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1、为什么我们要上写字课？不不再再只只是是作作文文卷卷面面分分v正确的写字姿态既有利于人的呼吸顺畅和精正确的写字姿态既有利于人的呼吸顺畅和精神集中神集中,又能防止脊椎弯曲和眼睛近视；还会又能防止脊椎弯曲和眼睛近视；还会促进学生良好品格和意志力的发展。然而促进学生良好品格和意志力的发展。然而,今今天学生书写姿态的不良现状天学生书写姿态的不良现状,令人堪忧令人堪忧在这个全民键盘的时代，我们为什么还要写字？v汉字是我们中国的文字，是我们学习交流汉字是我们中国的文字，是我们学习交流的工具，我们每个中国人都应该把汉字写的工具，我们每个中国人都应该把汉字写正确、写美观。正确、写美观。v书法是我们老祖宗留下来的
2、最为宝贵的优秀书法是我们老祖宗留下来的最为宝贵的优秀遗产。遗产。v它是一门艺术，具有非凡的魅力。人们常说它是一门艺术，具有非凡的魅力。人们常说“字如其人字如其人”。v希望同学们无论何时都要做到写字即是练字，希望同学们无论何时都要做到写字即是练字，努力写好每个汉字。做到：努力写好每个汉字。做到：堂堂正正做人，堂堂正正做人，规规矩矩写字规规矩矩写字。井体井体v2015年年5月月25日，据某娱评人曝光，写得一日，据某娱评人曝光，写得一手俊秀好字的井柏然，其字体手俊秀好字的井柏然，其字体“井体井体”也被也被资本市场看中，将以资本市场看中，将以1000元元/字的价格，被某字的价格，被某知名字库买断版权，
3、这也创造了中国男明星知名字库买断版权，这也创造了中国男明星字体入库的历史。字体入库的历史。v此条微博发出后，立即引发网友围观。网友此条微博发出后，立即引发网友围观。网友“烦恼海盗烦恼海盗”表示，表示，“在全民键盘的时代，在全民键盘的时代，有这么一位偶像却喜欢用笔和纸记录工作、有这么一位偶像却喜欢用笔和纸记录工作、生活和自己。同时也让喜爱他的人们重拾快生活和自己。同时也让喜爱他的人们重拾快被取代的书写方式，其实真的是件好事。被取代的书写方式，其实真的是件好事。”甚至有网友调侃称，甚至有网友调侃称，“估计井宝的字体以后估计井宝的字体以后直接命名为井体，然后我们随便打开一个直接命名为井体，然后我们随
4、便打开一个Word，就可以找到了！，就可以找到了！”文字书写不仅承载着中华古代文明，还承文字书写不仅承载着中华古代文明，还承载着现代社会的人文素养。文字的书写从一个载着现代社会的人文素养。文字的书写从一个侧面反映出现代人的文化修养。一个人如果养侧面反映出现代人的文化修养。一个人如果养成了良好的书写习惯，就容易把字写得端正美成了良好的书写习惯，就容易把字写得端正美观。一个人的气质也自然而然地显现出来了。观。一个人的气质也自然而然地显现出来了。如何写好钢笔字？v一、练字知识之你问我答v1 1、写字的字体已经成形，能不能改，怎样改法？、写字的字体已经成形，能不能改，怎样改法？ 能改，而且用不多久。很
5、多人认为：写字已经成形，年龄已经渐大了，不能改了，这种看法不对。要知道，写好字并不是什么难事，也不是高不可攀，而是极其好学，只要你方法对头，改正旧的写字习惯。具体地说，在你练写的时候，必须端正写字的姿势和执笔方法，这是首要条件。v2 2、写钢笔字摹仿毛笔字帖行吗？、写钢笔字摹仿毛笔字帖行吗？ 实践证明，可以，其效果一样。写好钢笔字和毛笔字，不论年龄大小，不论你写字是否成形，只要勤字当头，下定决心，认识到对工作对前途有着相关的重要性，经过一番努力，是能写好的。 推荐字帖：庞中华字帖，田英章字帖，司马彦字帖写字姿势写字姿势v眼离书本一尺远，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸高，手离笔尖一寸高，胸离桌边一
6、拳头。胸离桌边一拳头。执笔方法执笔方法v古人云：古人云：“凡学书者，先学执笔凡学书者，先学执笔”。正确的执笔方正确的执笔方法是：拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向法是：拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向合力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左合力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后下方。距离笔尖约一寸左右，指尖低抵住笔杆的后下方。距离笔尖约一寸左右，指尖低于拇指、食指。无名指和小指依次自然向手心弯曲，于拇指、食指。无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用
7、，不能接触紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用，不能接触纸面。笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向纸面。笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向右后方倾斜，和纸面成右后方倾斜，和纸面成50度左右的角度。执笔要做度左右的角度。执笔要做到到“指实掌虚指实掌虚”，就是下指握笔要实，掌心要空，就是下指握笔要实，掌心要空，空若蛋形。空若蛋形。v写字好坏，在姿势和执笔上有绝对关系。如写字好坏，在姿势和执笔上有绝对关系。如同木工锯木一样，如果姿势和拿锯不正，即同木工锯木一样，如果姿势和拿锯不正，即便便“线条线条”画得再直，你也要锯歪的。这和画得再直，你也要锯歪的。这和写好字的道理是一样的。写好字的道理是一样的
8、。写字歌写字歌v写字时，心要静，人坐正，脚放平；仔细写字时，心要静，人坐正，脚放平；仔细看，认真临，粗者重，细者轻；转折处，须看，认真临，粗者重，细者轻；转折处，须慢行，勾有力，线条挺；竖要直，横要平，慢行，勾有力，线条挺；竖要直，横要平，捺有脚，撇有锋；重心稳，点画匀，有节奏，捺有脚，撇有锋；重心稳，点画匀，有节奏，求呼应；用笔美，讲造型，既悦目，又赏心。求呼应；用笔美，讲造型，既悦目，又赏心。v练字用什么样纸好？应注意些什么？练字用什么样纸好？应注意些什么？ 用方格本较好，因为它有一定的方格，对用方格本较好，因为它有一定的方格，对你练写的字形在规范上有一定的约束。在练写你练写的字形在规范上
9、有一定的约束。在练写时要按行按序进行，每写完一页，就要分析一时要按行按序进行，每写完一页，就要分析一下，看看差距在哪？每写完一本，也要留存起下，看看差距在哪？每写完一本，也要留存起来，以鉴别对照，衡量进步的程度。在练写时，来，以鉴别对照，衡量进步的程度。在练写时，切不能无规律地东写一个，西写两个，这样的切不能无规律地东写一个，西写两个，这样的练字会影响你掌握章法和布局。按着次序练写，练字会影响你掌握章法和布局。按着次序练写，一能练好章法，二能安排好整篇布局，更会帮一能练好章法，二能安排好整篇布局，更会帮你养成写好行序的好习惯。如果任意乱写一通，你养成写好行序的好习惯。如果任意乱写一通，那你在正
10、式写作时，虽然字形本身写得尚好，那你在正式写作时，虽然字形本身写得尚好，但全篇布局肯定不规整。但全篇布局肯定不规整。 二二、字帖作品欣赏、字帖作品欣赏 在中国书法史上，根在中国书法史上，根据各种字体出现时间的据各种字体出现时间的先后顺序排列分别是先后顺序排列分别是篆篆书，隶书，楷书，草书，书，隶书，楷书，草书，行书。行书。三、硬笔与钢笔楷书v（一）硬笔小知识v 1、硬笔，主要用钢笔、圆珠笔、签字笔，以出水流畅，出水流畅，笔尖不拉纸笔尖不拉纸为宜。v 2、钢笔水有纯蓝、蓝黑和碳素墨水之分。一般说来，碳碳素素墨水浓度适宜，色质纯正，不易褪色，效果较好。v 3、保持正确的书写姿势，不仅有利于写好字，
11、更有利于身心健康。写字正确的坐姿应该是：头正，身直。臂开，足头正，身直。臂开，足安安。v 4、学习硬笔书法离不开临摹。摹帖注重结构，临帖偏重笔意。正确的步骤应该是先摹帖摹帖，后临帖临帖，先求形似形似，再求神似神似，循序渐进，循序渐进，形神兼备。（二）钢笔楷书的特点v楷书是汉字的主要书体。楷，是楷模，就是标准字体。钢笔楷书具有以下几个特点：【一一】讲究用笔讲究用笔钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔方法产生不同的形态、质感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去体现。钢笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，如果书写时用笔稍不注意，笔画就达不到要求，笔画就会出现软弱无力、僵硬死板
12、等毛病。因此，必须经过严格训练才能掌握用笔方法。【二二】笔画分明笔画分明钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连。但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。【三三】结构方整结构方整钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范。字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐。虽然也有形态上的参差变化，但从总体上看仍是整齐工整的。练习楷书，应从笔画和结构两方面下功夫。练习笔画，主要解决用笔方法问题，目的是生产合格的“零件”；练习结构，主要是解决笔画和
13、部首之间的组合方式问题，目的是学会结构方法，掌握结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求。直与弧直与弧。一般横、竖为直；撇、捺、钩为弧。书写时，做到直如线，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。弯与折。一般带有弯的笔画，如竖弯、竖弯钩的弯处为弯；折画的折处为折。书写时，弯处要圆转，用提笔；折处要折中带圆，用顿笔。做到弯而不软，折而无死角。长与短长与短。这是笔画之间相比较而言的，是由于字的结构需要决定的。如长横相对短横为长，短横相对长横为短；长竖相对短竖为长，短竖相对长竖为短；长撇与短撇也是同理。等等。粗与纫。这也是笔画之间相比较而言的，是因笔尖用力大小不同而形成的。如横、竖下笔和收笔较重，线条粗；
14、行笔较轻，线条较细，带有尖状的笔画，如撇、钩、捺、提画的下笔和行笔较重，线条较租；收笔时(捺画的下笔处)用提笔，线条细、出尖。斜与正斜与正。这是指汉字笔画形态的可变性。同一种笔画在不同结构类型的字中形态会发生一些变化，以求得结构的平稳。比如撇画，在“人”字中写成斜撇，而在“月”字中就要写成竖撇；横画在“上”字中要平，而在“七”字中就要写成左低右高的斜横。这样“七”字的笔画才均匀，重心才平稳。学习楷书，首先要从练习笔画开始，笔画书写好与坏，直接影响到字的结构效果。笔画好比零件，结构好比装配，笔画写得笔笔过硬，装配成字，就容易做到个个合格。钢笔楷书的笔画书写的要求，主要可概括为三个字，这就是“写、
15、挺、准”。写，就是书写每一个笔画都要有下笔(或重或轻)、行笔(轻一些，线条或直或弧或弯)、收笔(或顿笔或轻提出尖)三个步骤，不能乎拖或平划。在汉字的基本笔画中，横画比较能代表各种笔画的运笔过程。其道理在于：千万条笔画，生于一点，以点成画，积画成字。比如一点延伸到右方就是横，横垂直向下就是竖，横向左下就是撇，向右下就是撩，等等。只要掌握了写横的基本要领，即：重下笔轻行笔重收笔，其它笔画也离不开这条运笔路线，只是用力部位和形态不同而已。横画运笔路线，见下图书写笔画时，是写，还是平拖平划，笔画表现出的效果是不同的。见下图：挺挺，就是要将笔画写得挺拔、刚劲、有力。体现笔画“挺”有两个主要因素：一是带有
16、横或竖的笔画要乎、要直，笔画不能上下或左右颤抖，做到直如线。二是带有“弧”或“弯”的笔画不能出现折弯，应圆转自如，做到弯如弓。见下图：准准，就是每写一个笔画之前要看准下笔的位置，这主要指在临摹字帖过程中，一要看准字帖上字的笔画在格子中间的位置；二要看准笔画的形态，同一种笔画在不同字的结构当中或在同一个字的不同部位有长、短、横势、竖势、斜势等不同的表现形态，应看准、写准；三要看准笔画的粗细，是重下笔还是轻下笔，收笔是顿笔还是出尖，要看准、写准。做到位置准确、长短适宜、租细恰当。见下图：(一)横横横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有长、短之长横的写法，下笔稍重、行笔向右
17、较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看卜去平稳的意思。如图：短横短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向右上仰。如图：右上仰。如图：(二)竖竖竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。如图
18、：悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。见下图：短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。见下图：(三)撇撇撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与按画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。如图：竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖尖。如图：短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后丢”等字；短撇
19、在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。如图：（四)捺捺捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。如图：平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下(略平一些)方向行笔。如图：（五）点点点画在个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。点画有右点、左点、竖点和长点之分。右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。写点关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。如图：左点写法基本同有点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时要
20、顿笔。如图：竖点，实际上是有点的变形，当点在字头居中出现时，人们习惯将点的收笔处与下面笔画连接起来，因此，这种点形态比较直。如图：长点，是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。如图：（六）提提提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。提画在不同的字中角度和长短略有不同。书写时应该注意区别。如图：（七）竖钩竖钩下笔写竖到起钩处，稍停向左上钩出，出尖收笔，钩的尖角约为45度，出钩的部分要短一些。如图：（八）弧弯钩弧弯钩下笔稍轻，由轻到重向右下弧弯行笔，到起钩处略顿笔向左上钩出，收笔要出尖。书写时下笔处和起钩处上下应在一条垂直线上。如图：(九)戈钩戈钩下笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向上钩
21、出，收笔要出尖。写戈钩关键是要呆持一定的弧度，大直、太弯都会影响整个字的美感。如图：(十)卧钩卧钩下笔稍轻，先向有下(笔画由轻到重)，再圆转向右水平方向行笔，到起钩处向左上钩出，钩要出尖，但不宜过大。如图：(十一)竖弯竖弯下笔写短竖，再圆转向右水平方向写短横，收笔稍重。如图：(十二)竖弯钩竖弯钩在竖弯的基础上，收笔时向上方钩出，笔画比竖弯要长一些。如图：(十三)竖提竖提下笔写竖，到适当处略顿笔向石上写斜提，一笔写成，提的收笔处出尖。如图：（十四）横钩横钩下笔向右写横，行笔至起钩处顿笔向左下轻快钩出。注意钩不宜太大，要把力量送到笔尖。如同：（十五）横折横折下笔从左到右写横，到折处稍顿笔再折笔向下
22、写竖。注意横要平，竖要直，折要一笔写成，中间不可间断。折处不能写成“尖角”，也不能顿笔过大，形成“两个角”。如图：(十六)横析钩横析钩下笔写短横，略顿笔后折向下，有时稍稍向左倾斜一点，到起钩处略顿笔后向左上方钩出，一笔写成。如图：（十七）横撇横撇下笔写短横，略顿笔后向左下写撇。注意横要稍向有上斜一点，撇要出尖，笔写成。如图：(十八)撇折撇折下笔写短撇，个出尖顿笔后折向右上写提，注意折处要顿笔，收笔要出尖。如图：(十九)撇点撇点下笔写撇，不出尖顿笔后折向有下写长点，收笔较重。注意上部撇和下部长点的角度要恰当。如图：(二十)横折弯钩横折弯钩下笔写横，顿笔折向下写竖，尔后圆转向右写横，到起钩处略顿笔
23、向上钩出。注意弯处要圆转，下面的横要平，钩要小，要出尖。如图：(二十一)竖折竖折下笔写竖(有长、短之分)，顿笔后向右写横，收笔较重。注意竖要直，横要平，一笔写成。如图：（二十二）竖折折钩竖折折钩下笔写短竖，顿笔折向右写横，再顿笔折向左下写竖钩。注意竖钩既不能太直，也不能太斜，钩要小，要出尖。如图：(二十三)横折提横折提下笔写短横，顿笔折向下写竖，再顿笔向右上写斜提。注意提要短一些斜一些，要出尖。如图：(二十四)横折折撇横折折撇下笔写短横，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写小短横，最后折向下撇出，要出尖。如图：(二十五)横撇弯钩横撇弯钩下笔写短横，转折处略顿笔后写短撇，接着笔尖不
24、离纸写小弯钩，钩的方向往左上。如图：(二十六)横折折折钩横折折折钩下笔写短横，右边稍高些，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写短横，再折向左下写弯钓。注意最后的弯钩要稍有弧度如图：(二十七)横折弯横折弯下笔写短横，略顿笔折向下写短竖，再圆转向右写短横，收笔较重。如图（二十八）竖折撇竖折撇下笔写斜竖，略顿笔折向有写短横，再顿笔向左下撇出，要出尖。如图：汉字的基本笔画汉字的基本笔画笔画小结v从上面介绍的31种基本笔画的书写方法可以v看出，汉字笔画书写的运笔规律，一般是，v横、竖、撇的起笔较重，点、撩的起笔较轻；转折处要略顿笔，稍重、稍慢；提和钩，开始要略顿笔、稍重，尔后逐渐转为轻快，收笔出尖；撇、撩雌出尖。所有笔画都是一笔写成，不能重描。这些笔画在组成汉字时，有的形状会略有变化，因此，在书写时，要注意多观察，把笔画形状写准确。
