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1、备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：001 教学内容 学习握拍方法、学习正手发高远球 教学目标 1、 学习掌握羽毛球握拍方法、正手发高远球方法， 。 2、 能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、 通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、 学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 握拍方法，发球姿势 教学难点 发球时身体协调发力 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、 师生交流， 宣布本课内容、
2、目标 1、 协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、 培养小干部的组织能力 2、 个性的培养和表现 3、 集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、主体激活 1、游戏：运送羽毛球。 规则： A、 球必须放到拍子上运送 B、 球落地必须捡起来放到拍子上 罚则： 比赛的最后一名集体做 5 个俯卧撑 2、热身操 A、肩饶环 B、体侧活动 C、体前屈 D、 弓箭步压腿 E、 手踝关节活动 一、讲解队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 二、教法与步骤 1、 教师讲解示范 2
3、、 教师组织游戏 3、 教师充当裁判 三、热身操练习 4、 教师讲解示范 5、 口令指挥学生练习 一、游戏队形： （同左） 二、学练法与步骤 1、 认真听老师讲解 2、 遵守规则进行游戏 3、 服从裁判判罚 一、练习队形（同左） 二、学练法与步骤 1、认真听老师讲解 2、听教师口令做动作 1、 培养学生集体精神和竞争意识； 2、 达到活动身体调节身心的目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 愉 悦 接 受 新 知 识 三、主体需要 1. 学习羽毛球握拍 A、正手握法 B、反手握法 重点：握
4、拍手指方位正确。 难点：手指松紧适度。 2.学习正手发高远球 要点： 不要屈肘击球 左肩对球网，侧身站立。 击球瞬间手腕内旋。 重点：发球姿势正确。 难点：发力自然协调。 一、组织队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 二、教法与步骤： 1、讲解示范动作要领、要求 2、学生自己练习 3、集体纠正学生错误 4、巡回个别指导 5、熟悉球性练习 一、讲解、示范： 正手发高远球 二、教法与步骤： 1、讲解示范动作要领、要求 2、学生自己徒手练习 3、集体纠正学生错误 4、巡回个别指导 5、学生两人一组有球练习 6、集体纠正
5、学生错误 巡回个别指导 一、练习队形： （同左） 二、学练法与步骤 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、 与教师师范相比较，自我学习，自我改进 一、练习队行： x x x x x x x x x x x x 二、学练法与步骤 1、认真听、看、想 2、主动参与，积极练习 与教师示范相比较， 自我学习，自我改进 1、先学后练，使学生主动练习，积极思考； 展示自我，体验成功的乐趣； 2、自我小结，认真评价； 3、学会合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功，培养探索精神，合作意识 放 松 总 结 五、主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、
6、动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、 培养自我保健能力 2、 进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：002 教学内容 提高正手发高远球准确性 教学目标 1、 复习正手发高远球方法，提高准确度。 2、 能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、 通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、 学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 发球时姿势及全身协调用力 教学难点 发球时对落点的掌握 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规
7、 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、 师生交流， 宣布本课内容、目标 1、 协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、 培养小干部的组织能力 2、 个性的培养和表现 3、 集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、主体激活 1、游戏：运送羽毛球。 规则： A、 球必须放到拍子上运送 B、 球落地必须捡起来放到拍子上 罚则： 比赛的最后一名集体做 5 个俯卧撑 2、热身操 A、肩饶环 B、体侧活动 C、体前屈 D、 弓箭步压腿 E、 手踝关节活动 一、讲解队形： x x x x x x x x
8、 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 二、教法与步骤 1、 教师讲解示范 2、 教师组织游戏 3、 教师充当裁判 三、热身操练习 4、 教师讲解示范 5、 口令指挥学生练习 一、游戏队形： （同左） 二、学练法与步骤 4、 认真听老师讲解 5、 遵守规则进行游戏 6、 服从裁判判罚 一、练习队形（同左） 二、学练法与步骤 1、认真听老师讲解 2、听教师口令做动作 1、 培养学生集体精神和竞争意识； 2、 达到活动身体调节身心的目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
9、x x x x x 愉 悦 接 受 新 知 识 三、主体需要 1. 复习正手发高远球 重点：发球姿势正确。 难点：发力自然协调。 2.提高正手发高远球准确度 要点： 不要屈肘击球 左肩对球网，侧身站立。 击球瞬间手腕内旋。 重点：发球姿势正确，协调用力。 难点：掌握准确性 一、组织队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 二、教法与步骤： 1、讲解示范动作要领、要求 2、学生自己练习 3、集体纠正学生错误 4、巡回个别指导 5、熟悉球性练习 一、讲解、示范： 控制正手发高远球准确度方法 二、教法与步骤： 1、讲解示范
10、动作要领、要求 2、学生自己徒手练习 3、集体纠正学生错误 4、巡回个别指导 5、学生两人一组有球练习 6、集体纠正学生错误 巡回个别指导 一、练习队形： （同左） 二、学练法与步骤 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、 与教师师范相比较，自我学习，自我改进 一、练习队行： x x x x x x x x x x x x 二、学练法与步骤 1、认真听、看、想 2、主动参与，积极练习 与教师示范相比较， 自我学习，自我改进 1、先学后练，使学生主动练习，积极思考； 展示自我，体验成功的乐趣； 2、自我小结，认真评价； 3、学会合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功，培养探索精神，
11、合作意识 放 松 总 结 五、主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 2、 动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、 培养自我保健能力 2、 进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：003 本课内容 复习正手发高远球、学习正手发平高球 教学目标 1、 90%人能够掌握正手发平高球球方法，70%学生能掌握正手发平快球。 2、 能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、 通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成
12、功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 发平高球时弧度的控制 教学难点 发球时协调用力 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养和表现 激 发 兴 趣 阶 段 二、主体激活 1、游戏：运送羽毛球。 规则： A、 球必须放到拍子上运送 B、 球落地必须捡起来放到拍子上 罚则： 比赛的最后一名集体做 5 个俯卧撑 2、双人体操 A、压肩 B
13、、体侧活动 C、 弓箭步压腿 D、跳跃 E、 手踝关节活动 一、讲解队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 二、教法与步骤 1、 教师讲解示范 2、 教师组织游戏 3、 教师充当裁判 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 二、教法与步骤 1、 教师讲解示范 2、 口令指挥学生练习 一、游戏队形： （同左） xxxx xx xxxx xx xxxx xx xxxx xx 二、学练法与步骤 7、 认真听老师讲解 8、 遵守规则进行
14、游戏 9、 服从裁判判罚 一、练习队形（同左） 二、学练法与步骤 1、认真听老师讲解 2、听教师口令做动作 1、培养学生集体精神和竞争意识； 2、达到活动身体调节身心的目的，导入课题； 愉 悦 接 受 新 知 识 三、主体需要 1. 复习正手发高远球。 要点： 不要屈肘击球 左肩对球网，侧身站立。 击球瞬间手腕内旋。 2.学习正手发平高球 要点： 不 要 紧 握 球拍。 发球弧线稍低于高远球 利用小臂挥动力 量 带 动 手腕、手指向前上方击球。 出球仰角小于45 度角 重点：发球弧线正确。 难点：发力自然协调。 一、组织队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x
15、 x x x x x x x x x x x 二、教法与步骤： 1、 讲解示范动作要领、要求 2、 学生自己练习 3、 集体纠正学生错误 4、 巡回个别指导 5、熟悉球性练习 一、讲解、示范队形： 二、教法与步骤： 1、讲解示范动作要领、要求 2、学生自己徒手练习 3、集体纠正学生错误 4、巡回个别指导 5、 学生两人一组有球练习 6、集体纠正学生错误 巡回个别指导 一、练习队形： （同左） 二、学练法与步骤 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、与教师师范相比较，自我学习，自我改进 一、练习队行： x x x x x x x x x x x x 二、学练法与步骤 1、认真听、看、
16、想 2、主动参与，积极练习 与教师示范相比较，自我学习，自我改进 1、先学后练，使学生主动练习，积极思考； 展示自我，体验成功的乐趣； 2、自我小结，认真评价； 3、学会合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功，培养探索精神，合作意识 放 松 总 结 五、主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 3、 动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：004 本课内容 复习正手发平高球，提高发球准确度 教学目标 1 90%人能够掌握
17、正手发平高球球方法，70%学生能掌握正手发平快球。 2 能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3 通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4 学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 发平高球协调用力 教学难点 发球落点的控制 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养
18、和表现 激 发 兴 趣 阶 段 二、主体激活 1、游戏：运送羽毛球。 规则： A、 球必须放到拍子上运送 B、 球落地必须捡起来放到拍子上 罚则： 比赛的最后一名集体做 5 个俯卧撑 2、双人体操 A、压肩 B、体侧活动 C、 弓箭步压腿 D、跳跃 E、 手踝关节活动 一、讲解队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 二、教法与步骤 1、 教师讲解示范 2、 教师组织游戏 3、 教师充当裁判 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
19、 二、教法与步骤 1、 教师讲解示范 2、 口令指挥学生练习 一、游戏队形： （同左） xxxx xx xxxx xx xxxx xx xxxx xx 二、学练法与步骤 10、 认真听老师讲解 11、 遵守规则进行游戏 12、 服从裁判判罚 一、练习队形（同左） 二、学练法与步骤 1、认真听老师讲解 2、听教师口令做动作 1、培养学生集体精神和竞争意识； 2、达到活动身体调节身心的目的，导入课题； 愉 悦 接 受 新 知 识 三、主体需要 1. 复习正手发平高球。 要点： 不要屈肘击球 左肩对球网，侧身站立。 击球瞬间手腕内旋。 2.正手发平高球落点的控制 要点： 不 要 紧 握 球拍。 发球
20、弧线稍低于高远球 利用小臂挥动力 量 带 动 手腕、手指向前上方击球。 出球仰角小于45 度角 重点：发球弧线正确。 难点：发力自然协调。 一、组织队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 二、教法与步骤： 1、 讲解示范动作要领、要求 2、 学生自己练习 3、 集体纠正学生错误 4、 巡回个别指导 5、熟悉球性练习 一、讲解、示范队形： 二、教法与步骤： 1、讲解示范动作要领、要求 2、学生自己徒手练习 3、集体纠正学生错误 4、巡回个别指导 5、 学生两人一组有球练习 6、集体纠正学生错误 巡回个别指导 一、练习
21、队形： （同左） 二、学练法与步骤 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、与教师师范相比较，自我学习，自我改进 一、练习队行： x x x x x x x x x x x x 二、学练法与步骤 1、认真听、看、想 2、主动参与，积极练习 与教师示范相比较，自我学习，自我改进 1、先学后练，使学生主动练习，积极思考； 展示自我，体验成功的乐趣； 2、自我小结，认真评价； 3、学会合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功，培养探索精神，合作意识 放 松 总 结 五、主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 4、 动作优美，心情愉快 2、师生共同小
22、结 3、协助老师归还器材 1、培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：005 教学内容 复习正手发平高球、学习正手发平快球 教学目标 1、通过练习大部分同学能够熟练掌握正手发平高球技术动作，部分同学基本掌握正手发平快球技术动作。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 发球技术正确 教学难点 发球击球瞬间力量的控制 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式
23、与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、 协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、主体激活 1、 绕操场两圈慢跑 2、 热身操 1） 体侧运动 2） 体前屈 3） 弓箭步压腿 4） 手踝关节运动 三、主体需要 1、复习正手平高球 要求： 不要紧握球拍。 出球仰面小于 45。 教法步骤： 1、 教师组织学生慢跑一圈。 要求：队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，
24、节奏由慢到快， 将全身各关节充分活动开， 避免受伤。 教法步骤： 1、 讲解示范。 2、 组织学生练习。 3、巡回指导纠正学生错误。 练习队形： 学法步骤： 1、 听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 讲解队形： 1、培养学生集体精神和竞争意识； 2、达到活动身体调节身心的目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 愉 悦 接 受 新 知 识 利用小臂力量带动手指手腕向前上方击球。 重点： 击球时拍形正确。 难点： 发力顺序正确、协调。 2、学习正手发平快球 发 平 快 球的准备动作与发高
25、远球、 平高球的准备动作应力求做到一致 重点： 发球弧线正确 难点：发球、击球瞬间发力控制 教法步骤： 1、边讲解，边示范。讲解时速度稍慢些， 先速度稍慢， 待动作熟练后可逐渐加快速度。 2、 口令指挥学生无球练习 4、集体纠正学生错误 5、巡回个别指导 6、学生有球练习，每组10 次，在手臂的快速带动下， 靠手腕与手指的突然向前发力将球击出。 7、 学生练习时巡回指导。 练习队形： 学法步骤： 1、 认真听、看、想 2、 认真练习和老师所强调的进行对比，自我改进 3、 练习队形（同上） 学法步骤： 1、 认真听、看、想 主动参与， 与老师动作相比较，自我学习，自我改进 1、培养学生集体精神和
26、竞争意识； 2、达到活动身体调节身心的目的，导入课题 放 松 总 结 主体满足 放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：006 教学内容 复习正手发平快球，提高发球准确性 教学目标 1、通过练习大部分同学能够熟练掌握正手发平高球技术动作，部分同学基本掌握正手发平快球技术动作，并能提高发球准确度。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高
27、学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 发球击球瞬间力量的控制 教学难点 发球的力量控制及落点的掌握 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、 协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、主体激活 3、 绕操场两圈慢跑 4、 热身操 1） 体
28、侧运动 2） 体前屈 3） 弓箭步压腿 4） 手踝关节运动 三、主体需要 1、复习正手平快球 要求： 发 平快球的准备动作与发高远球、教法步骤： 3、 教师组织学生慢跑一圈。 要求：队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快， 将全身各关节充分活动开， 避免受伤。 教法步骤： 1、讲解示范。 2、组织学生练习。 3、巡回指导纠正学生错练习队形： 学法步骤： 1、 听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 讲解队形： 1、培养学生集体精神和竞争意识； 2、达到活动身体调节身心的目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
29、x x x x x x x x 愉 悦 接 受 新 知 识 平高球的准备动作应力求做到一致 重点： 发球弧线正确 难点：发球、击球瞬间发力控制 2、学习正手发平快球落点的掌握。 发 平 快 球的发力瞬间发力控制， 并控制发球方向， 掌握落点位置。 重点：发球、击球瞬间发力控制 难点： 对落点的控制 误。 教法步骤： 1、边讲解，边示范。讲解时速度稍慢些， 先速度稍慢， 待动作熟练后可逐渐加快速度。 2、口令指挥学生无球练习 3、集体纠正学生错误 4、巡回个别指导 5、学生有球练习，每组10 次，在手臂的快速带动下， 靠手腕与手指的突然向前发力将球击出。 6、 学生练习时巡回指导。 练习队形：
30、学法步骤： 4、 认真听、看、想 5、 认真练习和老师所强调的进行对比，自我改进 6、 练习队形（同上） 学法步骤： 2、 认真听、看、想 主动参与， 与老师动作相比较，自我学习，自我改进 1、培养学生集体精神和竞争意识； 2、达到活动身体调节身心的目的，导入课题 放 松 总 结 主体满足 放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：007 教学内容 复习正手发球（高远球、平高球、平快球）
31、 教学目标 1 学生清楚正手发高远球、平高球、平快球动作要领，通过练习大部分同学能掌握正手发球技术。 2 能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3 通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4 学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 姿势动作技术要点 教学难点 协调用力，对落点的控制 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听
32、讲，气氛和谐 1、 培养小干部的组织能力 2、 个性的培养和表现 3、 集中注意力， 培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、主体激活 1、 绕操场慢跑两圈 2、 热身操 1 体侧运动 2 体前屈 3 弓箭步压腿 4 手踝关节运动 组织队形： 教法步骤： 1、 教师带领学生做动作。 2、 教师口令指挥学生练习。 学法步骤： 听教师口令做动作 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想 2、认真练习和老师所 强 调 的 进 行 对比，自我改进 1、 培养学生集体精神和竞争意识； 2、 达到活动身体调节身心的目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x
33、x x x x x x x x x x x x x x x 愉 悦 接 受 新 知 识 三、主体需要 1、 复习正手发球 三种发球方法。 2、 发球比赛 每小组推选2 名同学进行比赛，将球发入规定区域。 讲解队形： 教法步骤： 1、 教师强调正手发球动作要领 2、 讲解各种发球不同应用 3、 组织学生练习 4、 巡回个别指导 组织队形： 教法步骤： 1、 教师讲解规则要求 组织学生比赛 认真复习三种发球方式，做到 80%以上的成功率 学法步骤： 按老师指挥进行比赛 1、 先学后练， 使学生主动练习， 积极思考； 展示自我，体验成功的乐趣； 2、 自我小结， 认真评价； 3、 学会合作， 共同探
34、究； 4、 展示自我， 体验成功，培养探索精神，合作意识 放 松 总 结 五、主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、 培养自我保健能力 2、 进行快乐体验， 愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：008 教学内容 学习正手网前挑高球 教学目标 1、 学生初步了解挑高球的动作技术， 通过练习部分同学基本掌握挑高球技术动作。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在
35、集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识 教学重点 击球姿势，球拍运行路线。 教学难点 发力有序、协调。 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、主体激活 5、 绕操场两圈慢跑 6、 热身操 1） 体侧运动 2） 体前屈 3） 弓箭步压腿 手踝关节运
36、动 三、学习挑高球 正 手 网 前 挑 高球: 准备动作侧对球网。右腿跨成弓箭步，重心放在右脚，正手握拍，击球前前教法步骤： 1、教师组织学生慢跑两圈。 要求：队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 1、边讲解，边示范。讲解时速度稍慢些，先速度稍慢，待动作熟练后可逐渐加快速度。 2、分解动作练习 练习队形： 学法步骤： 1、听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 听教师口令做动作 讲解队形： 练习队形： 1、培养学生集体精 神 和 竞 争 意识； 2、达到活动身体调 节 身 心 的 目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x
37、 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、先学后练，使学生主动练习，积极思考； 愉 悦 接 受 新 知 识 臂充分外旋，手腕尽量后伸。击球时，从右下向右前方至左上方挥拍击球。在此基础上，若球拍向 右 前 上 方 挥动，挑出的是直线高球；若球拍向 左 前 上 方 挥动，挑出的是对角线高球。 重点：球拍运行路线。 难点： 发力有序、协调。 反 手 网 前 挑 高球:击球前的动作要领 口令指挥学生无球练习 4、集体纠正学生错误 5、巡回个别指导 6、学生有球练习，一人发球，一人挑球。10 次一组轮换。 7、学生练习时巡回指导。 教法步骤： 1、
38、边讲解，边示范。讲解时速度稍慢些，先速度稍慢，待动作熟练后可逐渐加快速度。 2、 分解动作练习 3、口令指挥学生无球练习 4、集体纠正学生错误 5、巡回个别指导 6、学生有球练习，一人发球，一人挑球。10 次一组轮换。 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改进 同学之间相互学习、相互纠正。 讲解队形： 练习队形： 展示自我，体验成功的乐趣； 2、自我小结，认真评价； 3、学会合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功，培养探索精神，合作意识 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改进 同学之间相互学习、相互纠正。 放
39、松 总 结 五、主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：009 教学内容 复习正手网前挑高球，学习反手网前挑高球 教学目标 1、 学生初步了解挑高球的动作技术， 通过练习部分同学基本掌握挑高球技术动作。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
40、立自信培养创造与合作意识 教学重点 击球姿势，球拍运行路线。 教学难点 发力有序、协调。 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、主体激活 7、 绕操场两圈慢跑 8、 热身操 1） 体侧运动 2） 体前屈 3） 弓箭步压腿 手踝关节运动 三、学习挑高球 反手手网前挑高球: 准备动作
41、侧对球网。右腿左前 方 跨 成 弓 箭步，重心放在右脚，反手握拍，教法步骤： 1、教师组织学生慢跑两圈。 要求：队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 1、边讲解，边示范。讲解时速度稍慢些，先速度稍慢，待动作熟练后可逐渐加快速度。 2、分解动作练习 练习队形： 学法步骤： 1、听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 听教师口令做动作 讲解队形： 练习队形： 1、培养学生集体精 神 和 竞 争 意识； 2、达到活动身体调 节 身 心 的 目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x
42、 x x x x x x x x x x x 1、先学后练，使学生主动练习，积极思考； 愉 悦 接 受 新 知 识 击球前前臂充分内旋，手腕尽量后伸。击球时，从左下向右前方至左上方挥拍击球。 在此基础上，若球拍向左前上方挥动，挑出的是直线高球；若球拍向右前上方挥动，挑出的是对角线高球。 重点：球拍运行路线。 难点： 发力有序、协调。 口令指挥学生无球练习 3、集体纠正学生错误 4、巡回个别指导 5、学生有球练习，一人发球，一人挑球。10 次一组轮换。 6、学生练习时巡回指导。 教法步骤： 1、边讲解，边示范。讲解时速度稍慢些，先速度稍慢，待动作熟练后可逐渐加快速度。 3、 分解动作练习 3、口
43、令指挥学生无球练习 4、集体纠正学生错误 5、巡回个别指导 6、学生有球练习，一人发球，一人挑球。10 次一组轮换。 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改进 同学之间相互学习、相互纠正。 讲解队形： 练习队形： 展示自我，体验成功的乐趣； 2、自我小结，认真评价； 3、学会合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功，培养探索精神，合作意识 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改进 同学之间相互学习、相互纠正。 放 松 总 结 五、主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、
44、动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：010 教学内容 复习网前挑高球（正反手） 教学目标 1、 学生初步了解挑高球的动作技术， 通过练习部分同学基本掌握挑高球技术动作。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识 教学重点 击球姿势，球拍运行路线。 教学难点 发力有序、协调。 导学内容 教师活动 学生活
45、动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、主体激活 9、 绕操场两圈慢跑 10、 热身操 1） 体侧运动 2） 体前屈 3） 弓箭步压腿 手踝关节运动 三、学习挑高球 正 手 网 前 挑 高球: 准备动作侧对球网。右腿跨成弓箭步，重心放在右脚，正手握拍，击球前前教法步骤： 1、教师组织学生慢跑两圈。 要求：队
46、伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 1、边讲解，边示范。讲解时速度稍慢些，先速度稍慢，待动作熟练后可逐渐加快速度。 2、分解动作练习 练习队形： 学法步骤： 1、听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 听教师口令做动作 讲解队形： 练习队形： 1、培养学生集体精 神 和 竞 争 意识； 2、达到活动身体调 节 身 心 的 目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、先学后练，使学生主动练习，积极思考； 愉 悦 接 受 新 知 识
47、 臂充分外旋，手腕尽量后伸。击球时，从右下向右前方至左上方挥拍击球。在此基础上，若球拍向 右 前 上 方 挥动，挑出的是直线高球；若球拍向 左 前 上 方 挥动，挑出的是对角线高球。 重点：球拍运行路线。 难点： 发力有序、协调。 反 手 网 前 挑 高球:击球前的动作要领 口令指挥学生无球练习 4、集体纠正学生错误 5、巡回个别指导 6、学生有球练习，一人发球，一人挑球。10 次一组轮换。 7、学生练习时巡回指导。 教法步骤： 1、边讲解，边示范。讲解时速度稍慢些，先速度稍慢，待动作熟练后可逐渐加快速度。 4、 分解动作练习 3、口令指挥学生无球练习 4、集体纠正学生错误 5、巡回个别指导
48、6、学生有球练习，一人发球，一人挑球。10 次一组轮换。 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改进 同学之间相互学习、相互纠正。 讲解队形： 练习队形： 展示自我，体验成功的乐趣； 2、自我小结，认真评价； 3、学会合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功，培养探索精神，合作意识 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改进 同学之间相互学习、相互纠正。 放 松 总 结 五、主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材
49、1、培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：011 教学内容 学习高远球挥拍、打高球 教学目标 1 通过学习高远球挥拍、打高球的练习进一步提高学生打高球的能力和技术。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 挥拍的引拍动作 教学难点 手臂的摆动，手腕发力 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场
50、地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养和表现 3、 集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、 准备活动 （由值日生带） 慢跑一圈。 行进间的准备活动 1、 上肢运动 （阔胸、 振臂、 体转） 2、 下肢运动 （正、侧压腿） 3、 交叉步跑 （一个来回） 4、 小步跑 （同上） 4、 高抬腿 （同上） 教法步骤： 1、教师组织学生慢跑一圈。 2、 口令指挥学生原地做徒手操。 要求： 动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分
51、活动开，避免受伤 二、教法与步骤： 1、 讲解示范动作要领、要求 2、 口令指挥学生练习 3、集体纠正学生错误 4、巡回个别指导 5、 学生两人一组有球练习 组织队形： 学法步骤： 由值日生带准备活动所有学生成两路纵队行进间进行练习要保持一定的距离，队伍不要乱。活动充分避免受伤。 组织队形： 1、培养学生集体精神和竞争意识； 2、达到活动身体调节身心的目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 愉 悦 接 受 新 知 识 （一）学习高远球挥拍 1。完整动作练习. 共 10 次，前 5次动作完整
52、放松速度稍慢，后 5次逐渐加快引拍速度 2. 由学生示范挑错。 由学生进行两次的高远球挥拍练习，后由其他同学挑错。 （二）打高球。 两人一组对打高远球（运用） 6、集体纠正学生错误 巡回个别指导 注意：动作连贯、放松。发力点放在头的前上放。动作完成后恢复准备姿势。 二、教法与步骤： 1、讲解示范动作要领、要求 2、 组织学生两人一组有球原地打高远球练习。 3、 组织学生两人一组有球起跳打高远球练习。 4、巡回个别指导。 5、集体纠正学生错误。 6、学生练习。 7、 学生练习时巡回指导纠正错误。 目的： 在前面课的基础上，使同学在手上控制较稳定的情况下，体会手腕发力并且发力要集中快速，整个动作协
53、调放松。 二、学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、与教师示范相比较，自我学习，自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 组织队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、与教师示范相比较，自我学习，自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 1、先学后练，使学生主动练习，积极思考； 展示自我， 体验成功的乐趣； 2、自我小结，认真评价； 3、学会合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功， 培养探索精神， 合作意识 放 松 总 结 五、主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、动作优美，心情愉快 2、
54、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：012 教学内容 复习高远球挥拍、打高球 教学目标 1 通过复习高远球挥拍、打高球的练习进一步提高学生打高球的能力和技术。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 姿势技术，引拍动作 教学难点 手腕发力，全身协调用力 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导
55、入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养和表现 3、 集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、 准备活动 （由值日生带） 慢跑一圈。 行进间的准备活动 1、 上肢运动 （阔胸、 振臂、 体转） 2、 下肢运动 （正、侧压腿） 3、 交叉步跑 （一个来回） 4、 小步跑 （同上） 5、 高抬腿 （同上） 教法步骤： 1、教师组织学生慢跑一圈。 2、 口令指挥学生原地做徒手操。 要求： 动作幅
56、度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤 二、教法与步骤： 1、讲解示范动作要领、要求 2、口令指挥学生练习 3、集体纠正学生错误 4、巡回个别指导 5、 学生两人一组有球练习 组织队形： 学法步骤： 由值日生带准备活动所有学生成两路纵队行进间进行练习要保持一定的距离，队伍不要乱。活动充分避免受伤。 组织队形： 1、培养学生集体精神和竞争意识； 2、达到活动身体调节身心的目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 愉 悦 接 受 新 知 识 （一）复习高远球挥拍 1。完整动作
57、练习. 共 10 次，前 5次动作完整放松速度稍慢，后 5次逐渐加快引拍速度 2. 由学生示范挑错。 由学生进行两次的高远球挥拍练习，后由其他同学挑错。 （二）打高球。 两人一组对打高远球（复习） 6、集体纠正学生错误 巡回个别指导 注意：动作连贯、放松。发力点放在头的前上放。动作完成后恢复准备姿势。 二、教法与步骤： 1、讲解示范动作要领、要求 2、 组织学生两人一组有球原地打高远球练习。 3、 组织学生两人一组有球起跳打高远球练习。 4、巡回个别指导。 5、集体纠正学生错误。 6、学生练习。 7、 学生练习时巡回指导纠正错误。 目的： 在前面课的基础上，使同学在手上控制较稳定的情况下，体会
58、手腕发力并且发力要集中快速，整个动作协调放松。 二、学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、与教师示范相比较，自我学习，自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 组织队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、与教师示范相比较，自我学习，自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 1、先学后练，使学生主动练习，积极思考； 展示自我， 体验成功的乐趣； 2、自我小结，认真评价； 3、学会合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功， 培养探索精神， 合作意识 放 松 总 结 五、主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，
59、宣布下课 1、动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：013 教学内容 学习正手对角线挑球及反手挑球 教学目标 1、通过挑球的学习培养学生学会打低球的能力。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、 通过羽毛球的有氧运动， 发展体能， 提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 击球姿势，手腕发力 教学难点 落点的判断，击球手法的运用 导学内容 教师活动 学生活动
60、组织形式与要求 常 规 导 入 主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、协助教师布置场地、器材 2、 体委指挥， 动作规范 3、 认真听讲， 气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、 准备活动 行进间的准备活动： 1、上肢运动（阔胸、振臂、体转） 2、下肢运动（正、侧压腿） 3、交叉步跑（一个来回） 4、 小步跑 （同上） 6、 高 抬 腿 （同上） 7、 羽毛球巅球练习。 二、 复习高远球挥拍 教法步骤： 1 教师组织学生慢跑一圈。 要求： 队
61、伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 1、边讲解，边示范。讲解时速度稍慢些，先速度稍慢，待动作熟练后可逐渐练习队形： 学法步骤： 1、听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 讲解队形： 练习队形： 学法步骤： 1、培养学生集体精神和竞争意识； 2、达到活动身体调节身心的目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、先学后练，使学生主动练习， 积极思考； 展示自我， 体验成功的乐趣； 2、自我小结，认 愉 悦 接 受 新 知 识 1。
62、完整动作练习. 共 10 次，前5 次动作完整放松速度稍慢， 后 5 次逐渐加快引拍速度 。 三、 正手对角线挑球 动作方法： 当 来 球向右边时， 右脚向右侧跨一大步到位。 重点： 飞行路线正确。 难点： 手臂发力协调， 击球部位正确 加快速度。 2、分解动作练习 3、 口令指挥学生无球练习 4、集体纠正学生错误 5、巡回个别指导 6、学生有球练习，一人发球，一人斜线挑球。10 次一组轮换。 7、学生练习时巡回指导。 教法步骤： 1、边讲解，边示范。讲解时速度稍慢些，先速度稍慢，待动作熟练后可逐渐加快速度。 2、分解动作练习 3、 口令指挥学生无球练习 4、集体纠正学生错误 5、巡回个别指导
63、 6、学生有球练习，一人发球，一人反手挑球。10 次一组轮换。 7、学生练习时巡回指导。 1、认真听、看、想； 2、 主动参与， 积极练习 3、 自我学习， 自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、 主动参与， 积极练习 3、 自我学习， 自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 真评价； 3、学会合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功， 培养探索精神，合作意识 放 松 总 结 五、 主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、 动作优美， 心情愉快 2、师生共同小结 3、 协助老师归还器材 1
64、、培养自我保健能力 2、 进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：014 教学内容 复习正手对角线挑球，学习反手挑球 教学目标 1、通过挑球的学习培养学生学会打低球的能力。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、 通过羽毛球的有氧运动， 发展体能， 提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 击球姿势，手腕发力 教学难点 落点的判断，击球手法的运用 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、
65、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、协助教师布置场地、器材 2、 体委指挥， 动作规范 3、 认真听讲， 气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、 准备活动 行进间的准备活动： 1、上肢运动（阔胸、振臂、体转） 2、下肢运动（正、侧压腿） 3、交叉步跑（一个来回） 4、 小步跑 （同上） 8、 高 抬 腿 （同上） 9、 羽毛球巅球练习。 三、 复习正手对角线挑球 教法步骤： 1 教师组织学生慢跑一圈。 要求： 队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活
66、动开，避免受伤。 教法步骤： 1、边讲解，边示范。讲解时速度稍慢些，先速度稍慢，待动作熟练后可逐渐练习队形： 学法步骤： 1、听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 讲解队形： 练习队形： 学法步骤： 1、培养学生集体精神和竞争意识； 2、达到活动身体调节身心的目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、先学后练，使学生主动练习， 积极思考； 展示自我， 体验成功的乐趣； 2、自我小结，认 愉 悦 接 受 新 知 识 动作方法： 当 来 球向右边时， 右脚向右侧跨一大步到位。 重点： 飞
67、行路线正确。 难点： 手臂发力协调， 击球部位正确。 四、反手挑球。 重点：手指、手腕协调配合。 难点：手指、手腕发力协调自然。 加快速度。 2、分解动作练习 3、 口令指挥学生无球练习 4、集体纠正学生错误 5、巡回个别指导 6、学生有球练习，一人发球，一人斜线挑球。10 次一组轮换。 7、学生练习时巡回指导。 教法步骤： 1、边讲解，边示范。讲解时速度稍慢些，先速度稍慢，待动作熟练后可逐渐加快速度。 2、分解动作练习 3、 口令指挥学生无球练习 4、集体纠正学生错误 5、巡回个别指导 6、学生有球练习，一人发球，一人反手挑球。10 次一组轮换。 7、学生练习时巡回指导。 1、认真听、看、想
68、； 2、 主动参与， 积极练习 3、 自我学习， 自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、 主动参与， 积极练习 3、 自我学习， 自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 真评价； 3、学会合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功， 培养探索精神，合作意识 放 松 总 结 五、 主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、 动作优美， 心情愉快 2、师生共同小结 3、 协助老师归还器材 1、培养自我保健能力 2、 进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总
69、编号：015 教学内容 复习正手对角线挑球、学习步法 教学目标 1、通过复习正手对角线挑球进一步提高学生打低球能力，通过步法学习提高学生移动的速度和质量。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 步法的姿势，两腿用力方式 教学难点 脚步移动的运用 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、
70、协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养和表现 3、 集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、准备活动 行进间的准备活动 1、 上肢运动 （阔胸、 振臂、 体转） 2、 下肢运动 （正、侧压腿） 3、 交叉步跑 （一个来回） 4、 小步跑 （同上） 5、高抬腿 （同上） 三、正手对角线挑球（复习） 重点：飞行路线正确。 教法步骤： 1、教师组织学生慢跑一圈。 要求： 队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 1、讲解示范。 2、组织学生两人一组进行练习
71、。 3、 巡回指导纠正学生错误。 练习队形： 学法步骤： 1、听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 1、培养学生集体精神和竞争意识； 2、达到活动身体调节身心的目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 愉 悦 接 受 新 知 识 难点：手臂发力协调，击球部位正确。 四、步法学习 准备姿势：两脚站在约同肩宽，右 脚 稍 先 于 左脚， 两膝稍屈曲，两脚前脚掌着地后脚虚点地，上体稍前倾，握拍于体前，双眼注视对方来球。 网前
72、步法 后退步法 重点： 身体平衡、协调。 难点：身体上下协调配合，移动迅速， 重心平稳。 4、 每人五分钟交替练习。 要求：回球将球回高、到位跑动者反应快速、迅速移动，到位后击球。 教法步骤： 1、边讲解，边示范。先做慢速的分解动作，当学生基本掌握后可稍加度但加速过程中动作不要僵硬， 引导学生动作协调。 2、分解动作练习 3、口令指挥学生练习 4、集体纠正学生错误 5、巡回个别指导 6、学生自己练习，每组 10 次。 7、学生练习时巡回指导。 网前步法注意事项： 上网步法要注意前冲力不要过大， 避免身体失去平衡， 到位击球时前脚脚尖应朝边线方向，不应朝内侧， 有利于借者冲力向前滑步， 击球后，
73、 应尽快采用后退跨步，垫步、交叉步回中心位置。 3、自我学习，自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正 讲解队形： 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正 1、先学后练，使学生主动练习，积极思考； 展示自我， 体验成功的乐趣； 2、自我小结，认真评价； 3、学会合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功， 培养探索精神， 合作意识 后退步法注意事项： 首先上体和髋部侧转要快， 右脚变成后退至左脚的后方横侧位， 移动平稳， 并在移动过程中将拍子逐渐举起转身起跳击球后将重心留在右脚上，便于回动。 放 松 总 结 五
74、、主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：016 教学内容 复习正手对角线挑球、移动步法 教学目标 1、通过复习正手对角线挑球进一步提高学生打低球能力，通过步法学习提高学生移动的速度和质量。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创
75、造与合作意识。 教学重点 步法的姿势，两腿用力方式 教学难点 脚步移动的运用 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养和表现 3、 集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、准备活动 行进间的准备活动 1、 上肢运动 （阔胸、 振臂、 体转） 2、 下肢运动 （正、侧压腿） 3、 交叉步跑 （一个来回） 4、 小步跑 （同上） 5、高
76、抬腿 （同上） 三、复习正手对角线挑球 重点：飞行路线教法步骤： 1、教师组织学生慢跑一圈。 要求： 队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 1、讲解示范。 2、组织学生两人一组进行练习。 3、巡回指导纠正学生错误。 练习队形： 学法步骤： 1、听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 1、培养学生集体精神和竞争意识； 2、达到活动身体调节身心的目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
77、 x x x x x 愉 悦 接 受 新 知 识 正确。 难点：手臂发力协调，击球部位正确。 四、复习移动步法 准备姿势：两脚站在约同肩宽，右 脚 稍 先 于 左脚， 两膝稍屈曲，两脚前脚掌着地后脚虚点地，上体稍前倾，握拍于体前，双眼注视对方来球。 网前步法 后退步法 重点： 身体平衡、协调。 难点：身体上下协调配合，移动迅速， 重心平稳。 4、每人五分钟交替练习。 要求：回球将球回高、到位跑动者反应快速、迅速移动，到位后击球。 教法步骤： 1、边讲解，边示范。先做慢速的分解动作，当学生基本掌握后可稍加度但加速过程中动作不要僵硬， 引导学生动作协调。 2、分解动作练习 3、口令指挥学生练习 4
78、、集体纠正学生错误 5、巡回个别指导 6、学生自己练习，每组 10 次。 7、学生练习时巡回指导。 网前步法注意事项： 上网步法要注意前冲力不要过大， 避免身体失去平衡， 到位击球时前脚脚尖应朝边线方向，不应朝内侧， 有利于借者冲力向前滑步， 击球后， 应尽快采用后退跨步，垫步、交叉步回中心位置。 3、自我学习，自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正 讲解队形： 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正 1、先学后练，使学生主动练习，积极思考； 展示自我， 体验成功的乐趣； 2、自我小结，认真评价； 3、学会
79、合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功， 培养探索精神， 合作意识 后退步法注意事项： 首先上体和髋部侧转要快， 右脚变成后退至左脚的后方横侧位， 移动平稳， 并在移动过程中将拍子逐渐举起转身起跳击球后将重心留在右脚上，便于回动。 放 松 总 结 五、主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：017 教学内容 复习高远球挥拍、移动步法 教学目标 1、通过复习高远球挥拍使动作进一
80、步稳定协调，进一步学习后场步法使学生移动更迅速。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 挥拍动作协调、连贯 教学难点 步法连接挥拍击球 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、协助教师布置场地、器材 2、 体委指挥， 动作规范 3、 认真听讲， 气氛和谐 1、 培养小干部的组织能力 2
81、、 个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、准备活动 1、慢跑 1 圈 2、原地准备活动 1）上肢、下肢各大小关节 2）躯干、韧带 3）全场步法 共三组 三、复习高远球挥拍 重点：动作协调、连贯。 难点：动作协调、连贯。 教法步骤： 1、教师组织学生慢跑一圈。 2、口令指挥学生原地做徒手操。 3、带领学生练习步法。 要求：动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤 教法步骤： 将全体学生分成二组面对网挥拍 要求：动作协调、连贯，加强手、脚动作的协调性，通过练习进一步纠正错误动作 练习队形： 学法步骤： 1、听教师口令做动作。 2、看教
82、师动作练习。 练习队形： 学法步骤： 1、原地挥拍每组 10次，共二组 2、起跳挥拍每组 10次，共二组 练习队形： 1、 培养学生集体精 神 和 竞 争 意识； 2、 达到活动身体调 节 身 心 的 目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、 先学后练， 使学生主动练习，积极思考； 展示自我，体验 愉 悦 接 受 新 知 识 四、学习后场步法 1正手区的后场步法（并步和起跳） 重点：腰、腹、身自然协调。 难点：腰、腹、身自然协调。 教法步骤： 1、边讲解，边示范。讲解时速度稍慢些，先速
83、度稍慢，待动作熟练后可逐渐加快速度。 2、分解动作练习 4、 口令指挥学生练习 4、集体纠正学生错误 5、巡回个别指导 6、学生练习 教法步骤：同上 注意：上体和髋侧转要快，起跳时，上体稍后仰，左脚在空中做交叉后撤动作要大；上体用力收腹，重心迅速恢复至右脚，左脚迅速回动 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、 主动参与， 积极练习 3、与教师示范相比较，自我学习，自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 练习队形：同上 学法步骤：同上 。 成功的乐趣； 2、 自我小结， 认真评价； 3、 学会合作， 共同探究； 4、 展示自我， 体验成功，培养探索精神，合作意识 起动后，以左脚前脚掌为轴，右
84、脚向右后蹬转，向 右 后 方 撤 一步，左脚即刻后交叉后退一步，退到后场底线，立刻起跳击球，后向中心位置回动。 放 松 总 结 五、主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 5、 动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、 协助老师归还器材 1、 培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：018 教学内容 学习吊球技术、打高远球 教学目标 1、通过打高远球进一步体会手腕发力的方式方法，60%学生能掌握吊球技术。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，
85、发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 手臂、手腕发力适当，自然协调 教学难点 击球部位、方向正确 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、准备活动 1、慢跑 1 圈 2、原地准备活动
86、 1）上肢、下肢各大小关节 2）躯干、韧带 3）步法练习 三、学习正手吊球。 1、击球前动作同 正 手 击 高球。击球的一刹那，前臂突然减速，角手腕的闪动向前下轻轻切击球托的右侧后下部。关键是用教法步骤： 1、教师组织学生慢跑一圈。 2、口令指挥学生原地做徒手操。 3、带领学生练习步法。 要求：队伍始终保持整齐动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 1、 边讲解， 边无球示范。讲解时速度稍慢些，先速度稍慢，待动作熟练后可逐渐加快速度。 2、 有球示范。 边示范边讲解，侧面示范重点让学生观察拍面练习队形： 学法步骤： 1、听教师口令做动作。 2、看教师动作
87、练习。 讲解队形： 练习队形： 1、培养学生集体精 神 和 竞 争 意识； 2、达到活动身体调 节 身 心 的 目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、先学后练，使学生主动练习，积极思考； 愉 悦 接 受 新 知 识 力 方 向 向 前下，使球越网后即下落。击球后，手臂随惯性自然回收到胸前。 重点：手臂、手 腕 发 力 适当，自然协调。 难点：击球部位、方向正确。 四、高远球练习 二人一组，对打高远球 共二组 重点：体会手腕发力。 难点：手腕发力放松、协调。 的方向变化 由高远球拍面向
88、前向上挥动过 渡到向前、向下。 正面动作示范：重点让学生观 察手腕下压，同时稍内旋击球 的动作 3、分解动作练习 4、口令指挥学生无球练习 5、集体纠正学生错误 6、巡回个别指导 7、学生有球练习 8、学生练习时巡回指导。 注意： 击球点：比高远球稍前 手腕：下压的同时稍内旋 拍面：快速向前下方切击球托的后部和侧后部。 教法步骤： 1、 组织学生练习。 2、 学生练习时巡回指导。 练习过程中发现问题时集合进行统一讲解。 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、与教师示范相比较，自我学习，自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想
89、； 2、主动参与，积极练习 3、与教师示范相比较，自我学习，自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 展示自我，体验成功的乐趣； 3、学会合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功，培养探索精神，合作意识 正手吊球易犯错误 1）正拍面击球 2）击球时降低击球点、动作放慢、球速放慢。 3）采用竖直或上仰的拍面击球 4）发力时没有用手指、手腕 动作，动作僵硬。 放 松 总 结 五、主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课
90、时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：019 教学内容 复习吊球技术、打高远球 教学目标 1、通过打高远球进一步体会手腕发力的方式方法，60%学生能掌握吊球技术。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 手臂、手腕发力适当，自然协调 教学难点 击球部位、方向正确 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本
91、课内容、目标 1、协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、准备活动 1、慢跑 1 圈 2、原地准备活动 1）上肢、下肢各大小关节 2）躯干、韧带 3）步法练习 三、复习正手吊球。 1、击球前动作同 正 手 击 高球。击球的一刹那，前臂突然减速，角手腕的闪动向前下轻轻切击球托的右侧后下部。关键是用教法步骤： 1、教师组织学生慢跑一圈。 2、口令指挥学生原地做徒手操。 3、带领学生练习步法。 要求：队伍始终保持整齐动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充
92、分活动开，避免受伤。 教法步骤： 1、 边讲解， 边无球示范。讲解时速度稍慢些，先速度稍慢，待动作熟练后可逐渐加快速度。 3、 有球示范。 边示范边讲解，侧面示范重点让学生观察拍面练习队形： 学法步骤： 1、听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 讲解队形： 练习队形： 1、培养学生集体精 神 和 竞 争 意识； 2、达到活动身体调 节 身 心 的 目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、先学后练，使学生主动练习，积极思考； 愉 悦 接 受 新 知 识 力 方 向 向 前下，使球越网
93、后即下落。击球后，手臂随惯性自然回收到胸前。 重点：手臂、手 腕 发 力 适当，自然协调。 难点：击球部位、方向正确。 四、高远球练习 二人一组，对打高远球 共二组 重点：体会手腕发力。 难点：手腕发力放松、协调。 的方向变化 由高远球拍面向前向上挥动过 渡到向前、向下。 正面动作示范：重点让学生观 察手腕下压，同时稍内旋击球 的动作 3、分解动作练习 4、口令指挥学生无球练习 5、集体纠正学生错误 6、巡回个别指导 7、学生有球练习 8、学生练习时巡回指导。 注意： 击球点：比高远球稍前 手腕：下压的同时稍内旋 拍面：快速向前下方切击球托的后部和侧后部。 教法步骤： 3、 组织学生练习。 4
94、、 学生练习时巡回指导。 练习过程中发现问题时集合进行统一讲解。 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、与教师示范相比较，自我学习，自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、与教师示范相比较，自我学习，自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 展示自我，体验成功的乐趣； 3、学会合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功，培养探索精神，合作意识 正手吊球易犯错误 1）正拍面击球 2）击球时降低击球点、动作放慢、球速放慢。 3）采用竖直或上仰的拍面击球 4）发力时没有用手指、手腕 动作，动作僵硬。
95、 放 松 总 结 五、主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：020 教学内容 复习吊球技术、学习放网前球 教学目标 1、通过复习吊球技术体会手腕发力大小和方向，60%学生能掌握放网技术。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造
96、与合作意识。 教学重点 姿势动作，手腕力量控制 教学难点 挥拍力量、和角度的控制 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课 堂 常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、 协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、 培养小干部的组织能力 2、 个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、 准备活动 1、慢跑 1 圈 2、原地准备活动 1）上肢、下肢各大小关节 2）躯干、韧带 3）步法练习 三、 吊球练习（复习） 正手直线吊球， 重点：
97、 手腕发力适当。 难点： 手腕发教法步骤： 5、 教师组织学生慢跑一圈。 6、 口令指挥学生原地做徒手操。 3、带领学生练习步法。 要求：队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 组织学生二人一组。一人吊，一人挑。 吊球： 不要降低击球点；主动压腕，手腕动作不要僵硬；小力量击球；但不要减慢击球速度。挑球：站在前发球练习队形： 学法步骤： 1、 听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 讲解队形： 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改进 1、 培养学生集体精 神 和 竞 争 意识； 2、
98、 达到活动身体调 节 身 心 的 目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、 先学后练， 使学生主动练习，积极思考； 愉 悦 接 受 新 知 识 力适当。 四、 学习放网前球 正手放网前球： 侧对球网。 右腿跨成弓箭步， 重心放在右脚， 正手握拍， 做好放网前球准备， 球拍随着前臂向右前上方斜举， 当球拍举至最高点时， 前臂开始外旋转动， 手腕稍后伸， 左臂自然后伸， 起平衡作用。 重点：手指、手腕协调配合。 难点： 挥拍力量、 和角度的控制。 线以外，跨步击球，每次击球后要有回动；击球
99、一瞬间，顶住手腕；手腕发力方向应向前向上。 教法步骤： 1、边讲解，边示范。讲解时速度稍慢些，先速度稍慢，待动作熟练后可逐渐加快速度。 2、分解动作练习 7、 口令指挥学生无球练习 4、集体纠正学生错误 5、巡回个别指导 6、学生有球练习，正手放网每组 20 次，对击放网每组 20 次， 7、学生练习时巡回指导。 二位学生一组，先由一方扔，一方放网。要求：仍球速度稍慢些放网人将动作做完整，体会手腕控制好力量，多次击球后逐渐要求击球质量、飞行弧度，让学生站在教师的右侧，示范过程中要求学生看青击球瞬间的手腕动作。 4、 同学之间相互学习、相互纠正。 讲解队形： 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、
100、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改进 4、 同学之间相互学习、相互纠正。 展示自我，体验成功的乐趣； 2、 自我小结， 认真评价； 3、 学会合作， 共同探究； 4、 展示自我， 体验成功，培养探索精神，合作意识 结合颠球动作，将拍面稍向前上方小力量、争取高点击球。反手放网中除握拍方式和击球动作完成后，收拍持于体侧的过程，由反手换成正手握拍外，其他要点与 正 手 握 拍 相同。 放 松 总 结 五、 主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 6、 动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、 培养自我保健能力 2、
101、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：021 教学内容 复习吊球、放网前球 教学目标 1、通过复习吊球技术体会手腕发力大小和方向，60%学生能掌握放网技术。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 姿势动作，手腕力量控制 教学难点 挥拍力量、和角度的控制 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课 堂 常规 1、课前布置场地、器材 2、指
102、示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、 协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、 培养小干部的组织能力 2、 个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、 准备活动 1、慢跑 1 圈 2、原地准备活动 1）上肢、下肢各大小关节 2）躯干、韧带 3）步法练习 三、 复习吊球练习 正手直线吊球， 重点： 手腕发力适当。 难点： 手腕发教法步骤： 8、 教师组织学生慢跑一圈。 9、 口令指挥学生原地做徒手操。 3、带领学生练习步法。 要求：队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活
103、动开，避免受伤。 教法步骤： 组织学生二人一组。一人吊，一人挑。 吊球： 不要降低击球点；主动压腕，手腕动作不要僵硬；小力量击球；但不要减慢击球速度。挑球：站在前发球练习队形： 学法步骤： 1、 听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 讲解队形： 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改进 1、 培养学生集体精 神 和 竞 争 意识； 2、 达到活动身体调 节 身 心 的 目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、 先学后练， 使学生主
104、动练习，积极思考； 愉 悦 接 受 新 知 识 力适当。 四、 复习放网前球 正手放网前球： 侧对球网。 右腿跨成弓箭步， 重心放在右脚， 正手握拍， 做好放网前球准备， 球拍随着前臂向右前上方斜举， 当球拍举至最高点时， 前臂开始外旋转动， 手腕稍后伸， 左臂自然后伸， 起平衡作用。 重点：手指、手腕协调配合。 难点： 挥拍力量、 和角度的控制。 线以外，跨步击球，每次击球后要有回动；击球一瞬间，顶住手腕；手腕发力方向应向前向上。 教法步骤： 1、边讲解，边示范。讲解时速度稍慢些，先速度稍慢，待动作熟练后可逐渐加快速度。 2、分解动作练习 10、 口令指挥学生无球练习 4、集体纠正学生错误
105、5、巡回个别指导 6、学生有球练习，正手放网每组 20 次，对击放网每组 20 次， 7、学生练习时巡回指导。 二位学生一组，先由一方扔，一方放网。要求：仍球速度稍慢些放网人将动作做完整，体会手腕控制好力量，多次击球后逐渐要求击球质量、飞行弧度，让学生站在教师的右侧，示范过程中要求学生看青击球瞬间的手腕动作。 4、 同学之间相互学习、相互纠正。 讲解队形： 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改进 4、 同学之间相互学习、相互纠正。 展示自我，体验成功的乐趣； 2、 自我小结， 认真评价； 3、 学会合作， 共同探究； 4、 展示自我， 体验
106、成功，培养探索精神，合作意识 结合颠球动作，将拍面稍向前上方小力量、争取高点击球。反手放网中除握拍方式和击球动作完成后，收拍持于体侧的过程，由反手换成正手握拍外，其他要点与 正 手 握 拍 相同。 放 松 总 结 五、 主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 7、 动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、 培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：022 教学内容 练习多球的吊球技术、初步学习勾球 教学目标 1、通过练习多球的吊球技术进一步提高对于球的落点的控制
107、能力，60%学生能掌握正手网前勾球技术。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 手腕灵活，发力协调 教学难点 力量，落点控制 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课 堂 常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、协助教师布置场地、器材 2、 体委指挥， 动作规范 3、 认真听讲， 气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的
108、培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、 准备活动 1、慢跑 1 圈 2、原地准备活动 1）上肢、下肢各大小关节 2）躯干、韧带 3）步法练习 三、 吊前球练习（复习） 重点： 手腕灵活协调。 难点： 控制落点。 教法步骤： 1、教师组织学生慢跑一圈。 2、 口令指挥学生原地做徒手操。 要求： 队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 组织学生二人一组。一人发高远球，一人吊。多球练习吊球，每人每组 15次 要求：抢高点，在体前击球主动向前伸拍击球，主练习队形： 学法步骤： 1、听教师口令做动作。 2、看教师
109、动作练习。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、 主动参与， 积极练习 3、 自我学习， 自我改1、培养学生集体精 神 和 竞 争 意识； 2、达到活动身体调 节 身 心 的 目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、先学后练，使学生主动练习，积极思考； 愉 悦 接 受 新 知 识 直线吊球与斜线吊球结合 四、 学习勾球 正手网前勾对角线球 。 重点： 发力要短小、快速。 难点： 力量和落点的控制。 动压腕， 手腕不要太僵硬，避免直拍面击球，无论吊直线还是斜线都应吊近边线近
110、网。 教法步骤： 1、边讲解，边示范。讲解时速度稍慢些，先速度稍慢，待动作熟练后可逐渐加快速度。示范采用正面示范，重点让学生观察前臂带动拍子拉收的方向，手腕内收闪动的细小发力。 2、分解动作练习每人 8次 11、 口令指挥学生无球练习 4、集体纠正学生错误 5、巡回个别指导 6、学生有球练习，两人一组，一人抛一人勾，每组10 次，练习完成后交换。手腕发力小且柔，主要体 会手腕内收用拍拨击球。 7、学生练习时巡回指导。 进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 讲解队形： 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、 主动参与， 积极练习 3、 与教师动作， 同学动作相比较，自我学习，自我改进
111、 4、同学之间相互学习、相互纠正。 展示自我，体验成功的乐趣； 2、自我小结，认真评价； 3、学会合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功，培养探索精神，合作意识 击球时，靠前臂稍有内旋往左拉收，手腕由稍后伸至内收闪腕挥拍拨击球托的右侧下部，使球沿网 的 对 角 线 飞行。 要求：手腕控制好拍面；发力要短小、快速；根据击球点的高低灵活握拍。 放 松 总 结 五、 主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 8、 动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、 协助老师归还器材 1、培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_
112、第_周 第_教时 课时总编号：023 教学内容 复习勾球、练习多球的吊球技术 教学目标 1、通过练习多球的吊球技术进一步提高对于球的落点的控制能力，复习正手网前勾球技术。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 手腕灵活，发力协调 教学难点 力量，落点控制 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课 堂 常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内
113、容、目标 1、协助教师布置场地、器材 2、 体委指挥， 动作规范 3、 认真听讲， 气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、 准备活动 1、慢跑 1 圈 2、原地准备活动 1）上肢、下肢各大小关节 2）躯干、韧带 3）步法练习 三、 复习吊前球练习 重点： 手腕灵活协调。 难点： 控制落点。 教法步骤： 1、教师组织学生慢跑一圈。 2、 口令指挥学生原地做徒手操。 要求： 队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 组织学生二人一组。一人发高远球，一人吊。多球练习
114、吊球，每人每组 15次 要求：抢高点，在体前击球主动向前伸拍击球，主练习队形： 学法步骤： 1、听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、 主动参与， 积极练习 3、 自我学习， 自我改1、培养学生集体精 神 和 竞 争 意识； 2、达到活动身体调 节 身 心 的 目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、先学后练，使学生主动练习，积极思考； 愉 悦 接 受 新 知 识 直线吊球与斜线吊球结合 四、 复习勾球 正手网前勾对角线球 。 重点
115、： 发力要短小、快速。 难点： 力量和落点的控制。 动压腕， 手腕不要太僵硬，避免直拍面击球，无论吊直线还是斜线都应吊近边线近网。 教法步骤： 1、边讲解，边示范。讲解时速度稍慢些，先速度稍慢，待动作熟练后可逐渐加快速度。示范采用正面示范，重点让学生观察前臂带动拍子拉收的方向，手腕内收闪动的细小发力。 2、分解动作练习每人 8次 12、 口令指挥学生无球练习 4、集体纠正学生错误 5、巡回个别指导 6、学生有球练习，两人一组，一人抛一人勾，每组10 次，练习完成后交换。手腕发力小且柔，主要体 会手腕内收用拍拨击球。 7、学生练习时巡回指导。 进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 讲解队形： 练
116、习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、 主动参与， 积极练习 3、 与教师动作， 同学动作相比较，自我学习，自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 展示自我，体验成功的乐趣； 2、自我小结，认真评价； 3、学会合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功，培养探索精神，合作意识 击球时，靠前臂稍有内旋往左拉收，手腕由稍后伸至内收闪腕挥拍拨击球托的右侧下部，使球沿网 的 对 角 线 飞行。 要求：手腕控制好拍面；发力要短小、快速；根据击球点的高低灵活握拍。 放 松 总 结 五、 主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 9、 动作优美，心情愉快
117、2、师生共同小结 3、 协助老师归还器材 1、培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：024 教学内容 练习前、后移动的高远球和网前多球 教学目标 1、通过练习前、后移动的高远球练习提高移动中击球的质量和能力，通过网前多球练习提高对球的控制能力. 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、 通过羽毛球的有氧运动， 发展体能， 提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 步法和击球相结合 教学难点 移动中准确判断落点并击球 导学内容
118、 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、 准备活动 1、慢跑 1 圈 2、原地准备活动 1）上肢、下肢各大小关节 2）躯干、韧带 3）步法练习 三、 高远球练习（复习） 组 织 学生练习前后移动打高球，教法步骤： 1、教师组织学生慢跑一圈。 2、口令指挥学生原地做徒手操。 3、 带领学生练习步
119、法。 要求： 队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 5、 讲解示范。 6、 组织学生练习。 3、巡回指导纠正学生错误。 练习队形： 学法步骤： 1、听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 1、培养学生集体精神和竞争意识； 2、达到活动身体调节身心的目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 愉 悦 接 受 新 知 识 每次击球后回中场准备，来球后再向后场移动。 两
120、人一组。 重点： 步法和击球相结合。 难点： 移动中准确击球。 四、 网前球练习（复习） 多球练习网前放网、勾球、挑球 重点：力量、落点控制。 难点：力量、落点控制。 要求： 先站中场做好准备， 来球后转身向后场移动， 移到底线后原地或起跳击球， 击球后马上回中场准备下一次的击球。 教法步骤： 组织学生二人一组。 一人扔球，一人练习。多球练习，每人每组 15次 3、自我学习，自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改进 同学之间相互学习、相互纠正。 1、先学后练，使学生主动练习， 积极思考； 展示自我，
121、 体验成功的乐趣； 2、自我小结，认真评价； 3、学会合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功， 培养探索精神，合作意识 要求：来球后，快速上网抢高点， 将手腕拉开后， 再去做放网、勾动作。当球已较底处于被动时可采用挑球。 每次击球后回中场准备， 要求判断准确、反应迅速。 放 松 总 结 五、 主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、培养自我保健能力 2、 进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：025 教学内容 复习前、后移动的高远球和
122、网前多球 教学目标 1、通过复习前、后移动的高远球练习提高移动中击球的质量和能力，通过网前多球练习提高对球的控制能力. 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、 通过羽毛球的有氧运动， 发展体能， 提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 步法和击球相结合 教学难点 移动中准确判断落点并击球 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、协助教师布置场地、器材 2、体委
123、指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、 准备活动 1、慢跑 1 圈 2、原地准备活动 1）上肢、下肢各大小关节 2）躯干、韧带 3）步法练习 三、 复习高远球练习 组 织 学生练习前后移动打高球，教法步骤： 1、教师组织学生慢跑一圈。 2、口令指挥学生原地做徒手操。 3、 带领学生练习步法。 要求： 队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 1、讲解示范。 2、组织学生练习。 3、巡回指导纠正学生错误。 练习队形： 学法步骤： 1
124、、听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 1、培养学生集体精神和竞争意识； 2、达到活动身体调节身心的目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 愉 悦 接 受 新 知 识 每次击球后回中场准备，来球后再向后场移动。 两人一组。 重点： 步法和击球相结合。 难点： 移动中准确击球。 四、 复习网前球练习 多球练习网前放网、勾球、挑球 重点：力量、落点控制。 难点：力量、落点控制。 要求： 先站中场做好准备， 来球后转身向后
125、场移动， 移到底线后原地或起跳击球， 击球后马上回中场准备下一次的击球。 教法步骤： 组织学生二人一组。 一人扔球，一人练习。多球练习，每人每组 15次 3、自我学习，自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改进 同学之间相互学习、相互纠正。 1、先学后练，使学生主动练习， 积极思考； 展示自我， 体验成功的乐趣； 2、自我小结，认真评价； 3、学会合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功， 培养探索精神，合作意识 要求：来球后，快速上网抢高点， 将手腕拉开后， 再去做放网、勾动作。当球已较底处于被动时
126、可采用挑球。 每次击球后回中场准备， 要求判断准确、反应迅速。 放 松 总 结 五、 主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、培养自我保健能力 2、 进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：026 教学内容 练习一点打两点移动高球、素质练习及场地移动 教学目标 1、通过练习一点打两点移动高球练习移动中击球的能力，提高击球质量。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质
127、。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 步法和击球相结合 教学难点 移动中准确判断落点并击球 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、 协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、 培养小干部的组织能力 2、 个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、准备活动 1、慢跑 1 圈 2、原地准备活动 1）上肢、下肢各大小关节 2）躯干
128、、韧带 3）步法练习 三、高球练习 一点打二点移动练习法 组织学生二人一组，一人固定在区回击对方 打 过 来 的球，第一拍回教法步骤： 1、教师组织学生慢跑一圈。 2、口令指挥学生原地做徒手操。 3、带领学生练习步法。 要求：队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 1、讲解示范。 2、组织学生练习。 3、巡回指导纠正学生错误。 4、每人五分钟交替练练习队形： 学法步骤： 1、 听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 1、 培养学生集体精 神 和 竞 争 意识； 2、
129、 达到活动身体调 节 身 心 的 目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、 先学后练， 使学生主动练习，积极思考； 愉 悦 接 受 新 知 识 直线高球，第二拍回对角线高球另一人固定将球以直线或对角线的方式回击对方所在的区域。 重点：控制球的飞行路线。 难点：落点的控制。 四、场地移动 以正手触单打边线，听到口令后右脚踏地转身，以大步向前跑，约快到另一边线时右 脚 跨 步 出去，同时转身以右手触线 重点：蹬、转、跨自然协调。 难点：蹬、转、跨自然协调。 习。 要求：回球将球回高、到位跑
130、动者反应快速、迅速移动，到位后击球。 教法步骤： 1、讲解示范。 2、组织学生练习。 3、巡回指导纠正学生错误。 4、往返 5 次为一组，共二组。 要求：蹬地后快速转髋，最后一步蹬跨步要跨出去，全程始终保持低中心。 3、自我学习，自我改进 4、 同学之间相互学习、相互纠正 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改进 4、 同学之间相互学习、相互纠正。 展示自我，体验成功的乐趣； 2、 自我小结， 认真评价； 3、 学会合作， 共同探究； 4、 展示自我， 体验成功，培养探索精神，合作意识 放 松 总 结 五、主体满足放松、小结 1、带领学生共同
131、放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、 培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：027 教学内容 复习一点打两点移动高球、素质练习及场地移动 教学目标 1、 复习一点打两点移动高球练习移动中击球的能力， 提高击球质量。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 身体的协调用力 教学
132、难点 力度，落点的控制 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、 协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、 培养小干部的组织能力 2、 个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、准备活动 1、慢跑 1 圈 2、原地准备活动 1）上肢、下肢各大小关节 2）躯干、韧带 3）步法练习 三、高球练习 一点打二点移动练习法 组织学生二人一组，一人固定在区回击对方 打 过 来 的球，第一拍回直线高球
133、，第教法步骤： 1、教师组织学生慢跑一圈。 2、口令指挥学生原地做徒手操。 3、带领学生练习步法。 要求：队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 1、讲解示范。 2、组织学生练习。 3、巡回指导纠正学生错误。 4、每人五分钟交替练习。 练习队形： 学法步骤： 1、 听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改1、 培养学生集体精 神 和 竞 争 意识； 2、 达到活动身体调 节 身 心 的 目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x
134、 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、 先学后练， 使学生主动练习，积极思考； 展示自我，体验 愉 悦 接 受 新 知 识 二拍回对角线高球另一人固定将球以直线或对角线的方式回击对方所在的区域。 重点：控制球的飞行路线。 难点：落点的控制。 四、场地移动 以正手触单打边线，听到口令后右脚踏地转身，以大步向前跑，约快到另一边线时右 脚 跨 步 出去，同时转身以右手触线 重点：蹬、转、跨自然协调。 难点：蹬、转、跨自然协调。 要求：回球将球回高、到位跑动者反应快速、迅速移动，到位后击球。 教法步骤： 1、讲解示范。 2、组织学生练习。 3、巡回指
135、导纠正学生错误。 7、 往返 5 次为一组， 共二组。 要求：蹬地后快速转髋，最后一步蹬跨步要跨出去，全程始终保持低中心。 进 4、 同学之间相互学习、相互纠正 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改进 4、 同学之间相互学习、相互纠正。 成功的乐趣； 2、 自我小结， 认真评价； 3、 学会合作， 共同探究； 4、 展示自我， 体验成功，培养探索精神，合作意识 放 松 总 结 五、主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、 培养自我保
136、健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：028 教学内容 练习吊、上网球、初步学习杀球基本技术 教学目标 1、通过吊、上网球控制球的能力和移动中击球能力，60%学生能掌握杀球基本技术。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 姿势动作的准确度 教学难点 力量、落点的控制 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前
137、布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、 协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、 培养小干部的组织能力 2、 个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、准备活动 1、慢跑 1 圈 2、 原地准备活动 1） 上肢、 下肢各大小关节 2）躯干、韧带 3）步法练习 三、吊上网球练习 吊球与网前放网结合练习 重点、难点：力量、 落点的控制。 教法步骤： 1、教师组织学生慢跑一圈。 2、口令指挥学生原地做徒手操。 3、 带领学生练习步法。 要求： 队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏
138、由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 1、讲解示范。 2、 组织学生二人一组，一人直线吊、 放网另一人放网、挑练习。 练习队形： 学法步骤： 1、 听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改1、 培养学生集体精 神 和 竞 争 意识； 2、 达到活动身体调 节 身 心 的 目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、 先学后练， 使 愉 悦 接 受 新 知 识 四、学习杀球 动作要
139、领： 引拍后，前臂快速往前上方挥动。手腕从后伸经前臂的内旋至屈收，并突然紧握拍子闪腕，并协同大臂带动前臂、手腕快速下压。 重点：挥拍路线正确。 难点：击球点掌握正确，对球下降的速度判断正确。 3、巡回指导纠正学生错误。 每人 3 分钟交替练习。 要求： 吊球人将球吊贴近网， 挑球人靠手腕的发力将球挑到后场要稳、要高，放网小力量轻放贴网并且靠边线，前后移动要快， 步子清晰、节奏平稳。 教法步骤： 1、边示范，边讲解，示范可采用正面示范、侧面示范。正面：重点让学生观察拍面的角度。侧面：重点让学生观察大臂、 前臂的 发力方向。 2、 口令指挥学生无球练习 肘关节高举， 前臂在肩后，拍子垂在背后，作前
140、臂往上挥动；带动手腕和球拍往前上方挥动 （前臂往前上方挥动的过程要作内旋动作）的练习。 进 4、 同学之间相互学习、相互纠正。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改进 4、 同学之间相互学习、相互纠正。 、集体纠正学生错误 5、巡回个别指导 6、学生有球练习，一人发定点高远球， 一人扣杀。 7、学生练习时巡回指导。 学生主动练习，积极思考； 展示自我，体验成功的乐趣； 2、 自我小结， 认真评价； 3、 学会合作， 共同探究； 4、 展示自我， 体验成功，培养探索精神，合作意识 易犯错误： 1、 如果由于挥拍路线不对，击球瞬间前臂没有内旋动
141、作，因而形成拍面没有正对球和没有对准出球方向而打不到球的。 2、 击球点掌握不准，对球下降的速度判断不准，形成过早挥拍或挥拍太迟而打不到球。 3、 以正拍面向下压 击 发 力 不 协调、不集中。 放 松 总 结 五、主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、 培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：029 教学内容 复习吊、上网球、初步学习杀球基本技术 教学目标 1、通过吊、上网球控制球的能力和移动中击球能力，60%学
142、生能掌握杀球基本技术。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 姿势动作的准确度 教学难点 力量、落点的控制 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、 协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、 培养小干部的组织能力 2、 个性的培养和表现 3、集中注意
143、力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、准备活动 1、慢跑 1 圈 2、 原地准备活动 1） 上肢、 下肢各大小关节 2）躯干、韧带 3）步法练习 三、复习吊上网球练习 吊球与网前放网结合练习 重点、难点：力量、 落点的控制。 教法步骤： 1、教师组织学生慢跑一圈。 2、口令指挥学生原地做徒手操。 3、 带领学生练习步法。 要求： 队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 1、讲解示范。 2、 组织学生二人一组，一人直线吊、 放网另一人放网、挑练习。 练习队形： 学法步骤： 1、 听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 练习队形
144、： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改1、 培养学生集体精 神 和 竞 争 意识； 2、 达到活动身体调 节 身 心 的 目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、 先学后练， 使 愉 悦 接 受 新 知 识 四、复习杀球 动作要领： 引拍后，前臂快速往前上方挥动。手腕从后伸经前臂的内旋至屈收，并突然紧握拍子闪腕，并协同大臂带动前臂、手腕快速下压。 重点：挥拍路线正确。 难点：击球点掌握正确，对球下降的速度判断正确。 3、巡回指导纠正学生错误。
145、 每人 3 分钟交替练习。 要求： 吊球人将球吊贴近网， 挑球人靠手腕的发力将球挑到后场要稳、要高，放网小力量轻放贴网并且靠边线，前后移动要快， 步子清晰、节奏平稳。 教法步骤： 1、边示范，边讲解，示范可采用正面示范、侧面示范。正面：重点让学生观察拍面的角度。侧面：重点让学生观察大臂、 前臂的 发力方向。 3、 口令指挥学生无球练习 肘关节高举， 前臂在肩后，拍子垂在背后，作前臂往上挥动；带动手腕和球拍往前上方挥动 （前臂往前上方挥动的过程要作内旋动作）的练习。 进 4、 同学之间相互学习、相互纠正。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 3、自我学习，自我改
146、进 4、 同学之间相互学习、相互纠正。 、集体纠正学生错误 5、巡回个别指导 6、学生有球练习，一人发定点高远球， 一人扣杀。 7、学生练习时巡回指导。 学生主动练习，积极思考； 展示自我，体验成功的乐趣； 2、 自我小结， 认真评价； 3、 学会合作， 共同探究； 4、 展示自我， 体验成功，培养探索精神，合作意识 易犯错误： 1、 如果由于挥拍路线不对，击球瞬间前臂没有内旋动作，因而形成拍面没有正对球和没有对准出球方向而打不到球的。 2、 击球点掌握不准，对球下降的速度判断不准，形成过早挥拍或挥拍太迟而打不到球。 3、 以正拍面向下压 击 发 力 不 协调、不集中。 放 松 总 结 五、主
147、体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、动作优美，心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、 培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：030 教学内容 进一步练习杀上网和提高高、吊球的动作技术 教学目标 1、通过组合技术练习提高学生的综合能力。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 姿势动作的准确
148、度 教学难点 力量、落点的控制 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、协助教师布置场地、器材 2、 体委指挥， 动作规范 3、 认真听讲， 气氛和谐 1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 二、 准备活动 1、慢跑 1 圈 2、原地准备活动 1）上肢、下肢各大小关节 2）躯干、韧带 3）步法练习 三、 杀上网练习 重点： 全身发力自然协调。 难点： 全身发教法步骤： 1 教师组织学生慢跑一圈。
149、 2 口令指挥学生原地做徒手操。 3、带领学生练习步法。 要求：队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 1、讲解示范。 2、组织学生二人一组，一人杀球上网，另一人放网挑球练习。 3、巡回指导纠正学生错误。 每人 3 分钟交替练习。 练习队形： 学法步骤： 1、听教师口令做动作。 看教师动作练习。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 1、培养学生集体精神和竞争意识； 2、达到活动身体调节身心的目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
150、x x 1、先学后练，使学生主动练习，积极思考； 展示自我，体验成功的乐趣； 愉 悦 接 受 新 知 识 力自然协调。 四、高、吊球练习 重点： 跑位正确到位。 难点： 球的落点、 路线的控制。 要求：杀球者要协调用力杀球接杀放网者用拍击挡球，并以小力量将球回到对方网前。杀球时动作不要紧张，僵硬，来球后快速伸拍击球。 教法步骤： 1、 解示范。 2、 组织学生二人一组，一人打高、吊。一人打高、挑，站位时，一人固定， 另一人前后跑动。 3、 巡回指导纠正学生错误。 每人3 分钟交替练习。 2、 主动参与， 积极练习 3、 自我学习， 自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 练习队形： 学法步
151、骤： 1、认真听、看、想； 2、 主动参与， 积极练习 3、 自我学习， 自我改进 4、同学之间相互学习、相互纠正。 2、自我小结，认真评价； 3、学会合作，共同探究； 4、展示自我，体验成功，培养探索精神，合作意识 要求：二者均站中场准备，来球后跑击球；打高球时要打到后场，并且注意每拍的稳定性吊球者将球吊近网，近网的同时还应注意贴近边线。 挑球者将球挑高、挑远 放 松 总 结 五、 主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 1、 动作优美， 心情愉快 2、师生共同小结 3、 协助老师归还器材 1、培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材
152、教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：031 教学内容 教学比赛一 教学目标 1、 通过教学比赛提高学生的综合能力及实战能力。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 培养综合实战能力 教学难点 培养综合实战能力 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、 协助教师布置场地
153、、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、 培养小干部的组织能力 2、 个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 愉 悦 接 受 新 二、准备活动 1、慢跑 1 圈 2、原地准备活动 1）上肢、下肢各大小关节 2）躯干、韧带 3）步法练习 三、教学比赛 重点：培养综合实战能力。 难点：培养综合实战能力。 教法步骤： 1、教师组织学生慢跑一圈。 2、口令指挥学生原地做徒手操。 3、带领学生练习步法。 要求：队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 练习队形： 学法步骤： 1、 听教师口令做动
154、作。 2、看教师动作练习。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 1、 培养学生集体精 神 和 竞 争 意识； 2、 达到活动身体调 节 身 心 的 目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、 先学后练， 使学生主动练习，积极思考； 展示自我，体验知 识 1、 组织学生分组进行比赛 2、 巡回指导学生纠正所犯错误。 3、自我学习，自我改进 3、 同学之间相互学习、相互纠正。 成功的乐趣； 2、 自我小结， 认真评价； 3、 学会合作， 共同探究； 4、 展
155、示自我， 体验成功，培养探索精神，合作意识。 放 松 总 结 五、主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 10、 动作优美， 心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、 培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：032 教学内容 教学比赛二 教学目标 1、 通过教学比赛提高学生的综合能力及实战能力。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树
156、立自信培养创造与合作意识。 教学重点 培养综合实战能力 教学难点 培养综合实战能力 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 一、主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、 协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐 1、 培养小干部的组织能力 2、 个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 段 愉 悦 接 受 新 二、准备活动 1、慢跑 1 圈 2、原地准备活动 1）上肢、下肢各大小关节 2）躯干、韧带 3）步法练习 三、教学比赛 重点：培养综合实
157、战能力。 难点：培养综合实战能力。 教法步骤： 1、教师组织学生慢跑一圈。 2、口令指挥学生原地做徒手操。 3、带领学生练习步法。 要求：队伍始终保持整齐，动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 练习队形： 学法步骤： 1、 听教师口令做动作。 2、看教师动作练习。 练习队形： 学法步骤： 1、认真听、看、想； 2、主动参与，积极练习 1、 培养学生集体精 神 和 竞 争 意识； 2、 达到活动身体调 节 身 心 的 目的，导入课题； 一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
158、x x 1、 先学后练， 使学生主动练习，积极思考； 展示自我，体验知 识 4、 组织学生分组进行比赛 5、 巡回指导学生纠正所犯错误。 3、自我学习，自我改进 6、 同学之间相互学习、相互纠正。 成功的乐趣； 2、 自我小结， 认真评价； 3、 学会合作， 共同探究； 4、 展示自我， 体验成功，培养探索精神，合作意识。 放 松 总 结 五、主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 11、 动作优美， 心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、 培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时
159、 课时总编号：033 教学内容 考核 教学目标 1、通过考核检查这段时间学生的学习成果。 2、能够理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身能力。 3、通过羽毛球的有氧运动，发展体能，提高学生的协调性和灵敏素质。 4、学生能在集体练习中充分展现自我，体验获得成功的喜悦感，树立自信培养创造与合作意识。 教学重点 每个技术的要领，姿势 教学难点 技术的灵活运用 导学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 常 规 导 入 主体唤醒 课堂常规 1、课前布置场地、器材 2、指示体委整队，并接受汇报 3、师生交流，宣布本课内容、目标 1、 协助教师布置场地、器材 2、体委指挥，动作规范 3、认真听讲，气氛和谐
160、1、培养小干部的组织能力 2、个性的培养和表现 3、集中注意力，培养良好的姿态 激 发 兴 趣 阶 愉 悦 接 受 新 知 识 二、 准备活动 学生自己做准备活动。 三、考核 检查学生这一阶段的学习成果，效果。 教法步骤： 13、 教师组织学生自己做准备活动。 要求：动作幅度由小到大，节奏由慢到快，将全身各关节充分活动开，避免受伤。 教法步骤： 7、 组织学生分组进行考核 要求：考核同学认真考核，未考核同学在附近准备考核，考核过同学自己在规定场地活动不得随意走开。 学法步骤： 1、自己做准备活动。 1、培养学生集体精 神 和 竞 争 意识； 2、达到活动身体调 节 身 心 的 目的，导入课题
161、一、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 放 松 总 结 五、 主体满足放松、小结 1、带领学生共同放松 2、小结与评价 3、收还器材，宣布下课 12、 动作优美， 心情愉快 2、师生共同小结 3、协助老师归还器材 1、培养自我保健能力 2、进行快乐体验，愉悦身心 场地器材 教学反思 备课时间：_ 第_周 第_教时 课时总编号：034 羽毛球专项理论教案 主要任务： 通过学习使学生了解羽毛球运动的基本概况； 激发对羽毛球运动的学习兴趣； 掌握羽毛球运动的基本技术；熟悉羽毛球比赛的规则，提高对羽毛球运动的欣赏水
162、平。 学习要求： 1、勤学多练，积极主动； 2、规范技术，勿急于求成； 3、熟练规则，提高兴趣； 4、勤于思考，提高技巧。 第一节：介绍羽毛球运动概况 一、羽毛球运动的由于及发展概况 现代羽毛球运动源于英国，它由印度的浦那游戏逐步演变而成。相传与 19 世纪中叶，印度的浦那城内有一种类似羽毛球的游戏十分普及，它以绒编织成球状，上面扦上羽毛，人们持木柏隔网将球在空中来回对击，19 世纪 60 年代一批英退役军官把游戏带回英国，并逐步把它演变成一项竟技运动。 羽毛球运动开始从英国传至英国联邦各国，并逐步在欧洲发展，至 20 世纪初流传到亚洲、美洲、大洋洲，最后流传至那洲。 随着羽毛球运动在越来越多
163、国家的流传，1934 年在沦敦成立了国际羽毛球联合会。1939 年国际羽联通过于羽毛球竟赛规则 。 19481949 年举行了首届世界男子羽毛球团体赛汤姆斯杯赛，马来西亚队荣获冠军，从而开始了亚洲人称雄国际羽坛的时代。 在 19481979 年间的 11 届汤姆斯标赛中， 印度尼西亚夺得七次冠军，马来西亚夺得四次冠军。1982 年，中国队首次参加汤姆斯杯赛就荣获冠军。从始受到世界羽坛的普通关注。 1959 年开始举行的世界女子羽毛球团体锦标赛称之为尤伯杯赛。前三届冠军均由美国队获得，从 20 世纪 60 年代后期优势转到亚洲，日本和印尼队包揽了历届比赛冠亚军。从 1982年起中国女队首次参加比
164、赛，荣获女子双打和单打冠军。 1988 年在汉城奥运会上羽毛球被列为表演项目； 1992 年马塞罗那奥运会上，羽毛球被列为正式比赛项目。 二、羽毛球运动特点与锻炼价值 （一）羽毛球运动特点： 1、娱乐性强，场地设备简单； 2、不受年龄及身体条件限制； 3、经常运动可培养身体的协调性和灵活性，增进健康。 （二）羽毛球运动的锻炼价值： 1、经常从事羽毛球运动可以发展人体的灵活性、协调性，可提高上、下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能。 2、羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素等，使经常运动者在意志品质得到和很好地锻炼。 三、羽毛球比赛与欣赏 （一）羽毛球竞赛规则： 1、球
165、场：长 13.4m，宽 6.10m（单打场 5.18m）线宽 4cm，场高 12m 以上，边沿宽 2m 以上。 2、球网：网长 6.1m；上下宽 0.76m；高 1.524m。 3、球与拍：球托用人造材料沿合制作，羽毛 16 根重物 4.745.50g。 4、球拍：拍长不超过 68cm，宽不超过 23cm，拍弦面不超 28cm，宽不过 22cm，重约 90120g。 （二）比赛规则： 1、比赛分：男、女单打、男女双打、混合双打。 2、记分方法：除女子单打为 11 分外，其余均以每局 15 分计。 3、发球与得分： 只有在获得发球权时，才能有得分权。 单打比赛时比赛以 0:0 开始， 当发球为偶
166、数时运动员应站右区发球， 奇数时应在左区发球。 当比分为 14 平（女子打单为 10 分时）先得 14 分或先得 10 分的一方有权选择加分赛至17（或 13）分的权利。 双打比赛时，比赛开始前先确定第一、第二发球员。第一发球员在右区，第二发球员在左区。 4、违例及罚制： 发球违例：过手、过腰、延误、先击中羽毛、妨碍对方、踩线移动、发球失分、短球、长球、错区。 接发球违例：踩线、触线、移动、被球击中。 连击违例：连击两次以上，拖带或持球、界外球、球拍失手、被球击中。 目前违例：触网、过网击球、阻挠和妨碍。 （三）羽毛球比赛的基本方法： 1、循环赛 单循环赛轮次和场数计算： 当参赛队（或人）是单
167、数时，轮数二队数（或人）1，当参赛队（或人）员偶数时，轮数=队数（或人）场数的计算： 场数=人数（或队数）人数（或队数）1 2、单循环赛比赛赛次的确定： 采用“1”号固定，逆时针轮转法。 排法为： （以 6 队为例的排法） 第一轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮 16 15 14 13 12 25 64 53 42 36 34 23 62 56 45 当比赛队数（或人数）为单数时，用“0”补成双数，其中“0”为轮空。 3、单循环比赛的名次确定： （1）按获胜场数确定名次，获胜多者列前。 （2）两个队以上得分相等时，先看他们之间的成绩决定。 （四）羽毛球比赛欣赏 1、技术欣赏 2、战术欣赏 3、竟先品循欣赏 4、体育精神欣赏 5、艺术美欣赏
