励，孩子无法成长、发展；儿童还需要责任感，让他负责照顾自己的日常生活，如穿衣、收拾玩具、扫地等，可以帮助他责照顾自己的日常生活，如穿衣、收拾玩具、扫地等，可以帮助他了解了解自己自己的重要性，建立的重要性，建立自信心自信心，学习互助的精神学习互助的精神及及确立责任感确立责任感。 多给孩子鼓励吧，他们会做得更好！多给孩子鼓励吧，他们会做得更好！41202
41、4/8/25 要发现困难学生的闪光点也不是一件容易的事,况且,有些闪光点的确是一闪而过,很难觉察，这就要求老师要以辨证的思想,敏锐的眼光,深刻的洞察力,不辞劳苦地像淘金工人那样,契而不舍地挖掘他们的闪光点422024/8/25 1.相信孩子的潜能是无限的 人是宇宙的人是宇宙的精灵精灵，他身上具有几乎，他身上具有几乎无限的无限的潜在的能力。只要潜在的能力。只要经过适当的经过适当的开发开发，任何事都可以学会。，任何事都可以学会。 所以，当我们的孩子在所以，当我们的孩子在学习、生活学习、生活和和人际交往人际交往中遇到挫折时，中遇到挫折时，必须给孩子以鼓励。通过鼓励，传达对孩子能力的必须给孩子以鼓励。
42、通过鼓励，传达对孩子能力的信任信任，对孩子对孩子人格的信任的人格的信任的良性信息良性信息。 这种被人信任的信息，对孩子是一种极大的上推力。这种被人信任的信息，对孩子是一种极大的上推力。432024/8/25 2.鼓励孩子是我们每天要做的事情 孩子是一个在成长中的人，他的能力还在培养之中，孩子是一个在成长中的人，他的能力还在培养之中，而他的价值观也在建立之中。就是说我们的孩子不会自动而他的价值观也在建立之中。就是说我们的孩子不会自动把事情做对，他出差错是完全正常的。把事情做对，他出差错是完全正常的。 442024/8/25陶行知对学生的表扬陶行知对学生的表扬n著名教育家陶行知任育才小学校长时，有
43、一天看到男生王友用泥块砸著名教育家陶行知任育才小学校长时，有一天看到男生王友用泥块砸自己班上的同学，当即斥止了他，并令他放学后到校长室里去。放学自己班上的同学，当即斥止了他，并令他放学后到校长室里去。放学后，陶行知来到校长室，王友已经等在门口准备挨训了。可一见面，后，陶行知来到校长室，王友已经等在门口准备挨训了。可一见面，陶行知却掏出了一块糖果送给他，并说：陶行知却掏出了一块糖果送给他，并说：“这是奖给你的，因为你按这是奖给你的，因为你按时来到这里，而我却迟到了。时来到这里，而我却迟到了。”王友对这个举动非常惊疑。随之，陶王友对这个举动非常惊疑。随之，陶行知又掏出一块糖果放到他手里，说行知又掏
44、出一块糖果放到他手里，说: :“这第二块糖也是奖给你的，这第二块糖也是奖给你的，因为当我不让你再打人时，你立即住手了，这说明你很尊重我，我应因为当我不让你再打人时，你立即住手了，这说明你很尊重我，我应该奖给你。该奖给你。”王友更怀疑了，眼睛睁得大大的。陶行知又掏出第三块王友更怀疑了，眼睛睁得大大的。陶行知又掏出第三块糖果塞到他手里，说：糖果塞到他手里，说：“我调查了，你用泥块砸那些男生，是因为他我调查了，你用泥块砸那些男生，是因为他们不守游戏规则，欺负女生，你砸他们，说明你很正直善良，且有跟们不守游戏规则，欺负女生，你砸他们，说明你很正直善良，且有跟坏人做斗争的勇气，应该奖励你呀！坏人做斗争的
45、勇气，应该奖励你呀！”王友感动极了，流着泪后悔地王友感动极了，流着泪后悔地喊道：喊道：“陶校长，我错了，你打我两下吧，我砸的不是坏人，而是自陶校长，我错了，你打我两下吧，我砸的不是坏人，而是自己的同学呀！己的同学呀！”陶行知满意地笑了，他随即掏出第四块糖果递过来，陶行知满意地笑了，他随即掏出第四块糖果递过来，说：说：“为你正确地认识错误，我再奖励你一块糖果，只可惜我只有这为你正确地认识错误，我再奖励你一块糖果，只可惜我只有这一块了，我的糖果送完了，我看我们的谈话也该结束了吧！一块了，我的糖果送完了，我看我们的谈话也该结束了吧！”说完，说完，就走出了校长室，留下了热泪满面的王友。短短几句话，小小
46、四块糖就走出了校长室，留下了热泪满面的王友。短短几句话，小小四块糖果，如醍醐灌顶，纠正了一个学生歪曲的心态，使他受益终身，铭记果，如醍醐灌顶，纠正了一个学生歪曲的心态，使他受益终身，铭记一生。一生。 452024/8/25魏书生让落后学生找长处魏书生让落后学生找长处n差学生由于长期得不到应有的肯定，于是自卑、自弃，也有的因批评听得太多，产生了抗批评 能力，拼命地维护自己、的短处。n刚到班级时，魏老师便请几位后进。学生给自己找长处，他们开头不好意思。我说，找不到长处不行，你们肯定有长处，只是你们不肯告诉老师，那可不行！你们有缺点、有错误，不告诉我可以，我也不问；你们有长处、有优点不告诉我，我就狠
47、狠地批评你们，天天批评你们，一直到你们告诉我为止。n找不到不行，明天再找不到让你写500字的说明书，后天再找不到就写1000字的说明书，直到你找到了为止。462024/8/25给孩子给孩子机会机会472024/8/25 新课改要求教育要面向新课改要求教育要面向全体学生全体学生，教师也要，教师也要转变转变自己的自己的观念观念。 只要给每一个学生只要给每一个学生机会机会，他们就都能，他们就都能表现表现自己，自己，施展施展自己的自己的才能才能。 只要老师只要老师坚信坚信他们他们能行能行，就会给他们自信。，就会给他们自信。 只要老师是只要老师是伯乐伯乐，就会发现每个学生都是，就会发现每个学生都是千里马
48、千里马。 相信每个孩子都是天使相信每个孩子都是天使482024/8/25 给学生自我表现的机会给学生自我表现的机会 老师的爱是平等的，在老师心里，每个孩子都一样。老师的爱是平等的，在老师心里，每个孩子都一样。 在差生的眼里，自己是卑微的，没有自信心，渴望得到老师的关在差生的眼里，自己是卑微的，没有自信心，渴望得到老师的关注。当老师对自己特别关注时，往往会有注。当老师对自己特别关注时，往往会有意想不到意想不到的效果。的效果。 对表现优秀的学生，老师要对表现优秀的学生，老师要鼓励鼓励他们继续努力，做同学学习的他们继续努力，做同学学习的榜榜样样。 班主任管理班级，得班主任管理班级，得适时让所有的学生
49、都有表现的机会适时让所有的学生都有表现的机会，这样就，这样就潜意识地告诉学生潜意识地告诉学生：老师一直在关注你老师一直在关注你。学生无论是学习还是参加活。学生无论是学习还是参加活动积极性会提高很多。动积极性会提高很多。 492024/8/25 机会机会让每个学生的个性得到张扬让每个学生的个性得到张扬 五十个学生五十个学生, ,会有五十个特点。会有五十个特点。一个班里的学生来自不同的地方，一个班里的学生来自不同的地方，有不同的家庭环境和成长背景，有不同的特长和才华，有不同的性格有不同的家庭环境和成长背景，有不同的特长和才华，有不同的性格和气质，有不同的能力和需要。和气质，有不同的能力和需要。 学
50、生个性既是学生个性既是多姿多彩多姿多彩的的, ,也是也是纷繁复杂纷繁复杂的的, ,但有一点是一致的但有一点是一致的, ,即每个人都衷心希望得到老师的即每个人都衷心希望得到老师的关注、理解、关爱关注、理解、关爱, ,并都需要并都需要展示、展示、表现、竞争表现、竞争。如果教师厚引薄彼。如果教师厚引薄彼, ,有教有类有教有类, ,那就不是真正面向全体。那就不是真正面向全体。 502024/8/25 机会机会促进学生主动参与学习促进学生主动参与学习 在课堂中应做到在课堂中应做到“一给一让一给一让”，即给学生去想，让学，即给学生去想，让学生去做去说，并对生去做去说，并对大胆大胆进行进行创新创新或有或有独
51、特见解独特见解的学生进行的学生进行鼓励，在学习中我们重结论，更要重过程。鼓励，在学习中我们重结论，更要重过程。 让学生独立让学生独立发现问题，解决问题，发现问题，解决问题，创造性地创造性地思考问思考问题题，参与到整个探究知识的过程中，做到：，参与到整个探究知识的过程中，做到：人人参与，人人人参与，人人收获。人收获。 512024/8/25 机会机会让孩子在学习中挑战一切让孩子在学习中挑战一切 课堂上没有权威，人人平等课堂上没有权威，人人平等，每位学生都有参与并主宰学习以及，每位学生都有参与并主宰学习以及由学习构成的评价、争论、辩解的权利由学习构成的评价、争论、辩解的权利, ,每位学生都有每位学
52、生都有推销自我推销自我, ,塑造塑造自我自我的权利。的权利。 课堂上课堂上人人有机会人人有机会才是真正的学习才是真正的学习, ,因此教师因此教师 要鼓励学生不仅要要鼓励学生不仅要敢于敢于挑战教师、挑战同学挑战教师、挑战同学, ,还要敢于还要敢于挑战教材挑战教材, ,更要敢于更要敢于挑战自我挑战自我。激。激发学生的主动精神发学生的主动精神, ,培养学生的挑战意识培养学生的挑战意识, ,使学生综合素质得到全面提使学生综合素质得到全面提高。高。522024/8/25为孩子为孩子着想着想532024/8/25 1.1.作为一名班主任要有一颗平常心作为一名班主任要有一颗平常心。 所谓平常心就是所谓平常心
53、就是做平常事、埋头做事做平常事、埋头做事。 班主任不能老想着做这些为了是获得一点什么，不能为了期末能班主任不能老想着做这些为了是获得一点什么，不能为了期末能使班级评上优胜班级。使班级评上优胜班级。 如果只为获利去做事，常常就不愿意去做一些小事、琐事。像班如果只为获利去做事，常常就不愿意去做一些小事、琐事。像班级里的级里的卫生、纪律、早锻炼、住校生的寝室卫生和纪律卫生、纪律、早锻炼、住校生的寝室卫生和纪律等等，这些都等等，这些都是小事。是小事。这些小事情都必须班主任认认真真的、踏踏实实的做好的这些小事情都必须班主任认认真真的、踏踏实实的做好的。 只有爱学生的老师才能得到学生的爱只有爱学生的老师才
54、能得到学生的爱542024/8/25 3.3.言传身教做学生的榜样言传身教做学生的榜样 这里的这里的“言传言传”是指通过传授知识达到教育学生的目的，而不是是指通过传授知识达到教育学生的目的，而不是一般意义上的说教。一般意义上的说教。 见到纸篓边上有纸，弯下腰捡起来；见到纸篓边上有纸，弯下腰捡起来； 在车上见到了老人给他们让个座；在车上见到了老人给他们让个座； 遇到贫困学生需要捐款，捐资捐物。遇到贫困学生需要捐款，捐资捐物。 552024/8/25替家长替家长分忧分忧562024/8/25 前提：班主任与家长相互尊重 班主任：班主任： 班主任不要拿孩子的错误当面训斥家长，对家长班主任不要拿孩子的
55、错误当面训斥家长，对家长温文尔雅温文尔雅，有礼，有礼有节，不卑不亢，以有节，不卑不亢，以商量谈心商量谈心的口吻或方式来的口吻或方式来交流交流教育孩子的得失。教育孩子的得失。 班主任对家长心中存有的对老师、学校工作的意见，要怀班主任对家长心中存有的对老师、学校工作的意见，要怀“有则有则改之，无则加勉改之，无则加勉”的态度，这样，家长才会与老师同心教育学生。的态度，这样，家长才会与老师同心教育学生。 572024/8/25 案例案例 有位班主任碰到过这样的事情：一位学生经常不做家庭作业，任有位班主任碰到过这样的事情：一位学生经常不做家庭作业，任课老师焦急万分，多次请家长来校。该生当了老师家长的面，
56、写了检课老师焦急万分，多次请家长来校。该生当了老师家长的面，写了检查，做了保证，可第二天，该生老毛病照旧，作业一字未写。查，做了保证，可第二天，该生老毛病照旧，作业一字未写。 任课老师非常气愤，就让该生站着上课，并请家长到校，意在再任课老师非常气愤，就让该生站着上课，并请家长到校，意在再次商讨教育的办法。该家长到校后，看见自己的孩子站着上课，就大次商讨教育的办法。该家长到校后，看见自己的孩子站着上课，就大闹课堂，责问教师，闹得其它班级也受到影响。闹课堂，责问教师，闹得其它班级也受到影响。 班主任得知，对这位家长晓之以理：老师的心情和家长是一致班主任得知，对这位家长晓之以理：老师的心情和家长是一
57、致的，都是为了教育好学生，既然双方的目的是相同的，就应该相互合的，都是为了教育好学生，既然双方的目的是相同的，就应该相互合作，而不是对立。如果任课老师不负责任，听之任之，受到损失的是作，而不是对立。如果任课老师不负责任，听之任之，受到损失的是孩子呀！待该家长平静下来，班主任严肃地批评了这位家长的不理智孩子呀！待该家长平静下来，班主任严肃地批评了这位家长的不理智行为，指出尊重和信任是相互的，事后该家长后悔不已，向任课老师行为，指出尊重和信任是相互的，事后该家长后悔不已，向任课老师赔礼道歉。赔礼道歉。582024/8/25 与家长合作，替家长分忧与家长合作，替家长分忧 每个学生的家庭背景都不一样，
58、大部分孩子的性格形成与每个学生的家庭背景都不一样，大部分孩子的性格形成与家庭教家庭教育环境育环境有关。有关。 家庭教育家庭教育和和学校教育学校教育是共同促进孩子健康成长的手段。是共同促进孩子健康成长的手段。 现代家长十分疼爱自己的孩子，现代家长十分疼爱自己的孩子，对老师采取的对自己孩子的惩罚对老师采取的对自己孩子的惩罚不理解。这种情况就需要班主任与家长不理解。这种情况就需要班主任与家长多交谈多交谈，将自己的教学方法说，将自己的教学方法说与家长听，并与家长听，并吸纳吸纳家长给其提出的家长给其提出的合理意见合理意见。 592024/8/25 新时期学生对班主任工作的高要求 学生讨厌的班主任:粗心、
59、偏心、不用心、没爱心、很狠心，随随便便。在背后说坏话、在面前吹牛、什么事情都担心自己的工资被扣。太温柔或者说话声音太大，总是把请家长放在嘴上。喜欢说谎、超级凶，管事太广(广到隐私)，超级松(松到连上课讲话也不管)。性情火爆、威胁别人、不给同学面子，有暴力倾向。知识不丰富、赏罚不分明、偏爱男生或者女生、没理也说成有理、不明是非、嫉妒心强、不顺心的时候恶言恶语，侮辱我们，与同学相处不融洽、跟同学合不来、管不住学生、最终放弃学生、对学生不闻不问。 602024/8/25学生喜欢的班主任1 1、漂亮一些、少发一点火、多微笑、每天快乐一点点、漂亮一些、少发一点火、多微笑、每天快乐一点点、给我们多一点点阳
60、光。给我们多一点点阳光。2 2、不包庇同学，对不遵守班规的同学严肃处理，即使偏、不包庇同学，对不遵守班规的同学严肃处理，即使偏心，也不要太明显。心，也不要太明显。3 3、会劝架，能说服一个和我们生气的任课老师来上课。、会劝架，能说服一个和我们生气的任课老师来上课。4 4、以德服人，能统治学生也能与学生和睦相处，比所有、以德服人，能统治学生也能与学生和睦相处，比所有老师都好说话，但也是我们最怕的人，像施了魔法一样，老师都好说话，但也是我们最怕的人，像施了魔法一样，我们都很服从她，听她的命令。我们都很服从她，听她的命令。5 5、温柔、不自私，外刚、内柔。、温柔、不自私，外刚、内柔。6 6、用童心对
61、待学生。、用童心对待学生。7 7、琴棋书画样样精通、会点武功，有点学问，经常讲一、琴棋书画样样精通、会点武功，有点学问，经常讲一些大家不知道的趣事，喜欢鼓励我们。些大家不知道的趣事，喜欢鼓励我们。8 8、能和我们说话、聊天，和我们争执时，多听我们的意、能和我们说话、聊天，和我们争执时，多听我们的意见，多满足一点我们的要求。见，多满足一点我们的要求。9 9、发火，不累及没有犯错误的同学，放学后不留下我们。、发火，不累及没有犯错误的同学，放学后不留下我们。1010、先严格自己，己所不欲，勿施于人，再把我们管住，、先严格自己，己所不欲，勿施于人，再把我们管住，但不要天天盯着我们，要有人情味。但不要天
62、天盯着我们，要有人情味。612024/8/25 教师是人类灵魂的工程师，是祖国青年人才的建设者。教师是人类灵魂的工程师，是祖国青年人才的建设者。班主任是影响孩子成长的重要因素，一位好的班主任是孩班主任是影响孩子成长的重要因素，一位好的班主任是孩子成长不必可少的一部分。子成长不必可少的一部分。 班主任要以博大的胸怀、高尚的人格、育人的智慧，班主任要以博大的胸怀、高尚的人格、育人的智慧，尊重学生，爱护学生，帮助学生，培养学生，让学生在自尊重学生，爱护学生，帮助学生，培养学生，让学生在自己真切的关怀下快乐学习，健康成长！己真切的关怀下快乐学习，健康成长！622024/8/25谢谢谢谢632024/8
63、/25（3 3）调节学生愤怒的情绪）调节学生愤怒的情绪 敢于表达发怒是一种能力，能够无害地表达愤怒是一种敢于表达发怒是一种能力，能够无害地表达愤怒是一种境界。境界。n（1 1）做深而长的呼吸）做深而长的呼吸1010次以上次以上n（2 2）拉紧，然后放松全身的肌肉数次）拉紧，然后放松全身的肌肉数次n（3 3）换个角度看问题。）换个角度看问题。n（4 4）对自己说）对自己说“我会保持冷静我会保持冷静”，然后回想过去自己处事，然后回想过去自己处事时曾经表现很冷静时的情景，或者回忆一段轻松开心的时光。时曾经表现很冷静时的情景，或者回忆一段轻松开心的时光。n（5 5）向亲人或朋友）向亲人或朋友, ,倾吐
64、自己的苦恼倾吐自己的苦恼, ,得到他人的劝慰。得到他人的劝慰。n（6 6）用行动化解怒气）用行动化解怒气, , 不妨用散步或做一些体力活动，来不妨用散步或做一些体力活动，来渲泄积聚的不快情绪。渲泄积聚的不快情绪。n（7 7）要发火时背着墙吐十下舌头，或舌头在口腔内转十个）要发火时背着墙吐十下舌头，或舌头在口腔内转十个圈儿再处理问题。也可命令自己：圈儿再处理问题。也可命令自己：“数数1515个数以后再发火！个数以后再发火！”1515个数完了，倘还能抑制住，则个数完了，倘还能抑制住，则5 5分钟、半小时以后再发分钟、半小时以后再发火。这样一拖，常常就能想出比发火更高明的处理问题的方火。这样一拖，常常就能想出比发火更高明的处理问题的方法。法。642024/8/25
